{"id":38082,"date":"2016-07-26T18:55:10","date_gmt":"2016-07-26T16:55:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=38082"},"modified":"2017-05-28T09:01:07","modified_gmt":"2017-05-28T07:01:07","slug":"reflexologia-podal-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/reflexologia-podal-estres\/","title":{"rendered":"La reflexolog\u00eda podal como herramienta para combatir el estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: left;\"><strong>La reflexolog\u00eda podal como herramienta para combatir el estr\u00e9s<\/strong><\/h1>\n<p style=\"text-align: justify;\">Autores: Mar\u00eda del Pilar Tierra Burguillo; Mar\u00eda Garrido Piosa; Ossama Nasser Laaoula<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Objetivo:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Conocer los beneficios que la reflexolog\u00eda podal ofrece a la salud mental en relaci\u00f3n al estr\u00e9s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>La reflexolog\u00eda podal como herramienta para combatir el estr\u00e9s<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Material y m\u00e9todo:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">B\u00fasqueda y revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica en bases de datos espec\u00edficas como: Scielo, Google Acad\u00e9mico y Pubmed. Las palabras clave utilizadas han sido: Estr\u00e9s Fisiol\u00f3gico, Estr\u00e9s Psicol\u00f3gico, Masaje y Terapias Mente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Resultados:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La planta de los pies dibuja un mapa de los \u00f3rganos del cuerpo humano. No son iguales as\u00ed como no es igual el lado derecho del cuerpo del lado izquierdo. La situaci\u00f3n en el que se encuentran los \u00f3rganos, de manera general, es de arriba a abajo, de los dedos al tal\u00f3n y el orden aconsejado en algunos estudios, a la hora de realizar el masaje, es empezar por el pie izquierdo y acabar por el derecho.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Est\u00e1 comprobado que dar un masaje diario de una duraci\u00f3n aproximada de 30 min en los dos pies de una manera continuada puede facilitar la disminuci\u00f3n del estr\u00e9s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Conclusi\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La reflexolog\u00eda es una t\u00e9cnica que bien realizada nos puede aportar beneficios en relaci\u00f3n al tratamiento contra el estr\u00e9s. No conlleva coste alguno e incluso podr\u00eda ser realizado como un autotratamiento. A\u00fan quedan muchos estudios por realizar en relaci\u00f3n a la misma pero lo que s\u00ed est\u00e1 claro es que tiene efectos beneficiosos, con lo que el personal sanitario podr\u00eda promoverlo para una mejora en el control del estr\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La reflexolog\u00eda podal como herramienta para combatir el estr\u00e9s Autores: Mar\u00eda del Pilar Tierra Burguillo; Mar\u00eda Garrido Piosa; Ossama Nasser Laaoula Objetivo: Conocer los beneficios que la reflexolog\u00eda podal ofrece a la salud mental en relaci\u00f3n al estr\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[115],"tags":[7557,7556,7555],"class_list":["post-38082","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-medicina-alternativa","tag-combatir-el-estres","tag-herramienta","tag-reflexologia-podal","no-featured-image-padding"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>La reflexolog\u00eda podal como herramienta para combatir el estr\u00e9s<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La reflexolog\u00eda podal como herramienta para combatir el estr\u00e9s Autores: Mar\u00eda del Pilar Tierra Burguillo; 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