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Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermería

introspección, control de salud y conducta sexual, entre otras conductas; se califica del 0 al 120. Las mayores calificaciones pertenecen a un fantástico estilo de vida. A fin de obtener resultados por dominios se manejó una escala: malo, regular y bueno, en donde se califica de 0-1 malo, 2-3 regular y 4 bueno, esto en los 3 dominios de 2 reactivos, en los 7 dominios de 3 reactivos la escala fue 0-2 malo, 3-4 regular y 5-6 bueno y en el dominio de 6 reactivos la escala fue 0-4 malo, 5-8 regular y 9-12 bueno.

El coeficiente de confiabilidad alfa de Cronbach es de 0,73. Este cuestionario se ha utilizado en diversas investigaciones efectuadas en países como Chile, Colombia, España y México. Fue elaborado por el Ministerio de Salud (MINSAL, 2006) Departamento de promoción de la Salud en Chile. Para el procesamiento estadístico se utilizó el paquete Microsoft Excel 2010 para Windows, para obtener frecuencias y porcentajes, mismos que se presentaron en cuadros y gráficas.

RESULTADOS

La edad promedio fue de 18 años con un 46.1%, en cuanto al sexo el 17% fueron estudiantes masculinos y el 83% fueron femeninos.

Tabla. 1. Ver: Anexos – Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermería, a final del artículo

En lo que respecta al dominio familia y amigos, el 77% respondieron que casi siempre tienen con quien hablar y el 23% respondieron que a veces. El 82% de los estudiantes respondió que casi siempre dan y reciben cariño y solo el 16% respondió que a veces y el 2.5% casi nunca.

Tabla. 2. Ver: Anexos – Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermería, a final del artículo

En relación al dominio asociatividad – actividad física se encontró que en el ítem soy integrante activo de un grupo de apoyo a mi salud y calidad de vida el 15.4% refirieron casi siempre, mientras que el 40.1% respondieron a veces y el 44.5% afirmaron casi nunca. En el ítem camina 30 minutos diariamente el 59% respondieron casi siempre, el 37.6% a veces y el 3.4% respondieron casi nunca. En lo que respecta en el ítem realizo actividad física el 65% afirmaron realizarlo 3 o más veces por semana ya que el 31.6% lo realizan 1 vez por semana y el 3.4% no realizan ningún tipo de ejercicio.

Tabla. 3. Ver: Anexos – Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermería, a final del artículo

En el dominio correspondiente a nutrición en el ítem comes dos porciones de verduras y frutas, el 20.7% de los estudiantes afirmaron comerlas todos los días mientras que el 71.7% mencionan comerlas a veces y el 7.6% comen casi nada. En cuanto al ítem a menudo consumo mucha azúcar o sal o comida chatarra o con mucha grasa el 18% contestaron que no consumen ninguna de estas, mientras que el 74.4% respondió consumir alguna de estas. En el ítem estoy pasado (a) en mi peso ideal el 82% respondió de 0 a 4 kilos de más, el 10% afirmaron estar pasados de peso de 5 a 8kg de mas y el 8% cuenta con más de 8kg.

Tabla. 4. Ver: Anexos – Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermería, a final del artículo

En lo que respecta al dominio tabaco se encontró que el 76% de los estudiantes encuestados no han consumido cigarrillos en los últimos 5 años, el 9.4% afirman no consumirlo en el último año ya que el 14.6% si lo han consumido. Por lo tanto el 90.6% no fuman ningún cigarrillo al día y el 9.4% consumen de 0 a 10 cigarrillos por día.

Tabla. 5. Ver: Anexos – Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermería, a final del artículo

En el dominio alcohol y otras drogas se encontró que el 96.6% consumen de 0 a 7 tragos por semana ya sea botella de cerveza, vaso de vino o una copita de trago fuerte, mientras que el 2.5% lo consumen de 8 a 12 tragos y el 0.9% más de 12 tragos. Siguiendo con el ítem ¿Bebo más de cuatro tragos en una misma ocasión?, el 75% respondieron que nunca, el 21.3% ocasionalmente y el 3.5% afirmaron que a menudo. También se encontró que el 98.2% conduce su automóvil después de haber bebido alcohol y el 1.8% solo raras veces. El 100% de los estudiantes afirma no consumir ningún tipo de droga ya sea marihuana, cocaína etc. En el siguiente ítem dio como resultado que el 81.1% nunca han usado en exceso remedios que se les indica por receta o los que compran sin receta, ocasionalmente el 17.1% de los alumnos lo hacen y el 1.8% lo realizan a menudo. De los alumnos encuestados el 81.1% de ellos beben café, té o bebidas cola que contienen cafeína, el 18% afirmaron hacerlo de 3 a 6 por día mientras que un 0.9% más de 6 veces al día.

Tabla. 6. Ver: Anexos – Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermería, a final del artículo

En el domino sueño y estrés el 28.2% de los alumnos refieren que casi siempre duermen bien y se sienten descansados, mientras que el 62.3% afirman que a veces y el 9.5% respondieron que casi nunca. Por otra parte el 39.3% de los encuestados contestaron sentirse capaces de manejar su estrés o la tensión en su vida casi siempre, mientras que el 54.7% afirman sentirse a veces capaces por lo tanto el 6% respondieron casi nunca. De los estudiantes encuestados el 65% de ellos afirmaron disfrutar de su tiempo libre y relajarse casi siempre, mientras que el 31.6% respondieron que a veces y el 3.4% casi nunca.

Tabla. 7. Ver: Anexos – Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermería, a final del artículo

En lo que corresponde al dominio trabajo y tipo de personalidad se presento que el 32.4% de los estudiantes encuestados no parecen andar acelerados, por otro lado el 5.3% a menudo parecen andar acelerados, mientras que el 62.3% algunas veces. En el ítem ¿me siento enojado o agresivo? El 42.7% respondieron sentirse casi nunca y con un porcentaje mal alto con 52% afirmaron sentirse algunas veces y con un 5.3% a menudo.

Tabla. 8. Ver: Anexos – Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermería, a final del artículo

Como resultado de la encuesta aplicada se encontró en el domino introspección con un 75.2% de los encuestados afirman que casi siempre son pensadores positivos u optimistas, con un 23% respondieron que a veces y el 1.8% casi nunca. Con un porcentaje de 83.7 los estudiantes respondieron que a veces se sienten tensos o apretados y el 10.3% a menudo. En el ítem