{"id":41920,"date":"2017-05-28T19:06:06","date_gmt":"2017-05-28T17:06:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=41920"},"modified":"2017-05-28T19:07:50","modified_gmt":"2017-05-28T17:07:50","slug":"estres-del-cuidador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/","title":{"rendered":"El estr\u00e9s del cuidador"},"content":{"rendered":"<h2><strong>El estr\u00e9s del cuidador<\/strong><\/h2>\n<p>Desde siempre se ha reconocido a la familia como agente cuidador natural de las personas que viven en situaci\u00f3n cr\u00f3nica de enfermedad o limitaci\u00f3n. Si bien es cierto que la familia se ha visto afectada por su tendencia a ser nuclear, por su restricci\u00f3n de espacio de vivienda y por el cambio de rol femenino que ha comenzado a ser una parte fuerte del mercado laboral, tambi\u00e9n lo es el hecho de que las familias contin\u00faan teniendo el rol de cuidadores como una de sus principales responsabilidades, lo que incluso se ha visto por muchos te\u00f3ricos como parte natural de las crisis familiares, Afanador, P., Herrera, N. S., &amp; El, B. (2000).<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><strong>Revisi\u00f3n sistem\u00e1tica.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Autores.<\/strong><\/p>\n<p>\u00c1lvaro Manuel Quinche Suquilanda <sup>1<\/sup><\/p>\n<p>\u00c1ngel Vicente Ortega Guti\u00e9rrez <sup>2<\/sup><\/p>\n<p>Ana Lorena R\u00edos Elizalde <sup>3<\/sup><\/p>\n<p><sup>1 <\/sup>Doctor en Medicina General y Cirug\u00eda, Estudiante de la Especializaci\u00f3n de Medicina Familiar y Comunitaria de la Universidad Nacional de Loja.<\/p>\n<p><sup>2 <\/sup>Doctor en Medicina General y Cirug\u00eda, Docente titular del \u00c1rea de la Salud humana de la Universidad Nacional de Loja; Mgs en Medicina Forense.<\/p>\n<p><sup>3 <\/sup>Doctora en Medicina General y Cirug\u00eda, Coordinadora del departamento de discapacidades del distrito de Salud 11D03 Paltas-Salud.<\/p>\n<p><strong>ESTR\u00c9S DEL CUIDADOR<\/strong><\/p>\n<p>Cuidar a una persona dependiente no siempre es f\u00e1cil y en numerosas ocasiones supone una notable fuente de estr\u00e9s. Cuidar est\u00e1 asociado a importantes niveles de sobrecarga emocional y f\u00edsica, as\u00ed como a numerosos costes personales, afectando a su trabajo y\/o estudios, vida familiar, pareja, salud, ocio y tiempo libre\u2026 en definitiva, a su vida en general.<\/p>\n<p>Es decir, el cuidador principal soporta cada d\u00eda problemas f\u00edsicos, emocionales y repercusiones en numerosos aspectos de su vida cotidiana que repercuten en su \u00e1mbito familiar.<\/p>\n<p>\u00bfHay alguna forma de conocer c\u00f3mo me afecta el ser cuidador?<\/p>\n<p>Hoy en d\u00eda disponemos de un test validado en nuestro pa\u00eds denominado Test de sobrecarga del cuidador de ZARIT<\/p>\n<p><em>Preguntas a realizar:<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>\u00bfSiente que su familiar solicita m\u00e1s ayuda de la que realmente necesita?<\/li>\n<li>\u00bfSiente que debido al tiempo que dedica a su familiar ya no dispone de tiempo suficiente para usted?<\/li>\n<li>\u00bfSe siente tenso cuando tiene que cuidar a su familiar y atender adem\u00e1s otras responsabilidades?<\/li>\n<li>\u00bfSe siente avergonzado por la conducta de su familiar?<\/li>\n<li>\u00bfCree que la situaci\u00f3n actual afecta de manera negativa a su relaci\u00f3n con amigos y otros miembros de su familia?<\/li>\n<li>\u00bfSiente temor por el futuro que le espera a su familia?<\/li>\n<li>\u00bfSiente que su familiar depende de usted?<\/li>\n<li>\u00bfSe siente agotado cuando tiene que estar junto a su familiar?<\/li>\n<li>\u00bfSiente que su salud se ha resentido por cuidar a su familiar?<\/li>\n<li>Siente que no tiene la vida privada que desear\u00eda debido a su familiar?<\/li>\n<li>\u00bfCree que sus relaciones sociales se han visto afectadas por tener que cuidar de su familiar?<\/li>\n<li>\u00bfSe siente inc\u00f3modo para invitar amigos a casa, a causa de su familiar?<\/li>\n<li>\u00bfCree que su familiar espera que usted le cuide, como si fuera la \u00fanica persona con la que puede contar?<\/li>\n<li>\u00bfCree que no dispone de dinero suficiente para cuidar a su familiar adem\u00e1s de sus otros gastos?<\/li>\n<li>\u00bfSiente que ser\u00e1 incapaz de cuidar a su familiar por mucho m\u00e1s tiempo?<\/li>\n<li>\u00bfSiente que ha perdido el control sobre su vida desde que la enfermedad de su familiar se manifest\u00f3?<\/li>\n<li>\u00bfDesear\u00eda poder encargar el cuidado de su familiar a otras personas?<\/li>\n<li>\u00bfSe siente inseguro acerca de lo que debe hacer con su familiar?<\/li>\n<li>\u00bfSiente que deber\u00eda hacer m\u00e1s de lo que hace por su familiar?<\/li>\n<li>\u00bfCree que podr\u00eda cuidar de su familiar mejor de lo que lo hace?<\/li>\n<li>En general: \u00bfSe siente muy sobrecargado por tener que cuidar de su familiar?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Puntuaci\u00f3n de cada \u00edtem (sumar todos para el resultado):<\/p>\n<p>Frecuencia:<\/p>\n<p>Nunca = 1\u00a0Punto<\/p>\n<p>Casi nunca =\u00a02 Puntos<\/p>\n<p>A veces =\u00a03 Puntos<\/p>\n<p>Bastantes veces =\u00a04 Puntos<\/p>\n<p>Casi siempre =\u00a05 Puntos<\/p>\n<p>Puntuaci\u00f3n m\u00e1xima de 110 puntos.<\/p>\n<p>Este test nos da informaci\u00f3n sobre el grado en que la atenci\u00f3n a una persona dependiente altera el bienestar f\u00edsico, psicol\u00f3gico, econ\u00f3mico y social del cuidador, esto es, hasta qu\u00e9 punto el cuidador se ve sobrecargado, sobrepasado, superado por el cuidado y todo lo que implica. Cuanto m\u00e1s alta es la puntuaci\u00f3n, mayor es el nivel de sobrecarga experimentado por el cuidador. Para conocer su nivel se sobrecarga tan s\u00f3lo tiene que sumar las puntuaciones rodeadas con un c\u00edrculo en cada una de las 22 preguntas.<\/p>\n<p>De este modo obtendr\u00e1 una puntuaci\u00f3n total que oscilar\u00e1 entre 22 y 110 puntos. De manera general se considera que:<\/p>\n<p>Los cuidadores que obtienen puntuaciones entre 22 y 46 puntos, no presentan sobrecarga, es decir, aunque pueden sentirse algo molestos o ansiosos por la situaci\u00f3n de cuidado, no se ven superados por \u00e9sta.<\/p>\n<p>Los cuidadores que obtienen puntuaciones entre 47 y 55 puntos presentan una sobrecarga leve; es decir, son personas en las que su bienestar comienza a verse afectado por el cuidado.<\/p>\n<p>Finalmente, los cuidadores que obtienen puntuaciones entre 56 y 110 puntos presentan una sobrecarga intensa. Son personas que se ven claramente superadas por lo que les sucede, que se sienten agobiados e incluso angustiados por la tarea que han de desempe\u00f1ar.<\/p>\n<p><strong>Cuidador<\/strong><\/p>\n<p>Se denomina cuidador familiar la persona que tiene un v\u00ednculo de parentesco o cercan\u00eda y asume la responsabilidad del cuidado de un ser querido que vive con enfermedad cr\u00f3nica. Este cuidador participa en la toma de decisiones, supervisa y apoya la realizaci\u00f3n de las actividades de la vida diaria para compensar la disfunci\u00f3n existente en la persona con la enfermedad, Pinto Afanador, N., Barrera Ortiz, L., &amp; S\u00e1nchez Herrera, B. (2005).<\/p>\n<p>La experiencia de cuidado var\u00eda con el g\u00e9nero; la mujer, por su naturaleza, comprende y entiende el cuidado como una situaci\u00f3n del diario vivir. Ella cuida de sus hijos, de sus padres, de quienes le rodean. Tiende a ser detallista y observadora, y de manera casi instintiva busca, en la mayor parte de los casos, preservar la vida. La mujer entiende con familiaridad aspectos de las situaciones de enfermedad, de los problemas diarios y de la conservaci\u00f3n del entorno. Barrera, L., Pinto, N., &amp; S\u00e1nchez, B. (2007).<\/p>\n<p>El hombre, por el contrario, busca ser planificador, organizado y responsable, es m\u00e1s pr\u00e1ctico y, en ese sentido, participa y colabora en el cuidado mirando otros aspectos que las mujeres en algunos momentos no valoran. Estos aspectos han sido documentados en nuestro contexto en cuidadores de ni\u00f1os con fibrosis qu\u00edstica y en otros contextos con poblaciones de diferentes edades. Stoltz, P., Uden, G., &amp; Willman, A. (2004).<\/p>\n<p>Describir y entender el sufrimiento de las familias con personas dependientes debe ser de gran inter\u00e9s para los profesionales dedicados a la salud mental y en general.<\/p>\n<p>El sistema informal familiar es el principal proveedor de atenci\u00f3n a la salud en nuestro medio. Un amplio y riguroso estudio llevado a cabo en Espa\u00f1a revela que el sistema sanitario espa\u00f1ol dispensa el 12% del tiempo total dedicado al cuidado de la salud frente al otro 88% realizado en el \u00e1mbito dom\u00e9stico (Dur\u00e1n, 1991). Esta actividad, privada y no remunerada, es realizada fundamentalmente por mujeres casadas, de mediana edad y en el \u00e1mbito dom\u00e9stico, suponiendo dicha labor serias repercusiones para la salud f\u00edsica y mental. Siguiendo a Zarit, Reever y Bach-Peterson (1980), se entiende el t\u00e9rmino sobrecarga como el impacto que los cuidados tienen sobre la cuidadora principal, es decir, el grado en el que la persona encargada de cuidar percibe que las diferentes esferas de su vida (vida social, tiempo libre, salud, privacidad) se han visto afectadas por dicha labor.<\/p>\n<p>El rol de cuidador supone importantes repercusiones para la salud f\u00edsica y mental de la persona encargada de cuidar, habl\u00e1ndose en la actualidad de \u201cs\u00edndrome del cuidador\u201d para referirse a dichas consecuencias negativas. Un estudio de metaan\u00e1lisis realizado sobre 84 estudios diferentes en los que se comparaba a cuidadores y no cuidadores en diferentes variables relacionadas con la salud f\u00edsica y psicol\u00f3gica demuestra como los cuidadores est\u00e1n m\u00e1s estresados, deprimidos y tienen peores niveles de bienestar subjetivo, salud f\u00edsica y auto-eficacia que los no cuidadores (Pinquart y Sorensen, 2003).<\/p>\n<p>Padres de ni\u00f1os con discapacidad experimentan frecuentemente fatiga, depresi\u00f3n, baja autoestima e insatisfacci\u00f3n interpersonal (Bristol, 1984). La clase de discapacidad que el ni\u00f1o presenta, as\u00ed como la gravedad de los trastornos de conducta presentes, afecta de manera diferente al estr\u00e9s. Segu\u00ed, J. D., &amp; Ortiz-Tallo, M. (2008)<\/p>\n<p><strong>S\u00edntomas del estr\u00e9s del cuidador<\/strong><\/p>\n<p>El hecho de cuidar a una persona hace que tengamos que responder a una serie de exigencias, tareas, esfuerzos y tensiones derivadas de su cuidado, pudiendo llegar a repercutir, tanto en su propia persona como en las de su entorno, produci\u00e9ndose algunos cambios en diferentes \u00e1mbitos ( familiar, laboral y social) de su vida cotidiana.<\/p>\n<p><em>\u00a0Cambios en las relaciones familiares. <\/em>Pueden aparecer conflictos en el seno de la familia, por desacuerdos en la atenci\u00f3n e implicaci\u00f3n de los familiares en el cuidado de la persona dependiente. Es frecuente en nuestro medio que el papel del cuidador sea femenino y tambi\u00e9n es frecuente el diferente grado de implicaci\u00f3n de los familiares.<\/p>\n<p><em>\u00a0Cambios emocionales. <\/em>Los cuidadores se ven expuestos a un buen n\u00famero de emociones y sentimientos. Algunos positivos, como los sentimientos de satisfacci\u00f3n por contribuir al bienestar de un ser querido. Pero tambi\u00e9n, frecuentemente, son negativos, como la sensaci\u00f3n de impotencia, sentimientos de culpabilidad, rechazo hacia la persona dependiente, soledad, preocupaci\u00f3n o tristeza.\u2028Tampoco hay que olvidar que la incorporaci\u00f3n de la mujer an el \u00e1mbito laboral , con poco tiempo libre disponible, puede transformar la satisfacci\u00f3n de cuidar en una obligaci\u00f3n, en una pesada carga e incluso llegar a culpabilizar la persona de la se cuida como origen de su estr\u00e9s, y de frecuentes discusiones en la pareja<\/p>\n<p><em>\u00a0Cambios sobre la salud. <\/em>El cuidado prolongado de un familiar termina afectando a la salud de los cuidadores, como consecuencia que el estr\u00e9s mantenido tiene sobre el organismo.\u2028Frecuentemente, \u00e9stos se encuentran cansados y tienen la sensaci\u00f3n de que su salud ha empeorado. Son frecuentes s\u00edntomas asociados a la ansiedad como insomnio, irritabilidad, dolores musculares, cervicales, lumbares, alteraciones digestivas, cefaleas, etc.<\/p>\n<p><!--nextpage--><\/p>\n<p><em>\u00a0Consecuencias laborales. <\/em>Los cuidadores que trabajan suelen experimentar un conflicto entre las tareas de cuidado y las obligaciones laborales. La sensaci\u00f3n de estar incumpliendo tanto en el trabajo (por absentismo, falta de puntualidad, etc.) como en el cuidado del familiar (por no poderle dedicar m\u00e1s tiempo).<\/p>\n<p><em>\u00a0Dificultades econ\u00f3micas. <\/em>Son frecuentes las dificultades econ\u00f3micas, tanto porque disminuyen los ingresos (al disminuir la dedicaci\u00f3n laboral) como porque aumentan los gastos derivados del cuidado del familiar (adaptaciones en el hogar, etc.).<\/p>\n<p><em>\u00a0Disminuci\u00f3n de las actividades de tiempo libre\u00a0<\/em>La situaci\u00f3n de cuidador, provoca una disminuci\u00f3n del n\u00famero de actividades sociales y de ocio que anteriormente realizaban, lo que puede producir sentimientos de aislamiento social y soledad.<\/p>\n<p><em>\u00a0Sentimientos de culpabilidad<\/em>. Ante el dilema de ingresar a un familiar dependiente en una residencia, aparece un conflicto decisional intenso con ideas de culpa, siendo \u00e9sta una de las decisiones m\u00e1s dif\u00edciles de tomar ya que por claudicaci\u00f3n e imposibilidad de seguir dando cuidados, el cuidador debe trasladar al la persona que cuida a una residencia.<\/p>\n<p><strong>Se\u00f1ales de alarma frente al estr\u00e9s del cuidador<\/strong><\/p>\n<p>Es muy importante detectar las se\u00f1ales de alarma que preceden a las alteraciones emocionales de la sobrecarga del cuidador, para poder intervenir con la suficiente antelaci\u00f3n y no esperar a que se cronifiquen y lleguen a convertirse en irreversibles.<\/p>\n<p>Como cuidador conviene estar atentos si se presenta uno o varios de los siguientes s\u00edntomas:<\/p>\n<p>Cansancio, p\u00e9rdida de energ\u00eda y vitalidad.<\/p>\n<p>Sue\u00f1o excesivo.<\/p>\n<p>Aislamiento.<\/p>\n<p>Aumento en el consumo de bebidas alcoh\u00f3lica, tabaco y\/o f\u00e1rmacos ansiol\u00edticos o hipn\u00f3ticos.<\/p>\n<p>Problemas de memoria, dificultad para concentrarse.<\/p>\n<p>Desinter\u00e9s por las actividades y personas.<\/p>\n<p>Aumento o disminuci\u00f3n del apetito.<\/p>\n<p>Irritabilidad y enfados frecuentes y sin motivo aparente.<\/p>\n<p>Cambios frecuentes de humor o de estado de \u00e1nimo, nerviosismo, tristeza, frustraci\u00f3n<\/p>\n<p>Problemas en el lugar de trabajo.<\/p>\n<p>Problemas econ\u00f3micos.<\/p>\n<p>Castigos desproporcionados, trato despectivo o vejatorio hacia la persona que se cuida.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo cuidarse a s\u00ed mismo<\/strong><\/p>\n<p><strong>Valoraci\u00f3n individual, informaci\u00f3n para el cuidador.<\/strong><\/p>\n<p>No espere a \u201cno puedo m\u00e1s\u201d. Sepa pedir ayuda, va en ello su salud y la de los suyos:<\/p>\n<p>Si necesita ayuda p\u00eddala abiertamente, no espere a que los dem\u00e1s la vean agotada o a que lo adivinen.<\/p>\n<p>Uno solo a veces no lo puede llevar.<\/p>\n<p>Diga de forma clara y concreta el tipo de ayuda que necesita.<\/p>\n<p>Es mucho m\u00e1s f\u00e1cil saber lo que uno necesita si se expresa claramente.<\/p>\n<p>Pida consejo a su m\u00e9dico o a su enfermera o la trabajadora social de su Centro de Salud o Ayuntamiento, le informar\u00e1 sobre centros de ayuda y estimulaci\u00f3n. A veces uno piensa que en otro sitio no le van a cuidar mejor que usted.<\/p>\n<p>Cu\u00eddese llevando una vida sana:<\/p>\n<p><em>Duerma lo suficiente.<\/em> La falta de sue\u00f1o va socavando lentamente y sin darnos cuenta nuestra salud. Utilice algunos momentos para descansar por el d\u00eda como la siesta, si por la noche no duerme suficientemente.<\/p>\n<p><em>Haga ejercicio con regularidad<\/em>. El ejercicio f\u00edsico, es una forma excelente para combatir tanto la depresi\u00f3n como la tensi\u00f3n emocional y tiene un gesto directo favorable sobre la salud.<\/p>\n<p>Mantenga su red social con los amigos y familiares. No se aisle como consecuencia de los cuidados.<\/p>\n<p>Dese algunos momentos al d\u00eda para usted. Pida ayuda para ello.<\/p>\n<p>Salga de casa y que le substituyan los familiares o amigos.<\/p>\n<p>Mantenga sus aficiones. La lectura, el cine etc.<\/p>\n<p>Piense en los dem\u00e1s miembros de su familia y no los descuide<\/p>\n<p><em>Organice su tiempo:<\/em><\/p>\n<p>Antic\u00edpese a los contratiempos que puedan surgirle.<\/p>\n<p>Llevar una vida ordenada le permitir\u00e1 asignar los recursos que disponga.<\/p>\n<p>No asuma m\u00e1s de lo que pueda llevar: Una tendencia frecuente es hacer tareas que la propia persona a la que cuidamos puede hacer de forma aut\u00f3noma, como vestirse , comer etc.<\/p>\n<p>No lo haga ya que esa persona dejar\u00e1 de hacerlas y aumentar\u00e1 su carga.<\/p>\n<p><em>\u00a0Apl\u00edquese los derechos asertivos del cuidador:<\/em><\/p>\n<p>Derecho a dedicar tiempo y actividades a nosotros mismos, sin sentimientos de culpa.<\/p>\n<p>Derecho a resolver por nosotros mismos aquello que seamos capaces y derecho a preguntar sobre aquello que no comprendamos.<\/p>\n<p>Derecho a ser tratados con respeto por aquellos de quienes solicitamos consejo y ayuda<\/p>\n<p>Una investigaci\u00f3n que mide la relaci\u00f3n entre las caracter\u00edsticas de los cuidadores familiares de pacientes con discapacidad y la percepci\u00f3n de su estado de salud, cuyo prop\u00f3sito fue establecer la relaci\u00f3n que existe entre la percepci\u00f3n de la salud f\u00edsica, emocional y los estresores del cuidado y las caracter\u00edsticas de un grupo de cuidadores de pacientes que se hab\u00edan vinculado recientemente al programa de rehabilitaci\u00f3n integral, los hallazgos revelan en, que los cuidadores en su mayor\u00eda identifican un compromiso ligero de su estado de salud f\u00edsica y emocional, los cuales no se correlacionan en forma significativa con su edad.<\/p>\n<p>Llama la atenci\u00f3n que se encuentra un compromiso importante en estresores del cuidado, como son las condiciones de salud del paciente, la modificaci\u00f3n del trabajo y del rol habitual, la falta de actividades recreativas y trastornos del sue\u00f1o.<\/p>\n<p>Lo que muestra la necesidad de establecer programas de promoci\u00f3n y prevenci\u00f3n dirigidos a los cuidadores, que deben iniciarse simult\u00e1neamente con el programa de rehabilitaci\u00f3n del paciente, para evitar los sentimientos de sobrecarga y alteraci\u00f3n de la salud que puedan sobrevenir m\u00e1s adelante, Moreno, M. E., N\u00e1der, A., &amp; de Mesa, C. L. (2004).<\/p>\n<p>De Herrera, S. E. M. C. (2004). En su estudio comparativo indican los dos grupos de cuidadores se encuentran afectados en todas las dimensiones de la calidad de vida, significativamente el bienestar f\u00edsico y psicol\u00f3gico, medianamente el social, y con menor alteraci\u00f3n el espiritual.<\/p>\n<p>Confirmando que la calidad de vida de los cuidadores de personas en situaci\u00f3n de cronicidad es afectada por la vivencia. El tipo de apoyo y el valor espiritual de los cuidadores es fundamental para no afectar su bienestar.<\/p>\n<p>La mayor fuente de apoyo social y personal la constituye la familia, en donde el rol de cuidador es desempe\u00f1ado por mujeres adultas que dedican la mayor parte del tiempo al cuidado, dejando en segundo plano su propia vida y sus proyectos personales, y esto representa un riesgo debido a que el cuidado tiene exigencias complejas que inciden directamente en su calidad de vida.<\/p>\n<p><strong>Bibliograf\u00eda<\/strong><\/p>\n<p>Casas Id\u00e1rraga, D. A., Linares Rinc\u00f3n, M. S., Lemos Hoyos, M., &amp; Restrepo Ochoa, D. A. (2011). Depresi\u00f3n y ansiedad en personas con deficiencia auditiva: revisi\u00f3n de literatura.\u00a0Revista Virtual Universidad Cat\u00f3lica del Norte,\u00a01(28).<\/p>\n<p>Afanador, P., Herrera, N. S., &amp; El, B. (2000). reto de los cuidadores: Familiares de personas en situaci\u00f3n cr\u00f3nica de enfermedad.<\/p>\n<p>Moreno, M. E., N\u00e1der, A., &amp; de Mesa, C. L. (2004). Relaci\u00f3n entre las caracter\u00edsticas de los cuidadores familiares de pacientes con discapacidad y la percepci\u00f3n de su estado de salud.\u00a0<em>Avances en Enfermer\u00eda<\/em>,\u00a0<em>22<\/em>(1), 27-38.<\/p>\n<p>De Herrera, S. E. M. C. (2004). Calidad de vida de los cuidadores familiares que cuidan ni\u00f1os en situaciones de enfermedad cr\u00f3nica.\u00a0<em>Avances en Enfermer\u00eda<\/em>,\u00a0<em>22<\/em>(1), 39-46.<\/p>\n<p>Pinto Afanador, N., Barrera Ortiz, L., &amp; S\u00e1nchez Herrera, B. (2005). Reflexiones sobre el cuidado a partir del programa\u00bb Cuidando a los cuidadores\u00bb\u00ae.\u00a0<em>Aquichan<\/em>,\u00a0<em>5<\/em>(1), 128-137.<\/p>\n<p>Barrera, L., Pinto, N., &amp; S\u00e1nchez, B. (2007). Red de investigadores en: cuidado a cuidadores de pacientes cr\u00f3nicos.\u00a0<em>Aquichan<\/em>,\u00a0<em>7<\/em>(2), 199-206.<\/p>\n<p>Stoltz, P., Uden, G., &amp; Willman, A. (2004). Support for family carers who care for an elderly person at home\u2013a systematic literature review.\u00a0<em>Scandinavian journal of caring sciences<\/em>,\u00a0<em>18<\/em>(2), 111-119.<\/p>\n<p>Segu\u00ed, J. D., &amp; Ortiz-Tallo, M. (2008). Factores asociados al estr\u00e9s del cuidador primario de ni\u00f1os con autismo: sobrecarga, psicopatolog\u00eda y estado de salud.\u00a0<em>Anales de psicolog\u00eda<\/em>,\u00a0<em>24<\/em>(1), 100.<\/p>\n<p>Bergero Miguel, T., G\u00f3mez Banovio, M., Herra, A., &amp; Mayoral Cleries, F. (2000). Grupo de cuidador primario de da\u00f1o cerebral: una perspectiva de an\u00e1lisis.\u00a0<em>Revista de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Neuropsiquiatr\u00eda.<\/em>,\u00a0<em>20<\/em>(73), 127-135.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El estr\u00e9s del cuidador Desde siempre se ha reconocido a la familia como agente cuidador natural de las personas que viven en situaci\u00f3n cr\u00f3nica de enfermedad o limitaci\u00f3n. Si bien es cierto que la familia se ha visto afectada por su tendencia a ser nuclear, por su restricci\u00f3n de espacio de vivienda y por el &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"El estr\u00e9s del cuidador\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/#more-41920\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre El estr\u00e9s del cuidador\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[126],"tags":[324,308],"class_list":["post-41920","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-medicina-familiar-atencion-primaria","tag-cuidador","tag-estres","no-featured-image-padding"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>El estr\u00e9s del cuidador<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El estr\u00e9s del cuidador Desde siempre se ha reconocido a la familia como agente cuidador natural de las personas que viven en situaci\u00f3n cr\u00f3nica de\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/\" \/>\n<link rel=\"next\" href=\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/2\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redacci\u00f3n Revista\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"16 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"ScholarlyArticle\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redacci\u00f3n Revista\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/person\/aff35293bfdd1e8bb11bc1d216ac2c6e\"},\"headline\":\"El estr\u00e9s del cuidador\",\"datePublished\":\"2017-05-28T17:06:06+00:00\",\"dateModified\":\"2017-05-28T17:07:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/\"},\"wordCount\":3109,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#organization\"},\"keywords\":[\"cuidador\",\"estr\u00e9s\"],\"articleSection\":[\"Medicina Familiar y Atenci\u00f3n Primaria\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/\",\"url\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/\",\"name\":\"El estr\u00e9s del cuidador\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-05-28T17:06:06+00:00\",\"dateModified\":\"2017-05-28T17:07:50+00:00\",\"description\":\"El estr\u00e9s del cuidador Desde siempre se ha reconocido a la familia como agente cuidador natural de las personas que viven en situaci\u00f3n cr\u00f3nica de\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Medicina Familiar y Atenci\u00f3n Primaria\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/\",\"name\":\"Revista Electr\u00f3nica de PortalesMedicos.com\",\"description\":\"ISSN 1886-8924 - Publicaci\u00f3n de art\u00edculos, casos cl\u00ednicos, etc. de Medicina, Enfermer\u00eda y Ciencias de la Salud\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#organization\"},\"alternateName\":\"Revista de PortalesMedicos\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#organization\",\"name\":\"Revista Electr\u00f3nica de Portales Medicos.com\",\"alternateName\":\"Revista de PortalesMedicos\",\"url\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-content\/uploads\/logorevista_negro.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-content\/uploads\/logorevista_negro.jpg\",\"width\":199,\"height\":65,\"caption\":\"Revista Electr\u00f3nica de Portales Medicos.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/person\/aff35293bfdd1e8bb11bc1d216ac2c6e\",\"name\":\"Redacci\u00f3n Revista\",\"sameAs\":[\"https:\/\/x.com\/portalesmedicos\"],\"url\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/author\/pmedadmin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El estr\u00e9s del cuidador","description":"El estr\u00e9s del cuidador Desde siempre se ha reconocido a la familia como agente cuidador natural de las personas que viven en situaci\u00f3n cr\u00f3nica de","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/","next":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/2\/","twitter_misc":{"Escrito por":"Redacci\u00f3n Revista","Tiempo de lectura":"16 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"ScholarlyArticle","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/"},"author":{"name":"Redacci\u00f3n Revista","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/person\/aff35293bfdd1e8bb11bc1d216ac2c6e"},"headline":"El estr\u00e9s del cuidador","datePublished":"2017-05-28T17:06:06+00:00","dateModified":"2017-05-28T17:07:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/"},"wordCount":3109,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#organization"},"keywords":["cuidador","estr\u00e9s"],"articleSection":["Medicina Familiar y Atenci\u00f3n Primaria"],"inLanguage":"es"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/","url":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/","name":"El estr\u00e9s del cuidador","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#website"},"datePublished":"2017-05-28T17:06:06+00:00","dateModified":"2017-05-28T17:07:50+00:00","description":"El estr\u00e9s del cuidador Desde siempre se ha reconocido a la familia como agente cuidador natural de las personas que viven en situaci\u00f3n cr\u00f3nica de","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/estres-del-cuidador\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Medicina Familiar y Atenci\u00f3n Primaria"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#website","url":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/","name":"Revista Electr\u00f3nica de PortalesMedicos.com","description":"ISSN 1886-8924 - Publicaci\u00f3n de art\u00edculos, casos cl\u00ednicos, etc. de Medicina, Enfermer\u00eda y Ciencias de la Salud","publisher":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#organization"},"alternateName":"Revista de PortalesMedicos","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#organization","name":"Revista Electr\u00f3nica de Portales Medicos.com","alternateName":"Revista de PortalesMedicos","url":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-content\/uploads\/logorevista_negro.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-content\/uploads\/logorevista_negro.jpg","width":199,"height":65,"caption":"Revista Electr\u00f3nica de Portales Medicos.com"},"image":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/person\/aff35293bfdd1e8bb11bc1d216ac2c6e","name":"Redacci\u00f3n Revista","sameAs":["https:\/\/x.com\/portalesmedicos"],"url":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/author\/pmedadmin\/"}]}},"views":2672,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41920","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41920"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41920\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41920"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41920"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41920"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}