{"id":43431,"date":"2017-07-23T11:05:31","date_gmt":"2017-07-23T09:05:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=43431"},"modified":"2017-07-22T11:05:53","modified_gmt":"2017-07-22T09:05:53","slug":"rehabilitacion-epicondilitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/rehabilitacion-epicondilitis\/","title":{"rendered":"Rehabilitaci\u00f3n ante una epicondilitis"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Rehabilitaci\u00f3n ante una epicondilitis<\/strong><\/h2>\n<p><strong>RESUMEN<\/strong><\/p>\n<p>Cuando los tendones del codo tienen un incremento de trabajo, ya sea por realizar movimientos repetitivos o por exceso de carga, se produce una epicondilitis, que es una lesi\u00f3n inflamatoria de los tendones que se insertan en el epic\u00f3ndilo, punto de inserci\u00f3n de la musculatura extensora del antebrazo.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><strong>AUTORA:<\/strong> Lidia Pou P\u00e9rez<\/p>\n<p>Diplomada en Fisioterapia<\/p>\n<p>Cuando se produce una lesi\u00f3n en el codo, que es el punto de uni\u00f3n del extremo distal del h\u00famero y el proximal de c\u00fabito y radio, puede aparecer limitaci\u00f3n en la movilidad en flexoextensi\u00f3n y pronosupinaci\u00f3n del antebrazo. La fisioterapia es un elemento de ayuda en esta patolog\u00eda, puede restaurar la funcionalidad de la extremidad, mejorando la fuerza y resolviendo el proceso inflamatorio.<\/p>\n<p><strong>PALABRAS CLAVE:<\/strong> dolor, epicondilitis, fisioterapia, rehabilitaci\u00f3n<\/p>\n<p><strong>INTRODUCCI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<p>El codo une las estructuras que parten de los tendones insertados en el epic\u00f3ndilo y forman una masa muscular que permite el movimiento. La epicondilitis es una inflamaci\u00f3n de la porci\u00f3n del tend\u00f3n que se inserta en el hueso. Los s\u00edntomas son dolor, inflamaci\u00f3n, tumefacci\u00f3n y en algunos casos crepitaci\u00f3n. Esta lesi\u00f3n puede estar provocada por realizar alguna actividad deportiva, por un traumatismo directo en la zona, y tambi\u00e9n se relaciona por movimientos repetitivos en la actividad laboral. El paciente presenta dolor a la palpaci\u00f3n del codo y en la movilizaci\u00f3n del brazo. La rehabilitaci\u00f3n est\u00e1 indicada en:<\/p>\n<ul>\n<li>En la epicondilitis externa: donde se observa dolor en la extensi\u00f3n contra resistencia, en la flexi\u00f3n pasiva y en la palpaci\u00f3n del grupo muscular extensor de la mu\u00f1eca. Se conoce con el nombre de codo de tenista.<\/li>\n<li>En la epicondilitis interna se observa dolor en la flexi\u00f3n contra resistencia, en la extensi\u00f3n pasiva y en la palpaci\u00f3n del grupo muscular flexor de la mu\u00f1eca.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La rehabilitaci\u00f3n se realiza de forma progresiva e indolora, al principio se recomienda no sobrecargar la zona suspendiendo toda actividad que provoque un esfuerzo excesivo.<\/p>\n<ul>\n<li>En la fase aguda, para mejorar la sintomatolog\u00eda, se aplica crioterapia varias veces al d\u00eda para aliviar la inflamaci\u00f3n y el dolor, e inmovilizar la extremidad superior. Si es necesario \u00f3rtesis de reposo.<\/li>\n<li>Aplicar electroterapia antiinflamatoria, onda corta, l\u00e1ser, iontoforesis o ultrasonido, este \u00faltimo favorece la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, relaja el m\u00fasculo, aumenta la permeabilidad de la membrana y la capacidad de regeneraci\u00f3n tisular, actuando sobre los nervios perif\u00e9ricos. Los tejidos con mayor contenido en col\u00e1geno, como tendones, ligamentos o c\u00e1psula articular, para una mejor penetraci\u00f3n utilizar baja frecuencia.<\/li>\n<li>Aplicar electroterapia analg\u00e9sica con corrientes diadin\u00e1micas, interferenciales o con TENS, mejora el aporte sangu\u00edneo y el dolor.<\/li>\n<li>Movilizaciones activas suaves, ejercicios de flexi\u00f3n y pronaci\u00f3n de mu\u00f1eca y extensi\u00f3n de codo cuando el dolor haya emitido.<\/li>\n<li>Masoterapia de la musculatura de la extremidad superior. Tambi\u00e9n a nivel articular de hombro, codo y mu\u00f1eca.<\/li>\n<li>En los estiramientos anal\u00edticos, las estructuras musculares se trabajan en posici\u00f3n elongada, as\u00ed se mejora la elasticidad y no provoca dolor durante la ejecuci\u00f3n.<\/li>\n<li>Estiramientos epicond\u00edleos y epitrocleares.<\/li>\n<li>Ejercicios de fortalecimiento con banda el\u00e1stica, flexi\u00f3n y extensi\u00f3n de mu\u00f1eca y desviaci\u00f3n radial y cubital.<\/li>\n<li>Masaje transverso profundo de Cyriax a nivel de la inserci\u00f3n muscular extensora del epic\u00f3ndilo, el objetivo que se pretende conseguir es una respuesta controlada cerca de la articulaci\u00f3n. El efecto es analgesia por hiperestimulaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Restringir los movimientos de garra y pinza.<\/li>\n<li>Aplicar crioterapia despu\u00e9s de cada tratamiento o ejercicio.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>CONCLUSI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<p>La epicodilitis es una patolog\u00eda dolorosa e incapacitante, provoca molestias que imposibilita el movimiento del miembro superior. Si se realiza una adecuada valoraci\u00f3n, los resultados de la fisioterapia consiguen una mejora funcional del miembro, asi como aumento de la elasticidad y del tono muscular. Es importante la reeducaci\u00f3n del paciente en las actividades de la vida diaria y prepararle para la pr\u00e1ctica de la actividad f\u00edsica, adem\u00e1s de pautas de prevenci\u00f3n para evitar reca\u00eddas.<\/p>\n<p><strong>BIBLIOGRAF\u00cdA<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Kapandji A, I. Fisiolog\u00eda Articular. Ed, M\u00e9dica Panamericana 6. 2010.<\/li>\n<li>Kolt G.S, Snyder-Mackel L., Fisioterapia del deporte y el ejercicio. Ed Elsevier. 2004.<\/li>\n<li>H. Netter, Atlas de anatom\u00eda Humana 5\u00ba edici\u00f3n. Ed Masson. 2011.<\/li>\n<li>Palastanga N Field D et Soames R. Anatom\u00eda y movimiento humano estructura y funcionamiento. 3\u00aa edici\u00f3n Barcelona; Editorial Paidotribo. 2007.<\/li>\n<li>Hollis G. Potter, Jo A. Hannafin, RosemarieM. Morwessel, Edward F. DiCarlo, Stephen J. O\u2019Brien, David W. Altchek. Lateral Epicondylitis: Correlation of MR Imaging, Surgical, and Histopathologic Findings. 1995.<\/li>\n<li>Klaus PV. El libro de los m\u00fasculos. Barcelona: Lexus. 2008.<\/li>\n<li>Kendall Mccreary, Elizabeth, Peterson Kendall, Florence, Geise Provance P, Mclntyre Rodgers M, Romani W. Kendall\u00b4s Musculos: Pruebas funcionales, postura y dolor. 5\u00aa ed. Madrid, Espa\u00f1a: Marban libros, S.L. 2007.<\/li>\n<li>Worthingham\u2019s D. Pruebas funcionales musculares T\u00e9cnicas de exploraci\u00f3n manual. 6\u00aa edici\u00f3n. Filadelphia; Marban libros. 1999.<\/li>\n<li>Clarkson H. Proceso evolutivo musculoesquel\u00e9tico: amplitud del movimiento articular y test manual de fuerza muscular. 1\u00aa edici\u00f3n, Barcelona: Editorial Paidotribo. 2003.<\/li>\n<li>Florence K. Musculos Pruebas funcionales, postura y dolor. 5\u00aa edici\u00f3n: Editorial Marban. 2007.<\/li>\n<li>Cyriax, J.: Massage, Manipulation and Local Anaesthesia. Londres. 1941.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rehabilitaci\u00f3n ante una epicondilitis RESUMEN Cuando los tendones del codo tienen un incremento de trabajo, ya sea por realizar movimientos repetitivos o por exceso de carga, se produce una epicondilitis, que es una lesi\u00f3n inflamatoria de los tendones que se insertan en el epic\u00f3ndilo, punto de inserci\u00f3n de la musculatura extensora del antebrazo.<\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[199],"tags":[426,2136,1194],"class_list":["post-43431","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rehabilitacion-fisioterapia","tag-dolor","tag-epicondilitis","tag-rehabilitacion","no-featured-image-padding"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Rehabilitaci\u00f3n ante una epicondilitis<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rehabilitaci\u00f3n ante una epicondilitis RESUMEN Cuando los tendones del codo tienen un incremento de trabajo, ya sea por realizar movimientos repetitivos o\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/rehabilitacion-epicondilitis\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redacci\u00f3n\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"ScholarlyArticle\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/rehabilitacion-epicondilitis\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/rehabilitacion-epicondilitis\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redacci\u00f3n\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/person\/fb91f6491b284384425e3fdce6f16e10\"},\"headline\":\"Rehabilitaci\u00f3n ante una epicondilitis\",\"datePublished\":\"2017-07-23T09:05:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/rehabilitacion-epicondilitis\/\"},\"wordCount\":894,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#organization\"},\"keywords\":[\"dolor\",\"epicondilitis\",\"rehabilitaci\u00f3n\"],\"articleSection\":[\"Rehabilitaci\u00f3n y Fisioterapia\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/rehabilitacion-epicondilitis\/\",\"url\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/rehabilitacion-epicondilitis\/\",\"name\":\"Rehabilitaci\u00f3n ante una epicondilitis\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-07-23T09:05:31+00:00\",\"description\":\"Rehabilitaci\u00f3n ante una epicondilitis RESUMEN Cuando los tendones del codo tienen un incremento de trabajo, ya sea por realizar movimientos repetitivos o\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/rehabilitacion-epicondilitis\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/rehabilitacion-epicondilitis\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/rehabilitacion-epicondilitis\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rehabilitaci\u00f3n y Fisioterapia\",\"item\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/publicaciones\/rehabilitacion-fisioterapia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Rehabilitaci\u00f3n ante una epicondilitis\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/\",\"name\":\"Revista Electr\u00f3nica de PortalesMedicos.com\",\"description\":\"ISSN 1886-8924 - 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