{"id":33846,"date":"2015-08-01T07:38:14","date_gmt":"2015-08-01T06:38:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=33846"},"modified":"2015-08-01T07:38:14","modified_gmt":"2015-08-01T06:38:14","slug":"enfermedad-de-alzheimer-prevenir-alimentacion-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/enfermedad-de-alzheimer-prevenir-alimentacion-saludable\/","title":{"rendered":"Enfermedad de Alzheimer: \u00bfse puede prevenir con una alimentaci\u00f3n saludable?"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: left;\"><strong>Enfermedad de Alzheimer: \u00bfse puede prevenir con una alimentaci\u00f3n saludable?<\/strong><\/h1>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><u>INTRODUCCI\u00d3N<\/u><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La enfermedad de Alzheimer (EA) es el tipo de demencia m\u00e1s frecuente, y aumenta casi de forma exponencial con la edad. Es una enfermedad neurodegenerativa que se manifiesta como deterioro cognitivo y trastornos conductuales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Enfermedad de Alzheimer: \u00bfse puede prevenir con una alimentaci\u00f3n saludable?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Trinidad Guerra S\u00e1nchez<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se caracteriza por una p\u00e9rdida de la memoria inmediata y de otras capacidades mentales, a medida que mueren las c\u00e9lulas nerviosas y se atrofian diferentes zonas del cerebro. En Espa\u00f1a la prevalencia de demencia y de EA en personas de 70 a\u00f1os o mayores oscila, respectivamente, entre el 3,2 y el 12,3% y entre el 2,6 y el 7,7% seg\u00fan la regi\u00f3n geogr\u00e1fica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><u>OBJETIVOS<\/u><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Conocer si la dieta puede ser unos de los factores de riesgo en la Enfermedad de Alzheimer<\/li>\n<li>Averiguar si se puede prevenir la Enfermedad de Alzheimer a trav\u00e9s de una dieta saludable.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><u>MATERIAL Y M\u00c9TODO<\/u><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se realiza una b\u00fasqueda bibliogr\u00e1fica de la literatura cient\u00edfica existente sobre Enfermedad de Alzheimer y nutrici\u00f3n en bases de datos como: Pub Med, Scielo y Medline<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><u>RESULTADOS<\/u><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0Seg\u00fan datos de la Sociedad Espa\u00f1ola de Neurolog\u00eda nos dice que unos h\u00e1bitos de vida saludables pueden reducir el 40% de los casos de Alzheimer o retrasar la aparici\u00f3n de este. Algunos de ellos son los siguientes:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>H\u00e1bitos de vida cardiosaludables disminuye la probabilidad de padecer Alzheimer.<\/li>\n<li>Se ha demostrado cient\u00edficamente que los alimentos que combaten el Alzheimer son los mirtilos, vegetales de hoja verde como el br\u00f3coli o las espinacas y las manzanas.<\/li>\n<li>Introducir en la alimentaci\u00f3n aceites vegetales ricos en omega 3, incluyendo semillas de c\u00e1\u00f1amo y de lino disminuye la probabilidad de padecer Alzheimer.<\/li>\n<li>El chocolate, t\u00e9 verde, la vitamina E y la vitamina C son pueden desempe\u00f1ar un importante papel contra la enfermedad de Alzheimer.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><u>CONCLUSIONES<\/u><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El origen del Alzheimer es todav\u00eda un misterio, por lo que \u00e9sta y otras demencias no se pueden prevenir del todo. Sin embargo, s\u00ed hay estudios que demuestran que ciertos alimentos incluidos en nuestra dieta diaria pueden ayudar a retrasar de alguna forma el inicio de esta enfermedad de la que se diagnostican cada a\u00f1o unos 40.000 nuevos casos en Espa\u00f1a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><u>BIBLIOGRAF\u00cdA<\/u><\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\">Nicola AS, Andreu S, Nourhash\u00e9mi H, Rolland Y, Vellas B: Sucessful aging and nutrition. Nutr Reviews 2001, II:S88-S92.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Ruip\u00e9rez Cantera I: \u00bfSe nutren bien las personas mayores? Med Clin 2003, 120(5):175-6.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Enfermedad de Alzheimer: \u00bfse puede prevenir con una alimentaci\u00f3n saludable? INTRODUCCI\u00d3N La enfermedad de Alzheimer (EA) es el tipo de demencia m\u00e1s frecuente, y aumenta casi de forma exponencial con la edad. 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