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Técnica de extracción de leche materna y su conservación

Técnica de extracción de leche materna y su conservación

RESUMEN

Existen distintas formas de extracción de leche materna, manual o con sacaleches eléctrico.

La leche se puede conservar bien en recipientes de cristal o de plástico. Si se hace en estos últimos deben ser libres de Bisfenol A.

Autoras: Inmaculada Cubillas Rodríguez, Mª Teresa Aragón Núñez, Inmaculada García Rojas. Enfermeras especialistas en obstetricia y ginecología.

La secuencia de uso de la leche almacenada es empezar por la que tiene calostro, y usarla según el orden de extracción. La leche extraída almacenada tiene unos tiempos de conservación en función de si es almacenada en nevera, en nevera con congelador juntos o nevera con congelador separados.

Palabras clave: leche materna, extracción, conservación.

TEXTO

Cualquiera que sea la técnica alternativa a la lactancia materna elegida, siempre que se pueda la suplementación se debe realizar con leche extraída por la propia madre.

Por ello es fundamental que el profesional sanitario que atiende a madre y neonato conozca la técnica de expresión de leche para enseñar, asesorar y aconsejar a la madre en la realización correcta de la técnica.

Es importante hacerle saber a la madre que para tener éxito es necesario comenzar con expectativas realistas. Hay que explicarle que la habilidad para extraer leche se aprende y, con el tiempo y con la práctica uno va perfeccionando la técnica. También la cantidad de leche que se extraiga variará dependiendo de muchos factores como el momento del día, la habilidad para extraerse, lo cómoda que se encuentre en el ambiente donde se extrae la leche, lo tranquila que esté, etc.

OBJETIVO:

Conocer las técnicas de extracción de leche materna.

Conocer los tiempos de conservación de la leche extraída.

RESULTADOS:

Existen distintas técnicas de extracción y cada madre encontrará la más adecuada para ella y su situación.
1 TÉCNICAS DE EXTRACCIÓN DE LECHE

  • Extracción manual.
  • Extracción con sacaleches manual
  • Extracción con sacaleches eléctrico

EXTRACCIÓN MANUAL

  • La expresión de leche materna se debe realizar en las mejores condiciones de higiene y limpieza.
  • Realizar un correcto lavado de manos y uñas, aunque no de pecho, que con la ducha diaria basta.
  • Elegir un ambiente tranquilo y en lo posible privado.
  • Prepararse psicológicamente: pensar en el bebé o mirar una foto mientras realiza la técnica.
  • Realizar primero un masaje suave con movimientos circulares, especialmente en la zona de la areola y pezón. Primero se observará que el pezón se endurece y protruye y la areola se arruga por efecto inicial de la oxitocina. Seguir con el masaje suave tocando pezón y areola hasta que se vuelva a ablandar el pezón y alisar la areola. Entonces la leche está lista para salir fácilmente.
  • Situar el pulgar y los otros dedos, formando una C, a un par de centímetros de la base del pezón (lo que puede significar fuera de la areola o no, dependiendo del tamaño de ésta).
  • Apretar con los dedos primero hacia atrás (hacia las costillas) y luego juntándolos, comprimiendo el pecho entre el pulgar y el índice. No es conveniente deslizar los dedos sobre la piel, ésta podría irritarse. (ver imagen 1)
  • Ir cambiando los dedos de sitio, todo alrededor del pecho, y repetir la maniobra mientras vaya saliendo leche. Cuando ya salga muy poca, cambiar de pecho (Ver imagen 2)

SACALECHES MANUAL

  • De tipo pistola: funcionan produciendo el vacío al apretar el “gatillo” y relajando la presión al soltar éste. La leche va quedando almacenada en un depósito inferior. Son fáciles de usar y dan buenos resultados.
  • De tipo jeringa o cilindro: Se componen de dos cilindros de plástico que a modo de émbolo hacen el vacío. Van recogiendo la leche en un recipiente inferior. Son fáciles de limpiar y a algunas madres les dan buenos resultados.
  • De tipo bocina: dañan el pecho, son difíciles de limpiar y no sirven para recoger la leche extraída.

SACALECHES ELÉCTRICOS:

  • Minieléctricos y a pilas: Son más cómodos de usar que los manuales, puesto que no hay que accionar ningún mecanismo. Son fáciles de limpiar y dan buenos resultados. Están indicados para situaciones en que la madre va a realizar sesiones de extracción largas y frecuentes.
  • Eléctricos de gran tamaño: estimulan y mantienen la producción, son fáciles de utilizar. Están indicados para situaciones en que la madre va a realizar sesiones de extracción durante un periodo muy largo de tiempo: bebés prematuros, hospitalizados… Son los más caros pero hay posibilidad de alquilarlos en farmacias y hospitales.

La extracción con estos aparatos potentes es el más indicado cuando la madre tiene al bebé ingresado. Puede extraerse la leche en el mismo hospital y dársela al bebé si en ese momento necesita la toma, o bien dársela al personal sanitario para su conservación.

2 CONSERVACIÓN DE LA LECHE EXTRAÍDA

Tipos de recipientes:

Hay varios tipos de recipientes que se pueden utilizar para almacenar la leche extraída: de cristal, de plástico y bolsas para extracción de leche. Todos tienen ventajas y desventajas aunque los mejores son los de cristal.

Estos son los mejores para almacenar la leche porque son menos porosos que los de plástico (por lo que no dejan que ningún componente de la leche se filtre hacia afuera), se limpian fácilmente y son más duraderos. La desventaja es que se pueden romper con facilidad y hoy en día es difícil encontrar recipientes de cristal para almacenar leche materna extraída.

Recipientes de plástico

Lo más importante a la hora de comprar este tipo de recipientes es que no contengan Bisfenol A (BPA). El problema es que cuando los recipientes que contienen Bisfenol A se lavan muy a menudo a temperaturas altas y detergentes fuertes liberan esta sustancia química que se ha descubierto es dañina para los humanos (el Bisfenol A imita al estrógeno y puede causar cáncer de mama entre otras cosas). Por ello, hay que asegurarse que el recipiente no lo contiene. Hoy en día las empresas fabricantes suelen indicar si no lo contienen.

Una de sus desventajas es que son más porosos que los de cristal por lo que son menos recomendables para almacenar la leche a largo plazo.

Bolsas de almacenamiento

La principal ventaja es que si la madre extrae la leche directamente en la bolsa habrá menos riesgo de contaminación. Sin embargo, se ha descubierto que las inmunoglobulinas de la leche se pegan a los lados de la bolsa por lo que impide que el bebé las obtenga.

  • Anotar en el envase la fecha de extracción y la cantidad obtenida.

Secuencia del uso de la leche materna extraída

  • Usar primero el calostro.
  • Usar los primeros 14 días de leche extraída por orden porque todavía puede contener algo de calostro.
  • Usar la leche según se vaya extrayendo. Si la madre produce más leche de la que el bebé necesita, se debe utilizar primero la leche de la mañana porque contiene más cantidad de lípidos (grasas).

Transporte de leche materna extraída

Si la madre extrae la leche en el trabajo para llevar a casa o en casa para llevar al hospital puede transportarla en una bolsa térmica (cualquiera es válida) con bloques de hielo. Si la leche está congelada no se deben usar bloques de hielo porque éstos suelen tener una temperatura más alta que la leche congelada y la pueden descongelar.

Una vez la leche llega a su destino, ésta se debe sacar de la bolsa térmica y dársela al bebé o meterla en el frigorífico o el congelador. Si no es posible, la leche se mantiene en la bolsa térmica durante 24 horas.

Anexos – Técnica de extracción de leche materna y su conservación

 

Anexos – Técnica de extracción de leche materna y su conservación

BIBLIOGRAFÍA

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