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Mindfulness como herramienta de afrontación contra el síndrome de burnout en el personal de enfermería durante la pandemia por covid-19

Mindfulness como herramienta de afrontación contra el síndrome de burnout en el personal de enfermería durante la pandemia por covid-19

Autora principal: Cristina Junza Falcón

Vol. XVIII; nº 17; 920

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Mindfulness en trastorno mental grave: a propósito de una experiencia grupal en un centro de rehabilitación psicosocial

Mindfulness en trastorno mental grave: a propósito de una experiencia grupal en un centro de rehabilitación psicosocial

Autora principal: Emma Montserrat González Marugán

Vol. XVI; nº 4; 187

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Estudio sobre Técnicas de atención plena y relajación. Una intervención enfermera

Estudio sobre Técnicas de atención plena y relajación. Una intervención enfermera

RESUMEN: La relajación de los pacientes de salud mental es clave para su proceso de recuperación y el personal de Enfermería es el indicado para la práctica de las técnicas meditativas que los pacientes precisen. Se valoran los beneficios del programa de relajación para poner de manifiesto la eficiencia de la práctica grupal y reglada de la meditación, mindfulness y otras técnicas de relajación.

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Terapia cognitivo conductual y mindfulness como terapias alternativas a la farmacología contra la ansiedad

Terapia cognitivo conductual y mindfulness como terapias alternativas a la farmacología contra la ansiedad

Objetivo principal: Introducir el concepto de la terapia cognitivo conductual y el Mindfulness como terapias alternativas a los fármacos contra la ansiedad.

Metodología: Basada en una estrategia de búsqueda bibliográfica utilizando como herramientas de trabajo la bibliografía consultada en bases de datos, páginas web oficiales, libros, doctores especialistas en la materia, etc. pretendiendo dar una visión acerca de la ansiedad y las terapias de abordaje centrándonos en la terapia cognitivo conductual y el mindfulness.

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¿Y si aplicáramos Mindfulness a cada nivel de la Gestión Sanitaria?

¿Y si aplicáramos Mindfulness a cada nivel de la Gestión Sanitaria?

Breve resumen: Reflexionamos sobre los beneficios que aporta la meditación a los trabajadores reduciendo el estrés y mejorando significativamente la productividad, planteándonos sus beneficios en los sistemas sanitarios.

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Técnicas de relajación con la enfermera

Técnicas de relajación con la enfermera

RESUMEN:

La relajación de los pacientes de salud mental es clave para su proceso de recuperación y el personal de Enfermería es el indicado para la aplicación y difamación de las técnicas meditativas que los pacientes precisen. Se valoran los beneficios del programa de relajación para poner de manifiesto la eficiencia de la práctica grupal y reglada de la meditación, mindfulness y otras técnicas de relajación.

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Mindfulness y Atención Primaria

Mindfulness y Atención Primaria

El mindfulness es la práctica de prestar atención consciente, a las experiencias del momento presente. Está actualmente despertando interés, cada vez más creciente, porque contribuye a reducir el estrés, potenciar el sistema inmunológico, calmar el dolor físico crónico, manejar las emociones negativas, aumentar la propia conciencia, y cultivar a felicidad.

Así, sirve para contrarrestar, los efectos negativos de una vida trepidante.

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