{"id":44426,"date":"2017-08-26T10:21:37","date_gmt":"2017-08-26T08:21:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=44426"},"modified":"2017-08-26T10:21:37","modified_gmt":"2017-08-26T08:21:37","slug":"plan-de-autocuidados-lumbalgia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/plan-de-autocuidados-lumbalgia\/","title":{"rendered":"Plan de autocuidados en paciente con lumbalgia extrahospitalario"},"content":{"rendered":"

Plan de autocuidados en paciente con lumbalgia extrahospitalario<\/strong><\/h2>\n

RESUMEN<\/strong><\/p>\n

Nuestro objetivo ser\u00e1 ejecutar un plan de autocuidado para un paciente con dolor lumbar que acude al servicio de urgencias, sin precisar hospitalizaci\u00f3n, tras ser valorado por el\u00a0 servicio de urgencia.<\/p>\n

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AUTORES <\/strong><\/p>\n

F\u00e1tima Ortiz Clemente, Diplomada Universitaria en Enfermer\u00eda<\/p>\n

Antonio Castellano Cecilia, Diplomado Universitario en Enfermer\u00eda.<\/p>\n

Mar\u00eda Dolores S\u00e1nchez Torrico, Diplomada Universitaria en Enfermer\u00eda.<\/p>\n

PALABRAS CLAVE<\/strong>: autocuidado, lumbalgia, extrahospitalario<\/p>\n

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INTRODUCCI\u00d3N<\/strong><\/p>\n

Var\u00f3n de 47 a\u00f1os de edad. Profesi\u00f3n Pe\u00f3n Almac\u00e9n de Supermercado. Que acude al servicio de urgencias trasladado en ambulancia, refiriendo tir\u00f3n en la zona lumbar tras estar colocando packs latas de tomate de 10-12 Kg en su centro de trabajo<\/p>\n

Presenta fuerte dolor lumbar con irradiaci\u00f3n a MMII, muy limitado en movimientos necesitando silla de ruedas para su desplazamiento.<\/p>\n

ANTECEDENTES PERSONALES<\/strong><\/p>\n

Hipertenso<\/p>\n

Hipercolesterolemia en tratamiento<\/p>\n

Antecedentes de Lumbalgia y epicondilitis.<\/p>\n

Fumador de 10 cigarrillos diarios<\/p>\n

Bebedor ocasional<\/p>\n

Alergias no conocidas<\/p>\n

En tratamiento actual con simvastatina y losart\u00e1n<\/p>\n

EXPLORACI\u00d3N M\u00c9DICA<\/strong>.<\/p>\n

Tras la exploraci\u00f3n m\u00e9dica, se realizan RX de columna lumbar AP y L. y se le solicitan Pruebas complementarias externas (resonancia magn\u00e9tica nuclear de columna lumbar – RMN C Lumbar y electromiograma de miembros inferiores – EMG MMII)<\/p>\n

TRATAMIENTO<\/strong><\/p>\n

Se le administra medicaci\u00f3n prescrita v\u00eda intramuscular en la consulta de urgencias<\/p>\n

Se prescribe AINES, relajantes musculares\u00a0 y protector g\u00e1strico para uso domiciliario recetado en receta electr\u00f3nica.<\/p>\n

PLAN DE AUTOCUIDADOS<\/strong><\/p>\n

Se le explica al paciente las citas de las pruebas solicitadas de manera verbal, posteriormente se le entregan por escrito, confirmando lo hablado. (Fecha y hora, Direcci\u00f3n)<\/p>\n

Mientras se le explica la pauta del tratamiento, el paciente refiere que carece de manta el\u00e9ctrica, por lo que le indico que en la hoja de autocuidados que le voy a facilitar le indican alternativas v\u00e1lidas para cumplir el tratamiento que se le indica.<\/p>\n

Hoja de Educaci\u00f3n al Autocuidado para entregar al paciente: <\/u><\/em><\/p>\n

Cuidados a realizar en el domicilio:<\/p>\n

* Aplique calor seco local 3-4 veces al d\u00eda. Si usa una manta el\u00e9ctrica, \u00fasela a la potencia m\u00e1s baja durante 20 minutos. Si no dispone de ella, use un pa\u00f1o calentado con la plancha.<\/p>\n

* Combine reposo con actividad.<\/p>\n

* No es recomendable permanecer todo el d\u00eda en la cama.<\/p>\n

* Utilice la ducha de agua caliente para descargar la musculatura lumbar.<\/p>\n

* Para dormir siga las \u201cRecomendaciones para el paciente con lumbalgia\u201d:<\/p>\n

– Tumbado boca arriba, utilice una almohada gruesa bajo la parte de atr\u00e1s de las rodillas.<\/p>\n

– De lado usando una almohada fina entre las rodillas.<\/p>\n

– Realice los estiramientos se\u00f1alados en las \u201cRecomendaciones para el paciente con lumbalgia\u201d. Lea el resto, le ser\u00e1 muy \u00fatil en su vida diaria cuando se recupere.<\/p>\n

* Pautas a seguir sobre la medicaci\u00f3n:<\/p>\n