{"id":35734,"date":"2016-01-09T14:58:35","date_gmt":"2016-01-09T13:58:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=35734"},"modified":"2017-05-28T09:18:10","modified_gmt":"2017-05-28T07:18:10","slug":"estilos-de-vida-saludable-en-los-alumnos-de-enfermeria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estilos-de-vida-saludable-en-los-alumnos-de-enfermeria\/","title":{"rendered":"Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermer\u00eda"},"content":{"rendered":"

Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermer\u00eda<\/strong><\/h1>\n

Objetivo: <\/strong>El prop\u00f3sito de esta investigaci\u00f3n fue determinar los estilos de vida saludable en estudiantes de Enfermer\u00eda de nuevo ingreso de la Universidad veracruzana zona Poza Rica-Tuxpan.<\/p>\n

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Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermer\u00eda<\/strong><\/p>\n

L.E. Andr\u00e9s Lara Cespedes. Facultad de Enfermer\u00eda<\/p>\n

Dra. Fabiola Cruz N\u00fa\u00f1ez. PTC Facultad de Enfermer\u00eda<\/p>\n

Dra. Blanca Judith Lavoignet Acosta. PTC Facultad de Enfermer\u00eda<\/p>\n

Mtra. Guadalupe Santes Saavedra. Docente Facultad de Enfermer\u00eda<\/p>\n

Mtra. Cynthia Lara Gonz\u00e1lez. Docente Facultad de Enfermer\u00eda<\/p>\n

Mtra. Dora Luz Rodr\u00edguez Cruz. Docente Facultad de Enfermer\u00eda<\/p>\n

RESUMEN<\/strong><\/p>\n

Metodolog\u00eda: <\/strong>Estudio descriptivo transversal aplicando el cuestionario \u201cFANT\u00c1STICO\u201d a 117 estudiantes, el cual plantea preguntas con respuestas de opci\u00f3n m\u00faltiple, 30 reactivos cerrados y 3 opciones de respuesta (puntuaciones de 0,1 \u00f3 2) que se agrupan en 10 dominios como: familia y amigos, actividad f\u00edsica, nutrici\u00f3n, tabaco, alcohol y otras drogas, sue\u00f1o y estr\u00e9s, trabajo y tipo de personalidad, introspecci\u00f3n, control de salud y conducta sexual, entre otras conductas;<\/p>\n

Resultados:<\/strong> La edad promedio fue de 18 a\u00f1os con un 46.1%, en cuanto al sexo el 17% fueron estudiantes masculinos y el 83% fueron femeninos. en 13 estudiantes (11.2%) fue estilo de vida fant\u00e1stico, 76 estudiantes (65%) resultaron buen trabajo estas en el camino correcto, mientras que 23 estudiantes (19.6%) arrojaron adecuado est\u00e1s bien y con una m\u00ednima de 5 estudiantes (4.2%)<\/p>\n

Conclusiones: <\/strong>Se recomienda que para mejorar el estilo de vida de los estudiantes universitarios es importante implementar programas obligatorios de atenci\u00f3n a la salud. Aplicar en el plan educativo experiencias educativas que vayan hacia la elaboraci\u00f3n de ejercicios, no de manera opcional como se aplica en algunas licenciaturas dentro de la Universidad, sino que sean obligatorias.<\/p>\n

Palabras clave. Estilos, vida, saludable, fant\u00e1stico, estudiantes.<\/p>\n

INTRODUCCI\u00d3N<\/strong><\/p>\n

Los estilos de vida est\u00e1n caracterizados por procesos sociales, tradiciones, h\u00e1bitos, conductas y comportamientos de los individuos y grupos de poblaci\u00f3n que conllevan a la satisfacci\u00f3n de las necesidades humanas para alcanzar la calidad de vida. Seguir un estilo de vida saludable es a menudo problem\u00e1tico, sobre todo en un mundo de acelerada urbanizaci\u00f3n en el cual se han sustituido los h\u00e1bitos de vida tradicionales.<\/p>\n

Los estilos de vida se ven modificados por cambios de tipo social, econ\u00f3mico, cultural y psicol\u00f3gico a los que se deben enfrentar durante su proceso de formaci\u00f3n. Lo anterior, puede ocasionar diferentes problemas que se reflejan en el estado de salud y que a su vez puede repercutir en su rendimiento acad\u00e9mico. (Vargas y Cols. 2010)<\/p>\n

Una etapa, que se considera puede llevar a que las personas tomen diferentes decisiones y entre estas la adquisici\u00f3n de buenos h\u00e1bitos, es la vida universitaria. Diversos autores han destacado que el acceso a la universidad supone un cambio importante en el individuo, que puede influir en su estilo de vida lo que convierte a este grupo poblacional en vulnerable desde el punto de vista nutricional. (S\u00e1enz y Cols. 2011)<\/p>\n

M\u00e9xico ocupa el primer lugar en obesidad infantil y adulta as\u00ed como el primer lugar en diabetes infantil. M\u00e9xico es el segundo pa\u00eds con el mayor n\u00famero de adultos con obesidad, detr\u00e1s de Estados Unidos, y el primero en obesidad infantil. Adem\u00e1s, la diabetes es la principal causa de muerte en M\u00e9xico, con 17.2% de los decesos. Cada hora se diagnostican 38 nuevos casos y cada dos fallecen cinco personas por complicaciones relacionadas con la enfermedad. (Mart\u00ednez, 2014).<\/p>\n

Es importante considerar que el estilo de vida saludable en los profesionales de la salud, facilita actitudes positivas ante la vida, en el trabajo, permite el desarrollo de habilidades sociales, estimula la empat\u00eda con los pacientes hospitalizados, favorece actitudes y valores para afrontar conflictos, fracasos y frustraciones y, en definitiva, ayuda a generar climas de bienestar personal y social; traduci\u00e9ndose en brindar una atenci\u00f3n al usuario del servicio con calidad y calidez humana. Por lo anteriormente expuesto conocer los estilos de vida de los estudiantes se convierte en una de las acciones m\u00e1s eficaces para la promoci\u00f3n de la salud y la prevenci\u00f3n de la enfermedad.<\/p>\n

OBJETIVO<\/strong>.<\/p>\n

El prop\u00f3sito de esta investigaci\u00f3n fue determinar los estilos de vida saludable en estudiantes de Enfermer\u00eda de nuevo ingreso de la Universidad veracruzana zona Poza Rica-Tuxpan.<\/p>\n

METODOLOG\u00cdA<\/strong><\/p>\n

El tipo de estudio que se realiz\u00f3 en la presente investigaci\u00f3n fue de car\u00e1cter descriptivo, porque se describen los estilos de vida saludables de los alumnos de Enfermer\u00eda de la Universidad Veracruzana zona Poza Rica-Tuxpan. Y transversal por que se realiz\u00f3 en un periodo comprendido de agosto 2014-mayo 2015. La poblaci\u00f3n que se estudio fue de 117 estudiantes de nuevo ingreso de Enfermer\u00eda del periodo agosto 2014, de la Universidad Veracruzana zona Poza Rica-Tuxpan.<\/p>\n

El tipo de muestreo fue no probabil\u00edstico discrecional de 117 estudiantes en edades de 17 a 27 a\u00f1os, considerando como criterio de inclusi\u00f3n a todos los que cursaban primer periodo de la licenciatura en Enfermer\u00eda, ambos sexo y que se encontraran en clases al momento de aplicar el cuestionario.<\/p>\n

La recolecci\u00f3n de datos se realiz\u00f3 utilizando, la entrevista estructurada, para el instrumento denominado \u00bfC\u00f3mo es tu estilo de vida? \u201cFANT\u00c1STICO\u201d el cual plantea preguntas con respuestas de opci\u00f3n m\u00faltiple, 30 reactivos cerrados y 3 opciones de respuesta (puntuaciones de 0,1 \u00f3 2) que se agrupan en 10 dominios como: familia y amigos, actividad f\u00edsica, nutrici\u00f3n, tabaco, alcohol y otras drogas, sue\u00f1o y estr\u00e9s, trabajo y tipo de personalidad,<\/p>\n

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introspecci\u00f3n, control de salud y conducta sexual, entre otras conductas; se califica del 0 al 120. Las mayores calificaciones pertenecen a un fant\u00e1stico estilo de vida. A fin de obtener resultados por dominios se manej\u00f3 una escala: malo, regular y bueno, en donde se califica de 0-1 malo, 2-3 regular y 4 bueno, esto en los 3 dominios de 2 reactivos, en los 7 dominios de 3 reactivos la escala fue 0-2 malo, 3-4 regular y 5-6 bueno y en el dominio de 6 reactivos la escala fue 0-4 malo, 5-8 regular y 9-12 bueno.<\/p>\n

El coeficiente de confiabilidad alfa de Cronbach es de 0,73. Este cuestionario se ha utilizado en diversas investigaciones efectuadas en pa\u00edses como Chile, Colombia, Espa\u00f1a y M\u00e9xico. Fue elaborado por el Ministerio de Salud (MINSAL, 2006) Departamento de promoci\u00f3n de la Salud en Chile. Para el procesamiento estad\u00edstico se utiliz\u00f3 el paquete Microsoft Excel 2010 para Windows, para obtener frecuencias y porcentajes, mismos que se presentaron en cuadros y gr\u00e1ficas.<\/p>\n

RESULTADOS<\/strong><\/p>\n

La edad promedio fue de 18 a\u00f1os con un 46.1%, en cuanto al sexo el 17% fueron estudiantes masculinos y el 83% fueron femeninos.<\/p>\n

Tabla. 1. Ver: Anexos – Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermer\u00eda, a final del art\u00edculo<\/p>\n

En lo que respecta al dominio familia y amigos, el 77% respondieron que casi siempre tienen con quien hablar y el 23% respondieron que a veces. El 82% de los estudiantes respondi\u00f3 que casi siempre dan y reciben cari\u00f1o y solo el 16% respondi\u00f3 que a veces y el 2.5% casi nunca.<\/p>\n

Tabla. 2. Ver: Anexos – Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermer\u00eda, a final del art\u00edculo<\/p>\n

En relaci\u00f3n al dominio asociatividad – actividad f\u00edsica se encontr\u00f3 que en el \u00edtem soy integrante activo de un grupo de apoyo a mi salud y calidad de vida el 15.4% refirieron casi siempre, mientras que el 40.1% respondieron a veces y el 44.5% afirmaron casi nunca. En el \u00edtem camina 30 minutos diariamente el 59% respondieron casi siempre, el 37.6% a veces y el 3.4% respondieron casi nunca. En lo que respecta en el \u00edtem realizo actividad f\u00edsica el 65% afirmaron realizarlo 3 o m\u00e1s veces por semana ya que el 31.6% lo realizan 1 vez por semana y el 3.4% no realizan ning\u00fan tipo de ejercicio.<\/p>\n

Tabla. 3. Ver: Anexos – Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermer\u00eda, a final del art\u00edculo<\/p>\n

En el dominio correspondiente a nutrici\u00f3n en el \u00edtem comes dos porciones de verduras y frutas, el 20.7% de los estudiantes afirmaron comerlas todos los d\u00edas mientras que el 71.7% mencionan comerlas a veces y el 7.6% comen casi nada. En cuanto al \u00edtem a menudo consumo mucha az\u00facar o sal o comida chatarra o con mucha grasa el 18% contestaron que no consumen ninguna de estas, mientras que el 74.4% respondi\u00f3 consumir alguna de estas. En el \u00edtem estoy pasado (a) en mi peso ideal el 82% respondi\u00f3 de 0 a 4 kilos de m\u00e1s, el 10% afirmaron estar pasados de peso de 5 a 8kg de mas y el 8% cuenta con m\u00e1s de 8kg.<\/p>\n

Tabla. 4. Ver: Anexos – Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermer\u00eda, a final del art\u00edculo<\/p>\n

En lo que respecta al dominio tabaco se encontr\u00f3 que el 76% de los estudiantes encuestados no han consumido cigarrillos en los \u00faltimos 5 a\u00f1os, el 9.4% afirman no consumirlo en el \u00faltimo a\u00f1o ya que el 14.6% si lo han consumido. Por lo tanto el 90.6% no fuman ning\u00fan cigarrillo al d\u00eda y el 9.4% consumen de 0 a 10 cigarrillos por d\u00eda.<\/p>\n

Tabla. 5. Ver: Anexos – Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermer\u00eda, a final del art\u00edculo<\/p>\n

En el dominio alcohol y otras drogas se encontr\u00f3 que el 96.6% consumen de 0 a 7 tragos por semana ya sea botella de cerveza, vaso de vino o una copita de trago fuerte, mientras que el 2.5% lo consumen de 8 a 12 tragos y el 0.9% m\u00e1s de 12 tragos. Siguiendo con el \u00edtem \u00bfBebo m\u00e1s de cuatro tragos en una misma ocasi\u00f3n?, el 75% respondieron que nunca, el 21.3% ocasionalmente y el 3.5% afirmaron que a menudo. Tambi\u00e9n se encontr\u00f3 que el 98.2% conduce su autom\u00f3vil despu\u00e9s de haber bebido alcohol y el 1.8% solo raras veces. El 100% de los estudiantes afirma no consumir ning\u00fan tipo de droga ya sea marihuana, coca\u00edna etc. En el siguiente \u00edtem dio como resultado que el 81.1% nunca han usado en exceso remedios que se les indica por receta o los que compran sin receta, ocasionalmente el 17.1% de los alumnos lo hacen y el 1.8% lo realizan a menudo. De los alumnos encuestados el 81.1% de ellos beben caf\u00e9, t\u00e9 o bebidas cola que contienen cafe\u00edna, el 18% afirmaron hacerlo de 3 a 6 por d\u00eda mientras que un 0.9% m\u00e1s de 6 veces al d\u00eda.<\/p>\n

Tabla. 6. Ver: Anexos – Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermer\u00eda, a final del art\u00edculo<\/p>\n

En el domino sue\u00f1o y estr\u00e9s el 28.2% de los alumnos refieren que casi siempre duermen bien y se sienten descansados, mientras que el 62.3% afirman que a veces y el 9.5% respondieron que casi nunca. Por otra parte el 39.3% de los encuestados contestaron sentirse capaces de manejar su estr\u00e9s o la tensi\u00f3n en su vida casi siempre, mientras que el 54.7% afirman sentirse a veces capaces por lo tanto el 6% respondieron casi nunca. De los estudiantes encuestados el 65% de ellos afirmaron disfrutar de su tiempo libre y relajarse casi siempre, mientras que el 31.6% respondieron que a veces y el 3.4% casi nunca.<\/p>\n

Tabla. 7. Ver: Anexos – Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermer\u00eda, a final del art\u00edculo<\/p>\n

En lo que corresponde al dominio trabajo y tipo de personalidad se presento que el 32.4% de los estudiantes encuestados no parecen andar acelerados, por otro lado el 5.3% a menudo parecen andar acelerados, mientras que el 62.3% algunas veces. En el \u00edtem \u00bfme siento enojado o agresivo? El 42.7% respondieron sentirse casi nunca y con un porcentaje mal alto con 52% afirmaron sentirse algunas veces y con un 5.3% a menudo.<\/p>\n

Tabla. 8. Ver: Anexos – Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermer\u00eda, a final del art\u00edculo<\/p>\n

Como resultado de la encuesta aplicada se encontr\u00f3 en el domino introspecci\u00f3n con un 75.2% de los encuestados afirman que casi siempre son pensadores positivos u optimistas, con un 23% respondieron que a veces y el 1.8% casi nunca. Con un porcentaje de 83.7 los estudiantes respondieron que a veces se sienten tensos o apretados y el 10.3% a menudo. En el \u00edtem<\/p>\n

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depresi\u00f3n o tristeza el 41% afirmaron que casi nunca se sienten deprimidos o tristes ya que el 53% se sienten algunas veces y con un porcentaje muy bajo de 6% se sienten a menudo.<\/p>\n

Tabla. 9. Ver: Anexos – Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermer\u00eda, a final del art\u00edculo<\/p>\n

Control de salud y conducta sexual uno de los dominios que se presenta en la encuesta se obtuvo que el 17.1% de los estudiantes siempre se realizan controles de salud en forma peri\u00f3dica, el 47.9% a veces y el 35% casi nunca. El 41.8% de la encuestada conversa siempre con su pareja o familia sobre temas de sexualidad mientras que el 46.2% afirman conversar a veces por lo tanto el 12% restante casi nunca lo realiza.<\/p>\n

Tabla. 10. Ver: Anexos – Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermer\u00eda, a final del art\u00edculo<\/p>\n

En el dominio de otras conductas dio como resultado que el 89.7% son siempre respetuosos con el ordenamiento del tr\u00e1nsito ya sea como peat\u00f3n, pasajero de transporte p\u00fablico o automovilista. Y el 46.1% respondieron siempre en el \u00edtem \u00bfUso cintur\u00f3n de seguridad?<\/p>\n

Tabla. 11. Ver: Anexos – Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermer\u00eda, a final del art\u00edculo<\/p>\n

En cuanto al estilo de vida, en 13 estudiantes (11.2%) fue estilo de vida fant\u00e1stico, 76 estudiantes (65%) resultaron buen trabajo estas en el camino correcto, mientras que 23 estudiantes (19.6%) arrojaron adecuado est\u00e1s bien y con una m\u00ednima de 5 estudiantes (4.2%) fueron algo bajo podr\u00edas mejorar, no se obtuvieron alumnos en zona de peligro con baja puntuaci\u00f3n.<\/p>\n

DISCUSI\u00d3N<\/strong><\/p>\n

De acuerdo a los valores en la encuesta FANTASTICO, los estudiantes de la Facultad de Enfermeria de la Universidad Veracruzana regi\u00f3n Poza Rica-Tuxpan, en este estudio tienen en general un estilo de vida saludable, relacionado con el estudio realizado por Nash (2012) en la facultad de medicina de la Universidad Veracruzana regi\u00f3n C\u00f3rdoba Orizaba existe similitud en los resultados puesto que los estudiantes de dicha facultad tienen en general un buen estilo de vida.<\/p>\n

En cuanto a la variable actividad f\u00edsica en relaci\u00f3n a la caminata diaria de treinta minutos diarios, se encontr\u00f3 que el 59% casi siempre lo hacen mientras que el 37% se\u00f1alo que a veces la realiza, el 3.4% dijeron que casi nunca. Encontrando en esta variable una diferencia significativa compar\u00e1ndola con los datos del estudio de Nash (2012) ya que en \u00e9l se encontr\u00f3 que el 33% refiri\u00f3 hacerlo casi siempre mientras que el 47.5% lo realizan a veces y el 19.5 dijo hacerlo casi nunca.<\/p>\n

De los hallazgos encontrados en cuanto a alimentaci\u00f3n de los universitarios, se puede observar que \u00e9l 20.7% respondi\u00f3 todos los d\u00edas, el 71.7% afirmo a veces y el 7.6% contesto casi nunca, todo esto en relaci\u00f3n al consumo de dos porciones de verduras y frutas. De la misma manera se encontr\u00f3 diferencia con el estudio de Nash (2012) ya que en el encontraron que el 13% de los estudiantes las consumen todos los d\u00edas, mientras que el 60.5% solo la consumen a veces y el 26% consumen casi nada. Relacionado con el consumo de az\u00facares, sal y comida chatarra con mucha grasa respectivamente se encontr\u00f3 que el 18% no consumen ninguna de estas, mientras que el 74.4% solo consume algunas de estas, por lo tanto solo el 7.6% consumen todas estas. Haciendo un comparativo con el estudio de Nash (2012) se encuentra una diferencia clara ya que en \u00e9l, el 12% no consume ninguna de ellas y el 68% solo consume algunas de estas y con un valor significante el 19.9% consumen todas. La mayor\u00eda de los estudiantes estudiados, manifestaron tener un peso corporal dentro de valores aceptables seg\u00fan su parecer el 82% se\u00f1alo estar de 0-4 Kg. del peso ideal), lo que implica que estar\u00edan de acuerdo con su imagen corporal, gran similitud en el estudio Tempestti 2010. De la misma forma, en la variable consumo de drogas; la mayor\u00eda no las consumen<\/p>\n

CONCLUSIONES <\/strong><\/p>\n

En la Universidad Veracruzana realizan anualmente el Examen de Salud Integral (ESI) a los estudiantes de nuevo ingreso con el objetivo de valorar los principales riesgos y condiciones de salud en la que se encuentran, para\u00a0con ello identificar las \u00e1reas de atenci\u00f3n que les facilite un estilo de vida saludable, su impacto no es el esperado, por la falta de inter\u00e9s en los estudiantes que presentan alg\u00fan tipo de riesgo. Se recomienda que para mejorar el estilo de vida de los estudiantes universitarios es importante implementar programas obligatorios de atenci\u00f3n a la salud. Aplicar en el plan educativo experiencias educativas que vayan hacia la elaboraci\u00f3n de ejercicios, no de manera opcional como se aplica en algunas licenciaturas dentro de la Universidad, sino que sean obligatorias encaminadas a un buen estilo de vida en nutrici\u00f3n y orientados al control peri\u00f3dico de salud.<\/p>\n

Anexos – Estilos de vida saludable en los alumnos de Enfermer\u00eda<\/strong><\/p>\n