{"id":43968,"date":"2017-08-04T07:45:56","date_gmt":"2017-08-04T05:45:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=43968"},"modified":"2017-07-30T09:39:20","modified_gmt":"2017-07-30T07:39:20","slug":"deportes-trastorno-por-deficit-de-atencion-con-hiperactividad-tdah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/deportes-trastorno-por-deficit-de-atencion-con-hiperactividad-tdah\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 deportes pueden beneficiar a ni\u00f1os con\u00a0trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad (TDAH)?"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 deportes pueden beneficiar a ni\u00f1os con\u00a0 trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad (TDAH)?<\/strong><\/h2>\n<p>Los trastornos por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad en ni\u00f1os suponen una patolog\u00eda complicada y dif\u00edcil de llevar. Es dif\u00edcil para la familia en general y\u00a0 para el ni\u00f1o. El <strong>trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad (TDAH)<\/strong> es uno de los trastornos del desarrollo neurol\u00f3gico m\u00e1s frecuente en ni\u00f1os es, afectando al 5% de la poblaci\u00f3n mundial. Se asocia a conductas de oposici\u00f3n\/negativa desafiante y trastornos espec\u00edficos de conducta, aprendizaje, estado de \u00e1nimo y ansiedad.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Mercedes Ruiz Sorroche *, Mar\u00eda Victoria Mart\u00ednez Miras *, Vanesa Ruiz Catalicio *<\/p>\n<p>* Diplomado Universitario en Enfermer\u00eda<\/p>\n<p>Entidad: Distrito Poniente Almer\u00eda<\/p>\n<p>El presente estudio ha sido presentado en el <a href=\"https:\/\/semanadeporte.wordpress.com\/\">VI Congreso Internacional de Deporte Inclusivo: Salud, Desarrollo y Bienestar Personal<\/a>, desarrollado en la Universidad de Almer\u00eda en los d\u00edas 20-23 de Marzo de 2017<\/p>\n<p><strong>Palabras clave:<\/strong> trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad. Actividad f\u00edsica, deportes.<\/p>\n<p><strong>Resumen:<\/strong><\/p>\n<p>Nos planteamos la inc\u00f3gnita\u00a0 \u201c\u00bfqu\u00e9 deportes ayudar\u00edan al control de este trastorno? Por ello se llev\u00f3 a cabo una revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica de bases de datos IBECS, LILACS, SciELO y PubMed desde el a\u00f1o 2012 al 2016. Muchos de los art\u00edculos encontrados fueron descartados siendo finalmente 5 los seleccionados para realizar este trabajo.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 deportes son buenos para el <strong>trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad (TDAH)<\/strong>? Si bien hay muchas actividades deportivas y juegos para los m\u00e1s j\u00f3venes, hay algunos deportes que son perfectos para los ni\u00f1os con TDAH.<\/p>\n<p>Algunos de los factores con respecto a los deportes para los ni\u00f1os con TDAH:<\/p>\n<p>&#8211; no demasiado complejo<\/p>\n<p>&#8211; elija deportes con reglas f\u00e1ciles<\/p>\n<p>&#8211; el deporte al aire libre<\/p>\n<p>&#8211; debe ser f\u00edsicamente intenso<\/p>\n<p>&#8211; supervisi\u00f3n de un adulto en todo momento<\/p>\n<p>&#8211; lo m\u00e1s importante: el ni\u00f1o debe estar interesado o apasionado de este deporte.<\/p>\n<p>Los ideales juegos deportivos de equipo incluyen: Rugby, F\u00fatbol , Baloncesto, Hockey<\/p>\n<p>Deportes para jugar solo: Artes marciales, actividades al aire libre (como senderismo, ciclismo) y deportes acu\u00e1ticos.<\/p>\n<p>Conclusiones: El ejercicio f\u00edsico es muy \u00fatil, tiene un impacto a largo plazo en la reducci\u00f3n de la enfermedad y ayuda al ni\u00f1o afectado de TDAH a llevar una vida normal.<\/p>\n<p><strong>INTRODUCCI\u00d3N:<\/strong><\/p>\n<p>El\u00a0<strong>trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad (TDAH)\u00a0 <\/strong>se considera un trastorno de conducta, de comportamiento, que se caracteriza por distracci\u00f3n moderada a grave, per\u00edodos de atenci\u00f3n breve, conductas\u00a0 impulsivas, inquietud e\u00a0 inestabilidad emocional<\/p>\n<p>El TDAH supone el trastorno\u00a0 m\u00e1s diagnosticado en los ni\u00f1os,\u00a0 y puede persistir hasta la edad adulta en\u00a0 un elevado porcentaje de casos, ocasionando\u00a0 un impacto muy negativo sobre m\u00faltiples \u00e1reas de funcionamiento. Tiene una respuesta muy alta al tratamiento, pero generalmente\u00a0 se acompa\u00f1a de tasas elevadas de\u00a0comorbilidad\u00a0psiqui\u00e1trica.\u00a0Seg\u00fan el\u00a0<em>Manual diagn\u00f3stico y estad\u00edstico de los trastornos mentales<\/em>\u00a0(DSM-IV): \u00abHabitualmente, los s\u00edntomas empeoran en las situaciones que exigen una atenci\u00f3n o un esfuerzo mental sostenidos o que carecen de atractivo o novedad intr\u00ednsecos (p. ej., escuchar al maestro en clase, hacer los deberes, escuchar o leer textos largos que no son de sus gustos, o trabajar en tareas mon\u00f3tonas o repetitivas)\u00bb.<\/p>\n<p>Hist\u00f3ricamente, el trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad (TDAH)\u00a0 ha tenido diferentes\u00a0 caracterizaciones y numerosas denominaciones, lo que dificulta las consultas de la literatura especializada.<\/p>\n<h3><strong><em><u>PREVALENCIA:<\/u><\/em><\/strong><\/h3>\n<p>La prevalencia mundial estimada del TDAH en ni\u00f1os hasta los 18 a\u00f1os de edad es del 5,29%.\u00a0Se han demostrado diferencias entre diversas \u00e1reas geogr\u00e1ficas, grupos culturales y niveles socioecon\u00f3micos. Representa entre el 20% y el 40% de las consultas en los servicios de psiquiatr\u00eda infanto-juvenil.\u00a0Los estudios de seguimiento a largo plazo han demostrado que entre el 60 y el 75% de los ni\u00f1os con trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad (TDAH) contin\u00faa presentando los s\u00edntomas durante la edad adulta.<\/p>\n<p>La proporci\u00f3n entre ni\u00f1os y ni\u00f1as con TDAH es de 4:1 y en los adultos de 1:1.<\/p>\n<h3><strong><em><u>ETIOLOG\u00cdA:<\/u><\/em><\/strong><\/h3>\n<p>Revisada la bibliograf\u00eda, podemos \u00a0decir que se han demostrado factores de origen hereditario en el 80%. Diversos estudios demuestran que no hay una transmisi\u00f3n familiar del trastorno (a trav\u00e9s de patrones educativos).\u00a0En contraste, cabe destacar que la contribuci\u00f3n estimada de factores no hereditarios a todos los casos de TDAH es de un 20%.<\/p>\n<p>Se han realizado diversos estudios que mencionan los patrones similares en la historia del individuo con <strong>trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad (TDAH)<\/strong>. Destacando datos cuanto menos interesantes, se relacionan datos de la historia prenatal como que las madres\u00a0 ingirieron medicamentos, consumo de sustancias alcoh\u00f3licas durante el embarazo. En la parte\u00a0<strong>perinatal<\/strong>\u00a0del embarazo, los beb\u00e9s sufrieron complicaciones despu\u00e9s del nacimiento, presentaron sufrimiento fetal (hipoxia, nacimiento con f\u00f3rceps), las madres presentaron eclampsia, los partos duraron de 7 a 12 horas, y los beb\u00e9s tuvieron un peso menor a 2\u00a0kg por gestaci\u00f3n menor a ocho meses. En la\u00a0<strong>historia postnatal<\/strong>, los ni\u00f1os son muy activos, bastante insistentes para pedir algo e inquietos al dormir.<\/p>\n<p>Se ha detectado que dos sustancias qu\u00edmicas que utilizan las neuronas para comunicarse entre s\u00ed, dopamina y noradrenalina, est\u00e1n alteradas en los ni\u00f1os con d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad, pero no en sujetos sanos. Y estos compuestos abundan en los ganglios basales y en el l\u00f3bulo frontal de personas normales, no est\u00e1n disponibles en suficiente cantidad en los enfermos hiperactivos. Por tal motivo, el funcionamiento del cerebro es defectuoso y, sin tratamiento, el estado de anormalidad es permanente.<\/p>\n<h3><strong><em><u>CL\u00cdNICA:<\/u><\/em><\/strong><\/h3>\n<p>Tiene diferente expresi\u00f3n seg\u00fan la edad y el sexo de los pacientes. Aunque se tiende a englobar las alteraciones cl\u00ednicas en la falta de atenci\u00f3n, la impulsividad y la hiperactividad, hay que enfatizar en la diferente expresi\u00f3n que tiene el cuadro en cada edad.<\/p>\n<ul>\n<li>Primer a\u00f1o, los ni\u00f1os suelen dormir mal y estar con los ojos muy abiertos y algunos comienzan a andar excesivamente pronto (entre los 6-10 meses), aunque la mayor\u00eda marcha sin ayuda algo tarde.<\/li>\n<li>Posteriormente estos ni\u00f1os muestran hipoton\u00eda, pies plano\/valgo y miedo a dormir solos por lo que no permiten que se apague la luz \u2013 a veces durante toda la noche \u2013 y quieren acostarse con los padres.<\/li>\n<li>Durante los seis primeros a\u00f1os de vida la caracter\u00edstica que mejor define a estos ni\u00f1os es su concepto vital \u2013 el mundo se circunscribe a ellos, y los dem\u00e1s son el entorno que les tiene que servir \u2013 mostr\u00e1ndose torpes para la motricidad fina, inquietos, caprichosos, entrometidos, acaparadores, ego\u00edstas y con poca capacidad de frustraci\u00f3n.<\/li>\n<li>Durante la edad escolar se muestran dispersos, infantiles, inmaduros, mienten y pueden sustraer dinero en casa, se levantan del pupitre muchas veces, interrumpen a otros ni\u00f1os y a profesores, les cuesta aprender a leer y escribir, tienen dificultades especialmente para las Matem\u00e1ticas y la Lengua, presentan fracaso escolar con mucha frecuencia, muestran su falta de habilidad motriz tanto en el manejo del l\u00e1piz y cuchara como en los deportes de habilidad (ej: el f\u00fatbol).<\/li>\n<li>En \u00e9pocas prepuberales siguen presentando las mismas alteraciones descritas y, adem\u00e1s, muestran sus tendencias al machismo, exhibicionismo y ausencia de sentido del rid\u00edculo (ej: se dejan cabello excesivamente largo o corto, o bien se lo ti\u00f1en, se ponen pendientes en el caso de los varones, que pueden ser varios pares en el caso de las chicas, se dejan coleta y se esfuerzan por mostrar apariencia de \u201cprogres\u201d; pueden comenzar a fumar desde muy temprano no s\u00f3lo cigarrillos sino tambi\u00e9n probar los porros. Comienzan pronto a ser expulsados de los colegios por su bajo rendimiento y por su comportamiento conflictivo.<\/li>\n<li>Durante la pubertad y vida adulta joven pueden comenzar o continuar los grandes problemas, tales como fracaso escolar y laboral, drogadicci\u00f3n , exacerbaci\u00f3n del machismo y del aspecto estrafalario en los hombres y de los signos de inmadurez en las mujeres, correspondi\u00e9ndose estos signos principalmente con una excesiva preocupaci\u00f3n por su apariencia externa, que en muchas ocasiones las lleva a ponerse muchos aros en las orejas as\u00ed como colgantes, piercings, tatuajes y otros tipos de adornos por cualquier parte del cuerpo, te\u00f1idos del cabello en diferentes colores, o fumar desaforadamente. Desgraciadamente aquello de \u201cgenio y figura&#8230;.\u201d suele cumplirse en ellos, por lo que las alteraciones tienen muchas posibilidades de perpetuarse y los problemas van a continuar en las diferentes etapas de la edad adulta, aunque con diferencias de expresi\u00f3n cl\u00ednica y\/o familiar y social debido a que pasan del papel de hijos al de padres.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong><em><u>TDAH Y DEPORTE:<\/u><\/em><\/strong><\/h3>\n<p>La dificultad para el deporte de los sujetos con TDAH\u00a0<strong>(Trastorno por D\u00e9ficit de Atenci\u00f3n\u00a0 e Hiperactividad<\/strong>) es la menos estudiada, en la que menos se ha enfatizado y de la que menos se sabe de los\u00a0<strong>trastornos<\/strong>\u00a0del TDAH.<\/p>\n<p>Hay muchos estudios que valoran el deporte como\u00a0 una actividad necesario en este tipo de pacientes, pues\u00a0\u00a0 debemos tener una concepci\u00f3n del trastorno m\u00e1s amplia e integrada, para poder aconsejar y ayudar a estos ni\u00f1os\u00a0 a integrarse en la pr\u00e1ctica deportiva. Pues\u00a0 est\u00e1 demostrado el beneficio que se obtiene.<\/p>\n<p>De este modo se podr\u00e1n realizar intervenciones que aten\u00faen la incapacidad en el desempe\u00f1o de actividades propias de su edad, porque al mejorar este aspecto de su vida, las repercusiones en el \u00e1rea emocional y social se ver\u00edan gratamente beneficiadas.<\/p>\n<p>Es com\u00fan que los ni\u00f1os con trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad (TDAH)H son generalmente torpes, y aunque hayan desarrollado una musculatura y tengan la fuerza suficiente que les permita realizar algunas actividades f\u00edsicas determinadas (ciclismo o nataci\u00f3n), les falta habilidad y coordinaci\u00f3n motriz en las partes distales de las extremidades (manos y pies), siendo buenos ejemplos la poca capacidad para el baile, los instrumentos musicales, o el agarre y manejo del bal\u00f3n<\/p>\n<p>Varios estudios\u00a0 revelan que m\u00e1s del 50%\u00a0 de los ni\u00f1os con TDAH\u00a0 suelen tener problemas motores. Estos datos concuerdan con otro estudio\u00a0 donde encontraron trastornos de la coordinaci\u00f3n motora en un 47% de los escolares con trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad (TDAH).<\/p>\n<p>Algunos autores han observado que la calidad de la motricidad durante los 5-6 primeros a\u00f1os de vida puede predecir la posterior aparici\u00f3n, de forma evidente, de la sintomatolog\u00eda del TDAH.<\/p>\n<h3><strong><em><u>VENTAJAS\u00a0 AL REALIZAR DEPORTE NI\u00d1OS CON TDAH: <\/u><\/em><\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Puede ayudar a mejorar el comportamiento, canalizar emociones negativas como la agresividad, el autocontrol y la disciplina.<\/li>\n<li>La pr\u00e1ctica deportiva no s\u00f3lo es saludable para el cuerpo, sino que tambi\u00e9n lo es para lograr que los ni\u00f1os con TDAH adquieran habilidades cognitivas como el autocontrol.<\/li>\n<li>Asimismo, un ni\u00f1o que tiene emociones negativas puede canalizarlas practicando deporte y, de esta forma, aprender a manejar mejor sus propias emociones.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pero algunos deportes, sobre todo los que requieren un trabajo en equipo, suelen ser demasiado\u00a0 desafiantes para los ni\u00f1os con TDAH y\u00a0 todas estas ventajas desaparecen teniendo especial dificultad para practicar juegos de equipo. Por ello es\u00a0 m\u00e1s probable que tengan mayor \u00e9xito en deportes individuales como nataci\u00f3n, salto, lucha libre, artes marciales, tenis, esgrima o equitaci\u00f3n.<\/p>\n<h3><strong><em><u>\u00bfQU\u00c9 DEPORTES SON BUENOS PARA EL TDAH?<\/u><\/em><\/strong><\/h3>\n<p>Si bien hay muchas actividades deportivas y juegos para los m\u00e1s j\u00f3venes, hay algunos deportes que son perfectos para los ni\u00f1os con TDAH.<\/p>\n<p>Algunos de los factores con respecto a los deportes para los ni\u00f1os con TDAH:<\/p>\n<p>&#8211; no demasiado complejo<\/p>\n<p>&#8211; elija deportes con reglas f\u00e1ciles<\/p>\n<p>&#8211; el deporte al aire libre<\/p>\n<p>&#8211; debe ser f\u00edsicamente intenso<\/p>\n<p>&#8211; supervisi\u00f3n de un adulto en todo momento<\/p>\n<p>&#8211; lo m\u00e1s importante: el ni\u00f1o debe estar interesado o apasionado de este deporte.<\/p>\n<p>Los ideales JUEGOS DEPORTIVOS DE EQUIPO incluyen: Rugby, F\u00fatbol, Baloncesto, Hockey<\/p>\n<p>Deportes para JUEGOS INDIVIDUALES: Artes marciales, actividades al aire libre (como senderismo, ciclismo) y deportes acu\u00e1ticos.<\/p>\n<p><strong>CONCLUSIONES:<\/strong><\/p>\n<p>El ejercicio f\u00edsico es muy \u00fatil, tiene un impacto a largo plazo en la reducci\u00f3n de la enfermedad y ayuda al ni\u00f1o afectado de trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad (TDAH) a llevar una vida normal.<\/p>\n<p>Hay que fomentar que los ni\u00f1os diagnosticados con este trastorno del comportamiento, el TDAH, practiquen deporte, debiendo\u00a0 explorar diferentes deportes, para encontrar aquel con el que el ni\u00f1os se sienta bien,\u00a0 nunca forzar a hacer alg\u00fan deporte que no le guste. Siempre debemos\u00a0 ver las preferencias del ni\u00f1o.<\/p>\n<p><strong>BIBLIOGRAF\u00cdA:<\/strong><\/p>\n<p>Pascual-Castroviejo, (2004 )I. S\u00edndrome de d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad. 3\u00aa edici\u00f3n. Barcelona. Viguera Editores<\/p>\n<p>Pascual-Castroviejo (2007) I. Hiperactividad. Existe frontera entre personalidad y patolog\u00eda?\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Madrid: Ed. D\u00edaz de Santos, en prensa.<\/p>\n<p>Pedrajas Sanz, N. \u201cSubtipos del TDAH y capacidad para el deporte\u201d. Disponible en: www.efdeportes.com<\/p>\n<p>Artigas-Pallares, J. (2003). Comorbilidad en el trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n\/hiperactividad. Rev\u00a0\u00a0 Neurol, 36 (Supl 1), S68-78<\/p>\n<p>Barkley, R.A., y Biederman, J. (1997). Toward a broader definition of the age-of-onset criterion for attention-deficit hyperactivity disorder. Journal Amer Acad Child Adolesc Psychiatry 36, 1204-1210.<\/p>\n<p>\u201cEl deporte mejora el rendimiento escolar y el autocontrol en ni\u00f1os con TDAH\u201d. Disponible en: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0https:\/\/www.comunidad-tdah.com<\/p>\n<p>https:\/\/www.aeped.es\/sites\/default\/files\/documentos\/20-tdah.pdf<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 deportes pueden beneficiar a ni\u00f1os con\u00a0 trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad (TDAH)? Los trastornos por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad en ni\u00f1os suponen una patolog\u00eda complicada y dif\u00edcil de llevar. Es dif\u00edcil para la familia en general y\u00a0 para el ni\u00f1o. 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