La ansiedad y depresión, características y cuidados
Resumen.
Con este artículo damos a conocer algunos datos importantes sobre ansiedad y depresión y cuál es su influencia en jóvenes, además desarrollamos un plan de cuidados para cada caso.
La ansiedad y depresión, características y cuidados
Autores:
José Iglesias Moya (enfermero)
Pedro Luis López Carmona. (enfermero)
Palabras clave: salud, ansiedad, depresión, dependencia.
Introducción
Ansiedad: Se trata de la condición de una persona que experimenta una conmoción, intranquilidad, nerviosismo o preocupación. Para la medicina, la ansiedad es el estado angustioso que puede aparecer junto a una neurosis u otro tipo de enfermedad y que no permite la relajación y el descanso del paciente.
Depresión: Se trata de un trastorno emocional que aparece como un estado de abatimiento e infelicidad que puede ser transitorio o permanente. De esta forma, la tristeza patológica, el decaimiento, la irritabilidad y el trastorno del humor pueden causar una disminución en el rendimiento profesional o una limitación en la vida social
Ambos afectan sobre todo a jóvenes universitarios y a consumidores de droga.
Si tomamos como referencia la población comprendida entre 10-25 años obtenemos los siguientes datos:
La depresión se manifiesta con intensidad mayor en mujeres que en varones: 15,35% (depresión leve) y 2,30% (depresión moderada), frente a un 5,30 % (depresión leve) y un 2,30% (depresión moderada) de los varones.
La ansiedad es también mayor en mujeres que en hombres.
Factores de riesgo ansiedad y depresión
Origen biológico:
- Herencia genética
- Sexo femenino
- Déficit de serotonina
- Enfermedades como ACV, infarto, hipertensión.
Origen social:
- Situaciones estresantes como duelo o perdida de trabajo
- Relaciones de pareja
- Nivel socioeconómico
Origen psicológico
- Neuroticismo
- Alteraciones cognitivas
- Abusos en la infancia tanto físicos como sexuales
Sintomatología de la ansiedad
- Fisiológica: Taquicardia, sudoración, temblor, alteraciones gástricas
- Motora: Tartamudeo, llanto sin causa aparente, comer en exceso, evitación de situaciones estresantes
- Cognitivas: Temor, miedo, preocupación, perdida de control, dificultad para la concentración
Sintomatología de la Depresión
- Sentimiento de tristeza y desgana acompañado de una autoestima baja.
- Falta de apetito, que lleva al enfermo a bajar de peso.
- Trastornos del sueño (insomnio o hipersomnia)
- Falta de concentración y memoria
- Ideas relacionadas con la muerte que van desde no querer estar vivo, hasta la planificación del suicidio (1,2,3,4,5)
Plan de cuidados enfermeros en ansiedad: (00146)
Señal de alerta que advierte de un peligro inminente y permite al individuo tomar medidas para afrontarlo.
Factores relacionados: Amenaza de muerte, al concepto de sí mismo, para el estado de salud, para el estado socioeconómico, de cambio de rol, al medio ambiente, cambio de los patrones de interacción.
Objetivos (NOC)
1402: Autocontrol de la ansiedad
140204 Busca información para reducir la ansiedad.
140214 Refiere dormir de forma adecuada
140215 Refiere ausencia de manifestaciones físicas de ansiedad
140217 Controla la respuesta de ansiedad
Intervenciones (NIC)
0200 Fomento de ejercicio
020004 Ayudar al paciente a integrar una rutina de ejercicios a la semana
2300 Administración de medicación.
230002 Administrar medicación por vía y técnica adecuada
230001 Observar los efectos de la medicación en el paciente
4920 Escucha activa
492011 Favorecer la expresión de sentimientos
492014 Mostrar interés en el paciente
5210 Anticipación
521002 Ayudar al paciente adaptarse a los cambios
521005 Ayudar a paciente a identificar recursos.