Relación entre el sobrepeso y la hipertensión arterial
Introducción:
La Hipertensión Arterial (HTA) es una enfermedad crónica caracterizada por un incremento de las cifras de tensión arterial iguales o superiores a 140/90 mmHg.
El Índice de Masa Corporal (IMC) hallado mediante la fórmula IMC=Peso/Talla2 nos permite saber el peso saludable para una persona, considerándose un resultado mayor de 25 como sobrepeso y mayor de 30 como obesidad.
Relación entre el sobrepeso y la hipertensión arterial
Antonio Díaz Aldeano
Palabras clave: Mayores, sobrepeso, hipertensión.
Objetivo:
Nuestro objetivo es demostrar que el sobrepeso repercute en la tensión arterial elevándola cuando éste es excesivo.
Metodología:
Reunimos un grupo de 40 individuos mayores de 50 años que presentaban un índice de masa corporal (IMC) superior a 25 y cifras tensionales superiores a 140/90 mmHg, 30 de ellos diagnosticados de Hipertensión Arterial (HTA) y con tratamiento farmacológico. Se recopilaron los datos mediante su Historia Clínica y con el registro de tomas de tensión arterial y peso en consulta de atención primaria semanalmente.
El estudio se realizó entre los meses de Marzo y Junio de 2014, sometiendo a los sujetos a una dieta hipocalórica baja en grasas de 1800 kcal y a una actividad física moderada adecuada a ellos de 1 hora diaria.
Resultados:
De los 40 sujetos, 6 de ellos abandonaron el estudio, los 34 restantes consiguieron bajar su peso corporal entre un 5%-10%.
De los 34 que bajaron su peso en 28 de ellos se apreció una mejora evidente acercándose a la normotensión y en 6 de ellos la mejora fue mucho más significativa al alcanzar una normotensión mantenida que provocó el cambio de medicación.
Conclusiones:
Atendiendo a los resultados podemos afirmar que el sobrepeso aumenta significativamente los valores de la TA y que una manera práctica de ayudar en el tratamiento de la Hipertensión Arterial (HTA) es un correcto control del peso.
Bibliografía:
Páginas Web; www.who.int/es/ www.geosalud.es