{"id":39111,"date":"2016-09-10T17:46:43","date_gmt":"2016-09-10T15:46:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=39111"},"modified":"2016-09-10T17:47:09","modified_gmt":"2016-09-10T15:47:09","slug":"obesidad-infantil-salud-publica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/obesidad-infantil-salud-publica\/","title":{"rendered":"Revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica de la obesidad infantil, un problema de salud p\u00fablica actual"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: left;\"><strong>Revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica de la obesidad infantil, un problema de salud p\u00fablica actual<\/strong><\/h1>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Resumen<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La obesidad es una enfermedad cr\u00f3nica, compleja y de origen multifactorial, que se caracteriza por una acumulaci\u00f3n de grasa superior al 20%. La obesidad infantil es un trastorno metab\u00f3lico que conduce a una excesiva acumulaci\u00f3n de energ\u00eda en forma de grasa corporal. Su existencia aumenta el riesgo de padecer importantes enfermedades en la edad adulta tales como la hipertensi\u00f3n, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica de la obesidad infantil, un problema de salud p\u00fablica actual<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">S\u00e1nchez Guio Tania <sup>a<\/sup>, Delgado Sevilla David <sup>b<\/sup><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><sup>a<\/sup> Master Universitario en Gerontolog\u00eda Social, Hospital Universitario Cl\u00ednico Lozano Blesa Zaragoza<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<sup>b <\/sup>Master Universitario en Investigaci\u00f3n en Ciencias de la Salud, Hospital Universitario Miguel Servet<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No existe conflicto de intereses entre los autores<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Palabras clave: obesidad, sobrepeso infantil, prevenci\u00f3n, dieta, riesgo, obesidad infantil.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A lo largo del art\u00edculo se presentan diferentes estudios que justifican la hip\u00f3tesis que se plantea.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>INTRODUCCI\u00d3N Y JUSTIFICACI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La obesidad es una enfermedad cr\u00f3nica, compleja, de origen multifactorial, que se caracteriza por una acumulaci\u00f3n de grasa neutra localizada en el tejido adiposo, superior al 20% del peso corporal de una persona, seg\u00fan edad, talla y sexo, debido a un balance energ\u00e9tico positivo mantenido durante un tiempo prolongado, y se debe a un desequilibrio entre la ingesta diet\u00e9tica y el gasto energ\u00e9tico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El causante de esta verdadera epidemia, b\u00e1sicamente, se centra en el cambio de h\u00e1bitos alimentarios (mayor consumo de alimentos hipercal\u00f3ricos, con alto contenido en grasas y az\u00facares) y el sedentarismo. Los ni\u00f1os, prescinden del consumo de frutas, verduras, legumbres y pescado, en favor de la comida r\u00e1pida, boller\u00eda y golosinas, en gran medida, por la influencia de los padres. En relaci\u00f3n al sedentarismo, hoy en d\u00eda, la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica se ha dejado atr\u00e1s por la televisi\u00f3n y los videojuegos. El n\u00famero de horas que los ni\u00f1os y adolescentes dedican a jugar con los ordenadores y videojuegos ha aumentado de forma exponencial. Estos cambios recientes en la rutina diaria suponen importantes consecuencias.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En primer lugar, la obesidad puede crear al ni\u00f1o problemas f\u00edsicos, tales como, diabetes tipo II, hipertensi\u00f3n, triglic\u00e9ridos y colesterol, trastornos hep\u00e1ticos, tambi\u00e9n psicol\u00f3gicos, como baja autoestima, estigma social. Estas consecuencias, aparecen, de una forma mas agravada, en una obesidad adulta, hasta tal punto que, la siguiente generaci\u00f3n podr\u00eda tener una esperanza de vida menor que la actual. Diversos estudios apuntan que la obesidad acorta la esperanza de vida en 13 a\u00f1os, a pesar de los avances m\u00e9dicos. En estos \u00faltimos a\u00f1os, se ha demostrado que algunos factores gen\u00e9ticos modulan el impacto ambiental en cada persona (Willer et all), lo que provoca una alteraci\u00f3n en los mecanismos biol\u00f3gicos, fisiol\u00f3gicos y moleculares de regulaci\u00f3n del peso corporal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una alimentaci\u00f3n y nutrici\u00f3n adecuadas es muy importante durante la infancia. La dieta de los ni\u00f1os y adolescentes espa\u00f1oles se caracteriza por un exceso de carnes, embutidos, l\u00e1cteos y alimentos con alta densidad energ\u00e9tica, como productos de boller\u00eda y bebidas carbonatadas (ricos en grasas y az\u00facares refinados, respectivamente), y por un d\u00e9ficit en la ingesta de frutas, verduras y cereales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las dietas tradicionales han sido sustituidas por otras de mayor densidad energ\u00e9tica, lo que implica m\u00e1s grasa, principalmente de origen animal, m\u00e1s az\u00facar a\u00f1adido en los alimentos, unido a una disminuci\u00f3n de la ingesta de carbohidratos complejos y de fibra. Estos cambios alimentarios se combinan con cambio de h\u00e1bitos durante el tiempo de ocio, reduciendo la actividad f\u00edsica, siendo el resultado final la acumulaci\u00f3n de grasa. En ocasiones, el acto de comer adquiere un valor y un sentido de gratificaci\u00f3n emocional, independiente de las necesidades cal\u00f3ricas. Se asocia, de forma subliminal, el comer con estados an\u00edmicos. Tambi\u00e9n la comida es utilizada por los padres para premiar a sus hijos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La obesidad infantil, considerada un factor de riesgo, puede desencadenar en el adulto enfermedades cardiovasculares, unido con hipertensi\u00f3n, tabaquismo, sedentarismo e hipercolesterolemia (2). La obesidad, tanto en el ni\u00f1o como en el adulto, es uno de los problemas cl\u00ednicos mas frecuentes en los pa\u00edses desarrollados.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La probabilidad de que un ni\u00f1o obeso tenga dicha patolog\u00eda de adulto, variar\u00e1 en funci\u00f3n de la edad de comienzo de dicha enfermedad, siendo del 40% cuando la obesidad comienza entre los 6 meses y los 7 a\u00f1os de vida, y, del 70% para los que comenzaron con obesidad entre los 10 y los 13 a\u00f1os. Una buena forma de diagnosticar el desarrollo del ni\u00f1o, es midiendo el \u00cdndice de Masa Corporal (IMC), al menos una vez al a\u00f1o. El IMC es el m\u00e9todo validado para conocer la masa de grasa en la evaluaci\u00f3n. Tiene la ventaja de contabilizar, tanto la altura, como el peso del individuo. En la pr\u00e1ctica, se\u00f1ala si un ni\u00f1o est\u00e1 ganando demasiado peso, o por el contrario est\u00e1 equilibrado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es una patolog\u00eda muy frecuente, y se considera como enfermedad prevalente, sobre todo en los pa\u00edses industrializados, siendo un motivo de epidemia global. En EEUU se calcula que el 34% de los adultos y el 22% de los ni\u00f1os son obesos, aumentando de forma visible en la poblaci\u00f3n infantil.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desde la primera Encuesta Nacional de Salud en 1987, la obesidad en Espa\u00f1a sigue una l\u00ednea ascendente en ambos sexos, m\u00e1s marcada en hombres que en mujeres. La prevalencia de obesidad infantil (2 a 17 a\u00f1os), se ha mantenido relativamente estable desde 1987. Un 27,8% de esta poblaci\u00f3n padec\u00eda obesidad o sobrepeso. De cada 10 ni\u00f1os uno ten\u00eda obesidad y dos sobrepeso, con proporci\u00f3n similar en ambos sexos. No hab\u00eda diferencias sustanciales respecto a 2006. Actualmente, se ha convertido en uno de los mayores problemas de Salud P\u00fablica. Su prevalencia est\u00e1 en torno a un 10%, pero gracias a la investigaci\u00f3n, son conocidos los genes candidatos, aunque los factores ambientales tambi\u00e9n influyen. Desde el punto de vista sanitario, lo m\u00e1s efectivo ser\u00eda la prevenci\u00f3n, ya que el tratamiento de dicha patolog\u00eda es complicado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En la actualidad, se ha triplicado la tasa de obesidad infantil (16%), en el a\u00f1o 1997 tan solo era de un 5%, s\u00f3lo superada por Gran Breta\u00f1a. Las consecuencias de este crecimiento son alarmantes, pero, cambiando los h\u00e1bitos alimentarios y aumentando la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico puede mejorar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En la poblaci\u00f3n infantil-juvenil (2-14 a\u00f1os), seg\u00fan datos del estudio enKid (a\u00f1os 1998-2010), la prevalencia de obesidad es de un 15,6%. La tendencia indica un incremento de la prevalencia de sobrepeso y obesidad infantil y juvenil en las \u00faltimas d\u00e9cadas, m\u00e1s marcado en varones en edad preadolescente (ni\u00f1os de 6 a 13 a\u00f1os). Tambi\u00e9n es m\u00e1s frecuente en niveles socioecon\u00f3micos o de estudios m\u00e1s bajos, y en personas que no desayunan o bien su desayuno es deficiente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un estudio epidemiol\u00f3gico de prevalencia en Espa\u00f1a realizado entre 1998 y 2000, en un estudio enkid, una estudio observacional-transversal, con una muestra de 3534 ni\u00f1os y j\u00f3venes entre 2 y 24 a\u00f1os. Los resultados del estudio enkid, concluyen en que la prevalencia de obesidad es el 13,9%, la del conjunto de sobrepeso y obesidad el 26,3% y solo de sobrepeso el 12,4%. La prevalencia en varones es superior (15,65%) que en mujeres (12%), y ocurre lo mismo con la prevalencia de sobre-peso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La obesidad es m\u00e1s frecuente en los 6 y 13 a\u00f1os de edad y en entornos socioecon\u00f3micos y educativos desfavorecidos. Diferenciando por zonas geogr\u00e1ficas, el norte y el centro, tienen una prevalencia media, est\u00e1n por encima de la media Canarias y Andaluc\u00eda, y por debajo, Levante y el nordeste. Los ni\u00f1os espa\u00f1oles de 7 a 14 a\u00f1os muestran un porcentaje de sobrepeso superior al de la media de los ni\u00f1os de su misma edad del norte y este de Europa, aunque parecido al de los de la franja mediterr\u00e1nea. Comparando la poblaci\u00f3n norteamericana con la espa\u00f1ola indica que tienen una mayor prevalencia los varones espa\u00f1oles de 2 a 8 a\u00f1os y las mujeres entre 12 y 14, pero muy inferior en el resto de edades, especialmente en mujeres.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>OBJETIVOS<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Realizar una revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica para conocer la situaci\u00f3n actual sobre la obesidad infantil.<\/li>\n<li>Revisar los estudios publicados sobre la prevalencia del a obesidad infantil.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>METODOLOG\u00cdA<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las bases de datos consultadas han sido Cuiden, Elsevier, Pubmed y Medline, utilizando palabras clave como obesidad, sobrepeso infantil, prevenci\u00f3n, dieta, riesgo, obesidad infantil,<\/p>\n<p><!--nextpage--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">tratamiento, h\u00e1bitos de conducta, actividad f\u00edsica, recomendaci\u00f3n, evidencia, sobrepeso, ni\u00f1o, eficaz, ejercicio, sedentarismo, balance energ\u00e9tico, salud, actividad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>REVISI\u00d3N BIBLIOGR\u00c1FICA<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En una encuesta realizada en la Comunidad Valenciana, con datos de los a\u00f1os 2000 \u2013 2004 obtiene que, la televisi\u00f3n (que es considerada la principal actividad de ocio y tiempo libre, esto provoca una disminuci\u00f3n de la actividad f\u00edsica, que afecta negativamente a la salud de los ni\u00f1os) y los cambios que se producen en la dieta (que son significativos por un consumo de alimentos de origen animal, comidas o picoteos en forma de snaks y bebidas blandas, o, una alta ingesta de grasa en especial saturada y trans y azucares refinados).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los resultados obtenidos concluyen que se ha producido un incremento del sedentarismo, de tiempo dedicado a la televisi\u00f3n, videojuegos o bien ordenador, y, todo ello, determinada un aumento de la obesidad infantil y disminuci\u00f3n de la actividad f\u00edsica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el a\u00f1o 2005 se elabor\u00f3 un Plan Integral de Obesidad, Nutrici\u00f3n y Actividad F\u00edsica, bajo las directrices del Ministerio de Sanidad y Consumo, bajo el nombre \u201cEstrategia Naos\u201d. La finalidad era invertir la tendencia de la obesidad. El objetivo de este proyecto era modificar la dieta de los espa\u00f1oles, e intensificar la actividad f\u00edsica, en especial inter\u00e9s en la poblaci\u00f3n infantil.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un Plan Integral, es un modelo innovador, con enfoque y manejo de problemas de salud, que cubre aspectos sanitarios y comunitarios, abordando los problemas desde su origen y dando soluciones a las cuestiones planteadas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No hay documentos p\u00fablicos, donde se haya propuesto el objetivo de disminuir las tasas actuales de obesidad infantil, ya que, son muchos los problemas sociales y econ\u00f3micos para contemplarlo como algo realista. Pero si coinciden en plantearse, el frenar la tendencia ascendente de la obesidad. A\u00fan as\u00ed, debe asumirse que, hasta pasados 5 \u00f3 10 a\u00f1os, no es perceptible el efecto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para conseguir el objetivo final, la poblaci\u00f3n tiene que estar sensibilizada sobre la necesidad de mantener un peso saludable, consecuencia de unos buenos h\u00e1bitos alimenticios (lo cual, se ve dificultado por la presi\u00f3n continua que ejercen las empresas fabricantes de alimentos, cuyo dise\u00f1o y comercializaci\u00f3n no se adaptan al prototipo de alimentaci\u00f3n equilibrada), adem\u00e1s de la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico (donde las familias no permiten a los ni\u00f1os juegos al aire libre por percibir variados peligros en el entorno f\u00edsico, esto desencadena que ni\u00f1os y ni\u00f1as de todas las edades dediquen cada vez m\u00e1s tiempo a entretenimientos de tipo pasivo).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Debe recuperarse el papel educativo de la familia, con dise\u00f1os imaginativos para facilitar el cambio de h\u00e1bitos y proporcionar formaci\u00f3n sobre din\u00e1micas familiares. El sistema sanitario juega un papel importante en la detecci\u00f3n precoz y en el tratamiento del mismo, adem\u00e1s de la posibilidad para la prevenci\u00f3n primaria. Los profesionales pueden realizar intervenciones eficaces, pero tienen problemas de tipo organizativo y gesti\u00f3n del propio sistema.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La formaci\u00f3n m\u00e9dica tradicional da m\u00e1s importancia a la patolog\u00eda y la terap\u00e9utica que a la prevenci\u00f3n. Los abordajes preventivos requieren de unas habilidades de comunicaci\u00f3n y exploraci\u00f3n de creencias individuales, el profesional tiene que observar la existencia de barreras percibidas o las soluciones intentadas por los usuarios, que son la base para proporcionar esquemas individualizados.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las administraciones deben involucrar a diferentes estamentos sociales: escuelas, industria alimentaria, restaurantes, asociaciones ciudadanas y medios de comunicaci\u00f3n. Tambi\u00e9n promover la investigaci\u00f3n, as\u00ed como el desarrollo normativo, aunque requiere de la participaci\u00f3n de estamentos superiores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La educaci\u00f3n para la salud, forma parte de los contenidos educativos en las ense\u00f1anzas obligatorias en el sistema escolar andaluz, donde la importancia de la dieta es uno de los pilares que la estructuran. Para mejorar los contenidos relacionados con la nutrici\u00f3n, se ha dise\u00f1ado un material de apoyo enmarcado dentro de un Plan de Alimentaci\u00f3n Saludable. Tambi\u00e9n, se crearon numerosos comedores escolares que ofertaban unos men\u00fas saludables con actividades l\u00fadico-educativas, y, la implantaci\u00f3n de un Plan de Deporte en la Escuela que contempla la dotaci\u00f3n de monitores con la realizaci\u00f3n de campeonatos interprovinciales y una amplia oferta de modalidades deportivas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La OMS, tiene como objetivo impulsar una serie de acciones para mejorar los h\u00e1bitos alimentarios y promover la actividad f\u00edsica entre los ni\u00f1os: Celebraci\u00f3n de debates con la industria alimentaria transnacional y el sector privado; Trabajo conjunto con los Centros Colaboradores de la OMS para crear redes de investigaci\u00f3n y formaci\u00f3n sobre las necesidades de los pa\u00edses en desarrollo en materia de aplicaci\u00f3n de la Estrategia; Apoyo y promoci\u00f3n de la investigaci\u00f3n en \u00e1reas prioritarias para posibilitar la aplicaci\u00f3n y evaluaci\u00f3n del programa, en estrecha colaboraci\u00f3n con las organizaciones del sistema de las Naciones Unidas y otros \u00f3rganos intergubernamentales, tales como la FAO, UNESCO, UNICEF, Universidad de las Naciones Unidas, etc, e institutos de investigaci\u00f3n y otros asociados; Apoyo a la actuaci\u00f3n de los programas a petici\u00f3n de los Estados Miembros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para combatir la obesidad infantil, la OMS defiende la prevenci\u00f3n antes que la curaci\u00f3n. Por ello, en su Estrategia Mundial sobre r\u00e9gimen alimentario, actividad f\u00edsica y salud, para luchar contra la obesidad infantil sugiere una serie de recomendaciones a diferentes niveles, desde los padres hasta el papel de los gobiernos y autoridades locales, como medio de actuaci\u00f3n para asegurar la prevenci\u00f3n de la obesidad infantil.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las principales recomendaciones son: Potenciar el consumo de frutas, hortalizas, legumbres, cereales integrales y frutos secos; Moderar la ingesta total de grasas y reemplazar las saturadas por las instauradas; Disminuir la ingesta de az\u00facares; Realizar actividad f\u00edsica, un m\u00ednimo de 60 minutos diarios de intensidad moderada o vigorosa, que sea adecuada para la fase de desarrollo y consista de actividades diferentes; Recomendaci\u00f3n de 10 horas de sue\u00f1o para los ni\u00f1os hasta los 10 a\u00f1os de edad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para reducir los factores de riesgo (alimentarios y de actividad f\u00edsica) en la Obesidad Infantil, la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda, a trav\u00e9s de su Comit\u00e9 de Nutrici\u00f3n, ha elaborado un documento facilitando a los Pediatras, informaci\u00f3n, consejos b\u00e1sicos y material educativo para los familiares.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cNi\u00f1@s en Movimiento\u201d, es un programa multidisciplinar elaborado con material did\u00e1ctico para ni\u00f1os, padres y educadores, que se preocupa de la salud del ni\u00f1o, no s\u00f3lo del peso y la alimentaci\u00f3n sino tambi\u00e9n del ejercicio f\u00edsico. Va dirigido a ni\u00f1os entre 7 y 12 a\u00f1os de edad con sobrepeso y a su entorno familiar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El objetivo de este programa es realizar cambios en el estilo de vida, ganancia de peso, trastornos emocionales y h\u00e1bitos alimentarios. Ayuda a los participantes a introducir cambios en su conducta alimentaria y en su actividad f\u00edsica, con el objeto de conseguir una disminuci\u00f3n progresiva del IMC (no persigue disminuciones r\u00e1pidas del IMC, sino que se plantean a medio y largo plazo, sabiendo que el ni\u00f1o est\u00e1 en \u00e9poca de crecimiento y que la realizaci\u00f3n de una alimentaci\u00f3n equilibrada, contribuir\u00e1 a la normalizaci\u00f3n progresiva de su IMC) y asentar las bases que contribuyan a prevenir la obesidad en un futuro.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los datos demuestran que la aplicaci\u00f3n de dicho programa fue satisfactorio, facilitando la p\u00e9rdida de peso, modificando los h\u00e1bitos alimentarios y de actividad f\u00edsica, adem\u00e1s de los aspectos emocionales que contribuyeron al desarrollo de la obesidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El Programa PERSEO (Programa piloto escolar de referencia para la salud y el ejercicio contra la obesidad), impulsado por los Ministerios de Sanidad y Consumo y de Educaci\u00f3n, Pol\u00edtica Social y Deporte, junto con las Consejer\u00edas de Sanidad y Educaci\u00f3n de 6 Comunidades Aut\u00f3nomas, tiene como objetivo promover h\u00e1bitos de vida sanos entre los alumnos y sus familiares, actuando, tambi\u00e9n, en el entorno escolar, que facilitara la elecci\u00f3n de las opciones m\u00e1s sanas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El Programa, que se dirigi\u00f3 a la poblaci\u00f3n escolar de 6 a 10 a\u00f1os en el curso 2008\/2009, recoge una serie de indicadores sobre la actividad f\u00edsica de los escolares y sobre sus h\u00e1bitos alimentarios. No nos aporta resultados, pero si se evidencia una tendencia m\u00e1s saludable.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estudios recientes sobre el desarrollo \u00f3seo presentan notoriamente que una estimulaci\u00f3n mec\u00e1nica de los tejidos hace que las c\u00e9lulas madre se distingan en c\u00e9lulas \u00f3seas y musculares antes que en c\u00e9lulas de grasa. Dado que la AFV (Actividad F\u00edsica Vigorosa) ofrece dicha estimulaci\u00f3n a los tejidos, ser\u00eda m\u00e1s conveniente tener en cuenta la profilaxis de la obesidad infantil y juvenil en funci\u00f3n de la cantidad adecuada de AFV en lugar de hacerlo a trav\u00e9s de la disminuci\u00f3n cal\u00f3rica. Estos resultados, indican que, m\u00e1s que nunca, es preciso utilizar \u00edndices de<\/p>\n<p><!--nextpage--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">composici\u00f3n corporal que no se ci\u00f1an a la talla y el peso (IMC), ya que la AFV (Actividad F\u00edsica Vigorosa) puede disminuir el volumen de grasa al mismo tiempo que desarrolla la masa muscular\/\u00f3sea, y, por tanto, llevar al ni\u00f1o a tener una composici\u00f3n corporal m\u00e1s sana sin que obligatoriamente esto incluya una disminuci\u00f3n de peso y\/o modificar el \u00edndice de masa corporal (IMC).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se han realizado una considerable cantidad de trabajos de investigaci\u00f3n, en los cuales se ha tratado de analizar cu\u00e1l es la consecuencia que tiene la AFV (Actividad F\u00edsica Vigorosa) sin limitaci\u00f3n cal\u00f3rica sobre la constituci\u00f3n f\u00edsica en ni\u00f1os y ni\u00f1as obesos. En todos ellos se ha percibido que se han podido lograr cambios beneficiosos en el %GC, en la porci\u00f3n de grasa visceral, en la densidad \u00f3sea, en el fitness cardiovascular y en otros factores de riesgo cardiometab\u00f3licos, que, frecuentemente, se han acompa\u00f1ado de incrementos en la ingesta energ\u00e9tica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El mensaje principal, es, por tanto, que, una modificaci\u00f3n en el m\u00e9todo habitual de tratar la obesidad infantil y juvenil puede contribuir en la efectividad y el \u00e9xito de los programas de actuaci\u00f3n que intentan que nuestros ni\u00f1os y j\u00f3venes posean una constituci\u00f3n corporal m\u00e1s sana. A\u00f1adir una dieta equilibrada en nuestra forma de vida, es la mejor manera de que los j\u00f3venes consigan los nutrientes indispensables para el crecimiento de su masa muscular y de su masa \u00f3sea. Sin embargo, recortar la ingesta energ\u00e9tica puede ser desfavorable para los requerimientos biol\u00f3gicos que precisa el crecimiento. Por lo tanto, si se quiere obtener unos resultados m\u00e1s producentes se ha de dedicar una mayor \u00e9nfasis en el incremento de la proporci\u00f3n de AFV (Actividad F\u00edsica Vigorosa) realizada y no tanto en la limitaci\u00f3n cal\u00f3rica en ni\u00f1os y ni\u00f1as que est\u00e1n en periodo de creciendo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n se realiz\u00f3 un estudio donde inclu\u00eda que, la pr\u00e1ctica de al menos 2-3 horas de ejercicio f\u00edsico extraescolar a la semana, posee efectos afirmativos sobre la composici\u00f3n f\u00edsica, y parece ser id\u00f3neo para el desarrollo correcto del tejido adiposo y prevenir el acumulo en demas\u00eda de la masa grasa en las extremidades y el tronco en ni\u00f1os prep\u00faberes. A la vez, con la intenci\u00f3n de localizar los ni\u00f1os con riesgo de obesidad, se ha analizado que, con una simple combinaci\u00f3n de medidas antropom\u00e9tricas y la prueba de velocidad de carrera de 30 m se puede valorar de forma concisa la masa de tejido graso y el porcentaje de grasa que tienen los ni\u00f1os prep\u00faberes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Concluye que, la pr\u00e1ctica mantenida durante 3 a\u00f1os de ejercicio f\u00edsico extraescolar, parece ser bastante para retardar el dep\u00f3sito de masa grasa total y regional (fundamentalmente en el tronco), y para incrementar, por otro lado, la masa muscular. Se asociada la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico con una masa \u00f3sea desarrollada y una mejor condici\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En la 1\u00aa Conferencia de Prevenci\u00f3n y Promoci\u00f3n de la salud en la Pr\u00e1ctica Cl\u00ednica en Espa\u00f1a, se concluy\u00f3, que el estilo de vida es lo que m\u00e1s influye en el desarrollo del a obesidad. Estos ritmos de vida actuales, dificultan la conciliaci\u00f3n en la vida familiar y laboral, que desencadena una escasez de reparto de tareas en el hogar, reduce la disponibilidad de tiempo para la realizaci\u00f3n de la compra, y para su elaboraci\u00f3n, por lo que se recorta la proporci\u00f3n de comidas frescas con incremento del consumo de alimentos precocinados y envasados (normalmente, m\u00e1s altamente energ\u00e9ticas y ricas en sal y grasas). En muchas ocasiones, conlleva, tambi\u00e9n, a una reducci\u00f3n de la lactancia materna. \u00c9sta, es un factor importante de protecci\u00f3n frente al crecimiento de sobrepeso y de la obesidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Con estos ritmos de vida, los ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes pasan una gran cantidad de horas fuera de casa y tienen una superior accesibilidad y tendencia a picoteos, casi siempre hipercal\u00f3ricos, y en la mayor\u00eda de los casos hacen una mala repartici\u00f3n del consumo energ\u00e9tico total, con supresi\u00f3n del desayuno, el cual, participa expresamente en el equilibrio nutricional de la alimentaci\u00f3n diaria. El 8,2% de la poblaci\u00f3n infantil y juvenil espa\u00f1ola, en un estudio enkid realizado, no toma desayuno. El estudio de Rampersaud estudia el impacto del desayuno en el peso de los ni\u00f1os, concluyendo que los que se saltan el desayuno son los que tienen sobrepeso u obesidad, asociando la ingesta regular del desayuno con un menor \u00edndice de masa corporal (IMC).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por otro lado, en la sociedad actual, hay una tendencia a consumir m\u00e1s energ\u00eda de la necesaria, bien en forma de alimentos, que son generalmente ricos en grasas y prote\u00ednas y pobres en agua y fibra, consumo de bebidas con elevado contenido en azucares, como refrescos o zumos de frutas, aumento del tama\u00f1o de las raciones y escaso consumo de frutas y verduras.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hay, adem\u00e1s, una disminuci\u00f3n clara del ejercicio f\u00edsico en la sociedad actual, ya no solo en los d\u00edas de ocio, sino tambi\u00e9n, en los d\u00edas laborables. La vehiculizaci\u00f3n del traslado, bien al colegio o trabajo o fin de semana, uso de ascensores y videojuegos, Internet o chats, que se alejan del modo de vida antiguo, donde se iba a pie, se sub\u00edan y bajaban escaleras, y, donde los ni\u00f1os y ni\u00f1as sal\u00edan diariamente, despu\u00e9s de haber realizados los deberes, a jugar a la calle. Sumando que las actividades al aire libre en la ciudad est\u00e1n limitadas, o bien, dependen de los recursos locales, como, jardines y zonas verdes, parques infantiles, instalaciones deportivas municipales. Todo ello, al no existir se ven limitadas las actividades al aire libre. A\u00f1adiendo la gran influencia que desempe\u00f1a los medios de comunicaci\u00f3n y la publicidad, con anuncios contradictorios, y muchas veces ambiguos, cuando no son visiblemente equivocados, sobre los estilos de vida y alimentaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Todos estos factores ejercen de una forma interrelacionada. Y, por otro lado, no se debe ignorar que vivimos en una sociedad que, para tener \u00e9xito en el abordaje de la obesidad infantil, hay que incorporar a toda la familia, colegios, servicios sanitarios, la publicidad y los medios de comunicaci\u00f3n y las pol\u00edticas gubernamentales, con una perspectiva integral de salud p\u00fablica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El arma m\u00e1s importante es la prevenci\u00f3n en la batalla contra la obesidad infantil y, m\u00e1s efectiva, que el tratamiento de los ni\u00f1os con sobrepeso\/obesidad ya establecida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el tratamiento, al igual que en la prevenci\u00f3n de la obesidad infantil, se puede intervenir en dos frentes, recortando la ingesta cal\u00f3rica e incrementando el gasto energ\u00e9tico. Para ellos, se requiere una intervenci\u00f3n multidisciplinar, con un cambio de conducta por parte del ni\u00f1o\/adolescente, y, m\u00e1s a\u00fan importante, la familia y el entorno social.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La agencia Espa\u00f1ola de Seguridad alimentaria y Nutrici\u00f3n, efectu\u00f3\u00a0 una Convenci\u00f3n el 25 de octubre de 2011, donde consider\u00f3 que algunos errores diet\u00e9ticos entre los padres, benefician el incremento de peso de los ni\u00f1os, como la cierta obcecaci\u00f3n de muchos progenitores de que el ni\u00f1o coma en abundancia, transformar la comida en castigo o premio por alguna conducta, recompensar el buen comportamiento con golosinas, celebrar los acontecimientos de la vida del ni\u00f1o con \u00abcomida basura\u00bb, consentir el consumo de chucher\u00edas, boller\u00eda y bebidas azucaradas casi a diario, y, con frecuencia, recurrir a platos precocinados por la falta de tiempo, entre otros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Igualmente, los cambios que se han desarrollado en la forma de vida, unido al sedentarismo, acompa\u00f1ado de que la mayor\u00eda de actividades que realizan los ni\u00f1os se encuentran en torno a la televisi\u00f3n, ordenador y v\u00eddeo juegos, y, cada vez m\u00e1s, se llevan a cabo consumiendo alimentos cal\u00f3ricos (patatas fritas, chucher\u00edas, palomitas\u2026). Por el contrario, se han disminuido considerablemente la actividad f\u00edsica de los ni\u00f1os en juegos al aire libre, excursiones, deportes, etc., adem\u00e1s de las escasas horas destinadas a la educaci\u00f3n f\u00edsica en los colegios.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es primordial, que tanto los padres, desde su hogar, como los educadores y profesionales escolares, mediante el comedor escolar, cambien los h\u00e1bitos alimenticios de los m\u00e1s j\u00f3venes con el uso de dietas equilibradas.<br \/>\nAlgunos de los aspectos clave, sobre los que m\u00e1s se debe incidir para alcanzar unas costumbres alimenticias saludables son: Un buen desayuno, siendo la primera comida del d\u00eda que mayor incidencia tiene sobre el rendimiento escolar; aumentar el gusto por frutas y verduras. Impedir el picoteo entre horas, puesto que hay que distribuir los alimentos durante el d\u00eda de manera racional. Es oportuno que se eduque a masticar despacio. Propulsar la realizaci\u00f3n de actividad f\u00edsica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>CONCLUSIONES<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tras la revisi\u00f3n realizada, se puede concluir que existe soluci\u00f3n a la obesidad infantil, aunque a largo plazo, porque casi todos los factores asociados a la obesidad infantil est\u00e1n relacionados con el estilo de vida, (excluyendo algunos casos poco comunes de patolog\u00edas o factores gen\u00e9ticos), cambiando algunas costumbres, podemos luchar de una manera eficaz con este problema. Por ello, es necesario inculcar a los ni\u00f1os unos h\u00e1bitos alimenticios equilibrados y promover la actividad f\u00edsica (deporte, juegos al aire libre, paseos, excursiones,\u2026) es vital para prevenir su obesidad. Y, adem\u00e1s, se influir\u00e1 de una manera considerable para evitar que<\/p>\n<p><!--nextpage--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">tengan sobrepeso en edad adulta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Poniendo en pr\u00e1ctica la prevenci\u00f3n de la Obesidad desde la infancia, \u00e9poca de vida en la que el ni\u00f1o adquiere los h\u00e1bitos y estilos de vida que, posteriormente, influir\u00e1n sobre su conducta alimenticia en la etapa adulta, debido a que es m\u00e1s f\u00e1cil fomentar la adquisici\u00f3n de h\u00e1bitos alimentarios y estilos de vida saludables durante la etapa infantil que rectificarla durante la vida adulta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El entendimiento profundo de las causas ya mencionadas, junto con la prevenci\u00f3n y las m\u00faltiples interrelaciones, resulta fundamental para conmutar las costumbres de la poblaci\u00f3n y modificar los determinantes de la obesidad. La combinaci\u00f3n, de una dieta con variedad de alimentos que la haga equilibrada y actividad f\u00edsica regular, constituye el fin \u00faltimo para hacer frente al problema actual, dando como resultado una mayor longevidad y un envejecimiento sano de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>BIBLIOGRAF\u00cdA<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\">Olza Meneses J. An\u00e1lisis de polimorfismos de genes asociados al s\u00edndrome metab\u00f3lico en ni\u00f1os obesos.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Soledad Achor M, Ben\u00edtez Cima NA, Soledad Brac E. Obesidad infantil. Revista de Posgrado de la VIa C\u00e1tedra de Medicina, 2007; 168.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Lama Morea RA, Alonso Franch A, Gil Campos M, Leis Trabazo R, Mart\u00ednez Su\u00e1rez V, Morais L\u00f3pez A, et all. Obesidad infantil. Recomendaciones del comit\u00e9 de nutrici\u00f3n de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda parte I. prevenci\u00f3n. Detecci\u00f3n precoz. Papel del pediatra, 2006; 65: 6.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Guti\u00e9rrez Moro MC. Prevenci\u00f3n de la obesidad y promoci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables. Mesa redonda. IV foro de pediatr\u00eda de atenci\u00f3n primaria de Extremadura.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Moreno Esteban, B; Hern\u00e1ndez Alonso, E. Obesidad infantil. Endocrinol Nutr, 2000; 47: (2).<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Mart\u00ednez Rubio A. La obesidad infantil. Un reto para la Salud P\u00fablica y para los pediatras del siglo XXI. Plan Integral Obesidad Infantil. Servicio Andaluz de Salud. (Conferencia dictada con ocasi\u00f3n del IV Foro Pedi\u00e1trico de la SPAPex. Badajoz, 2 de abril de 2005.)<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">S\u00e1nchez Alonso RI, Gonzalez Fernandez M\u00aaA, Veledo Barrios P, Guzman Fernandez M\u00aaA, S\u00e1nchez Gomez MB, Duarte Climents G. \u00bfHay alguna intervencion efectiva en Sobrepeso y Obesidad Infantil? Revisi\u00f3n sistematica. 2009 oct-dic; 6(28). Disponible en: www.index-f.com\/evidentia\/n28\/ev1528.php<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Serra Majem L, Ribas Barba L, Aranceta Batrina J, P\u00e9rez Rodrigo C, Saavedra Santana P, Pe\u00f1a Quintana L. Obesidad infantil y juvenil en Espa\u00f1a. Resultados del Estudio enKid. Elsevier, 2003; 121: (19).<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Informe anual del Sistema Nacional de Salud 2012. Edici\u00f3n revisada. Junio de 2015. Ministerio de sanidad, servicios sociales e igualdad. Gobierno de Espa\u00f1a.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Aranceta J. obesidad infantil y factores determinantes. Estudio enkid. XXI Jornada de Pediatr\u00eda de Gipuzkoa, Donostia, 7 de octubre de 2004.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Valero Sebastian B. La Prevalencia En Obesidad Infantil. Encuesta de Salud de la comunidad valenciana. Plan de salud de la Comunitat Valenciana.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Estrategia contra el sobrepeso y la obesidad. Acuerdo Nacional para la Salud Alimentaria. M\u00e9xico, 2010.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Garc\u00eda-Reyna, Gussinyer S, Gussinyer M, Carrascosa A. \u201cNi\u00f1@s en movimiento\u201d. Un programa para el tratamiento de la Obesidad Infantil. Elsevier, 2007; 119: (16).<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Tarbal A. la Obesidad Infantil: una epidemia mundial. FAROS Sant Joan de D\u00e9u. Observatorio de salud de la infancia y la adolescencia.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Ara I, Rodr\u00edguez GV, Moreno LA, Gutind B y Casajus JA. La obesidad infantil se puede reducir mejor mediante actividad f\u00edsica vigorosa que mediante restricci\u00f3n cal\u00f3rica. Apunts Med Esport, 2009; 44: (163).<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Ministerio de Sanidad y Consumo. 1\u00aa Conferencia de Prevenci\u00f3n y Promoci\u00f3n de la Salud en la Pr\u00e1ctica Cl\u00ednica en Espa\u00f1a. Prevenci\u00f3n de la obesidad infantil y juvenil. Ministerio de Sanidad y Consumo, 2007.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica de la obesidad infantil, un problema de salud p\u00fablica actual Resumen La obesidad es una enfermedad cr\u00f3nica, compleja y de origen multifactorial, que se caracteriza por una acumulaci\u00f3n de grasa superior al 20%. 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