{"id":42428,"date":"2017-06-19T14:43:51","date_gmt":"2017-06-19T12:43:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=42428"},"modified":"2017-06-17T14:44:24","modified_gmt":"2017-06-17T12:44:24","slug":"cuidados-consejos-extraccion-leche-materna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/cuidados-consejos-extraccion-leche-materna\/","title":{"rendered":"Cuidados y consejos para la extracci\u00f3n de la leche materna"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Cuidados y consejos para la extracci\u00f3n de la leche materna<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Introducci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>A simple vista, parece sencillo el proceso de la extracci\u00f3n de la leche de las mamas, pero debemos seguir una serie de cuidados y pasos a seguir para que el proceso sea plenamente productivo, a la vez aprender sobre la conservaci\u00f3n de la misma.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><strong>Autoras:<\/strong><\/p>\n<p>Amparo Camacho Reyes, DUE, Oncolog\u00eda pedi\u00e1trica. Hospital Universitario La Paz, Madrid.<\/p>\n<p>Mar\u00eda del Roc\u00edo Ruiz Calzado, DUE. Hospital Reina Sof\u00eda, C\u00f3rdoba.<\/p>\n<p>Rosa Mar\u00eda Zamorano Antonio. DUE. M\u00e1ster Oficial en Cuidados Cr\u00edticos. Servicio de Dermatolog\u00eda. Hospital Universitario de Torrej\u00f3n. Madrid.<\/p>\n<p><strong>Palabras clave:<\/strong> higiene, cuidados, conservaci\u00f3n, leche materna.<\/p>\n<p><strong>Resumen<\/strong><\/p>\n<p>Comenzamos por la preparaci\u00f3n de las mamas, paso fundamental, tendremos en cuenta que el proceso deber\u00eda durar unos 20 o 30 minutos. Pasos a seguir:<\/p>\n<ul>\n<li>Higiene de manos.<\/li>\n<li>Daremos un masaje en la mama que primero vayamos a utilizar, acarici\u00e1ndola, y agit\u00e1ndola suavemente, con movimientos rotatorios.<\/li>\n<li>Exprimiremos con delicadeza la mama a utilizar unos 3-5 minutos, promoviendo la salida de la leche.<\/li>\n<li>Seguidamente, daremos los mismos pasos para la otra mama.<\/li>\n<li>Ofreceremos al beb\u00e9 la lactancia y daremos unos 15 minutos por mama.<\/li>\n<li>Observaremos la salida de la leche de la mama, y cuando \u00e9sta disminuya procederemos al cambio de pecho.<\/li>\n<li>Si a\u00fan no tuvi\u00e9ramos leche o poca cantidad, cumpliremos los tiempos marcados por mama, para estimular la salida de la misma.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ahora hablaremos de la extracci\u00f3n manual, llamada t\u00e9cnica Marmet, ayuda al reflejo de eyecci\u00f3n de la leche, en ella se combinan las t\u00e9cnicas del masaje y la extracci\u00f3n. Se recomienda llevar a cabo la t\u00e9cnica en un ambiente relajado e \u00edntimo, para evitar las interrupciones; si se realiza malamente de una forma continuada provocar\u00e1 lesiones en piel e irritaciones.<\/p>\n<p>Las ventajas de este m\u00e9todo son:<\/p>\n<ul>\n<li>Es muy econ\u00f3mico.<\/li>\n<li>Lo puedes llevar a cabo en cualquier momento y sitio.<\/li>\n<li>Es completamente ecol\u00f3gico.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El \u00fanico inconveniente que podemos encontrarnos, es que se necesita cierta pr\u00e1ctica para poderlo llevar a cabo fuera de un lugar tranquilo, como es el hogar.<\/p>\n<h3><strong>T\u00e9cnicas de extracci\u00f3n materna manual<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Higiene de manos.<\/li>\n<li>Estimulaci\u00f3n de las mamas, masajeando para as\u00ed descongestionar los conductos l\u00e1cteos.<\/li>\n<li>Empezaremos en la parte superior de la mama, presion\u00e1ndola de forma firme firmemente.<\/li>\n<li>Realizaremos movimientos circulares con los dedos sobre un punto concreto.<\/li>\n<li>Tras unos segundos pondremos los dedos en otro punto de la mama, y as\u00ed continuamente hasta llegar a la aureola.<\/li>\n<li>Acariciaremos la mama de arriba abajo en direcci\u00f3n al pez\u00f3n, desde la pared tor\u00e1cica hasta el pez\u00f3n, ayud\u00e1ndole a la relajaci\u00f3n y la estimulaci\u00f3n del reflejo de eyecci\u00f3n de la leche.<\/li>\n<li>Agitaremos suavemente la mama y nos inclinaremos hacia adelante para que la fuerza de la gravedad ayuda a favorecer la expulsi\u00f3n de la leche.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Pasos de la extracci\u00f3n<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Pondremos el dedo pulgar y dedos \u00edndice y medio en forma de \u201cC\u201d, unos 3 cm por detr\u00e1s del pez\u00f3n.<\/li>\n<li>Empujaremos los dedos hacia atr\u00e1s, y no los separaremos, con ellos masajearemos, frotaremos y sacudiremos los dedos hacia el pez\u00f3n, sin deslizar los dedos.<\/li>\n<li>Rotaremos la posici\u00f3n de los dedos para ir vaciando cada parte de la mama.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong><em>Evitar estos movimientos:<\/em><\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Que apretemos mucho, o exprimamos la mama, ya que puede provocar hematomas.<\/li>\n<li>Que se nos resbalen las manos sobre la mama, y provocamos irritaciones en la piel.<\/li>\n<li>Que tiremos hacia fuera del pez\u00f3n y de la mama.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Extracci\u00f3n con sacaleches manual o el\u00e9ctrico<\/strong><\/h3>\n<p>La funci\u00f3n del sacaleches es la de drenar la mama y la estimulaci\u00f3n de la misma para favorecer la producci\u00f3n de la leche. El aparataje debe estar limpio, ser de f\u00e1cil uso, y no debe hacer ning\u00fan tipo de da\u00f1o o producir dolor en las mamas.<\/p>\n<h4><strong>Tipos de bombas<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Bombas autom\u00e1ticas el\u00e9ctricas con pistones, son las m\u00e1s eficaces, ya que disponen de ciclos autom\u00e1ticos, que extraen la leche de los dos senos a la misma vez, son las que mejor imitan la succi\u00f3n del beb\u00e9. Normalmente, estas bombas son las usadas en el hospital.<\/li>\n<li>Bombas el\u00e9ctricas con diafragma el\u00e9ctrico para uso personal, tambi\u00e9n disponen de ciclos autom\u00e1ticos, y el bombeo es doble.<\/li>\n<li>Bombas manuales<strong>, <\/strong>son bombas de tipo cil\u00edndricas que est\u00e1n compuestas por dos cilindros, se libera la succi\u00f3n extrayendo hacia fuera el cilindro exterior, y posteriormente volvi\u00e9ndolo a meter.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Procederemos a la extracci\u00f3n de la leche cuando el ni\u00f1o no haya vaciado completamente las mamas, tras el acto de la lactancia materna, y la duraci\u00f3n de la extracci\u00f3n no superar\u00e1 los 15 minutos en cada mama.<\/p>\n<h4><strong>Limpieza del sacaleches<\/strong><\/h4>\n<p>De uso hospitalario, los elementos usados son desechables, s\u00f3lo las campanas se usan individualmente por cada madre y de uso continuado durante una semana, se realizar\u00eda el lavado de la misma con agua y jab\u00f3n, y utilizaci\u00f3n del aparato de esterilizaci\u00f3n para ello.<\/p>\n<ul>\n<li>De uso personal, realizaremos el lavado con agua y jab\u00f3n inmediatamente despu\u00e9s del uso, y lo esterilizaremos en agua hervida durante 15 minutos, secaremos bien todas las partes y lo taparemos hasta nuevo uso.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Conservaci\u00f3n y trasporte de la leche materna<\/strong><\/h3>\n<p>La leche se conservar\u00e1 en recipientes bien de pl\u00e1stico duro, o de cristal (los m\u00e1s recomendados por su f\u00e1cil esterilizaci\u00f3n), tambi\u00e9n podemos utilizar bolsas de pl\u00e1stico, aunque \u00e9stas pueden romperse y contaminar la leche y tenerla que desechar.<\/p>\n<p>Se recomienda el almacenaje de la leche materna en las cantidades adecuadas para cada toma, y rotularemos los recipientes con la fecha y hora de la extracci\u00f3n de la leche, calculando la cantidad de la toma, y rotular los recipientes con la fecha y hora de extracci\u00f3n.<\/p>\n<p>La leche materna reci\u00e9n extra\u00edda debe administrarse antes de las 4 horas, manteniendo en el frigor\u00edfico a 4\u00baC, si no pensamos en utilizarla en ese tiempo, debemos proceder a su congelaci\u00f3n. Si el congelador es tipo combi, puede durar unos 3 meses; si el congelador est\u00e1 dentro del frigor\u00edfico, la duraci\u00f3n m\u00e1xima son 2 semanas.<\/p>\n<p>Una vez descongelada la leche, dura 24 horas desde la descongelaci\u00f3n, no volveremos a congelarla tras haber sido ya descongelada previamente.<\/p>\n<h4><strong>Procedimientos de descongelaci\u00f3n de la leche<\/strong><\/h4>\n<p>La descongelaremos lentamente, la sacamos del congelador y la metemos en el frigor\u00edfico, as\u00ed podremos usar durante las 24 horas siguientes una vez que haya sido descongelada. Si tuvi\u00e9ramos prisa para la descongelaci\u00f3n, introduciremos la leche sacada del congelador en un recipiente en agua tibia, seguidamente en agua caliente (no sobrepasando los 37\u00baC), hasta que alcance la temperatura adecuada.<\/p>\n<p>Si la leche se hab\u00eda descongelado previamente, pero no ha sido calentada, dura a temperatura ambiente unas 3 horas, que ser\u00eda la siguiente toma, y si estuviera en el frigor\u00edfico durar\u00eda unas 24 horas. La leche descongelada previamente y calentada se mantiene en condiciones \u00f3ptimas<\/p>\n<h4><strong>Procedimiento de calentamiento de la leche<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Nunca utilizaremos el microondas para descongelar ni calentar la leche.<\/li>\n<li>Nunca la descongelaremos al fuego, ya que la leche se coagular\u00e1.<\/li>\n<li>Calentaremos la cantidad para la toma a temperatura corporal, sumergiendo el recipiente al ba\u00f1o mar\u00eda o bajo el grifo de agua caliente.<\/li>\n<li>Nunca hervir la leche.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Transporte de la leche materna<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Nunca debemos romper la cadena del fr\u00edo.<\/li>\n<li>Para su transporte deberemos utilizar las neveras port\u00e1tiles con placas de hielo.<\/li>\n<li>La leche congelada no debe transportarse, si fuera as\u00ed, lo har\u00edamos en neveras port\u00e1tiles con placas de hielo y, siempre que sea un trayecto corto para evitar que se descongele.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuidados y consejos para la extracci\u00f3n de la leche materna Introducci\u00f3n A simple vista, parece sencillo el proceso de la extracci\u00f3n de la leche de las mamas, pero debemos seguir una serie de cuidados y pasos a seguir para que el proceso sea plenamente productivo, a la vez aprender sobre la conservaci\u00f3n de la misma.<\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[184],"tags":[6764,4328,1807],"class_list":["post-42428","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-pediatria-neonatologia","tag-conservacion","tag-higiene","tag-leche-materna","no-featured-image-padding"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ 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