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Rehabilitación psicofísica para personas con compromiso motor adquirido súbitamente

ellos o que simplemente en nuestra cultura no se enseñan. La capacidad y la inmensa efectividad que tiene el universo y nuestro cerebro en el organismo y en nuestro bienestar son impresionantes.

Esta propuesta se centra en aquellas personas que por algún motivo han perdido funcionalidad, o perdido completamente alguna parte de su cuerpo y que como consecuencia de ello, han perdido también el objeto de vivir y salir adelante.

Las técnicas de respiración, por ejemplo, son importantes para manejar estrés, es de conocimiento general en medicina que la respiración se da a nivel celular y que el intercambio gaseoso que ocurre en el pulmón, oxigena la sangre que circula por el torrente sanguíneo, esta sangre viaja al cerebro donde cumple funciones de nutrición a tejidos, y desde un punto de vista psicológico, ayuda a crear pensamientos objetivos y mejora la percepción del mundo y de nuestro ser.

Las técnicas de relajación, incluyen a las de respiración, sin embargo, es más amplia, según el libro de Gimnasia Psicofísica de la fundación del Dr. Serge Raynaud de la Ferrière, incluyen:

ü     “Alteraciones en el electroencefalograma: cuando estamos despiertos emitimos ondas beta; y durante la relajación hay un aumento en la intensidad y frecuencia de las ondas alfa (es en el estado alfa que la mente puede tener un mayor dominio sobre el cuerpo);

ü     Notable baja de iones lácticos en la sangre, los cuales son residuos del catabolismo de los músculos esqueléticos (ha sido demostrado que un aumento de este ion en la sangre genera ansiedad).

ü     A nivel mental: creación de nuevos estados anímicos, modificación de ciertos rasgos del carácter, etc.”

Nuestra propuesta incluye que las personas que han adquirido algún compromiso motor súbitamente, adquieran herramientas orientadas donde pueden incluir los ejercicios, como yoga, para sobrellevar y salir del estado psicológico y físico donde se encuentran, como un estilo de vida que les brinda un bienestar, físico y psicológico, así mismo crear grupos organizados dentro de su comunidad donde se apliquen técnicas de respiración y meditaciones guiadas.

Es por ello que se hace necesario, establecer un programa sin fines de lucro para personas con esta diversidad funcional, y que estas orientaciones se lleven a cabo en la misma comunidad, donde sean las mismas personas, que conozcan sobre estas técnicas, quienes ayuden a sus vecinos; sin duda esta práctica traerá beneficios tanto para las personas que hayan sufrido el daño como para las personas que impartan las practicas puesto que con esto ejercitan y también se llevan la más alta gratificación, que es la de servir a su prójimo.

Conclusión

Con el “Programa de rehabilitación Psicofísico para personas con compromiso Motor adquirido súbitamente” queremos proporcionar de manera gratuita algunas actividades como el yoga dentro de las diferentes comunidades, para estimular y mejorar no solo su estado físico, sino también su estado psicológico, aplicando el concepto de salud otorgado por la OMS (organización mundial de la salud) Salud es: Un estado de Bienestar BioPsicoSocial; permitiendo que las mismas personas de la comunidad se involucren y puedan aportar sus conocimientos en ayuda a sus vecinos o familiares que hayan adquirido una diversidad funcional motora recientemente.

Debido a que este trabajo está dirigido sólo a pacientes con diversidad funcional motora, ello no implica que esta estrategia sea exclusiva para ellos. Puede incluirse todo paciente que presente alguna diversidad, por cuanto son personas que necesitan orientación y ayuda para abordar su vida de la manera más positiva posible.

Referencias bibliográficas

–               Libro Gimnasia Psicofísica Dr. Serge Raynaud (1997)

–               http://www.rae.es/

–               http://www.who.int/es/

–               http://taekwondoblackbelt.files.wordpress.com/2011/08/manual-de-yoga.pdf