{"id":38167,"date":"2016-08-03T22:24:50","date_gmt":"2016-08-03T20:24:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=38167"},"modified":"2016-08-03T22:24:52","modified_gmt":"2016-08-03T20:24:52","slug":"grupos-autoayuda-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/grupos-autoayuda-salud-mental\/","title":{"rendered":"Grupos de autoayuda en alteraciones de la salud mental"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: left;\"><strong>Grupos de autoayuda en alteraciones de la salud mental<\/strong><\/h1>\n<p style=\"text-align: justify;\">La autoayuda y la ayuda mutua tiene sus origenes en tiempos muy remotos, sin embargo, lo que s\u00ed es novedoso es el hecho de que los profesionales de salud y de servicios sociales est\u00e9n tan interesados actualmente por los beneficios de los grupos y programas encaminados a potenciar la autoayuda y en general los sistemas informales de ayuda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Grupos de autoayuda en alteraciones de la salud mental<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mar\u00eda Garrido Piosa. Enfermera y M\u00e1ster en Enfermer\u00eda. Hospital Raymond Poincar\u00e9. Par\u00eds.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ossama Nasser Laaoula. Enfermero y M\u00e1ster en Enfermer\u00eda. Hospital Raymond Poincar\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pilar Tierra Burguillo. Enfermera, PhD en Enfermer\u00eda. Servicio P\u00fablico Andaluz de Salud.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PALABRAS CLAVE<\/strong>: grupos de autoayuda, grupos de apoyo, alteraci\u00f3n en la salud mental<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>INTRODUCCI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entre otros factores este inter\u00e9s est\u00e1 relacionado con el gran crecimiento de las organizaciones de autoayuda en el Estado espa\u00f1ol, con el cansancio y los l\u00edmites que los profesionales de los servicios sociales y de salud est\u00e1n experimentando y con la no creencia de que la ayuda profesional puede dar respuestas a todas las situaciones de dificultad y promoci\u00f3n de distintos grupos de la poblaci\u00f3n con los que trabajan.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entre los investigadores y profesionales de la intervenci\u00f3n psicosocial de nuestro pa\u00eds cada vez son m\u00e1s los estudios y publicaciones sobre los beneficios de los grupos de apoyo y la autoayuda en general integrados en la literatura de Psicolog\u00eda Comunitaria y m\u00e1s espec\u00edficamente sobre Apoyo Social. A partir de esta literatura podemos identificar una variedad de grupos de apoyo que ya existen o que podemos impulsar en la comunidad y los beneficios que producen en las personas que participan en ellos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el contexto de promoci\u00f3n de la salud, la autoayuda son todas aquellas medidas llevadas a cabo con el fin de movilizar los recursos necesarios para promover, mantener o restaurar la salud de los individuos y de las comunidades. La autoayuda suele ser entendida como la acci\u00f3n que emprenden individuos o comunidades y que beneficia directamente a aquellos que adoptan dicha acci\u00f3n, puede tambi\u00e9n abarcar la ayuda mutua entre individuos y grupos. La autoayuda puede incluir asimismo el autocuidado (como la automedicaci\u00f3n) y los primeros auxilios en el contexto social normal de la vida cotidiana de las personas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>OBJETIVO<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Identificar la aplicabilidad de los mecanismos de autoayuda y los medios para desarrollarlos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>METODOLOG\u00cdA<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Revisi\u00f3n sistem\u00e1tica en las bases de datos Scielo, Crochane, Elsevier y Google Acad\u00e9mico con los descriptores: grupos de autoayuda, promoci\u00f3n de la salud, salud mental.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>RESULTADOS <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La autoayuda se puede aplicar a personas que sufren adicciones como el alcohol, tabaco o juego, en trastornos de ansiedad y depresiones, baja autoestima, en trastornos alimenticios, en rupturas o separaciones sentimentales, en el duelo por la p\u00e9rdida de un ser querido, etc, con lo cual resulta muy \u00fatil en problemas de salud mental.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La autoayuda puede desarrollarse a trav\u00e9s de muchos medios distintos como son los libros y manuales de autoayuda, la observaci\u00f3n de nosotros mismos para entendernos y conocernos o la observaci\u00f3n de los dem\u00e1s para aprender de ellos, lo que da lugar a los grupos de autoayuda en los que las personas comparten sus experiencias y vivencias con otras que han pasado o est\u00e1n pasando por situaciones similares a ellos. Tambi\u00e9n mediante los problemas y la actitud de superaci\u00f3n ante los mismos, mediante la meditaci\u00f3n e ideas inspiradoras de nuestro pensamiento como fuente de conocimiento o mediante la espiritualidad y la religi\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>CONCLUSIONES<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es primordial, que la persona tenga conocimiento y acepte que existe un problema en su salud para poder poner en marcha los mecanismos de autoayuda. Del mismo modo la autoayuda es aplicable y muy \u00fatil en problemas de salud mental.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>BIBLIOGRAF\u00cdA<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Rubio Arribas F.J. Espacios sociales de participaci\u00f3n: las asociaciones y los grupos de autoayuda. Revista Cr\u00edtica de Ciencias Sociales y Jur\u00eddicas. Vol 18, N\u00ba2, 2008.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Garc\u00eda Silberman\u00a0 S. Necesidades de atenci\u00f3n y utilizaci\u00f3n de servicios de salud mental. Salud Ment. Vol 20, Supl 2, Pags 39-46, 2014<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Rolando Monta\u00f1o F. Grupos de autoayuda. Una cultura de espacios sociales de sost\u00e9n para el trabajo grupal y la ayuda mutua, 2013.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">B\u00e9jar H. Cultura psicoterap\u00e9utica y autoayuda: el c\u00f3digo psicol\u00f3gico-positivo. Revistes Catalanes amb Acc\u00e9s Obert. Vol 96, N\u00ba2, 2011.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Grupos de autoayuda en alteraciones de la salud mental La autoayuda y la ayuda mutua tiene sus origenes en tiempos muy remotos, sin embargo, lo que s\u00ed es novedoso es el hecho de que los profesionales de salud y de servicios sociales est\u00e9n tan interesados actualmente por los beneficios de los grupos y programas encaminados &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"Grupos de autoayuda en alteraciones de la salud mental\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/grupos-autoayuda-salud-mental\/#more-38167\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Grupos de autoayuda en alteraciones de la salud mental\">Leer 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