{"id":38491,"date":"2016-08-18T21:54:41","date_gmt":"2016-08-18T19:54:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=38491"},"modified":"2020-11-18T11:09:47","modified_gmt":"2020-11-18T10:09:47","slug":"dieta-alcalina-y-prevencion-de-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/dieta-alcalina-y-prevencion-de-cancer\/","title":{"rendered":"Dieta alcalina y prevenci\u00f3n de c\u00e1ncer"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: left;\"><strong>Dieta alcalina y prevenci\u00f3n de c\u00e1ncer<\/strong><\/h1>\n<p style=\"text-align: justify;\">A pesar de que el sistema inmunitario es el principal encargado de proteger al organismo frente a los distintos ataques de virus, bacterias o c\u00e9lulas malignas, hay que se\u00f1alar que a medida que el cuerpo se vuelve mucho m\u00e1s \u00e1cido, el sistema inmune se debilita con motivo de las toxinas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esto da lugar a que las c\u00e9lulas del cuerpo pierdan su capacidad de absorber ox\u00edgeno, lo cual da lugar a la aparici\u00f3n del c\u00e1ncer.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Dieta alcalina y prevenci\u00f3n de c\u00e1ncer<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mar\u00eda de los \u00c1ngeles Espa\u00f1a Romero; DUE<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Isabel Gallego Carbajo; DUE<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Elvira L\u00f3pez S\u00e1nchez; DUE<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Javier Rodr\u00edguez Espina, TCAE.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Palabras clave: dieta alcalina, c\u00e1ncer, Enfermer\u00eda, alimentos, prevenci\u00f3n<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">INTRODUCCI\u00d3N:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nuestros cuerpos albergan una enorme cantidad de bacterias y hongos que viven, crecen y sobreviven dentro de nuestros cuerpos, en armon\u00eda con nosotros y nosotros con ellos cuando vivimos y comemos saludablemente. Sin embargo, pueden volverse tremendamente da\u00f1inos cuando el medio en el que viven se altera; la alteraci\u00f3n de este medio es fomentadas por dietas altas en azucares y carbohidratos, as\u00ed ellas como obtienen su alimento de nuestra sangre, tambi\u00e9n vuelcan en ella sus desperdicios y toxinas que tornan cada vez m\u00e1s \u00e1cido al medio y que con el tiempo llegan a envenenar los tejidos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es clave saber que <em>las c\u00e9lulas que son cancer\u00edgenas pueden sobrevivir en un medio \u00e1cido, <\/em>pero con ayuda de la comida alcalina dichas c\u00e9lulas mueren.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando una persona tiene c\u00e1ncer, esto indica que esa persona tiene deficiencias nutricionales m\u00faltiples. Estas podr\u00edan ser gen\u00e9ticas, ambientales, por alimentos, por infecciones o por factores de estilo de vida. Para solucionar las deficiencias nutricionales m\u00faltiples y fortalecer el sistema inmune, se recomienda un cambio en la dieta, incluyendo suplementos que ayuden a desintoxicar y potencien al sistema inmune.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Llevar una alimentaci\u00f3n alcalina, ayuda a que las c\u00e9lulas cancer\u00edgenas terminen muriendo. Las c\u00e9lulas cancer\u00edgenas solamente pueden sobrevivir cuando llegan bajas cantidades de ox\u00edgeno a las c\u00e9lulas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando, mediante la comida alcalina, se logra mantener un pH adecuado para el organismo, se ayuda a fortalecer el organismo, y m\u00e1s concretamente el sistema inmunitario.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ello permite que llegue la correcta cantidad de ox\u00edgeno a las c\u00e9lulas para que puedan eliminar todas las toxinas que se acumulan en su interior. Un ambiente \u00e1cido es id\u00f3neo para el crecimiento de tumores, debido a su escasa cantidad de ox\u00edgeno. Y es que los tejidos alcalinos cuentan con hasta 20 veces m\u00e1s cantidad de ox\u00edgeno en las c\u00e9lulas, evitando el desarrollo de c\u00e1ncer en las mismas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hablar de comida alcalina es hablar de comida saludable que ayuda a proteger el sistema inmunol\u00f3gico y ayuda a combatir patolog\u00edas de importante gravedad como el c\u00e1ncer, al contrario de lo que ocurre llevando una alimentaci\u00f3n \u00e1cida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los c\u00e1nceres cuya incidencia m\u00e1s han aumentado en los \u00faltimos a\u00f1os son los de mama, colon, pulm\u00f3n, ovario y piel, que son precisamente los m\u00e1s relacionados con una mala alimentaci\u00f3n y con la exposici\u00f3n a t\u00f3xicos ambientales. Se estima que se podr\u00eda reducir entre un 30-40% la incidencia de c\u00e1ncer con una alimentaci\u00f3n \u00f3ptima. As\u00ed que si tenemos una herramienta que nos puede ayudar a prevenir y tratar el c\u00e1ncer \u00bfpor qu\u00e9 no ponernos manos a la obra?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una alimentaci\u00f3n correcta es un complemento ideal para los tratamientos m\u00e9dicos convencionales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La alimentaci\u00f3n puede potenciar los efectos beneficiosos de quimioterapia y radioterapia y disminuir sus efectos secundarios. Lo mejor que puede hacerse ante cualquier proceso patol\u00f3gico es ayudar al organismo a que afronte por s\u00ed mismo el problema, potenciando su sistema inmune y llev\u00e1ndolo a un estado de equilibrio y armon\u00eda id\u00f3neos mediante una desintoxicaci\u00f3n profunda y una adecuada nutrici\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Y lo que se trata es de entender que si modificamos el \u201cterreno\u201d es posible hasta revertir la evoluci\u00f3n de las c\u00e9lulas tumorales o provocar su suicidio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Todo tumor vive en un medio \u00e1cido pobre en ox\u00edgeno, cargado de sodio, y aliment\u00e1ndose de prote\u00ednas dextr\u00f3giras. Para que las c\u00e9lulas cancerosas mueran basta modificar su entorno porque no sobreviven en terrenos alcalinos y oxigenados. Luego si queremos neutralizarlo sin atacarlo, \u00bfqu\u00e9 podemos hacer?<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Primero, desacidificar el terreno alcalinizando al paciente. Lo que se logra erradicando los \u00e1cidos que se han acumulado en el organismo. En este \u00e1mbito es por eso clave la alimentaci\u00f3n, hay que eliminar de la dieta todo lo que acidifica y eso incluye el alcohol, el caf\u00e9, el tabaco, el az\u00facar, los l\u00e1cteos, los hidratos de carbono refinados, la carne roja. La dieta es pues el primer elemento clave en toda estrategia curativa. Una forma de empezar a introducir alimentos alcalinos en tu vida es ir eliminando definitivamente alimentos muy \u00e1cidos como, por ejemplo, <u>los azucares<\/u> ya que las c\u00e9lulas cancer\u00edgenas se alimentan de az\u00facar; dej\u00e9mosla morir de hambre, sustituy\u00e1mosla por stevia y cuidado con los preparados que suelen llevar un bajo porcentaje de stevia sin saber cu\u00e1l es el porcentaje restante.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Otro sustitutivo puede ser la miel de calidad y la melaza. Otro alimento muy acidificante es <u>la leche<\/u> a\u00f1adiendo lo poco asimilable que son los l\u00e1cteos en general ya que contienen lactosa y case\u00edna que producen grandes cantidades de alergias e intolerancias, la leche que venden en supermercados son procedentes de vacas sobrealimentadas por piensos, inyectadas de antibi\u00f3ticos y de hormonas y liberan much\u00edsima pus por producci\u00f3n de mastitis y todo esto conlleva una desnaturalizaci\u00f3n de las prote\u00ednas y perdidas de vitaminas; la leche de cabra contiene menos lactosa y menos case\u00edna pudiendo ser m\u00e1s digestiva pero la mejor sustituci\u00f3n es por leche vegetal de almendra\/ coco\/ avena\/arroz s\u00e9samo etc. y la obtenci\u00f3n de calcio la podremos encontrar en las latas de conservas de sardinas, en las almendras, en el salm\u00f3n, en las espinacas&#8230;etc<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entre todos estos alimentos acidificantes cabe destacar tambi\u00e9n la sal, <u>\u201c la sal de mesa o refinada\u201d<\/u> contiene un 97% de sodio y el resto son sustancias qu\u00edmicas, contiene anti apelmazante, y tambi\u00e9n mucha fructosa por ser procesada y esto da lugar a contraer miles de enfermedades cardiovasculares, insuficiencia renal cr\u00f3nica, etc en cambio las sales naturales como la sal de mar o la sal cristalina como la sal del Himalaya es asimilable para todo el organismo ya que existe la misma proporci\u00f3n de sodio y potasio y esto se considera muy relevante para que la bomba sodio potasio tenga un buen equilibrio, estas sales al ser naturales y no llevar anti apelmazantes ni productos qu\u00edmicos son altamente beneficiosas para la salud, regula la presi\u00f3n arterial, regula el sue\u00f1o, ayuda a la absorci\u00f3n de alimentos por el intestino, produce una mayor resistencia \u00f3sea, regula el contenido de agua por todo el cuerpo, act\u00faa como antihistam\u00ednico natural, etc y adem\u00e1s contiene 84 elementos naturales que encontramos en el cuerpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--nextpage--><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>En segundo lugar, para que los nutrientes de los alimentos sean f\u00e1cilmente asimilables conviene tomar ciertas precauciones a la hora de cocinarlos. Los nutrientes son generalmente fr\u00e1giles. Las vitaminas se oxidan con rapidez y el calor de cocci\u00f3n puede deteriorar el valor nutritivo de un alimento. Las enzimas se destruyen a temperaturas de 40\u00ba C, por lo tanto, cocine sus vegetales a temperaturas inferiores a 40\u00ba C. En general, la cocci\u00f3n hace desaparecer la mayor\u00eda de los nutrientes en las verduras que consumimos, ya que los antioxidantes y vitaminas se disuelven en el agua de cocci\u00f3n. Por eso, lo ideal es comer vegetales crudos o cocidos al vapor, as\u00ed sus nutrientes se mantienen casi inalterables.<\/li>\n<li>En tercer lugar, ba\u00f1os de agua caliente con sal marina. Cuando uno se sumerge en un lugar donde el agua est\u00e1 caliente enseguida se le dilatan los poros de la piel. Pero como adem\u00e1s est\u00e1 muy salada y nuestros cuerpos son en un 70%-80% agua, resulta que al meternos en ella se produce el fen\u00f3meno que conocemos como \u00f3smosis, de forma que el agua de nuestro cuerpo sale arrastrando toda clase de toxinas y sales minerales a trav\u00e9s de los poros hacia el exterior. Con lo que tambi\u00e9n la sal sale fuera del n\u00facleo de las c\u00e9lulas y \u00e9stas se alcalinizan. las ba\u00f1eras caseras son en realidad artilugios terap\u00e9uticos muy eficaces que nadie nos ha ense\u00f1ado a utilizar. Indicaci\u00f3n para este m\u00e9todo; 20 Gramos de sal por litro de agua.<\/li>\n<li>En cuarto lugar, por nuestro intestino transitan todos los d\u00edas restos fecales y siempre quedan restos adheridos a la mucosa al punto de que con el tiempo puede llegar a formarse una aut\u00e9ntica carcasa de restos fecales pegados a la mucosa intestinal. Lo sabemos, pero no lo valoramos. Y sin embargo tiene mucha importancia. Es decir, cuando el colon est\u00e1 muy sucio nos intoxicamos inevitablemente. As\u00ed que uno debe plantearse hacerse una limpieza de colon cada cierto tiempo. Si se puede, una buena hidroterapia de colon. La idea es que el enfermo ingiera durante una semana zumo de aloe vera para ayudar a desprender los restos adheridos y luego se aplique la lavativa. Basta entonces introducirse un par de litros de agua templada\/caliente para que el colon quede limpio.<\/li>\n<li>En quinto lugar, exposici\u00f3n al sol por supuesto en horas no intensas es muy recomendable ya que tiene una variedad de propiedades como, por ejemplo; absorci\u00f3n de vitamina D, ayuda a reducir el colesterol, disminuye la prevalencia de diversos c\u00e1nceres como el de colon, mejora la inmunidad celular, mejora la calidad de nuestra piel, reduciendo la celulitis y convirtiendo la piel en m\u00e1s tersa&#8230;etc<\/li>\n<li>En sexto lugar, Una actitud y un esp\u00edritu positivo, indudablemente ayudan a sobrevivir a una persona con c\u00e1ncer. La ira, la soledad y la tristeza provocan estr\u00e9s y un fuerte ambiente \u00e1cido al organismo. Aprenda a relajarse y a disfrutar de la vida. Se recomienda hacer ejercicios y respiraciones profundas diariamente, con el fin de que las c\u00e9lulas reciban m\u00e1s ox\u00edgeno. La terapia con ox\u00edgeno es otra forma empleada para destruir las c\u00e9lulas cancer\u00edgenas.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una dieta rica en carnes rojas es \u00e1cida, por lo tanto, es preferible ingerir pescado y carnes blancas (pollos) en lugar de carne de res o de cerdo, siempre de campo y lo m\u00e1s natural posible, aunque la carne tambi\u00e9n contiene antibi\u00f3ticos para el ganado, hormonas del crecimiento y par\u00e1sitos da\u00f1inos, especialmente en personas con c\u00e1ncer. Mi recomendaci\u00f3n es que tomarla con moderaci\u00f3n y evitarla si se est\u00e1 luchando contra el c\u00e1ncer.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>En s\u00e9ptimo lugar, Lo mejor para beber es el agua purificada o filtrada alcalina, para evitar las toxinas y los metales pesados en el agua. El agua destilada es \u00e1cida, por lo tanto, ev\u00edtela.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existen jarras con diferentes filtros pero el m\u00e1s recomendado es filtro de carb\u00f3n , existen muchas marcas por ejemplo Chason Miracle Max Plus , ioniza el agua, contiene 7 placas de titanio y consigue que se forme un agua alcalina y por lo tanto con efecto antioxidante; si conseguir estas jarras con filtros supone un gasto econ\u00f3mico la elecci\u00f3n seria agua embotellada de mineral d\u00e9bil pero siempre proteger del sol el pl\u00e1stico y r\u00e1pidamente conservarlas en vidrio o comprarla directamente embotelladas en vidrio. Recomendable beber 1 litro de agua por cada 25kg de peso<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>TABLA DE ALIMENTOS ALCALINOS Y ACIDIFICANTES<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">MUY ALCALINOS<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Lim\u00f3n<\/li>\n<li>Lima<\/li>\n<li>Aguacate<\/li>\n<li>Apio<\/li>\n<li>Ajo<\/li>\n<li>Jengibre<\/li>\n<li>Soya<\/li>\n<li>T\u00e9 verde<\/li>\n<li>Lechuga<\/li>\n<li>Tomate<\/li>\n<li>Almendras<\/li>\n<li>Espinacas<\/li>\n<li>Br\u00f3coli<\/li>\n<li>Remolacha<\/li>\n<li>Pimiento<\/li>\n<li>Esp\u00e1rragos verde<\/li>\n<li>Cebolla roja<\/li>\n<li>Berenjenas<\/li>\n<li>Clorofila<\/li>\n<li>Sal del Himalaya<\/li>\n<li>Sal de Mar<\/li>\n<li>Granadas<\/li>\n<li>Col rizada<\/li>\n<li>Pepino<\/li>\n<li>Bicarbonato<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">ALCALINOS<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Alcachofa<\/li>\n<li>Zanahoria<\/li>\n<li>Coco<\/li>\n<li>Trigo<\/li>\n<li>Qu\u00ednoa<\/li>\n<li>Lentejas<\/li>\n<li>Hierbas<\/li>\n<li>Especias<\/li>\n<li>Aceite de coco<\/li>\n<li>Aceite de lino<\/li>\n<li>Higos secos<\/li>\n<li>Coliflor<\/li>\n<li>Stevia<\/li>\n<li>Endivias<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">MUY \u00c1CIDOS<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Alcohol<\/li>\n<li>Az\u00facar<\/li>\n<li>Caf\u00e9<\/li>\n<li>T\u00e9 Negro<\/li>\n<li>Chocolate<\/li>\n<li>Mermeladas<\/li>\n<li>Gelatina<\/li>\n<li>Vinagre<\/li>\n<li>Mostaza<\/li>\n<li>K\u00e9tchup<\/li>\n<li>Sal refinada<\/li>\n<li>Levadura<\/li>\n<li>Queso<\/li>\n<li>Setas<\/li>\n<li>Yogurt<\/li>\n<li>Edulcorantes<\/li>\n<li>Harinas blancas<\/li>\n<li>Refrescos<\/li>\n<li>Frituras<\/li>\n<li>Zumo de frutas azucarados<\/li>\n<li>Fruta en conserva<\/li>\n<li>Carne roja<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c1CIDOS<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Mayonesa<\/li>\n<li>Moras<\/li>\n<li>Ar\u00e1ndanos<\/li>\n<li>Naranjas<\/li>\n<li>Melocot\u00f3n<\/li>\n<li>Cereales<\/li>\n<li>Palomitas<\/li>\n<li>Avena<\/li>\n<li>Huevo<\/li>\n<li>Leche<\/li>\n<li>Avellanas<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Anexos &#8211; Dieta alcalina y prevenci\u00f3n de c\u00e1ncer<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><iframe loading=\"lazy\" style=\"width: 100%; height: 500px;\" src=\"http:\/\/docs.google.com\/gview?url=http:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-content\/uploads\/Anexos-Dieta-alcalina-y-prevenci\u00f3n-de-c\u00e1ncer.pdf&amp;embedded=true\" width=\"300\" height=\"150\" frameborder=\"0\"><\/iframe><a href=\"http:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-content\/uploads\/Anexos-Dieta-alcalina-y-prevenci\u00f3n-de-c\u00e1ncer.pdf\">Anexos &#8211; Dieta alcalina y prevenci\u00f3n de c\u00e1ncer<\/a><\/strong><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\" start=\"6\">\n<li><strong> BIBLIOGRAF\u00cdA.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">http:\/\/muybio.com\/la-dieta-alcalina-para-el-cancer<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">http:\/\/curacancernatural.org\/una-alimentacion-alcalina-previene-y-cura-el-cancer\/<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">clarin.com\/vida-sana\/nutrici\u00f3n\/Alimentos-alcalinos<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Dieta_alcalina<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">http:\/\/dietaalcalinapdf.org\/comida-alcalina-contra-el-cancer.html<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">www.ladietaalcalina.net<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">www.buenasalud.net<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">www.masquedietas.es<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">http:\/\/dietaalcalina.net\/lista-de-alimentos-alcalinos-y-sus-beneficios\/<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">http:\/\/blog.alkalinecare.com<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">www.portal-ambiental.com<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">http:\/\/www.alkalinecare.com\/<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">http:\/\/www.dsalud.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dieta alcalina y prevenci\u00f3n de c\u00e1ncer A pesar de que el sistema inmunitario es el principal encargado de proteger al organismo frente a los distintos ataques de virus, bacterias o c\u00e9lulas malignas, hay que se\u00f1alar que a medida que el cuerpo se vuelve mucho m\u00e1s \u00e1cido, el sistema inmune se debilita con motivo de las &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"Dieta alcalina y prevenci\u00f3n de c\u00e1ncer\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/dieta-alcalina-y-prevencion-de-cancer\/#more-38491\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Dieta alcalina y prevenci\u00f3n de c\u00e1ncer\">Leer 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