{"id":45314,"date":"2017-09-07T21:39:52","date_gmt":"2017-09-07T19:39:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=45314"},"modified":"2017-09-07T21:39:52","modified_gmt":"2017-09-07T19:39:52","slug":"esferas-vaginales-suelo-pelvico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/esferas-vaginales-suelo-pelvico\/","title":{"rendered":"Esferas vaginales y suelo p\u00e9lvico"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Esferas vaginales y suelo p\u00e9lvico<\/strong><\/h2>\n<p>Resumen: El uso de esferas vaginales o bolas chinas junto a la realizaci\u00f3n de ejercicios de suelo p\u00e9lvico son una buena combinaci\u00f3n para obtener\u00a0 resultados \u00f3ptimos y adecuados en cuanto a la recuperaci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico se refiere, acompa\u00f1ados de motivaci\u00f3n y adecuado seguimiento. A pesar de ello, actualmente no se dispone de suficiente evidencia cl\u00ednica contrastada sobre los beneficios y los riesgos asociados al uso de las esferas vaginales durante el tratamiento rehabilitador del suelo p\u00e9lvico.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Autores: Arag\u00f3n N\u00fa\u00f1ez, Mar\u00eda Teresa. Cubillas Rodr\u00edguez, Inmaculada. Garc\u00eda Rojas Inmaculada. Matronas del Hospital Materno Infantil de M\u00e1laga.<\/p>\n<p>Palabras clave: esferas vaginales, bolas chinas, ejercicios,\u00a0 suelo p\u00e9lvico.<\/p>\n<p><strong>INTRODUCCI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<p>El perin\u00e9 est\u00e1 formado por elementos m\u00fasculos-aponeur\u00f3ticos que se integran bajo el control del sistema nervioso. Su alteraci\u00f3n es responsable de patolog\u00edas uroginecol\u00f3gicas, coloproctol\u00f3gicas y sexuales. Para conseguir su tratamiento exitoso es obligado no olvidar el papel que juega el perin\u00e9 en las mismas. <sup>1<\/sup><\/p>\n<p>El proceso de evoluci\u00f3n de la raza humana hacia la bipedestaci\u00f3n ha supuesto una serie de modificaciones anat\u00f3micas y de las funciones corporales. Aumentos de la presi\u00f3n intraabdominal y los cambios de direcci\u00f3n de los vectores de fuerza hacia abajo a trav\u00e9s del suelo p\u00e9lvico, pueden ocasionar la disfunci\u00f3n de las estructuras que lo forman y que se encuentran fuertemente relacionadas entre s\u00ed. <sup>2<\/sup> El suelo p\u00e9lvico es capaz de soportar estas presiones durante un tiempo relativamente prolongado gracias a su actividad t\u00f3nico-est\u00e1tica. La p\u00e9rdida de la tonicidad de esta musculatura es frecuentemente uno de los or\u00edgenes asociados a las disfunciones del suelo p\u00e9lvico. Los s\u00edntomas comunes a las patolog\u00edas p\u00e9lvicas son de car\u00e1cter vaginal, urinario, intestinal y sexual. <sup>3<\/sup><\/p>\n<p>Cuando se laxa la musculatura de la zona p\u00e9lvica se ocasiona una mala posici\u00f3n de los \u00f3rganos a los que sujeta y puede derivar en incontinencia urinaria, prolapsos (vagina, \u00fatero y recto), disfunciones intestinales, disfunciones sexuales como vaginismo, dispareunia (dolor vaginal durante el acto sexual), etc. Respecto a la salud sexual, un mal tono muscular produce insensibilidad vaginal disminuyendo de la intensidad de los orgasmos, e incluso la ausencia de ellos, etc. (Lee, 2009; Stergios, 2013).<sup>3<\/sup><\/p>\n<p><strong>DESCRIPCI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<p>El tratamiento de la disfunci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico agrupa una serie de t\u00e9cnicas y procedimientos conservadores como cambios en h\u00e1bitos de vida, terapia conductual, biofeedback, electroestimulaci\u00f3n (neuromodulaci\u00f3n y estimulaci\u00f3n el\u00e9ctrica perif\u00e9rica) y entrenamiento con ejercicios musculares del suelo p\u00e9lvico (rehabilitaci\u00f3n perineal),\u00a0 con el uso de las esferas vaginales se puede comprobar una mejora significativa de la calidad de vida y actividades de la vida diaria en mujeres. (Arvonen et al, 2001; Arvonen et al, 2002).<sup>4<\/sup>El objetivo de todas ellas es mejorar o conseguir la continencia urinaria, el fortalecimiento de su musculatura para conseguir equilibrar la est\u00e1tica p\u00e9lvica, mejorar la vascularizaci\u00f3n local y la funci\u00f3n ano-rectal adem\u00e1s de conseguir una sexualidad satisfactoria. <sup>1<\/sup><\/p>\n<p>Hay estudios cient\u00edficos que demuestran la eficacia de las bolas chinas como m\u00e9todo para la prevenci\u00f3n y recuperaci\u00f3n de la musculatura del suelo p\u00e9lvico. El uso de bolas chinas previene y hasta revierte los problemas causados por la falta de fortaleza en la musculatura del suelo p\u00e9lvico. La historia de este accesorio es tan antigua como el Jap\u00f3n feudal. Surgen hacia el a\u00f1o 500 d.C. Las bolas tintineantes o bolas musicales, conocidas como Rin no tama, como bolas Ben Wa, bolas del amor, bolas vaginales, esferas vaginales o bolas de geisha. Inicialmente las bolas chinas o \u00abBen Wa\u00bb se crearon para satisfacer las necesidades sexuales del emperador de aquella \u00e9poca. (Abdel, 2014)<\/p>\n<p>El fin de las bolas chinas era preparar a las concubinas antes de tener relaciones sexuales para no tener que esperar a que la vagina lubricara. Pero en el Jap\u00f3n de aquella \u00e9poca no s\u00f3lo las usaban las concubinas del emperador, sino tambi\u00e9n las Geishas, por eso tambi\u00e9n se denominan \u00abbolas de geisha\u00bb. Se trataba de una sola bola que daba placer al hombre durante el coito. Las cortesanas japonesas las utilizaron para aumentar la fuerza de los m\u00fasculos vaginales para poder controlar los movimientos durante el orgasmo. Actualmente su uso m\u00e1s habitual es terap\u00e9utico por la fortaleza que aporta a la musculatura de la zona p\u00e9lvica. <sup>4<\/sup><\/p>\n<p><strong>ACTUACI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<p>El primer s\u00edntoma de alarma suele ser peque\u00f1os escapes de orina que se escapan al realizar peque\u00f1os esfuerzos. Los problemas causados por la debilidad del suelo p\u00e9lvico afectan a una gran cantidad de mujeres. Seg\u00fan las estad\u00edsticas, un tercio de mujeres sufren alg\u00fan tipo de disfunci\u00f3n de la musculatura del suelo p\u00e9lvico. El suelo p\u00e9lvico es una zona muscular que no est\u00e1 expuesta al ejercicio natural, es decir, no son m\u00fasculos que se ejerciten de forma espont\u00e1nea, por lo que si no hay un ejercicio voluntario, planificado y espec\u00edfico como los ejercicios de Kegel o mediante el uso de esferas vaginales, poco a poco va a ir debilit\u00e1ndose m\u00e1s.<\/p>\n<p>El suelo p\u00e9lvico en la mujer puede sufrir una serie de alteraciones a lo largo de la vida. La mayor parte de las manifestaciones cl\u00ednicas de estos cambios se hacen evidentes despu\u00e9s de la menopausia y durante el envejecimiento de las mujeres (Manella, 2013).<sup>2<\/sup><\/p>\n<p>Si la vagina ha quedado abierta se puede aconsejar para ayudar a cerrarla el uso de una bola china. Estas se dispensan en n\u00famero de 2 unidas por un hilo y cada una de ellas en su interior presenta otra bola de menor tama\u00f1o. Se\u00a0 aconseja que se corte el hilo que las une y se deseche una de ellas. La bola que queda se colocar\u00e1 en el interior de la vagina a modo de tamp\u00f3n y se llevar\u00e1 durante las actividades cotidianas.<\/p>\n<p>Con los desplazamientos la bolita interior se mueve produciendo una vibraci\u00f3n que estimula los vibrorreceptores vaginales desencadenando una contracci\u00f3n de la musculatura lisa de la vagina. Adem\u00e1s, el peso de la bola estimula los barorreceptores de la musculatura perineal desencadenando un aumento del tono. La bola china hace trabajar la musculatura del suelo p\u00e9lvico en el mismo sentido que los conos vaginales introducidos por Plevnik.<\/p>\n<p>Te\u00f3ricamente, la sensaci\u00f3n de p\u00e9rdida del cono saliendo de la vagina proporciona un feedback que provoca la contracci\u00f3n de la musculatura con el objeto de retenerlo. Ahora bien, en mujeres que tienen una vagina abierta el cono se expulsa f\u00e1cilmente. En este sentido, las bolas chinas tienen ventaja sobre los mismos: al ser m\u00e1s anchas se retienen con mayor facilidad y el tintineo de la bola peque\u00f1a sobre la grande proporciona un mayor feedback para desencadenar la contracci\u00f3n de la musculatura. En cuanto al tiempo de uso la fatiga de la musculatura marca el l\u00edmite temporal, la paciente notar\u00e1 que le cuesta retener la bola, le indicaremos que no debe llegar a esta situaci\u00f3n y en cualquier caso le aconsejamos no utilizarla m\u00e1s de tres horas seguidas .<sup>5<\/sup><\/p>\n<p>Entre otras indicaciones podemos encontrar: (Moreno et al., 2004). -La prevenci\u00f3n y tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo para mejorar los mecanismos de cierre uretral. -Mantenimiento del tono muscular en la menopausia: por los cambios hormonales. -Previenen los prolapsos uterinos, disminuyendo el riesgo de sufrir desprendimientos o ca\u00eddas de los \u00f3rganos alojados en la pelvis (vejiga, \u00fatero e intestino inferior). -Previenen el estre\u00f1imiento cr\u00f3nico. Pueden utilizarse al mismo tiempo que se hacen los ejercicios de Kegel (Arvonen et al., 2001; Arvonen et al., 2002). Con el uso de las esferas vaginales se puede comprobar la mejora de la calidad de vida y actividades de la vida diaria en mujeres. <sup>4<\/sup><\/p>\n<p><strong>CONCLUSIONES <\/strong><\/p>\n<p>Los trastornos del suelo p\u00e9lvico y entre ellos la incontinencia urinaria, incontinencia fecal y prolapso de los \u00f3rganos p\u00e9lvicos, afectan a una de cada tres mujeres alcanzando la categor\u00eda de problema de salud p\u00fablica.<\/p>\n<p>Las disfunciones p\u00e9lvicas afectan negativamente sobre la calidad de vida ya que implican repercusiones en las esferas f\u00edsica, psicol\u00f3gica y social de las mujeres afectadas. Entre los factores debilitadores de la musculatura p\u00e9lvica se encuentran procesos inherentes al ciclo vital como la gestaci\u00f3n o la menopausia y otros referentes a estilos de vida como son la obesidad o la pr\u00e1ctica de deportes de impacto. Los m\u00e9todos para el fortalecimiento de la musculatura p\u00e9lvica contemplan pautas acerca de estilos de vida, tablas de ejercicios y utilizaci\u00f3n de dispositivos intravaginales, entre otros.<\/p>\n<p>Es muy importante la detecci\u00f3n y prevenci\u00f3n de estas disfunciones en el marco de un rol educador y promotor de estilos saludables, debiendo realizarse promoci\u00f3n de salud p\u00e9lvica desde etapas tempranas del ciclo vital femenino, para ello la matrona desempe\u00f1a un papel relevante dado que las mujeres j\u00f3venes son un grupo de riesgo. <sup>3<\/sup><\/p>\n<p><strong>REFERENCIAS BIBLIOGR\u00c1FICAS<\/strong><\/p>\n<p>1.- Pena Outeiri\u00f1o JM\u00a0,\u00a0Rodr\u00edguez P\u00e9rez AJ\u00a0,\u00a0Villodres Duarte A\u00a0,\u00a0M\u00e1rmol Navarro S\u00a0,\u00a0Lozano Blasco JM. \u00a0Treatment Of The Dysfunction Of The Pelvic Floor. Actas Urol\u00f3gicas Espa\u00f1olas\u00a0[01 Jul 2007, 31(7):719-731].<\/p>\n<p>2.- V\u00e9laz Azcoiti, V. Salud del suelo p\u00e9lvico: fortalecimiento y prevenci\u00f3n en mujeres j\u00f3venes. Universidad P\u00fablica de Navarra; 2015.<\/p>\n<p>3.- Mannella P, Palla G, Bellini M y Simoncini T. The female pelvic floor through midlife and aging.\u00a0 Maturitas, 2013;6(3):230-234.<\/p>\n<p>4.- Cristina Jorge Gonz\u00e1lez,\u00a0Nuria Rodr\u00edguez Ruiz,\u00a0Ylenia Bidea Iturbe,\u00a0Roc\u00edo D\u00edez Collantes,\u00a0Lorena Garc\u00eda Aguilar. Envejecimiento y suelo p\u00e9lvico. Rehabilitaci\u00f3n con esferas vaginales y ejercicios de Kegel. Fundaci\u00f3n Dialnet.. Vol.\u00a02, 2015,\u00a0ISBN\u00a0978-84-606-9259-1,\u00a0p\u00e1gs.\u00a0159-164<\/p>\n<p>5.- A. Ferri Morales J.M. Amostegui Azk\u00fae. Prevenci\u00f3n de la disfunci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico de origen obst\u00e9trico. Fisioterapia 2004;26(5):249-65.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esferas vaginales y suelo p\u00e9lvico Resumen: El uso de esferas vaginales o bolas chinas junto a la realizaci\u00f3n de ejercicios de suelo p\u00e9lvico son una buena combinaci\u00f3n para obtener\u00a0 resultados \u00f3ptimos y adecuados en cuanto a la recuperaci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico se refiere, acompa\u00f1ados de motivaci\u00f3n y adecuado seguimiento. A pesar de ello, actualmente no &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"Esferas vaginales y suelo p\u00e9lvico\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/esferas-vaginales-suelo-pelvico\/#more-45314\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Esferas vaginales y suelo p\u00e9lvico\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[105],"tags":[9760,7120,9759,5372],"class_list":["post-45314","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ginecologia-obstetricia","tag-bolas-chinas","tag-ejercicios","tag-esferas-vaginales","tag-suelo-pelvico","no-featured-image-padding"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Esferas vaginales y suelo p\u00e9lvico<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Esferas vaginales y suelo p\u00e9lvico Resumen: El uso de esferas vaginales o bolas chinas junto a la realizaci\u00f3n de ejercicios de suelo p\u00e9lvico son una buena\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/esferas-vaginales-suelo-pelvico\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redacci\u00f3n\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"ScholarlyArticle\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/esferas-vaginales-suelo-pelvico\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/esferas-vaginales-suelo-pelvico\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redacci\u00f3n\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/person\/fb91f6491b284384425e3fdce6f16e10\"},\"headline\":\"Esferas vaginales y suelo p\u00e9lvico\",\"datePublished\":\"2017-09-07T19:39:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/esferas-vaginales-suelo-pelvico\/\"},\"wordCount\":1683,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#organization\"},\"keywords\":[\"bolas chinas\",\"ejercicios\",\"esferas vaginales\",\"suelo p\u00e9lvico\"],\"articleSection\":[\"Ginecolog\u00eda y Obstetricia\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/esferas-vaginales-suelo-pelvico\/\",\"url\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/esferas-vaginales-suelo-pelvico\/\",\"name\":\"Esferas vaginales y suelo p\u00e9lvico\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-09-07T19:39:52+00:00\",\"description\":\"Esferas vaginales y suelo p\u00e9lvico Resumen: El uso de esferas vaginales o bolas chinas junto a la realizaci\u00f3n de ejercicios de suelo p\u00e9lvico son una buena\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/esferas-vaginales-suelo-pelvico\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/esferas-vaginales-suelo-pelvico\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/esferas-vaginales-suelo-pelvico\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ginecolog\u00eda y Obstetricia\",\"item\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/publicaciones\/ginecologia-obstetricia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Esferas vaginales y suelo p\u00e9lvico\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/\",\"name\":\"Revista Electr\u00f3nica de PortalesMedicos.com\",\"description\":\"ISSN 1886-8924 - Publicaci\u00f3n de art\u00edculos, casos cl\u00ednicos, etc. de Medicina, Enfermer\u00eda y Ciencias de la Salud\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#organization\"},\"alternateName\":\"Revista de PortalesMedicos\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#organization\",\"name\":\"Revista Electr\u00f3nica de Portales Medicos.com\",\"alternateName\":\"Revista de PortalesMedicos\",\"url\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-content\/uploads\/logorevista_negro.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-content\/uploads\/logorevista_negro.jpg\",\"width\":199,\"height\":65,\"caption\":\"Revista Electr\u00f3nica de Portales Medicos.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/person\/fb91f6491b284384425e3fdce6f16e10\",\"name\":\"Redacci\u00f3n\",\"url\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/author\/colab1\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Esferas vaginales y suelo p\u00e9lvico","description":"Esferas vaginales y suelo p\u00e9lvico Resumen: El uso de esferas vaginales o bolas chinas junto a la realizaci\u00f3n de ejercicios de suelo p\u00e9lvico son una buena","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/esferas-vaginales-suelo-pelvico\/","twitter_misc":{"Escrito por":"Redacci\u00f3n","Tiempo de lectura":"8 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"ScholarlyArticle","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/esferas-vaginales-suelo-pelvico\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/esferas-vaginales-suelo-pelvico\/"},"author":{"name":"Redacci\u00f3n","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/person\/fb91f6491b284384425e3fdce6f16e10"},"headline":"Esferas vaginales y suelo p\u00e9lvico","datePublished":"2017-09-07T19:39:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/esferas-vaginales-suelo-pelvico\/"},"wordCount":1683,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#organization"},"keywords":["bolas chinas","ejercicios","esferas vaginales","suelo p\u00e9lvico"],"articleSection":["Ginecolog\u00eda y Obstetricia"],"inLanguage":"es"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/esferas-vaginales-suelo-pelvico\/","url":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/esferas-vaginales-suelo-pelvico\/","name":"Esferas vaginales y suelo p\u00e9lvico","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#website"},"datePublished":"2017-09-07T19:39:52+00:00","description":"Esferas vaginales y suelo p\u00e9lvico Resumen: El uso de esferas vaginales o bolas chinas junto a la realizaci\u00f3n de ejercicios de suelo p\u00e9lvico son una buena","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/esferas-vaginales-suelo-pelvico\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/esferas-vaginales-suelo-pelvico\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/esferas-vaginales-suelo-pelvico\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ginecolog\u00eda y Obstetricia","item":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/publicaciones\/ginecologia-obstetricia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Esferas vaginales y suelo p\u00e9lvico"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#website","url":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/","name":"Revista Electr\u00f3nica de PortalesMedicos.com","description":"ISSN 1886-8924 - Publicaci\u00f3n de art\u00edculos, casos cl\u00ednicos, etc. de Medicina, Enfermer\u00eda y Ciencias de la Salud","publisher":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#organization"},"alternateName":"Revista de PortalesMedicos","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#organization","name":"Revista Electr\u00f3nica de Portales Medicos.com","alternateName":"Revista de PortalesMedicos","url":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-content\/uploads\/logorevista_negro.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-content\/uploads\/logorevista_negro.jpg","width":199,"height":65,"caption":"Revista Electr\u00f3nica de Portales Medicos.com"},"image":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/person\/fb91f6491b284384425e3fdce6f16e10","name":"Redacci\u00f3n","url":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/author\/colab1\/"}]}},"views":3518,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45314","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45314"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45314\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45314"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45314"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45314"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}