Resumen<\/p>\n
La pr\u00e1ctica docente en educaci\u00f3n inicial requiere del uso prolongado de la voz, por lo que se decidi\u00f3 investigar las afecciones a la salud a la que estos pueden estar expuestos y el nivel de conocimiento que tienen los mismos referentes al tema y sobre los cuidados requeridos para evitar tales afecciones.<\/p>\n
Por tal motivo se realizo una investigaci\u00f3n a trav\u00e9s de encuestas a un grupo de 53 docentes de educaci\u00f3n inicial para obtener informaci\u00f3n respecto a lo planteado, y luego en funci\u00f3n de los resultados se realizaron consultas a estos mismos docentes, a la comunidad, una m\u00fasico y la autora de la presente investigaci\u00f3n para generar recomendaciones sobre el cuidado de la voz que permita a trav\u00e9s de talleres mejorar la salud de los participantes que en un 73% hab\u00edan padecido alguna vez de afecciones durante la realizaci\u00f3n de su trabajo.<\/p>\n
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Cuidado de la voz para docentes de educaci\u00f3n inicial<\/b><\/p>\n
Msc. Elina Cardenas Bossio. Subdirectora del CEIB Especial 17. Msc. Administraci\u00f3n y Supervisi\u00f3n Educativa. Lcda. Educaci\u00f3n Inicial.<\/p>\n
Ministerio del poder popular para la Educaci\u00f3n. Venezuela.<\/p>\n
Palabras claves:<\/b> Cuidado de la voz, Disfon\u00eda, Educaci\u00f3n Inicial.<\/p>\n
Key words: Care of the voices, Dysphonia, Initial Education.<\/p>\n
Abstract<\/p>\n
The educational practice in Initial Education requires prolonged use of the voice, so it was decided to investigate the health conditions to which they may be exposed and the level of knowledge among themselves concerning the issue and care required for avoid such conditions. Therefore research was conducted through surveys of a group of 53 preschool teachers for information regarding the issues raised, after results were consulted these same teachers, the community, a musician and the author of this research to generate recommendations on the care of the voice through workshops that allow improving the health of participants by 73% had ever had of conditions while performing their work.<\/p>\n
PLANTEAMIENTO<\/b><\/p>\n
La voz humana es un instrumento natural que permite al ser humano comunicarse con sus semejantes. \u00cdvel \u00c1lvarez (2004) dice que: \u201cLa palabra comunicar significa \u201cponer en com\u00fan\u201d, es decir, compartir con los dem\u00e1s\u2026compartimos: emociones, sentimientos, ideas, conceptos, opiniones, informaciones, necesidades, ordenes, decisiones\u201d. (1)<\/p>\n
Por tanto, la voz humana, en el sistema educativo inicial es de vital importancia, debido a que, es a trav\u00e9s de ella que se transfieren los conocimientos de nuestra sociedad. Adem\u00e1s, en esta etapa educativa los ni\u00f1os (as) est\u00e1n formando el vocabulario que necesitaran en su futuro.<\/p>\n
Seg\u00fan Guevara y Castarlenas (1990), \u201c\u2026la palabra es un elemento de tanta necesidad y utilidad que sin ella, la comunicaci\u00f3n social ser\u00eda imposible, el hombre retroceder\u00eda al salvajismo\u2026\u201d. (2)<\/p>\n
La voz es una adaptaci\u00f3n evolutiva que permite diferenciarnos de otros animales. Inclusive de los primates. El uso inadecuado de la voz implica y acarrea problemas leves o muy serios. Tales como: disfon\u00eda, ronquera, dolor de garganta, o inclusive la p\u00e9rdida temporal o definitiva del habla. Para algunas profesiones estos problemas imposibilitan a las personas para ejercer su oficio. Estos inconvenientes son muy graves especialmente para los docentes, locutores, recepcionistas, abogados, entre otros.<\/p>\n
Entre los factores capaces de predisponer la disfon\u00eda funcional se encuentran: el stress, los conflictos profesionales o personales, la sobrecarga emocional, el consumo de alcohol y tabaco, los ambientes ruidosos, poco ventilados, o con excesiva sequedad, aire muy frio , mala respiraci\u00f3n nasal que obliga a respirar por la boca provocando que el aire entre a sistema respiratorio fr\u00edo y seco. (3)<\/p>\n
METODOLOG\u00cdA<\/b><\/p>\n
Se decidi\u00f3 realizar una investigaci\u00f3n acci\u00f3n participativa sobre el uso y cuidado de la voz por parte de los docentes de educaci\u00f3n inicial. Esta es una investigaci\u00f3n realizada en las fechas: 29 de abril y 2 de marzo del 2011. Se aplic\u00f3 una entrevista a 53 docentes de dos parroquias de Ciudad Bol\u00edvar, Estado Bol\u00edvar, Venezuela, las cuales son Catedral y Vista Hermosa. La muestra fue tomada en los Centro de Educaci\u00f3n Inicial Bolivarianos.<\/p>\n
RESULTADOS<\/b><\/p>\n
Se obtuvieron los siguientes resultados al preguntar a los docentes en ejercicio de su profesi\u00f3n si hab\u00edan sufrido de enfermedades en la voz. El 73% de los encuestados siempre las han padecido, un 23% algunas veces y un 4% nunca. Lo cual nos hace ver la importancia que tiene este problema en el ejercicio de la profesi\u00f3n del docente de educaci\u00f3n inicial de la muestra seleccionada. Adem\u00e1s, se les pregunt\u00f3 si hab\u00edan hecho talleres para el cuidado de la voz, obteni\u00e9ndose los siguientes resultados estad\u00edsticos: El 4% siempre lo han hecho, el 9% algunas veces y el 87% nunca lo ha hecho. Al realizar estos diagn\u00f3sticos advertimos que los docentes entrevistados han padecido o padecen de enfermedades en la voz y no han recibido ayuda para solucionar este inconveniente que es capaz de afectar el ejercicio profesional al perder la voz permanentemente. Por tanto, para cuidar la voz del docente se decidi\u00f3 aplicar un taller para minimizar estos padecimientos.<\/p>\n
Por tanto, se dise\u00f1\u00f3, aplic\u00f3 y evalu\u00f3 una propuesta en la cual se realizaron unas entrevistas a los docentes, comunidad, m\u00fasico y autora. Se lleg\u00f3 a una conclusi\u00f3n participativa dando los siguientes resultados. Los 53 docentes encuestados, dijeron que para resolver los problemas diagnosticados era necesario tener un tono de voz adecuado, hablar calmadamente, realizar los ejercicios vocales junto con los(as) ni\u00f1os(as), tomar agua a temperatura ambiente, no gritar, hacer ejercicios bucales, hacer ejercicio para el cuidado de la voz, tomar de 8 a 10 vasos de agua diarios como m\u00ednimo, no esforzar la voz, hacer ejercicio de relajaci\u00f3n, ejercitar la respiraci\u00f3n. Adem\u00e1s, evitar entrar en sitios muy fr\u00edos despu\u00e9s de estar expuesto al calor del sol (o viceversa), hacer ejercicios de vocalizaci\u00f3n, ingerir una alimentaci\u00f3n sana, realizar movimientos faciales y corporales y tener una buena postura del cuerpo humano en conjunto con la respiraci\u00f3n.<\/p>\n
La comunidad aport\u00f3 a la investigaci\u00f3n estas recomendaciones para evitar problemas en la voz de los docentes de educaci\u00f3n inicial: Se debe utilizar una voz equilibrada como es la de evitar gritar, tomar mucha agua para tener una voz apropiada, no alzar la voz cuando se est\u00e1 leyendo, hablar moderadamente, utilizar el canto para desarrollar las cuerdas vocales, cuidarse de una gripe, <\/p>\n
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as\u00ed como en ingerir agua muy fr\u00eda y no comer alimentos picantes. Adem\u00e1s, recomiendan la ingesti\u00f3n de miel y jengibre pues esto refresca y desinflama las cuerdas vocales, evitar comer cosas que puedan afectar nuestra voz, tomar clara de huevo y no tomar nada que da\u00f1e la voz ya que es muy importante para comunicarnos.<\/p>\n
La autora de esta investigaci\u00f3n recomienda lo siguiente: El docente debe evitar gritar en todos los ambientes donde se desenvuelve, beber agua muy fr\u00eda o caliente, respirar adecuadamente a trav\u00e9s de la nariz, ir al m\u00e9dico cuando se posean s\u00edntomas de enfermedad, recomendado el especialista, es decir, el otorrinolaring\u00f3logo.<\/p>\n
Adem\u00e1s, es conveniente aprender a impostar la voz y la respiraci\u00f3n diafragm\u00e1tica cuando se tenga que cantar para tener volumen sin afectar la voz. Tambi\u00e9n, se debe dedicar tiempo para informarse sobre el cuidado de la voz a trav\u00e9s de las nuevas tecnolog\u00edas de informaci\u00f3n y comunicaci\u00f3n, as\u00ed como en los material bibliogr\u00e1fico. Inclusive consumir el merey, el jengibre, la miel con lim\u00f3n, entre otros, cuando se tengan problemas leves al hablar. Evitar el consumo de drogas il\u00edcitas, tabaco, caf\u00e9 y alcohol.<\/p>\n
La m\u00fasico, cantante y docente entrevistada, Ros\u00e1ngel G\u00f3mez, recomienda lo siguiente para cuidar la voz: No ingerir bebidas negras ni con cola, utilizar patr\u00f3n respiratorio diafragm\u00e1tico, no subir exageradamente el tono de voz, ni ingerir bebidas demasiados fr\u00edas o calientes y mezclarlas al mismo tiempo.<\/p>\n
El aporte que se hizo a la soluci\u00f3n del problema diagnosticado fue la aplicaci\u00f3n de una propuesta en la cual se elaboraron talleres para el cuidado de la voz a los docentes y a la comunidad. Adem\u00e1s, se les entreg\u00f3 un CD y una gu\u00eda resumen del taller referida a c\u00f3mo cuidar la voz. Estos dirigidos a los docentes de educaci\u00f3n inicial de la muestra seleccionada y a la comunidad en estudio. Para as\u00ed dar informaci\u00f3n y orientaci\u00f3n beneficiosa para quienes la escucharon y para que sean multiplicadores en sus hogares y comunidades vinculadas con la escuela.<\/p>\n
CONCLUSI\u00d3N<\/b><\/p>\n
En la investigaci\u00f3n se observ\u00f3 la necesidad que tienen los docentes de educaci\u00f3n inicial de recibir capacitaci\u00f3n en el uso adecuado de la voz dentro de sus aulas de clases. Se observa la gravedad del problema pues un 73% de los encuestados en la muestra dicen haber padecido inconvenientes en su uso al ejercer su profesi\u00f3n. El problema se agrava pues ellos no han recibido formaci\u00f3n para evitar inconvenientes al manejar su voz, como se indica en el resultado estad\u00edstico de un 87% que es extremadamente significativo.<\/p>\n
REFERENCIAS BIBLIOGR\u00c1FICAS<\/b><\/p>\n
(1) \u00c1lvarez, I. As\u00ed nos entendemos. Colecci\u00f3n Br\u00fajula de papel. C. A. Editorial El Nacional, Bogot\u00e1, Colombia 2004.<\/p>\n
(2) Guevara F, Castarlenas, R. La locuci\u00f3n: t\u00e9cnica y pr\u00e1ctica. Editorial Panapo. Caracas, Venezuela 1990.<\/p>\n
(3) Iba\u00f1ez JA, Abin E. Cuidados de la voz en el trabajo. Hospital Italiano de Buenos Aires \u2013 Departamento de Salud Ocupacional. 2004. Disponible:<\/p>\n