{"id":41288,"date":"2017-04-04T16:16:34","date_gmt":"2017-04-04T14:16:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=41288"},"modified":"2017-04-04T16:16:34","modified_gmt":"2017-04-04T14:16:34","slug":"tecnica-extraccion-leche-materna-conservacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/tecnica-extraccion-leche-materna-conservacion\/","title":{"rendered":"T\u00e9cnica de extracci\u00f3n de leche materna y su conservaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<h2><strong>T\u00e9cnica de extracci\u00f3n de leche materna y su conservaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n<p><u>RESUMEN<\/u><\/p>\n<p>Existen distintas formas de extracci\u00f3n de leche materna, manual o con sacaleches el\u00e9ctrico.<\/p>\n<p>La leche se puede conservar bien en recipientes de cristal o de pl\u00e1stico. Si se hace en estos \u00faltimos deben ser libres de Bisfenol A.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Autoras: Inmaculada Cubillas Rodr\u00edguez, M\u00aa Teresa Arag\u00f3n N\u00fa\u00f1ez, Inmaculada Garc\u00eda Rojas. Enfermeras especialistas en obstetricia y ginecolog\u00eda.<\/p>\n<p>La secuencia de uso de la leche almacenada es empezar por la que tiene calostro, y usarla seg\u00fan el orden de extracci\u00f3n. La leche extra\u00edda almacenada tiene unos tiempos de conservaci\u00f3n en funci\u00f3n de si es almacenada en nevera, en nevera con congelador juntos o nevera con congelador separados.<\/p>\n<p>Palabras clave: leche materna, extracci\u00f3n, conservaci\u00f3n.<\/p>\n<p><u>TEXTO<\/u><\/p>\n<p>Cualquiera que sea la t\u00e9cnica alternativa a la lactancia materna elegida, siempre que se pueda la suplementaci\u00f3n se debe realizar con leche extra\u00edda por la propia madre.<\/p>\n<p>Por ello es fundamental que el profesional sanitario que atiende a madre y neonato conozca la t\u00e9cnica de expresi\u00f3n de leche para ense\u00f1ar, asesorar y aconsejar a la madre en la realizaci\u00f3n correcta de la t\u00e9cnica.<\/p>\n<p>Es importante hacerle saber a la madre que para tener \u00e9xito es necesario comenzar con expectativas realistas. Hay que explicarle que la habilidad para extraer leche se aprende y, con el tiempo y con la pr\u00e1ctica uno va perfeccionando la t\u00e9cnica. Tambi\u00e9n la cantidad de leche que se extraiga variar\u00e1 dependiendo de muchos factores como el momento del d\u00eda, la habilidad para extraerse, lo c\u00f3moda que se encuentre en el ambiente donde se extrae la leche, lo tranquila que est\u00e9, etc.<\/p>\n<p>OBJETIVO:<\/p>\n<p>Conocer las t\u00e9cnicas de extracci\u00f3n de leche materna.<\/p>\n<p>Conocer los tiempos de conservaci\u00f3n de la leche extra\u00edda.<\/p>\n<p>RESULTADOS:<\/p>\n<p>Existen distintas t\u00e9cnicas de extracci\u00f3n y cada madre encontrar\u00e1 la m\u00e1s adecuada para ella y su situaci\u00f3n.<br \/>\n<strong>1 T\u00c9CNICAS DE EXTRACCI\u00d3N DE LECHE<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Extracci\u00f3n manual.<\/li>\n<li>Extracci\u00f3n con sacaleches manual<\/li>\n<li>Extracci\u00f3n con sacaleches el\u00e9ctrico<\/li>\n<\/ul>\n<p>EXTRACCI\u00d3N MANUAL<\/p>\n<ul>\n<li>La expresi\u00f3n de leche materna se debe realizar en las mejores condiciones de higiene y limpieza.<\/li>\n<li>Realizar un correcto lavado de manos y u\u00f1as, aunque no de pecho, que con la ducha diaria basta.<\/li>\n<li>Elegir un ambiente tranquilo y en lo posible privado.<\/li>\n<li>Prepararse psicol\u00f3gicamente: pensar en el beb\u00e9 o mirar una foto mientras realiza la t\u00e9cnica.<\/li>\n<li>Realizar primero un masaje suave con movimientos circulares, especialmente en la zona de la areola y pez\u00f3n. Primero se observar\u00e1 que el pez\u00f3n se endurece y protruye y la areola se arruga por efecto inicial de la oxitocina. Seguir con el masaje suave tocando pez\u00f3n y areola hasta que se vuelva a ablandar el pez\u00f3n y alisar la areola. Entonces la leche est\u00e1 lista para salir f\u00e1cilmente.<\/li>\n<li><strong>Situar el pulgar y los otros dedos, formando una C<\/strong><strong>,<\/strong> a un par de cent\u00edmetros de la base del pez\u00f3n (lo que puede significar fuera de la areola o no, dependiendo del tama\u00f1o de \u00e9sta).<\/li>\n<li>Apretar con los dedos primero hacia atr\u00e1s (hacia las costillas) y luego junt\u00e1ndolos, comprimiendo el pecho entre el pulgar y el \u00edndice. No es conveniente deslizar los dedos sobre la piel, \u00e9sta podr\u00eda irritarse. (ver imagen 1)<\/li>\n<li>Ir cambiando los dedos de sitio, todo alrededor del pecho, y repetir la maniobra mientras vaya saliendo leche. Cuando ya salga muy poca, cambiar de pecho (Ver imagen 2)<\/li>\n<\/ul>\n<p>SACALECHES MANUAL<\/p>\n<ul>\n<li><strong> De tipo pistola<\/strong>: funcionan produciendo el vac\u00edo al apretar el \u201cgatillo\u201d y relajando la presi\u00f3n al soltar \u00e9ste. La leche va quedando almacenada en un dep\u00f3sito inferior. Son f\u00e1ciles de usar y dan buenos resultados.<\/li>\n<li><strong> De tipo jeringa o cilindro:<\/strong> Se componen de dos cilindros de pl\u00e1stico que a modo de \u00e9mbolo hacen el vac\u00edo. Van recogiendo la leche en un recipiente inferior. Son f\u00e1ciles de limpiar y a algunas madres les dan buenos resultados.<\/li>\n<li><strong> De tipo bocina:<\/strong> da\u00f1an el pecho, son dif\u00edciles de limpiar y no sirven para recoger la leche extra\u00edda.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>SACALECHES EL\u00c9CTRICOS:<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong> Miniel\u00e9ctricos y a pilas:<\/strong> Son m\u00e1s c\u00f3modos de usar que los manuales, puesto que no hay que accionar ning\u00fan mecanismo. Son f\u00e1ciles de limpiar y dan buenos resultados. Est\u00e1n indicados para situaciones en que la madre va a realizar sesiones de extracci\u00f3n largas y frecuentes.<\/li>\n<li><strong> El\u00e9ctricos de gran tama\u00f1o: <\/strong>estimulan y mantienen la producci\u00f3n, son f\u00e1ciles de utilizar. Est\u00e1n indicados para situaciones en que la madre va a realizar sesiones de extracci\u00f3n durante un periodo muy largo de tiempo: beb\u00e9s prematuros, hospitalizados\u2026 Son los m\u00e1s caros pero hay posibilidad de alquilarlos en farmacias y hospitales.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La extracci\u00f3n con estos aparatos potentes es el m\u00e1s indicado cuando la madre tiene al beb\u00e9 ingresado. Puede extraerse la leche en el mismo hospital y d\u00e1rsela al beb\u00e9 si en ese momento necesita la toma, o bien d\u00e1rsela al personal sanitario para su conservaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>2 CONSERVACI\u00d3N DE LA LECHE EXTRA\u00cdDA<\/strong><\/p>\n<p>Tipos de recipientes:<\/p>\n<p>Hay varios tipos de recipientes que se pueden utilizar para almacenar la leche extra\u00edda: de cristal, de pl\u00e1stico y bolsas para extracci\u00f3n de leche. Todos tienen ventajas y desventajas aunque los mejores son los de cristal.<\/p>\n<p>Estos son los mejores para almacenar la leche porque son menos porosos que los de pl\u00e1stico (por lo que no dejan que ning\u00fan componente de la leche se filtre hacia afuera), se limpian f\u00e1cilmente y son m\u00e1s duraderos. La desventaja es que se pueden romper con facilidad y hoy en d\u00eda es dif\u00edcil encontrar recipientes de cristal para almacenar leche materna extra\u00edda.<\/p>\n<p><em>Recipientes de pl\u00e1stico<\/em><\/p>\n<p>Lo m\u00e1s importante a la hora de comprar este tipo de recipientes es que no contengan Bisfenol A\u00a0(BPA). El problema es que cuando los recipientes que contienen Bisfenol A se lavan muy a menudo a temperaturas altas y detergentes fuertes liberan esta sustancia qu\u00edmica que se ha descubierto es da\u00f1ina para los humanos (el Bisfenol A imita al estr\u00f3geno y puede causar c\u00e1ncer de mama entre otras cosas). Por ello, hay que asegurarse que el recipiente no lo contiene. Hoy en d\u00eda las empresas fabricantes suelen indicar si no lo contienen.<\/p>\n<p>Una de sus desventajas es que son m\u00e1s porosos que los de cristal por lo que son menos recomendables para almacenar la leche a largo plazo.<\/p>\n<p><em>Bolsas de almacenamiento<\/em><\/p>\n<p>La principal ventaja es que si la madre extrae la leche directamente en la bolsa habr\u00e1 menos riesgo de contaminaci\u00f3n. Sin embargo, se ha descubierto que las inmunoglobulinas de la leche se pegan a los lados de la bolsa por lo que impide que el beb\u00e9 las obtenga.<\/p>\n<ul>\n<li>Anotar en el envase la fecha de extracci\u00f3n y la cantidad obtenida.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Secuencia del uso de la leche materna extra\u00edda<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Usar primero el calostro.<\/li>\n<li>Usar los primeros 14 d\u00edas de leche extra\u00edda por orden porque todav\u00eda puede contener algo de calostro.<\/li>\n<li>Usar la leche seg\u00fan se vaya extrayendo. Si la madre produce m\u00e1s leche de la que el beb\u00e9 necesita, se debe utilizar primero la leche de la ma\u00f1ana porque contiene m\u00e1s cantidad de l\u00edpidos (grasas).<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Transporte de leche materna extra\u00edda<\/strong><\/p>\n<p>Si la madre extrae la leche en el trabajo para llevar a casa o en casa para llevar al hospital puede transportarla en una bolsa t\u00e9rmica (cualquiera es v\u00e1lida) con bloques de hielo. Si la leche est\u00e1 congelada no se deben usar bloques de hielo porque \u00e9stos suelen tener una temperatura m\u00e1s alta que la leche congelada y la pueden descongelar.<\/p>\n<p>Una vez la leche llega a su destino, \u00e9sta se debe sacar de la bolsa t\u00e9rmica y d\u00e1rsela al beb\u00e9 o meterla en el frigor\u00edfico o el congelador. Si no es posible, la leche se mantiene en la bolsa t\u00e9rmica durante 24 horas.<\/p>\n<p><strong>Anexos &#8211; T\u00e9cnica de extracci\u00f3n de leche materna y su conservaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"width: 100%; height: 500px;\" src=\"http:\/\/docs.google.com\/gview?url=http:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-content\/uploads\/Anexos-T\u00e9cnica-de-extracci\u00f3n-de-leche-materna-y-su-conservaci\u00f3n.pdf&amp;embedded=true\" width=\"300\" height=\"150\" frameborder=\"0\"><\/iframe>Anexos &#8211; T\u00e9cnica de extracci\u00f3n de leche materna y su conservaci\u00f3n<\/p>\n<p><strong>BIBLIOGRAF\u00cdA<\/strong><\/p>\n<p>Lawrence r. L. Lactancia Materna.. Ed. Mosby. 4\u00aa edici\u00f3n. Madrid, 1996<\/p>\n<p>Simmamen MJ. Breastpumps: ensuring mothers\u00b4 success. Contemporary<\/p>\n<p>Obstetrics and Ginecology 1999; 32:55-62.<\/p>\n<p>Riordan J, Auerbach K. Breastfeeding and Human Lactation. 2nd Edition. p 453. Jones and Bartlett Publishers, 1998.<\/p>\n<p>ROYAL COLLEGE of MIDWIVES. Lactancia Materna. Manual para profesionales Ed.<\/p>\n<p>ACPAM. Barcelona 1994<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e9cnica de extracci\u00f3n de leche materna y su conservaci\u00f3n RESUMEN Existen distintas formas de extracci\u00f3n de leche materna, manual o con sacaleches el\u00e9ctrico. La leche se puede conservar bien en recipientes de cristal o de pl\u00e1stico. 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