{"id":23500,"date":"2014-06-02T18:22:51","date_gmt":"2014-06-02T17:22:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=23500"},"modified":"2014-06-02T18:22:52","modified_gmt":"2014-06-02T17:22:52","slug":"diagnostico-salud-adultos-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/diagnostico-salud-adultos-mayores\/","title":{"rendered":"Diagn\u00f3stico de salud en adultos mayores"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Diagn\u00f3stico de salud en adultos mayores<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Resumen <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se realiz\u00f3 un estudio transversal descriptivo perspectivo con 30 adultos mayores en el Hogar de Ancianos Am\u00e9rica Labad\u00ed Arce de Santiago de Cuba en el a\u00f1o 2006. El problema fue el aumento de la expectativa de vida en el pa\u00eds y las demandas de este grupo poblacional para disfrutar de un proceso de envejecimiento saludable. El objetivo fue diagnosticar el estado de salud de los Adultos Mayores v\u00e1lidos para proponer la pr\u00e1ctica de ejercicios f\u00edsicos; a partir de sus datos generales, algunos signos vitales y test psicol\u00f3gico. Se emplearon medidas de resumen como el porcentaje y el promedio. Result\u00f3 que la edad media fue 73 a\u00f1os, predominando el sexo masculino; y las enfermedades cr\u00f3nicas no transmisibles m\u00e1s frecuentes que padecieron estas personas fueron: Asma bronquial, EPOC, hipertensi\u00f3n arterial, artrosis y neurosis; las cuales pueden ser aliviadas y hasta ser sanados con los ejercicios f\u00edsicos convencionales propuestos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Diagn\u00f3stico de salud en adultos mayores del hogar \u00abAm\u00e9rica Labad\u00ed Arce\u00bb de Santiago de Cuba<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>AUTORA: <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Dra. MSc. Mar\u00eda Clotilde Gola Cabrera. <\/strong>Especialista de Primer Grado en Histolog\u00eda. Master en Medicina Tradicional, Natural y Bioenerg\u00e9tica. Profesora Auxiliar. Universidad de Ciencias M\u00e9dicas de Santiago de Cuba. Facultad de Medicina I. Departamento de Ciencias Morfol\u00f3gicas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PALABRAS CLAVE: <\/strong>ejercicios f\u00edsicos convencionales, adulto mayor.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>SUMMARY<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">It was carry out, a prespective, descriptive, transversal study with 30 Erderly from Am\u00e9rica Labad\u00ed Arce Eldery House of Santiago de Cuba in the year 2006. The problem was the increasing of the life expectation in the country and the claiming for this population group for enjoy a healthier aging process. The objective was to diagnose the health status of these Adults valid for proposal the practice of the physical exercises, by means of their general dates, some vital signs and psychological test. It was employed, the percentage as summarise measure and the average. As the result, the age was 73 years, predominant the masculine sex; the non-transmissible chronic diseases more frequent were: bronchial asthma, EPOC, hypertension, arthritis and neurosis; which can be released or eliminated with the proposal conventional physical exercises.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>KEY WORDS:<\/strong> Conventional physical exercises, Erderly.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>INTRODUCCI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En Latinoam\u00e9rica la mayor media de vida, seg\u00fan la OMS, se encuentra en Cuba con 78 a\u00f1os. Le siguen Chile y Costa Rica con 77 a\u00f1os, y luego Argentina, Uruguay y Venezuela con 75 a\u00f1os de existencia promedio. Posteriormente se ubican M\u00e9xico con 74 a\u00f1os promedio y Per\u00fa con 71.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En los pa\u00edses desarrollados, el mayor impacto se sentir\u00e1 con toda la furia en los pr\u00f3ximos 50 a\u00f1os, cuando los j\u00f3venes y adultos que ahora leen esta nota sean personas mayores. Hoy, una de cada diez personas tiene m\u00e1s de 60 a\u00f1os. Para 2050, lo ser\u00e1 una de cada cinco, seg\u00fan las cifras de las Naciones Unidas, y habr\u00e1 dos personas mayores por cada menor de 14 a\u00f1os. En el mundo en desarrollo, se espera que la poblaci\u00f3n de 60 a\u00f1os o m\u00e1s aumente en una proporci\u00f3n del 8% en 2005 y hasta cerca del 20% en 2050. (<sup>1, 2) <\/sup><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">M\u00e9dicos, psic\u00f3logos, soci\u00f3logos, dem\u00f3grafos, juristas, y m\u00faltiples especialistas m\u00e1s de distintos pa\u00edses del mundo, contin\u00faan en la b\u00fasqueda de soluciones para hacer m\u00e1s grata la vejez. Mucho m\u00e1s, cuando los expertos se empe\u00f1an en proclamar que para el 2050, los longevos se extender\u00e1n hasta pasado los 90 a\u00f1os de vivir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desarrollar actividades educativas que cambien la imagen que tiene el anciano de s\u00ed mismo y de la sociedad, o fomentar estilos de vida sanos sin alcoholismo, sedentarismo o drogadicci\u00f3n, no son acciones vanas, sino enaltecedoras de la persona en el ocaso de su vida. (<sup>3, 4) <\/sup><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Efectos ben\u00e9ficos de la actividad f\u00edsica en la tercera edad:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica regular es una de las prioridades en salud p\u00fablica como forma de prevenci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nico-degenerativas especialmente en la Tercera Edad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los principales efectos del ejercicio y la actividad f\u00edsica en la tercera edad son:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">I. Efectos antropom\u00e9tricos y neuromusculares.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">II. Efectos metab\u00f3licos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">III. Efectos psicol\u00f3gicos.<sup> (5)<\/sup><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s de los beneficios fisiol\u00f3gicos de la actividad f\u00edsica en el organismo las evidencias cient\u00edficas muestran que existen alteraciones en las funciones cognitivas de los individuos que realizan actividad f\u00edsica regular (SPIRDUSO, 1995). Por mecanismos directos: mejora de la circulaci\u00f3n cerebral, alteraci\u00f3n en la s\u00edntesis y degradaci\u00f3n de neurotransmisores; y mecanismos indirectos como: disminuci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial, inhibici\u00f3n de la agregaci\u00f3n plaquetaria. (<sup>6, 7)<\/sup><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De la misma forma en que es importante trabajar la fuerza y el condicionamiento cardiovascular del Adulto Mayor, es fundamental estimular la adopci\u00f3n de un estilo de vida activo. Son estas las tendencias internacionales y la propuesta de la OMS para promover un Envejecimiento Activo.<sup> (8, 9) <\/sup><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Bases metab\u00f3licas del ejercicio.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el m\u00fasculo se encuentran los mismos sistemas metab\u00f3licos b\u00e1sicos que en otras zonas del organismo (Guyton 1991; Berra): sistema del fosf\u00e1geno, sistema del gluc\u00f3geno y el \u00e1cido l\u00e1ctico, y el sistema aerobio. (<sup>10) <\/sup><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Factores fisiol\u00f3gicos determinantes de la flexibilidad muscular: <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando el m\u00fasculo se estira, el huso del m\u00fasculo graba el cambio de longitud y r\u00e1pidamente env\u00eda signos a la espina que lleva esta informaci\u00f3n. Esto activa el reflejo del estiramiento (tambi\u00e9n llamado el reflejo del miot\u00e1tico) que intenta resistirse al cambio de longitud del m\u00fasculo. Esta funci\u00f3n b\u00e1sica del huso muscular ayuda a mantener el tono del m\u00fasculo y a proteger el cuerpo de una lesi\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La raz\u00f3n principal por la cual la flexibilidad disminuye con el paso de los a\u00f1os, se produce por determinados cambios fisiol\u00f3gicos que tienen lugar a nivel del tejido conectivo, relacionado con la deshidrataci\u00f3n progresiva del organismo. Aparentemente el estiramiento estimula la producci\u00f3n de lubricantes entre las fibras de tejido conectivo y previene la formaci\u00f3n de adherencias. (<sup>11)<\/sup><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>M\u00c9TODO<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esta instituci\u00f3n brind\u00f3 servicios a 144 adultos mayores, a los cuales se les diagnostic\u00f3 su validismo funcional con las escalas de Katz, Lawton y Brody.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Escala de evaluaci\u00f3n funcional: Escala de Katz<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Miden niveles elementales de funci\u00f3n f\u00edsica como: comer, moverse, asearse, o contener los esf\u00ednteres; <\/p>\n<p><!--nextpage--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">valoran la capacidad b\u00e1sica de la persona para cuidar de ella misma. Denominadas Actividades de la Vida Diaria B\u00e1sicas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las actividades b\u00e1sicas constituyen el nivel m\u00e1s bajo de funcionamiento y son consideradas como aquellas imprescindibles para sobrevivir. Por debajo de ellas, tan solo quedan las funciones vegetativas (respiraci\u00f3n, mantenimiento de la Tensi\u00f3n Arterial, excreci\u00f3n, etc.).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La informaci\u00f3n derivada de estas actividades b\u00e1sicas se ha utilizado para desarrollar l\u00edneas predictivas, para describir estadios y severidad de patolog\u00edas, para planificar decisiones de ubicaci\u00f3n, para determinar la elegibilidad de cuidados prolongados y, a otros niveles, para establecer nuevas pol\u00edticas sociales. (<sup>12)<\/sup><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Escala de evaluaci\u00f3n funcional: Escala de Lawton y Brody:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00datiles en la detecci\u00f3n de los primeros grados de deterioro funcional. Valoran niveles de funcionamiento m\u00e1s elevados como: la capacidad del paciente para realizar tareas dom\u00e9sticas, ir de compras, manejar dinero, etc. Son actividades que se suponen necesarias para vivir de una manera independiente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dicho de otra forma, miden la adaptaci\u00f3n al entorno. Una de las m\u00e1s utilizadas y estudiadas es la escala de Lawton. Es una escala que mide capacidad y tiene un buen coeficiente de reproductibilidad (0,94). Dentro de los \u00edtems de esta escala, cinco de ellos tienen propiedades de escala: utilizaci\u00f3n de medios de transporte, hacer la comida, hacer la compra, preparar las comidas y manejar el dinero, de manera que lo primero que se perder\u00eda es el transporte y lo \u00faltimo, el manejo del dinero. (<sup>13)<\/sup><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sesenta y cinco integrantes del hogar cumplieron con los niveles II y III de dichas escalas. De ellos, treinta y cinco son internos y treinta semi-internos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>CRITERIOS DE EXCLUSI\u00d3N: <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1. No pertenecer al Hogar de Ancianos Am\u00e9rica Labad\u00ed Arce de Santiago de Cuba.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">2. No dar su consentimiento informado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">3. Que el anciano no deambule sin apoyo de otra persona.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">4. Ancianos con limitaci\u00f3n f\u00edsica y deficiencia ps\u00edquica moderada, grave o profunda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">5. No suspender el tratamiento m\u00e9dico para la enfermedad de base.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">6. Ancianos descompensados por patolog\u00edas cr\u00f3nicas no controladas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">7. No pertenecer al cuarto trimestre de ejercicios f\u00edsicos convencionales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se calcula el tama\u00f1o de la muestra seg\u00fan Neter-Wasserman-Whitmore; resultando un total de 30 adultos mayores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por muestreo aleatorio simple se crea el grupo de trabajo para efectuar el diagn\u00f3stico de salud.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>DESIGNACI\u00d3N DE LAS VARIABLES: <\/strong><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Sexo<\/strong> (Femenino y Masculino).<\/li>\n<li><strong>Edad<\/strong> (A\u00f1os).<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>3. Condici\u00f3n en el Hogar<\/strong> (Interno y Externo).<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"4\">\n<li>Los <strong>par\u00e1metros f\u00edsicos<\/strong> consistieron en los signos vitales: presi\u00f3n arterial m\u00e1xima y m\u00ednima, pulso radial, temperatura corporal axilar y frecuencia respiratoria.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">* La presi\u00f3n arterial se midi\u00f3 con esfigmoman\u00f3metro convencional y estetoscopio en el brazo derecho, y el adulto mayor permaneci\u00f3 sentado; el horario fue en la ma\u00f1ana.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">* El pulso radial se cont\u00f3 en la arteria radial derecha, con el adulto sentado y durante un minuto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">* La temperatura corporal se midi\u00f3 con term\u00f3metro est\u00e1ndar a nivel de la axila derecha durante dos minutos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">* La frecuencia respiratoria se tom\u00f3 en un minuto y el adulto mayor sentado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>SIGNOS VITALES:<\/strong> Valores normales para el grupo de edades. (<sup>14)<\/sup><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">* Presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica: 140-100 mmHg<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">* Presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica: 90-70 mmHg<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">* Pulso (En un minuto) 80-60\/min<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">* Frecuencia respiratoria (En un minuto):24\u201320\/min<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">* Temperatura axilar (<sup>o<\/sup>C): 37.5- 36. 2 <sup>o<\/sup>C<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"5\">\n<li>Por otra parte, los <strong>par\u00e1metros ps\u00edquicos<\/strong> siguientes se entrevistaron con los <strong>tests<\/strong>: Escala Geri\u00e1trica de Evaluaci\u00f3n Funcional <strong>(EGEF) <\/strong>y la escala de depresi\u00f3n geri\u00e1trica de <strong>Yesavage<\/strong>, para medir el estado de \u00e1nimo. (<sup>15, 16)<\/sup><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Escala (EGEF):<\/strong> Contiene 5 niveles: 5 4 3 2 1, se codifican de este modo:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">. Totalmente independiente (5-4)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">. Independiente con ligeras dificultades (3)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">. Dependiente (2-1)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Escala Yesavage:<\/strong> Formada por 15 preguntas, donde 5 de ellas corresponden a la normalidad; el resto se distribuyen en los restantes niveles.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">. Normal (0-5)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">. Depresi\u00f3n leve (6-9)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">. Depresi\u00f3n severa (mayor o igual que 10).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PLAN DE ENTRENAMIENTO:<\/strong> Basado en el <strong>Programa para Hogares y Casas de Abuelos<\/strong>. Pertenecientes al CUATRO TRIMESTRES DE EJERCICIOS MATUTINOS.<sup> (17-19) <\/sup><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>RESULTADOS:<\/strong><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>Respecto a las edades, se obtuvo que el promedio result\u00f3 ser de 73 a\u00f1os.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">2. Las enfermedades cr\u00f3nicas no transmisibles m\u00e1s frecuente que padecieron estos individuos de la tercera edad fueron: Asma bronquial, EPOC, hipertensi\u00f3n arterial, artrosis, neurosis, trastornos visuales y auditivos ligeros a moderados, diabetes, trastornos vasculares (varices en MI) y dermatitis.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">3. Respecto a los signos vitales, la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica result\u00f3 ser elevada por encima de los valores normales en el 15% de estos individuos de la tercera edad. Mientras que el pulso y la frecuencia respiratoria aument\u00f3 en el 23% de ellos. El resto de los signos vitales estuvieron dentro de l\u00edmites normales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">4. La Escala de evaluaci\u00f3n funcional: Escala de Katz valor\u00f3 la capacidad b\u00e1sica de estas personas para cuidar de ella misma en los niveles II y III (v\u00e1lidos). Mientras la escala de Lawton y Brody, los clasific\u00f3 de independientes en las actividades instrumentales de la vida diaria.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">5. La escala geri\u00e1trica de depresi\u00f3n de Yesavage valor\u00f3 los aspectos relativos al estado de \u00e1nimo de estos adultos mayores, resultando el 70% de los gerontes con depresi\u00f3n leve que corresponde a los niveles (6-9).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">6. En la escala geri\u00e1trica de evaluaci\u00f3n funcional (EGEF), predomin\u00f3 el \u00edtem 4; excepto en las esferas relacionadas con la continencia, movilidad y el apoyo social, en los que prevaleci\u00f3 el \u00edtem 5.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Resultando que el diagn\u00f3stico del estado de salud <\/p>\n<p><!--nextpage--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">de estos Adultos Mayores, permiti\u00f3 conocer sus datos generales, las enfermedades cr\u00f3nicas no transmisibles m\u00e1s frecuentes que padecieron. As\u00ed como las alteraciones en sus signos vitales y su validez funcional para la pr\u00e1ctica de los ejercicios f\u00edsicos convencionales propuestos por el Programa de Casamayor Maspons.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>DISCUSI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las enfermedades cr\u00f3nicas no transmisibles m\u00e1s frecuente que padecieron estos individuos de la tercera edad fueron: Asma bronquial, EPOC, hipertensi\u00f3n arterial, artrosis, neurosis, trastornos visuales y auditivos ligeros a moderados, diabetes, trastornos vasculares (varices en MI) y dermatitis; las cuales pueden ser aliviadas y hasta ser sanados con los ejercicios f\u00edsicos convencionales, seg\u00fan Espirduso, Mazzeo y Matsudo. (<sup>5, 6,9)<\/sup><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La Escala de evaluaci\u00f3n funcional, de Katz valor\u00f3 la capacidad b\u00e1sica de estas personas para cuidar de ella misma en los niveles II y III. Mientras que la escala de Lawton y Brody los clasific\u00f3 de independientes en las actividades instrumentales de la vida diaria; por los que se encuentran actos para la pr\u00e1ctica de los ejercicios f\u00edsicos. Cumpliendo as\u00ed con el criterio de ser v\u00e1lidos, seg\u00fan estos autores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La escala geri\u00e1trica de depresi\u00f3n de Yesavage valor\u00f3 los aspectos relativos al estado de \u00e1nimo de estos adultos mayores, resultando depresi\u00f3n leve en un 78% y moderada en el 23% de los mismos. Por lo que se justifica la propuesta de los ejercicios f\u00edsicos por sus beneficios en la actividad y actitud f\u00edsica as\u00ed como en la salud mental del individuo de la tercera edad, seg\u00fan MATSUDO SMM, MATSUDO VKR y BARROS NETO. (<sup>5, 7,8)<\/sup><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De acuerdo con la escala geri\u00e1trica de evaluaci\u00f3n funcional (EGEF), estas personas de la tercera edad resultaron ser, totalmente independiente; por lo tanto, aptos para la actividad f\u00edsica propuesta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>REFERENCIAS BIBLIOGR\u00c1FICAS<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1. La vida, larga y bella [Documento en L\u00ednea]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">http:\/\/www.gerontologia.org\/portal\/information\/showInformation.php?idinfo=455 [consulta 19 oct 2006].<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">2. Siempre activos [Documento en L\u00ednea] http:\/\/www.sld.cu\/sitios\/gericuba\/temas.php?idv=9607 [Consulta: 10 nov 2011].<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">3. Tercera edad [Documento en L\u00ednea] http:\/\/www.sld.cu\/sitios\/gericuba\/temas.php?idv=934 [Consulta: 27 set 2013].<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">4. La salud del adulto mayor en Cuba [Documento en L\u00ednea]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">http:\/\/www.sld.cu\/sitios\/gericuba\/temas.php?idv=934 [Consulta 27 set 2011].<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">5. MATSUDO SM. Envelhecimento e Atividade F\u00edsica. Midiograf, 2002.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">6. ESPIRDUSO,W. Physical Dimensions of Aging. Hunan Kinetics, Champaign, 1995.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">7. MATSUDO SMM, MATSUDO VKR. Physical activity and aging: a perspective in developing countries. Perspectives, 2:10-17, 2005.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">8. MATSUDO SMM, MATSUDO VKR, BARROS NETO TL. Efeitos ben\u00e9ficos da atividade f\u00edsica na aptid\u00e3o f\u00edsica e sa\u00fade mental durante o processo de envelhecimento. Revista Brasileira Atividade F\u00edsica e Sa\u00fade, 5(2):60-76, 2005.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">9. MAZZEO, R.S., CAVANAGH,P., EVANS,W.J, FIATARONE,M.A., HAGBERG,J., McAULEY,E., STARTZELL,J. Exercise and Physical Activity for Older Adults: American College of Sports Medicine Official Statement. Med. Sci. Sports exerc. , 2005.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">10. FIATARONE, M.A.; MARKS,E.C. and RYAN,N.D. High-intensity strength training in nonagenarians: effects on skeletal muscle. JAMA, 263(22):3029-3034, 1990.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">11. Educaci\u00f3n F\u00edsica y Deportes [Documento en L\u00ednea]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0&lt;http:\/\/www.portalfitness.com\/actividad_fisica\/preparacion_f\/flexibilidad\/edad_flexibilidad.htm&gt; [Consulta: 22 agosto 2012].<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">12. Escala de Katz [Documento en L\u00ednea]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&lt;http:\/\/www.sld.cu\/galerias\/pdf\/sitios\/gericuba\/escala_de_katz.pdf&gt;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0[Consulta Set 17, 2013].<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">13. Escala de Lawton [Documento en L\u00ednea]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&lt;http:\/\/www.sld.cu\/galerias\/pdf\/sitios\/gericuba\/escala_de_lawton.pdf&gt; [Consulta Set 17, 2011].<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">14. Signos Vitales [Documento en L\u00ednea]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&lt;Www.Fepafem.org.ve_guias_de_Urgencias\/Enfermeria\/control_de_signos_vitales.pdf.&gt; [Consulta 8 Oct. 2012]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">15. Escala de depresi\u00f3n geri\u00e1trica de Yesavage. [Documento en L\u00ednea]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&lt;http:\/\/www.psiquiatria.com.es\/examen7.php&gt;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">[Consulta Oct. 25 2012]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">16. Revista electr\u00f3nica geri\u00e1trica y gerontol\u00f3gica. Vol. 2 No. 2 A\u00f1o 200. Escala Geri\u00e1trica de Evaluaci\u00f3n Funcional: EGEF. [Documento en L\u00ednea] &lt;http:\/\/www.geriatrianet.com\/numero3\/privado3\/articulo31.html&gt;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">[Consulta 25 Oct. 2011]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">17. Casamayor Maspons, G. PROGRAMA DE EJERCICIOS F\u00cdSICOS PARA HOGARES Y CASAS DE ABUELOS. (Direcci\u00f3n Educaci\u00f3n y Cultura F\u00edsica. Inder). Impresora \u201cJos\u00e9 A. Huelga\u201d. UPMPD-INDER. 25, 2005.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">18. Educaci\u00f3n F\u00edsica y Deportes [Documento en L\u00ednea]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&lt;http:\/\/www.portalfitness.com\/actividad_fisica\/preparacion_f\/flexibilidad\/edad_flexibilidad.htm&gt; [consulta: 22 agosto 2013].<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">19. Siempre activos [Documento en L\u00ednea] http:\/\/www.sld.cu\/sitios\/gericuba\/temas.php?idv=9607 [Consulta: 10 nov. 2011].<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diagn\u00f3stico de salud en adultos mayores Resumen Se realiz\u00f3 un estudio transversal descriptivo perspectivo con 30 adultos mayores en el Hogar de Ancianos Am\u00e9rica Labad\u00ed Arce de Santiago de Cuba en el a\u00f1o 2006. El problema fue el aumento de la expectativa de vida en el pa\u00eds y las demandas de este grupo poblacional para &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"Diagn\u00f3stico de salud en adultos mayores\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/diagnostico-salud-adultos-mayores\/#more-23500\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Diagn\u00f3stico de salud en adultos mayores\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[101],"tags":[297,3467,4846],"class_list":["post-23500","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-geriatria-gerontologia","tag-adulto-mayor","tag-diagnostico-de-salud","tag-ejercicios-fisicos-convencionales","no-featured-image-padding"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with 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