{"id":46493,"date":"2017-10-10T04:18:52","date_gmt":"2017-10-10T02:18:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=46493"},"modified":"2017-10-10T04:18:52","modified_gmt":"2017-10-10T02:18:52","slug":"enfermeria-sindrome-de-burnout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/enfermeria-sindrome-de-burnout\/","title":{"rendered":"Enfermer\u00eda y el s\u00edndrome de burnout"},"content":{"rendered":"

Enfermer\u00eda y el s\u00edndrome de burnout<\/strong><\/h2>\n

Seg\u00fan el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT) el estr\u00e9s laboral se define como \u201crespuesta fisiol\u00f3gica, psicol\u00f3gica y de comportamiento de un individuo que intenta adaptarse y ajustarse a presiones internas y externas.<\/p>\n

<\/p>\n

Mar\u00eda Tamara Ferres Carrascosa (DUE). Correo electr\u00f3nico:<\/p>\n

Lucia Bravo llinas (enfermera especialista en salud mental),<\/p>\n

Eva Mar\u00eda ortega justicia (enfermera especialista en salud mental).<\/p>\n

RESUMEN:<\/strong><\/p>\n

Varios estudios muestran que una de las profesiones m\u00e1s afectadas por el estr\u00e9s laboral y el s\u00edndrome del burnout son los profesionales de Enfermer\u00eda. El estr\u00e9s laboral es un tema de actualidad e impacto social y econ\u00f3mico.<\/p>\n

Este proyecto servir\u00e1 para dar a conocer o ampliar los conocimientos del tema del estr\u00e9s laboral relacionado con la calidad asistencial al paciente de una manera accesible y \u00fatil, con fuentes bibliogr\u00e1ficas fiables.<\/p>\n

El objetivo general es conocer la importancia de disminuir el estr\u00e9s laboral en urgencias para aumentar la calidad de la asistencia sanitaria.<\/p>\n

Los objetivos espec\u00edficos se resumen en:<\/p>\n

– Estudiar las causas y consecuencias del estr\u00e9s laboral.<\/p>\n

– Conocer distintas t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, as\u00ed como su eficacia.<\/p>\n

– Conocer las variables de calidad asistencial percibida por el paciente.<\/p>\n

PALABRAS CLAVE:<\/strong><\/p>\n

Estr\u00e9s laboral, Enfermer\u00eda, t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, calidad asistencial y paciente. . Las palabras clave que se utilizaron para<\/p>\n

realizar la b\u00fasqueda fueron: estr\u00e9s laboral, Enfermer\u00eda, t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, calidad asistencial y paciente.<\/p>\n

METODOLOG\u00cdA<\/strong><\/p>\n

Se ha realizado an\u00e1lisis cr\u00edtico y sistem\u00e1tico de los trabajos recuperados en la revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica de la literatura cient\u00edfica. Las palabras clave que se utilizaron para realizar la b\u00fasqueda fueron: estr\u00e9s laboral, Enfermer\u00eda, t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, calidad asistencial y paciente. Los datos fueron obtenidos de la consulta directa y acceso v\u00eda<\/p>\n

Internet de las siguientes bases de datos: Scielo, Dialnet y Google Acad\u00e9mico desde 2010.<\/p>\n

RESULTADOS<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. \n

    Causas y consecuencias del estr\u00e9s<\/em><\/strong> laboral <\/em><\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Las consecuencias de sufrir estr\u00e9s laboral se pueden dividir en f\u00edsicas (alteraciones del sue\u00f1o, fatiga, falta de concentraci\u00f3n y atenci\u00f3n) y mentales (ansiedad, depresi\u00f3n, labilidad emocional y baja autoestima). Esto puede causar absentismo, aumento de errores, deshumanizaci\u00f3n de la asistencia y baja calidad del cuidado. La falta de humanizaci\u00f3n y la baja calidad del cuidado causa la insatisfacci\u00f3n de los clientes ya que algunas de las variables que los clientes perciben como buena calidad son poder compartir sentimientos y emociones con el profesional, que el profesional les comprenda y les muestre inter\u00e9s y que mantenga una actitud paciente con ellos.<\/p>\n

      \n
    1. \n

      T\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n<\/em><\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Entre las t\u00e9cnicas m\u00e1s utilizadas y con un mayor apoyo al respecto de su eficacia y efectividad est\u00e1n:<\/p>\n

      Entrenamiento aut\u00f3geno: <\/strong>Este m\u00e9todo est\u00e1 formado por dos ciclos clasificados como ciclo superior y ciclo inferior. La t\u00e9cnica consiste en adiestrar al participante en la autoinducci\u00f3n de sensaciones corporales, como peso o calor, logrando un estado mental de calma.<\/p>\n

      Respiraci\u00f3n Diafragm\u00e1tica: <\/strong>La respiraci\u00f3n diafragm\u00e1tica es una t\u00e9cnica con la que se aprende a utilizar el diafragma de forma apropiada. El uso del diafragma nos llevara a realizar una respiraci\u00f3n econ\u00f3mica ni \u00f3ptima. En primer lugar se llena la parte m\u00e1s baja de los pulmones (fase abdominal), luego la parte media (fase tor\u00e1cica) y finalmente la m\u00e1s alta (fase clavicular) realizando una respiraci\u00f3n total.<\/p>\n

      Relajaci\u00f3n muscular progresiva de Jacobson: <\/strong>M\u00e9todo que ense\u00f1a a relajar los m\u00fasculos. Su finalidad es provocar una tranquilidad mental al ir disminuyendo todas las tensiones musculares. Primero, se aplica la tensi\u00f3n a determinados grupos de m\u00fasculos, y a continuaci\u00f3n se libera esa tensi\u00f3n inducida y se redirige toda atenci\u00f3n a percibir c\u00f3mo los m\u00fasculos se relajan.<\/p>\n

        \n
      1. \n

        Variables de calidad asistencial percibida por el paciente<\/em><\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        Algunas de las variables de calidad asistencial percibida por el paciente en un servicio de urgencias est\u00e1n relacionadas con:<\/p>\n

          \n
        1. Ayuda en la comprensi\u00f3n de la enfermedad compartiendo sentimientos y emociones.<\/li>\n
        2. Inter\u00e9s en escuchar las preocupaciones de los pacientes y familia.<\/li>\n
        3. Prioridad en ocuparse del usuario y dar consejos \u00fatiles.<\/li>\n
        4. Amabilidad y paciencia del profesional.<\/li>\n
        5. Consideraci\u00f3n de las opiniones y preferencias del paciente con respecto a los planes del cuidado.<\/li>\n
        6. Posibilidad de preguntar libremente.<\/li>\n
        7. Rapidez a la hora de contestar las llamadas del usuario.<\/li>\n<\/ol>\n

          CONCLUSIONES<\/strong><\/p>\n

          – El nivel de estr\u00e9s laboral puede influir negativamente sobre distintas variables como por ejemplo paciencia del profesional, comprensi\u00f3n de la enfermedad, posibilidad de compartir con los profesionales sentimientos y emociones, entre otras.<\/p>\n

          – El aprendizaje y uso de t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n es una importante herramienta para disminuir las consecuencias producidas por el estr\u00e9s laboral en los profesionales de Enfermer\u00eda.<\/p>\n

          – La disminuci\u00f3n del estr\u00e9s en los profesionales de Enfermer\u00eda mejora la calidad asistencial dirigida hacia el paciente seg\u00fan la percepci\u00f3n de este.<\/p>\n

          BIBLIOGRAF\u00cdA<\/strong><\/p>\n

            \n
          1. \u00c1vila I, Torres Llanos N et al. Estr\u00e9s laboral en Enfermer\u00eda y factores asociados. Salud Uninorte. 2014; 30 (1): 34 43.<\/em><\/li>\n
          2. Grazziano ES, Ferraz Bianchi ER. Impacto del estr\u00e9s ocupacional y burnout en enfermeros. Rev.Enf. Glob. 2010; 18.<\/em><\/li>\n
          3. Blanco C, Estupi\u00f1\u00e1 F J., Labrador F J et al. El uso de las t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n en la pr\u00e1ctica de una cl\u00ednica de psicolog\u00eda. Anal. Psicol. [revista en la Internet]. 2014; 30(2): 403-411. Disponible<\/em><\/li>\n<\/ol>\n

            en: http:\/\/scielo.isciii.es\/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-97282014000200003&lng=es.<\/em><\/p>\n

              \n
            1. R\u00edos Rizquez MI, Garc\u00eda Izquierdo M, Lozano Alguacil E et al. Estudio de la relaci\u00f3n entre la complejidad del centro hospitalario y la satisfacci\u00f3n del usuario que ingresa desde urgencias con la<\/em><\/li>\n<\/ol>\n

              atenci\u00f3n de Enfermer\u00eda recibida en esta \u00e1rea. Rev. Emerg .<\/strong>2013; 25: 177-183.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Enfermer\u00eda y el s\u00edndrome de burnout Seg\u00fan el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT) el estr\u00e9s laboral se define como \u201crespuesta fisiol\u00f3gica, psicol\u00f3gica y de comportamiento de un individuo que intenta adaptarse y ajustarse a presiones internas y externas.<\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[83],"tags":[2014,9891,8146],"class_list":["post-46493","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-enfermeria","tag-calidad-asistencial","tag-estres-laboral","tag-tecnicas-de-relajacion","no-featured-image-padding"],"acf":[],"yoast_head":"\nEnfermer\u00eda y el s\u00edndrome de burnout<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Enfermer\u00eda y el s\u00edndrome de burnout Seg\u00fan el Instituto Nacional de Seguridad e 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