{"id":38165,"date":"2016-08-03T22:22:43","date_gmt":"2016-08-03T20:22:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=38165"},"modified":"2017-05-28T09:00:32","modified_gmt":"2017-05-28T07:00:32","slug":"efectos-aromaterapia-sistema-respiratorio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/efectos-aromaterapia-sistema-respiratorio\/","title":{"rendered":"Efecto de la aromaterapia en el sistema respiratorio"},"content":{"rendered":"

Efecto de la aromaterapia en el sistema respiratorio <\/strong><\/h1>\n

La aromaterapia es la utilizaci\u00f3n de aceites esenciales extra\u00eddos de las plantas en el tratamiento de determinadas afecciones, haciendo uso de los olores para producir un determinado efecto en el ser humano. Los aceites pueden ser utilizados tanto como para administrar masajes como para utilizarlos para inhalaciones a trav\u00e9s de humificadores.<\/p>\n

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Efecto de la aromaterapia en el sistema respiratorio <\/strong><\/p>\n

Mar\u00eda Garrido Piosa. Enfermera y M\u00e1ster en Enfermer\u00eda. Hospital Raymond Poincar\u00e9. Par\u00eds.<\/p>\n

Ossama Nasser Laaoula. Enfermero y M\u00e1ster en Enfermer\u00eda. Hospital Raymond Poincar\u00e9.<\/p>\n

Pilar Tierra Burguillo. Enfermera, PhD en Enfermer\u00eda. Servicio P\u00fablico Andaluz de Salud.<\/p>\n

PALABRAS CLAVE:<\/strong> aromaterapia, terapias alternativas, Enfermer\u00eda, humificadores<\/p>\n

INTRODUCCI\u00d3N<\/strong><\/p>\n

La aromaterapia tiene muchas aplicaciones para mejorar el bienestar f\u00edsico y\/o mental. Es muy beneficiosa concretamente para la mejora de la funci\u00f3n pulmonar, infecciones y enfermedades relacionadas con el sistema respiratorio.<\/p>\n

OBJETIVOS<\/strong><\/p>\n

– <\/strong>Conocer las principales t\u00e9cnicas empleadas para el uso de los aceites esenciales a nivel respiratorio<\/p>\n

– Investigar si la t\u00e9cnica de la aromaterapia tiene beneficios demostrados para el sistema respiratorio<\/p>\n

MATERIAL Y M\u00c9TODO<\/strong><\/p>\n

Se ha realizado una revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica en las bases de datos\u00a0 Medline, Cuiden, Cochrane, Pubmed y Google Acad\u00e9mico con las siguientes palabras claves: aromaterapia, sistema respiratorio, aceites esenciales<\/p>\n

RESULTADOS<\/strong><\/p>\n

Para el uso de los aceites esenciales a nivel respiratorio, existe predominantemente tres t\u00e9cnicas esenciales;<\/p>\n

a- la inhalaci\u00f3n es un m\u00e9todo r\u00e1pido y directo para administrar aceites esenciales. Estas esencias son absorbidas a trav\u00e9s de los pulmones y desde los alv\u00e9olos se difunden hacia los capilares circundantes, llegando a la circulaci\u00f3n general. La inhalaci\u00f3n se puede llevar a cabo a trav\u00e9s de unas gotas de aceite en un pa\u00f1uelo aunque uno de los m\u00e9todos m\u00e1s eficaces es el ba\u00f1o de vapor, recomendado sobre todo en dolencias relacionadas con el sistema respiratorio;<\/p>\n

b- la vaporizaci\u00f3n es una variante del m\u00e9todo anterior, los aceites se esparcen a trav\u00e9s de quemadores o vaporizadores. Las vaporizaciones se hacen poniendo agua en los quemadores y agregando unas gotitas de los aceites esenciales cuando est\u00e1 caliente. Muy recomendadas en problemas de depresi\u00f3n, ansiedad, agotamiento… ya que entre sus efectos est\u00e1 la relajaci\u00f3n. Igualmente act\u00faa de buena forma en catarros y sinusitis.<\/p>\n

c- los ba\u00f1os arom\u00e1ticos act\u00faan de dos formas sobre nuestro organismo. Por un lado las esencias proporcionan un agradable olor actuando de forma parecida a la inhalaci\u00f3n y por otro lado act\u00faan a trav\u00e9s de la piel hacia todo el organismo. Podemos realizar ba\u00f1os estimulantes o relajantes dependiendo de la esencia utilizada. Se debe verter los aceites en el mismo momento de meternos para evitar su r\u00e1pida evaporaci\u00f3n. Es importante comprobar previamente una posible reacci\u00f3n al\u00e9rgica al aceite en nuestra piel.<\/p>\n

Los aceites esenciales no son solubles en agua, por lo que habr\u00e1 que remover hasta que se forme una pel\u00edcula. A veces se utiliza un aceite base o tambi\u00e9n puede utilizarse una taza de leche.<\/p>\n

Por otro lado, se analizaron resultados basados en la evidencia de art\u00edculos publicados respecto al uso de los aceites esenciales. Se encontr\u00f3 que el uso de la aromaterapia tiene efectos farmacol\u00f3gicos efectivos en el alivio de las manifestaciones cl\u00ednicas de la rinitis y la prevenci\u00f3n de enfermedades respiratorias agudas.<\/p>\n

En uno de los estudios queda demostrado como se produce una disminuci\u00f3n del 42.5% de la prevalencia de rinitis y enfermedades respiratorias aguas. Adem\u00e1s, la gravedad y duraci\u00f3n disminuyen m\u00e1s del 80% y se disminuye el tiempo del uso de descongestionantes y antibi\u00f3ticos locales (3). En otro estudio (4) queda demostrado como se produce una disminuci\u00f3n del uso de las benzodiacepinas durante la ventilaci\u00f3n mec\u00e1nica en ni\u00f1os mediante la aplicaci\u00f3n de aceites esenciales.<\/p>\n

PRECAUCIONES PARA EL USO DE ACEITES ESENCIALES<\/strong><\/p>\n

En primer lugar debemos estar seguros de no ser al\u00e9rgicos a ese aceite. Ante la duda hacer una prueba aplicando un algod\u00f3n con unas gotas de aceite diluido en el antebrazo, dejar actuar 12 horas, si aparece alguna rojez o picor, no es recomendado usar el aceite. Para aliviar el picor puede utilizarse aceite de almendras dulces.<\/p>\n