{"id":43958,"date":"2017-08-03T14:00:42","date_gmt":"2017-08-03T12:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=43958"},"modified":"2017-07-30T09:34:19","modified_gmt":"2017-07-30T07:34:19","slug":"habitos-saludables-prevencion-obesidad-infantil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/habitos-saludables-prevencion-obesidad-infantil\/","title":{"rendered":"Promoci\u00f3n de los h\u00e1bitos saludables para la prevenci\u00f3n de la obesidad infantil desde la consulta de enfermera: ejercicio f\u00edsico y alimentaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Promoci\u00f3n de los h\u00e1bitos saludables para la prevenci\u00f3n de la obesidad infantil desde la consulta de enfermera: ejercicio f\u00edsico y alimentaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n<p>La obesidad infantil, seg\u00fan la OMS, es considerado uno de los problemas de salud p\u00fablica m\u00e1s importantes de la actualidad,\u00a0 fundamentalmente por el incremento de su prevalencia de forma desmesurada. Conocer las motivos que predisponen a presentar sobrepeso y obesidad as\u00ed como sus consecuencias (desarrollo a posteriori de enfermedades cardiovasculares), es de gran importancia para manejarlas de la manera m\u00e1s factible desde la consulta de Enfermer\u00eda y de esta forma, mediante la educaci\u00f3n sanitaria intentar modificar h\u00e1bitos poco saludables que impedir\u00e1n que la obesidad siga creciendo.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><strong>Autores:<\/strong><\/p>\n<p>Vanesa Ruiz Catalicio *, Mar\u00eda Victoria Mart\u00ednez Miras *, Mar\u00eda Mercedes Ruiz Sorroche *<\/p>\n<p>* Diplomado Universitario en Enfermer\u00eda<\/p>\n<p>Entidad: Complejo Hospitalario Torrec\u00e1rdenas<\/p>\n<p>El presente estudio ha sido presentado en el VI Congreso Internacional de Deporte Inclusivo: Salud, Desarrollo y Bienestar Personal, desarrollado en la Universidad de Almer\u00eda en los d\u00edas 20-23 de Marzo de 2017<\/p>\n<p><strong>Palabras clave:<\/strong> obesidad Infantil, prevenci\u00f3n, \u00edndice de masa corporal (IMC), promoci\u00f3n, ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n<p><strong>Resumen<\/strong><\/p>\n<p>Con este estudio queremos demostrar como una alimentaci\u00f3n saludable y la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica puede ayudarnos a prevenir la obesidad en la infancia. Para ello se ha realizado una b\u00fasqueda bibliogr\u00e1fica sobre la misma en revista de impacto durante los a\u00f1os comprendidos entre 2010 y 2016. S\u00f3lo se han revisado art\u00edculos en espa\u00f1ol y con la edad de poblaci\u00f3n acotada entre 4-10 a\u00f1os. Nos hemos remitido a Medline, SciELO, cuiden y Dialnet.<\/p>\n<p>Tras la realizaci\u00f3n de la b\u00fasqueda, y en base a nuestros criterios, hemos seleccionado 44 art\u00edculos, de los que s\u00f3lo hemos seleccionado 31 por considerarlos con mayor rigor cient\u00edfico. Conclusiones: hemos encontrado un amplio abanico de publicaciones cient\u00edficas sobre obesidad infantil, las causas que derivan en ella y los modos de prevenirla, aunque seg\u00fan estos estudios, su eficacia est\u00e1 probada a corto plazo.<\/p>\n<p>La conclusi\u00f3n mayoritaria de estas aportaciones, se basan en que su modo de prevenci\u00f3n erradica en una alimentaci\u00f3n saludable y la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico. Destacar que la ingesta de un correcto desayuno implica bienestar y salud, ayuda a controlar y disminuir peso; quienes desayunan tienen m\u00e1s tendencia a practicar deporte, y\u00a0 que los ni\u00f1os que realizan al menos tres d\u00edas a la semana ejercicio, presentar\u00e1n menor riesgo de presentar obesidad, si adem\u00e1s toman una dieta saludable.<\/p>\n<p><strong>Introducci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>La obesidad seg\u00fan la OMS se define como la acumulaci\u00f3n anormal o excesiva de la grasa que puede ser perjudicial para la salud.<\/p>\n<p>Dentro del aumento de masa grasa se encuentra tambi\u00e9n el t\u00e9rmino sobrepeso, que se utiliza cuando el grado de la acumulaci\u00f3n de grasa no supera un determinado umbral a partir del cual puede considerarse obesidad.<\/p>\n<p>Actualmente, para clasificar la obesidad nos basamos en el \u00cdndice de Masa Corporal (IMC), es una\u00a0 relaci\u00f3n entre el peso y la estatura en metros al cuadrado: kg\/m2<\/p>\n<p>Durante la infancia, la obesidad, produce alteraciones en la salud como problemas cardiovasculares, ortop\u00e9dicos y psicol\u00f3gicos.<\/p>\n<p>Durante la infancia y adolescencia se tiene m\u00e1s riesgo de padecer enfermedades relacionadas con la obesidad.<\/p>\n<p>El grupo Internacional de Trabajo en Obesidad (IOTF) y la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) han definido la obesidad como la epidemia del siglo XXI por las dimensiones adquiridas a lo largo de las \u00faltimas tres d\u00e9cadas y su impacto sobre la morbimortalidad, la calidad de vida y el gasto sanitario. Por ello, la obesidad supone un importante problema de salud p\u00fablica tanto en pa\u00edses desarrollados como en zonas urbanas de pa\u00edses en desarrollo.<\/p>\n<p>El tratamiento de la obesidad es dif\u00edcil por ser una enfermedad cr\u00f3nica, pero a pesar de las dificultades que presenta, es necesario insistir en \u00e9l, ya que la obesidad produce complicaciones a corto y a largo plazo. Entre las m\u00e1s frecuentes destacan alteraciones del metabolismo lip\u00eddico, hipertensi\u00f3n arterial, resistencia a la insulina, diabetes mellitus tipo 2, s\u00edndrome metab\u00f3lico o complicaciones gastrointestinales (esteatosis, litiasis). Otro tipo de complicaciones son las psicol\u00f3gicas ya que se ha demostrado que los ni\u00f1os obesos tienen menor autoestima y mayor tendencia a la depresi\u00f3n, raz\u00f3n por la que suelen estar aislados y tienen menos amigos que el resto de ni\u00f1os de su edad.<\/p>\n<p>A medida que van aumentando en edad los ni\u00f1os van adoptando las conductas similares a los de los adultos que los rodean, as\u00ed que los ni\u00f1os cuyos padres tienen menos nivel educativo presentan unas tasas de obesidad m\u00e1s elevadas que los hijos de personas con estudios universitarios. Este hecho tambi\u00e9n influye en las clases sociales m\u00e1s desfavorecidas, la obesidad en los ni\u00f1os se sigue viendo como indicador de salud y depende de la posici\u00f3n social.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n influye en este hecho que en las clases sociales m\u00e1s desfavorecidas la obesidad en los ni\u00f1os se sigue viendo como un indicador de salud y posici\u00f3n social.<\/p>\n<p>El \u00e9xito del tratamiento de la obesidad reside en la disminuci\u00f3n de la ingesta cal\u00f3rica en relaci\u00f3n al gasto energ\u00e9tico. Las pautas a seguir deben fomentar h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n y estilos de vida saludables, adecuados para disminuir el peso con relaci\u00f3n a su talla y edad sin afectar al crecimiento y desarrollo del ni\u00f1o.<\/p>\n<p>Tanto la prevenci\u00f3n como el tratamiento de la obesidad infantil y en la adolescencia\u00a0 se basan en tres pilares fundamentales: <em>motivaci\u00f3n, dieta y ejercicio f\u00edsico.<\/em><\/p>\n<p><em>Abordaje del sobrepeso infantil:<\/em><\/p>\n<h3><strong>Anexos<\/strong><\/h3>\n<p><strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-content\/uploads\/Anexos-Promoci\u00f3n-de-los-h\u00e1bitos-saludables-para-la-prevenci\u00f3n-de-la-obesidad-infantil.pdf\">Anexos &#8211; Promoci\u00f3n de los h\u00e1bitos saludables para la prevenci\u00f3n de la obesidad infantil<\/a><\/strong><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"width: 100%; height: 500px;\" src=\"http:\/\/docs.google.com\/gview?url=https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-content\/uploads\/Anexos-Promoci\u00f3n-de-los-h\u00e1bitos-saludables-para-la-prevenci\u00f3n-de-la-obesidad-infantil.pdf&amp;embedded=true\" width=\"300\" height=\"150\" frameborder=\"0\"><\/iframe><a href=\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-content\/uploads\/Anexos-Promoci\u00f3n-de-los-h\u00e1bitos-saludables-para-la-prevenci\u00f3n-de-la-obesidad-infantil.pdf\">Anexos &#8211; Promoci\u00f3n de los h\u00e1bitos saludables para la prevenci\u00f3n de la obesidad infantil<\/a><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>Objetivo<\/strong><\/p>\n<p>Conocer los motivos que predisponen a presentar sobrepeso y obesidad as\u00ed como sus consecuencias, ya que es de gran importancia para manejarlas de manera m\u00e1s factible desde la consulta de Enfermer\u00eda y de esta forma, mediante la educaci\u00f3n sanitaria intentar modificar h\u00e1bitos de vida saludables\u00a0 que impedir\u00e1n que la obesidad siga creciendo.<\/p>\n<p><strong>Material y m\u00e9todo<\/strong><\/p>\n<p>Se ha realizado una revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica por medio de b\u00fasquedas en las bases de datos de revistas de impacto solamente se han revisado art\u00edculos en Espa\u00f1ol y con la edad de poblaci\u00f3n acotada entre 4-10 a\u00f1os. Nos hemos remitido a Medline, SciELO, Cuiden, y Dialnet.<\/p>\n<p>Las palabras clave que hemos utilizado son\u00a0 Obesidad Infantil, prevenci\u00f3n, IMC, promoci\u00f3n, ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n<p>Las b\u00fasquedas fueron realizadas durante los a\u00f1os comprendidos entre 2010 y 2016. y\u00a0 el indicador que hemos utilizado es el IMC. (Tabla 1)<\/p>\n<h3><strong><em>Criterios de inclusi\u00f3n:<\/em><\/strong><\/h3>\n<p>Se incluyen trabajos cient\u00edficos de revistas de impacto y libros de consulta. El l\u00edmite que se ha utilizado para la recopilaci\u00f3n de la documentaci\u00f3n fue de 6 a\u00f1os, desde 2010 hasta 2016. Sin embargo, la falta de estudios con datos de poblaci\u00f3n amplios ha llevado a usar alg\u00fan documento con fecha anterior por su relevancia en el tema espec\u00edfico que tratamos y con una gran presencia en referencias actuales. En el diagn\u00f3stico de la obesidad tambi\u00e9n se recurre a documentos anteriores, por la citaci\u00f3n reiterada en documentos que se encuentran dentro del l\u00edmite.<\/p>\n<p>La muestra de los trabajos de investigaci\u00f3n o parte de ella se encuentra entre los 4 y los10 a\u00f1os de edad, ya que \u00e9sta es la poblaci\u00f3n escogida para realizar este trabajo.<\/p>\n<h3><strong><em>Criterios de exclusi\u00f3n<\/em><\/strong><\/h3>\n<p>Ni\u00f1os enfermos con enfermedades f\u00edsicas o mentales que necesitan tratamiento.<\/p>\n<p><strong>Resultados<\/strong><\/p>\n<p>La mejor forma de adquirir y mantener conductas saludables a largo plazo es a trav\u00e9s del ejercicio f\u00edsico desde la infancia es creando patrones de actividad f\u00edsica desde la ni\u00f1ez y as\u00ed prolongarlos hasta la vida adulta.<\/p>\n<p>Destacar que la ingesta de un correcto desayuno implica bienestar y salud, ayuda a controlar y disminuir peso.\u00a0 Aquellos quienes desayunan tienen m\u00e1s tendencia a practicar deporte. Los ni\u00f1os que realizan al menos tres d\u00edas a la semana ejercicio, presentar\u00e1n menor riesgo de desarrollar obesidad, si a su vez lo combinan con la ingesta de\u00a0 una dieta saludable.<\/p>\n<p><strong>Conclusiones<\/strong><\/p>\n<p>Hemos encontrando un amplio abanico de publicaciones cient\u00edficas sobre la obesidad infantil, las causas que derivan en ella y los modos de prevenci\u00f3n, aunque en estos estudios su eficacia est\u00e1 probada a corto plazo.<\/p>\n<p>Se consensua en todas los art\u00edculos revisados que existe una relaci\u00f3n directa entre el desarrollo o no de la obesidad y el estilo de vida.<\/p>\n<p>La Enfermer\u00eda tiene un papel importante en este \u00e1mbito ya que es una pieza fundamental para trabajar en la prevenci\u00f3n y el tratamiento de la obesidad infantil a trav\u00e9s de programas de educaci\u00f3n para la salud y h\u00e1bitos de vida saludables, ejercicio f\u00edsico y dieta.<\/p>\n<p>La prevenci\u00f3n y el seguimiento constante desde Atenci\u00f3n Primaria en la infancia es clave para la adquisici\u00f3n de los h\u00e1bitos de vida m\u00e1s accesibles para disminuir las cifras de obesidad<\/p>\n<p>Tabla 1.- Resultados de selecci\u00f3n<\/p>\n<h3><strong>FUENTE DE INFORMACI\u00d3N &#8211; RESULTADOS RELACIONADOS &#8211; RESULTADOS SELECCIONADOS<\/strong><\/h3>\n<p>MEDLINE \u2013 12 &#8211; 9<\/p>\n<p>SCIELO \u2013 18 &#8211; 12<\/p>\n<p>CUIDEN \u2013 6 &#8211; 5<\/p>\n<p>DIALNET \u2013 7 &#8211; 3<\/p>\n<p>PAGINAS WEB \u2013 2 &#8211; 2<\/p>\n<p>TOTAL \u2013 44 &#8211; 31<\/p>\n<p><strong>Bibliograf\u00eda<\/strong><\/p>\n<p>Azcona San Juli\u00e1n C, Romero Montero A, Bastero Mi\u00f1\u00f3n P, Santamar\u00eda Mart\u00ednez E. Obesidad Infantil. Rev Esp Obes. 2005; 3 (1):26-39.<\/p>\n<p>.Cala\u00f1as Continente A, Arrizabalaga JJ, Caix\u00e0s A, Cuatrecasas G, Diaz Fern\u00e1ndez MJ, Garc\u00eda Luna PP, et al. Introducci\u00f3n, definici\u00f3n y medida del exceso de peso en adolescentes. Endocrinol Nutr. 2008; 55 (Supl 4):1-1.<\/p>\n<p>Cebolla Mart\u00ed A, Ba\u00f1os Rivera RM, Botella Arbona C, Lurbe Ferrer E, Torro Domenech MI. Perfil psicopatol\u00f3gico de ni\u00f1os con sobrepeso u obesidad en tratamiento de p\u00e9rdida de peso. Revista de Psicopatolog\u00eda y Psicolog\u00eda Cl\u00ednica. 2011; 16(2):125-33.<\/p>\n<p>Council on sports medicine and fitness and council on school health Active healthy living: Prevention of childhood obesity through increased physical\u00a0 activity. (2013) Disponible en:<\/p>\n<p>http:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0716864012703048<\/p>\n<p>Dalmau Serra J, Alonson Franch M, G\u00f3mez L\u00f3pez L, Mart\u00ednez Costa C, Sierra Salinas C. Obesidad Infantil. Recomendaciones del Comit\u00e9 de Nutrici\u00f3n de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda. Parte II. Diagn\u00f3stico. Comorbilidades. Tratamiento. An Pediatr. 2007;66(3):294-304.<\/p>\n<p>Hassink. Obesidad infantil: prevenci\u00f3n, intervenciones y tratamiento en atenci\u00f3n primaria. Madrid: Panamericana; 2010.<\/p>\n<p>Morales Guerrero A, J\u00f3dar S\u00e1nchez L, Santonja G\u00f3mez FJ, Villanueva Mic\u00f3 RJ, Rubio Alvarez C. Factores de riesgo para la obesidad infantil en ni\u00f1os de 6 a 8 a\u00f1os de la Comunidad Valenciana. Rev Esp Obes. 2007;5(6):382-7.<\/p>\n<p>Ogden C, Carroll M, Kit B, Flegal K. Prevalence of obesity and trends in body mass index among US children and adolescents, 1999- 2010. JAMA. 2012; 307: p. 483-90.<\/p>\n<p>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud. Obesidad y Sobrepeso. (2016). Disponible en:<\/p>\n<p>http:\/\/who.int\/mediacentre\/factsheets\/fs311\/es\/<\/p>\n<p>Serra Majem L, Ribas Barba L, Aranceta Bartrina J, P\u00e9rez Rodrigo C, Saavedra Santana P, Pe\u00f1a Quintana L. Obesidad infantil y juvenil en Espa\u00f1a. Resultados del Estudio enKid (1998-2000). Med Clin. 2003;121(19):725-32.<\/p>\n<p>Serra Majem L, Aranceta Bartrina J. Nutrici\u00f3n infantil y juvenil, estudio enKid. Vol. 5. Barcelona: Masson; 2004.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Promoci\u00f3n de los h\u00e1bitos saludables para la prevenci\u00f3n de la obesidad infantil desde la consulta de enfermera: ejercicio f\u00edsico y alimentaci\u00f3n La obesidad infantil, seg\u00fan la OMS, es considerado uno de los problemas de salud p\u00fablica m\u00e1s importantes de la actualidad,\u00a0 fundamentalmente por el incremento de su prevalencia de forma desmesurada. 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