{"id":45293,"date":"2017-09-07T21:22:45","date_gmt":"2017-09-07T19:22:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=45293"},"modified":"2017-09-07T21:23:23","modified_gmt":"2017-09-07T19:23:23","slug":"ejercicio-fisico-dieta-consumo-tabaco-alcohol-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/ejercicio-fisico-dieta-consumo-tabaco-alcohol-adolescentes\/","title":{"rendered":"Ejercicio f\u00edsico, dieta y consumo de tabaco y alcohol en adolescentes"},"content":{"rendered":"

Ejercicio f\u00edsico, dieta y consumo de tabaco y alcohol en adolescentes<\/strong><\/h2>\n

Los estilos de vida de los adolescentes son cada vez menos saludables: el patr\u00f3n alimenticio se va apartando de la dieta mediterr\u00e1nea<\/p>\n

(DM), realizan escaso ejercicio y aumenta el consumo de tabaco y alcohol. Por ello, hemos querido conocer los estilos de vida de nuestros adolescentes analizando el consumo de tabaco y alcohol, evaluando su nivel de actividad f\u00edsica y relacionando los previos con su adherencia a la dieta mediterr\u00e1nea.<\/p>\n

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Mar\u00eda Victoria Mart\u00ednez Miras*, Mar\u00eda Mercedes Ruiz Sorroche**, Josefa Mart\u00ednez G\u00f3mez***<\/p>\n

*Complejo Hospitalario Torrec\u00e1rdenas, **Distrito Poniente Almer\u00eda, Distrito Almer\u00eda***<\/em><\/p>\n

Resumen<\/strong><\/p>\n

Obtuvimos una muestra de 307 individuos, de entre 12 y 18 a\u00f1os de edad.<\/p>\n

Distribuimos el test de Kidmed para valorar adherencia a dieta mediterr\u00e1nea. Anexamos dos preguntas sobre h\u00e1bitos t\u00f3xicos (consumo de alcohol y h\u00e1bito tab\u00e1quico) y un cuestionario de nivel de actividad f\u00edsica. Los datos se procesaron con el programa SPSS 20.0. Comprobamos que el 23% beb\u00edan alcohol, con porcentaje mayor en mujeres. El 10.75% eran fumadores, tambi\u00e9n mayor porcentaje femenino. El 36.36% de los fumadores consum\u00edan alcohol de forma habitual.<\/p>\n

El 64.17% presentaban una actividad moderada\/vigorosa fuera de horas lectivas, ejerciendo su pr\u00e1ctica los varones un 61.42%. La muestra present\u00f3 una media del \u00edndice de Kidmed de 6.3 El 75,3% de los consumidores de h\u00e1bitos t\u00f3xicos presentaban una adherencia media-baja a la dieta mediterr\u00e1nea. Observamos que a mayor edad, menor pr\u00e1ctica de ejercicio.<\/p>\n

Existe una prevalencia mayor de consumo de tabaco y alcohol en mujeres. Coincidimos con otras investigaciones relacionando consumo de tabaco y\/o alcohol con dieta poco saludable. Al ser cuestionarios autorreferidos los resultados son menos fiables que los obtenidos observacionalmente, por la subjetividad de la autovaloraci\u00f3n del propio alumno y el an\u00e1lisis de h\u00e1bitos prohibidos en esas edades. Se deber\u00edan promover programas de educaci\u00f3n para la salud que engloben conjuntamente alimentaci\u00f3n, h\u00e1bitos t\u00f3xicos y ejercicio f\u00edsico considerando, adem\u00e1s, la perspectiva de g\u00e9nero.<\/p>\n

Palabras clave<\/strong>: ejercicio f\u00edsico, h\u00e1bitos t\u00f3xicos, adolescencia, dieta mediterr\u00e1nea.<\/p>\n

Introducci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

En la actualidad, pese a la diversidad de culturas y contextos, se pueden se\u00f1alar algunas tendencias en los consumos de drogas. Uno de ellas es la iniciaci\u00f3n y abuso de sustancias adictivas por parte de ni\u00f1os y adolescentes, lo cual genera situaciones de dependencia muy arraigadas en edades tempranas.<\/p>\n

Por una parte, la adolescencia es una etapa particularmente vulnerable en lo que a consumo de drogas se refiere ya que la persona est\u00e1 creando su identidad y sufre una gran inestabilidad.<\/p>\n

A la vez, este per\u00edodo de la vida, se erige como un momento de socializaci\u00f3n en el que el sujeto adquiere valores, actitudes y h\u00e1bitos.<\/p>\n

El consumo de tabaco y otras drogas, conforma un grave problema de salud p\u00fablica, pues conlleva niveles altos de morbi-mortalidad que resultan prevenibles. No obstante, a pesar de la prevenci\u00f3n, casi la mitad de los escolares de pa\u00edses desarrollados han fumado alg\u00fan cigarro antes de finalizar la educaci\u00f3n secundaria obligatoria (ESO). En Espa\u00f1a, la edad de inicio actual, se sit\u00faa en torno a los 13 a\u00f1os, siendo el sexo femenino el que m\u00e1s consume tabaco. A este problema, le a\u00f1adimos la carencia en cuanto a la realizaci\u00f3n de actividad f\u00edsica, ya que los adolescentes espa\u00f1oles son los menos activos de Europa y con mayores diferencias entre ambos sexos. Existe una inquietud constante a nivel social generado por los bajos niveles de actividad f\u00edsica en los adolescentes espa\u00f1oles, que se ha visto acentuada en los \u00faltimos a\u00f1os por los altos niveles de sobrepeso y obesidad.<\/p>\n

Es por todo ello, por lo que desde el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, se lleva a cabo la Estrategia NAOS, desde la que se interviene a nivel nutricional, prevenci\u00f3n de obesidad y promocionando la actividad f\u00edsica.<\/p>\n

Objetivo<\/strong><\/p>\n

Conocer los estilos de vida de nuestros adolescentes analizando el consumo de tabaco y alcohol, evaluando su nivel de actividad f\u00edsica y relacionando los previos con su adherencia a la dieta mediterr\u00e1nea.<\/p>\n

Material y m\u00e9todo<\/strong><\/p>\n

Se trata de un estudio descriptivo trasversal no experimental, con el fin de conocer el nivel de pr\u00e1ctica deportiva y el consumo de tabaco\/alcohol en poblaci\u00f3n adolescente, y su relaci\u00f3n con una correcta alimentaci\u00f3n, realizado durante los meses de octubre a diciembre de 2016, en tres centros de Ense\u00f1anza Secundaria Obligatoria (ESO) de la provincia de Almer\u00eda, elegidos de forma aleatoria. Para ello, se aplicaron tres cuestionarios autoadministrados. Uno de ellos, nos permit\u00eda conocer el consumo habitual de tabaco y alcohol, otro nos ayudaba a medir el nivel de actividad f\u00edsica y por \u00faltimo suministramos el Test de Kidmed para la valoraci\u00f3n del \u00edndice de calidad alimenticia en relaci\u00f3n a la Dieta Mediterr\u00e1nea.<\/p>\n

La muestra de alumnos se obtuvo, mediante la distribuci\u00f3n de dichos cuestionarios, en un d\u00eda lectivo, a la totalidad de alumnos de ESO y Bachillerato. Todos los alumnos que acudieron a clase el d\u00eda previsto para la distribuci\u00f3n del cuestionario (n=307), aceptaron su participaci\u00f3n. Todos los cuestionarios fueron cumplimentados de forma correcta por los participantes por lo que la tasa de participaci\u00f3n se consider\u00f3 del 100%.<\/p>\n

Del total de alumnos, la muestra estuvo formada por 152 varones (49,51%) y 155 mujeres (50,49%); todos ellos, con edades comprendidas entre los 12 y los 19 a\u00f1os. Para obtener grupos de edad equivalentes, la edad fue agrupada en dos bloques, entre 12 y 15 a\u00f1os cursando ESO (n=170) y de 16 a 19 cursando Bachillerato (n=137). El 94,6% de los participantes eran de raza caucasiana, y el 5.4% restante de raza africana y gitana.<\/p>\n

Se realiz\u00f3 una valoraci\u00f3n cualitativa mediante el \u00edndice de calidad de la dieta mediterr\u00e1nea (Test de Kidmed) (Tabla 1), es un cuestionario, formado por 16 \u00edtems que se deben contestar de forma afirmativa o negativa (si o no), que eval\u00faa la adecuaci\u00f3n al patr\u00f3n alimentario mediterr\u00e1neo en poblaci\u00f3n de 2 a 24 a\u00f1os. Las respuestas afirmativas en los \u00edtems que representa una connotaci\u00f3n negativa en cuanto a la dieta mediterr\u00e1nea, son cuatro, y pasar\u00edan a tener un valor de -1; en cambio, aquellas preguntas con respuesta positiva, las 12 restantes, las cuales representan un aspecto positivo para la dieta mediterr\u00e1nea, obtendr\u00edan un valor de +1. En el recuento total, las respuestas negativas no punt\u00faan; por lo tanto, la puntuaci\u00f3n final o \u00edndice de Kidmed variar\u00e1 de 0 a 12 puntos. Seg\u00fan estos resultados, el \u00cdndice de Kidmed, se puede clasificar en tres grupos:<\/p>\n