{"id":41017,"date":"2017-02-25T21:30:42","date_gmt":"2017-02-25T20:30:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=41017"},"modified":"2017-02-25T21:30:42","modified_gmt":"2017-02-25T20:30:42","slug":"estres-emocional-adolescente-conductas-adictivas-internet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-emocional-adolescente-conductas-adictivas-internet\/","title":{"rendered":"El estr\u00e9s emocional del adolescente relacionado con conductas adictivas al internet"},"content":{"rendered":"

El estr\u00e9s emocional del adolescente relacionado con conductas adictivas al internet<\/strong><\/h1>\n

Uno de los acontecimientos de mayor trascendencia en los \u00faltimos a\u00f1os, ha sido el progresivo impacto del uso de nuevas tecnolog\u00edas en los estilos de vida y en el desarrollo de las relaciones de socializaci\u00f3n. As\u00ed, al mismo tiempo que Internet se ha posesionado como una herramienta ventajosa, aparecen informes sobre las consecuencias del abuso y descontrol en su utilizaci\u00f3n.<\/p>\n

<\/p>\n

AUTORES<\/strong><\/p>\n

Lusitania Maruvely Romero Cove\u00f1a*, Mar\u00eda Liliana Calder\u00f3n Mac\u00edas*, Jaqueline Beatriz Delgado Molina*, Luis Adri\u00e1n Loor Cede\u00f1o**,<\/p>\n

* M\u00e1ster en Gerencia en Salud para el Desarrollo Local.<\/p>\n

** M\u00e1ster en Emergencias M\u00e9dicas y M\u00e1ster en Gerencia en Salud para el Desarrollo Local<\/p>\n

Universidad Estatal del Sur de Manab\u00ed. UNESUM.<\/p>\n

RESUMEN<\/strong><\/p>\n

En Ecuador, las pol\u00edticas de gobierno han influido en el desarrollo de capacidades instaladas y puntos de acceso que garantizan que el pa\u00eds se vea m\u00e1s inmerso en el mundo cibern\u00e9tico. La investigaci\u00f3n se orient\u00f3 en determinar c\u00f3mo el estr\u00e9s emocional est\u00e1 relacionado a las conductas adictivas por el uso de internet en estudiantes, para lo que se establecieron las tareas de analizar las causas que producen el estr\u00e9s emocional por el mal uso de la tecnolog\u00eda, valorar los da\u00f1os que ocasiona la adicci\u00f3n a la misma y sugerir una estrategia para el manejo y la regulaci\u00f3n del uso del internet en la poblaci\u00f3n adolescente de un centro educativo.<\/p>\n

Palabras Clave: Internet, estr\u00e9s, adicci\u00f3n.<\/em><\/p>\n

INTRODUCCI\u00d3N<\/strong><\/p>\n

El estr\u00e9s se puede definir como la situaci\u00f3n en la que el sujeto percibe dificultades o incapacidad en sus recursos para dominar o superar ciertas demandas, externas o internas, y que conlleva una activaci\u00f3n fisiol\u00f3gica y conductual caracter\u00edstica.\u00a0(1)<\/p>\n

Uno de los acontecimientos de mayor trascendencia en los \u00faltimos a\u00f1os, ha sido el progresivo impacto del uso de nuevas tecnolog\u00edas en los estilos de vida y en el desarrollo de las relaciones de socializaci\u00f3n. As\u00ed, al mismo tiempo que Internet se ha posesionado como una herramienta ventajosa, aparecen informes sobre las consecuencias del abuso y descontrol en su utilizaci\u00f3n. La red de redes ha impactado especialmente a las personas j\u00f3venes y les ha proporcionado muchos beneficios, pero algunas personas llegan a estar obsesionadas con Internet y se muestran incapaces de controlar su uso poniendo en peligro su medio de acci\u00f3n y sus relaciones\u201d.\u00a0(2) Este abuso se relaciona con variables psicosociales, tales como la vulnerabilidad psicol\u00f3gica, los factores estresantes o el apoyo familiar y social. Ya se manejan t\u00e9rminos como la ciberadicci\u00f3n, netadicci\u00f3n, desorden de adicci\u00f3n y uso compulsivo o patol\u00f3gico a Internet.\u00a0(3)<\/p>\n

El uso adictivo de una tecnolog\u00eda es capaz de generar nuevos rasgos en una persona, no solo como una dedicaci\u00f3n desmedida, sino que tenga verdadera dependencia y falta de control sobre su conducta. En el caso analizado se caracteriza por un consumo abusivo de ordenadores, internet, m\u00f3vil, videojuegos y redes sociales. Las adiciones pueden afectar a todas las edades, pero suelen presentarse principalmente en j\u00f3venes y adolescentes, a quienes el uso de internet les permite comunicarse con otras personas de forma an\u00f3nima, hablar de temas que cara a cara les ser\u00eda dif\u00edcil, expresar emociones, comunicarse virtualmente con personas desconocidas o mantener el contacto con amigos.<\/p>\n

Seg\u00fan sea la participaci\u00f3n del sujeto, la adicci\u00f3n podr\u00eda clasificarse en activa y pasiva. La adicci\u00f3n pasiva es la que es producida por la televisi\u00f3n, que a\u00edsla al sujeto, \u00e9ste pospone o abandona otros contactos sociales y se deja influir por sus contenidos. Mientras, la adicci\u00f3n activa es la m\u00e1s grave porque produce aislamiento social, problemas de autoestima, econ\u00f3micos y diferentes afecciones al equilibrio psicol\u00f3gico. Estas adicciones, principalmente causadas por internet se basan, entre otros, en la adicci\u00f3n al juego, uso de chats, el sexo o a las compras.<\/p>\n

La percepci\u00f3n de las medidas de demandas ambientales puede constituir un peligro para el completo bienestar personal, es por esta raz\u00f3n que en la actualidad el estr\u00e9s est\u00e1 ligado a todos los medios y ambientes educativos. Debido a la ansiedad que puede producir el ambiente en los diferentes planteles, los estudiantes suelen buscar de una u otra forma refugiarse en la tecnolog\u00eda entre otros m\u00e9todos de disociaci\u00f3n.<\/p>\n

Ecuador no es un pa\u00eds ajeno a la situaci\u00f3n mundial sobre al avance tecnol\u00f3gico, las pol\u00edticas de gobierno, a trav\u00e9s del Ministerio de Telecomunicaciones y de la Sociedad de la Informaci\u00f3n (MINTEL) han influido en el desarrollo de capacidades instaladas y puntos de acceso que garantizan que le pa\u00eds se vea m\u00e1s inmerso en el mundo cibern\u00e9tico, por lo que va tomando fuerza e influencia desde edades m\u00e1s tempranas de la vida. En el 2015 se ha garantizado el acceso a las Tecnolog\u00edas de Informaci\u00f3n y Comunicaciones (TIC) por medio del equipamiento y la conectividad a 6 700 instituciones educativas, donde m\u00e1s de 1\u00a0400 000 estudiantes y m\u00e1s de 50.000 docentes acceden a la informaci\u00f3n del mundo, con solo un clic. (4)<\/p>\n

El campo de esta investigaci\u00f3n se adentra en la adicci\u00f3n al internet de los estudiantes adolescentes, estimando que esta problem\u00e1tica no solo afecta el desempe\u00f1o escolar, sino las relaciones interpersonales y puede causar efectos en su salud. El objeto de la investigaci\u00f3n se orient\u00f3 en determinar c\u00f3mo el estr\u00e9s emocional est\u00e1 relacionado con las conductas adictivas por el uso de internet en estudiantes de nivel medio. Para lo que se establecieron las tareas de analizar las causas que producen el estr\u00e9s emocional por el mal uso de la tecnolog\u00eda, valorar los da\u00f1os que ocasiona dicha adicci\u00f3n, diagnosticar la situaci\u00f3n actual de estr\u00e9s en la que se encuentran y sugerir una estrategia para la regulaci\u00f3n y el manejo del uso del internet en la poblaci\u00f3n adolescente del centro educativo.<\/p>\n

M<\/strong>\u00c9TODOS<\/strong><\/p>\n

Se realiz\u00f3 una recopilaci\u00f3n de datos en 64 estudiantes en la Unidad Educativa Alejandro Bustamante, de Jipijapa, Manab\u00ed; por resultar dentro del grupo de inter\u00e9s para obtener una visi\u00f3n local del fen\u00f3meno analizado durante el per\u00edodo octubre 2015 a octubre 2016. Los criterios de inclusi\u00f3n fueron, edades entre 13 y 16 a\u00f1os y disponibilidad para participar en el estudio, no se establecieron criterios de exclusi\u00f3n.<\/p>\n

La investigaci\u00f3n se llev\u00f3 a cabo \u00edntegramente en la unidad educativa a trav\u00e9s de encuestas a estudiantes y entrevistas dirigidas a profesionales que laboran en la instituci\u00f3n. Se recopilaron datos sociodemogr\u00e1ficos, se analizaron variables relacionadas con las posibilidades de acceso, tiempo, frecuencia y modo de utilizaci\u00f3n, se indag\u00f3 sobre posibles sintomatolog\u00edas asociadas a estas pr\u00e1cticas y las acciones que suelen tomar para moderarlas. En cuanto a los profesionales se trat\u00f3 de determinar la percepci\u00f3n y conocimiento sobre el tema investigado, el modo de actuaci\u00f3n sobre la poblaci\u00f3n estudiada, as\u00ed como sus criterios de prevenci\u00f3n.<\/p>\n

Se realizaron an\u00e1lisis descriptivos utilizando frecuencias y porcentajes para las variables categ\u00f3ricas y la media y la desviaci\u00f3n est\u00e1ndar para las variables cuantitativas. Para evaluar las diferencias entre los perfiles propuestos, se ha realizado la prueba de Chi-cuadrado, la prueba de Fisher y la prueba t de Suden seg\u00fan proced\u00eda. Los an\u00e1lisis estad\u00edsticos se realizaron en SPSS 22.0 (IBM Corp). La significaci\u00f3n de todas las pruebas se ha considerado con un nivel de probabilidad del 4% o inferior, indicando siempre la significaci\u00f3n exacta que ofrec\u00eda el paquete estad\u00edstico.<\/p>\n

RESULTADOS<\/strong><\/p>\n

Los resultados obtenidos de la encuesta realizada a 64 estudiantes revelaron que el 69% de los alumnos incluidos en la muestra no tienen internet en su casa, cabe se\u00f1alar que en la ciudad de Jipijapa hay muchos centros de c\u00f3mputo a precios c\u00f3modos, de f\u00e1cil acceso y lugares como el centro de c\u00f3mputo de la Casa de la Cultura que es gratuito. El 81% de los estudiantes no tienen una computadora o un celular, lo cual refleja que la situaci\u00f3n econ\u00f3mica en la ciudad no es tan buena dado que la juventud actual es muy exigente y los padres se ven obligados a adquirir este tipo de tecnolog\u00edas. Sin embargo, el 83% de los encuestados consideran a las redes sociales y el internet como una adicci\u00f3n, considerando se han convertido en el vivir diario de muchas de ellos en especial por ser j\u00f3venes. En cuanto a la utilizaci\u00f3n, el 61% accede a internet diariamente, el 25% cada 2 d\u00edas, el 13% una vez a la semana y el 2% no lo utiliza. El 95% de los encuestados respondieron que dedican de 1 a 4 horas de su tiempo para usar las redes sociales, estimando que es una necesidad utilizar el internet, para interactuar virtualmente con la sociedad. El 9% de los alumnos utilizan el internet en horas de comida, el 9% en la cama, el 25% en clases, el 56% en horas de tarea, revelando que un alto porcentaje de los j\u00f3venes no prestan atenci\u00f3n a las clases y tienen por consecuencia un bajo rendimiento acad\u00e9mico. El 9% de los encuestados utilizan el internet para comunicarse, el 41% para realizar tareas, el 16% para conocer lo que hay en el mundo, el 28% para hacer amistades.<\/p>\n

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El diagn\u00f3stico arroj\u00f3 que 14% de los encuestados sienten mareo cuando utilizan el internet, el 16% cansancio, el 5% dolor de cabeza, el 19% ardor en los ojos, el 3% ansiedad, el 6% sufren un cambio de car\u00e1cter, el 3% depresi\u00f3n y el 34% dolor en las manos.<\/p>\n

Para atenuar estos efectos el 5% de los estudiantes consumen agua cuando presentan alg\u00fan s\u00edntoma mientras utiliza las tecnolog\u00edas, 33% abandona el computador, el 28% contin\u00faa utilizando el computador a pesar de lo que siente, el 19% descansa, el 16% les informa a sus padres.<\/p>\n

DISCUSI\u00d3N<\/strong><\/p>\n

Parece l\u00f3gico pensar que un uso racional y moderado de estas nuevas tecnolog\u00edas podr\u00eda evitar la aparici\u00f3n de estas adicciones. El problema surge cuando lo que deber\u00eda ser un medio o un instrumento (Internet, tel\u00e9fono m\u00f3vil, tablet) se transforma en objetivo en s\u00ed mismo. El abuso que de estas tecnolog\u00edas hacen algunas personas, como suced\u00e1neas de otras actividades, genera mecanismos de dependencia e incluso s\u00edndrome de abstinencia, parecidos a los que producen las sustancias psicoactivas.<\/p>\n

El abuso afecta la salud f\u00edsica (posturas, visi\u00f3n) y ps\u00edquica (obsesividad, ansiedad, abstinencia). Estar permanentemente expuesto a un exceso de conexi\u00f3n provoca fatiga, que disminuye la capacidad de resolver problemas, ansiedad, p\u00e9rdida de memoria y de atenci\u00f3n. Estas conductas no s\u00f3lo afectan las relaciones personales, sino que, adem\u00e1s, perjudican el rendimiento general, con severa dificultad en la concentraci\u00f3n en las tareas concretas y reales. Las actividades cotidianas se ven afectadas o interrumpidas por las alertas de mensajes de textos, mails o avisos de redes sociales. Hay compulsi\u00f3n por leer correos y angustia o ansiedad frente a la posibilidad de perder mensajes importantes. Se crea el h\u00e1bito de hacer varias cosas al mismo tiempo y disminuye la capacidad de disfrute, la productividad y la eficiencia. No se discrimina cu\u00e1l tarea es prioritaria, dificultando as\u00ed el poder realizarlas de manera adecuada.<\/p>\n

Generalmente se presentan reacciones visibles como, preocupaci\u00f3n por los juegos y redes sociales, s\u00edntomas de abstinencia cuando se le impide navegar por internet, tolerancia o necesidad de pasar cada vez m\u00e1s tiempo dedicado a Internet, uso excesivo y continuado a pesar del conocimiento, de los problemas psicosociales negativos que puede producir, p\u00e9rdida de intereses o entretenimientos previos, utilizaci\u00f3n de Internet para escapar o aliviar una alteraci\u00f3n del estado de \u00e1nimo.<\/p>\n

Para poder manejar estas situaciones que generan ansiedad, angustia, estr\u00e9s, compulsiones, se proponen tratamientos basados en las terapias cognitivas conductuales, que identifican las ideas err\u00f3neas y conductas no deseadas para as\u00ed poder modificarlas. Es un enfoque focalizado en el problema actual, de duraci\u00f3n breve, brindando herramientas y estrategias para lograr control sobre sus s\u00edntomas y en corto plazo erradicarlos. A veces es necesario utilizar medicamentos, controlados rigurosamente por especialistas, como tratamiento complementario.<\/p>\n

No se quiere se\u00f1alar que est\u00e1 mal chequear nuestros mails, ni revisar mensajes de texto, ni dejar de utilizar las redes sociales, que han servido para acercar a tanta gente y para reencontrar personas, pero s\u00ed debemos hacerlo en forma moderada, sin que genere ansiedad o se interponga con tareas que requieran concentraci\u00f3n.<\/p>\n

Se aconseja o recomienda dejar que el joven navegue en Internet s\u00f3lo si est\u00e1 en casa acompa\u00f1ado de una persona adulta, no poner ordenadores en sus habitaciones o, en cualquier caso, situar la pantalla de forma que est\u00e9 visible para la persona que entra o est\u00e1 en la habitaci\u00f3n, ser capaz de manejar el ordenador al menos al mismo nivel que el adolescente, de forma que \u00e9ste sea consciente de que se tiene capacidad para poder controlarlo, utilizar todos los sistemas de protecci\u00f3n actualmente disponibles para evitar el acceso a sitios no aprobados para menores, hablar sobre la navegaci\u00f3n en Internet, tratando de tener informaci\u00f3n respecto a lo que se ve y consulta, procurando poner de manifiesto eventuales reticencias, evitar las conexiones nocturnas, navegar y \u201cchatear\u201d algunas veces junto a \u00e9l para inducirlo a una mayor confianza con los padres respecto a los contenidos de sus conversaciones en la red, construir juntos una serie de reglas consensuadas para navegar en Internet, sin querer impon\u00e9rselas.<\/p>\n

En esta etapa de la vida, los j\u00f3venes tienden a buscar estas tecnolog\u00edas y en cierto modo abusar de ellas. Parece entonces que la negociaci\u00f3n con ellos se convierte en una estrategia v\u00e1lida para que entre todos podamos emplearla con un uso racional. As\u00ed, el tiempo que va a utilizar el ordenador para sus trabajos o para el tiempo libre, que va a conectarse a Internet y los lugares o personas que va a visitar deben ser contenidos de esta negociaci\u00f3n que, sin duda, al igual que otras, en ocasiones supondr\u00e1 renuncias y en ocasiones victorias. El tipo, sus contenidos y el tiempo dedicado a ellos tambi\u00e9n debe ser objeto de supervisi\u00f3n.<\/p>\n

Teniendo en consideraci\u00f3n la presencia de esta problem\u00e1tica en los centros educativos y la necesidad de formar ciudadanos cada vez m\u00e1s capaces y con mayores posibilidades de autocontrol ante las situaciones diversas que se les pueden presentar, es necesario encaminar las acciones docentes al establecimiento de aptitudes de enfrentamiento al estr\u00e9s producido entre otros, por el exceso de uso de tecnolog\u00edas.<\/p>\n

BIBLIOGRAF\u00cdA<\/strong><\/p>\n

    \n
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    El estr\u00e9s emocional del adolescente relacionado con conductas adictivas al internet Uno de los acontecimientos de mayor trascendencia en los \u00faltimos a\u00f1os, ha sido el progresivo impacto del uso de nuevas tecnolog\u00edas en los estilos de vida y en el desarrollo de las relaciones de socializaci\u00f3n. As\u00ed, al mismo tiempo que Internet se ha posesionado … <\/p>\n

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