Resumen<\/b><\/p>\n
Cada momento de nuestras vidas estamos expuestos a un sin n\u00famero de accidentes que podr\u00edan cambiar nuestro estado f\u00edsico, caus\u00e1ndonos alg\u00fan compromiso motor, tomando en consideraci\u00f3n que esto afectar\u00eda nuestro estado psicol\u00f3gico, causando un desequilibrio en nuestras vidas y en nuestro entorno.<\/p>\n
Es por lo expuesto que es imprescindible realizar un plan de acci\u00f3n que se enfoque en el abordaje no s\u00f3lo f\u00edsico sino tambi\u00e9n psicol\u00f3gico de estas personas y as\u00ed enfrentar de manera positiva, esta situaciones, por lo tanto est\u00e1 propuesta consiste en crear y ejecutar un \u201cPrograma de rehabilitaci\u00f3n Psicof\u00edsica para personas con compromiso motor adquirido s\u00fabitamente\u201d teniendo como objetivo principal, aplicar diferentes actividades de relajaci\u00f3n y respiraci\u00f3n como el Yoga, para estimular el estado f\u00edsico, crear pensamientos positivos y mejorar la percepci\u00f3n del mundo y de nuestro ser.<\/p>\n
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Rehabilitaci\u00f3n psicof\u00edsica para personas con compromiso motor adquirido s\u00fabitamente.<\/b><\/p>\n
Autores:<\/b><\/p>\n
Orellanes Keiny<\/p>\n
S\u00e1nchez Nubia<\/p>\n
Estudiantes del V semestre. Programa de Medicina<\/p>\n
Tutor acad\u00e9mico<\/b>: Prof. Francys Vargas<\/p>\n
Docente de la C\u00e1tedra:<\/b> Orientaci\u00f3n Electiva.<\/p>\n
Decanato de Ciencias de la Salud \u201cDr. Pablo Acosta Ortiz\u201d. UCLA<\/p>\n
Por otra parte, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), describe que la salud mental es un componente integral y esencial de la salud. La Constituci\u00f3n de la OMS dice: \u00abLa salud es un estado de completo bienestar f\u00edsico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.\u00bb Una importante consecuencia de esta definici\u00f3n es que considera la salud mental como algo m\u00e1s que la ausencia de trastornos o discapacidades mentales.<\/p>\n
El concepto de Salud seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, es: Un estado de Bienestar BioPsicoSocial, quiere decir que para tener salud debemos tener bienestar en todos los sentidos, Biol\u00f3gico, Psicol\u00f3gico y Social.<\/p>\n
El programa de rehabilitaci\u00f3n Psicof\u00edsica consta de diferentes actividades, que traen consigo m\u00faltiples beneficios, entre ellos mejorar el estado an\u00edmico de las personas, disminuir la ansiedad, y tener dominio sobre su propio cuerpo.<\/p>\n
Con este programa sin fines de Lucro buscamos integrar a la comunidad y que sean estos, participes de las actividades aportando sus conocimientos y brindando la ayuda necesaria, estimulando as\u00ed la Solidaridad y el Amor al Pr\u00f3jimo<\/p>\n
Introducci\u00f3n.<\/b><\/p>\n
En Venezuela, como en muchos otros pa\u00edses del mundo, los accidentes automovil\u00edsticos, los que ocurren en los trabajos de riesgo, los accidentes por ri\u00f1as callejeras, o asalto a mano armada, adem\u00e1s de los altercados que ocurren por la simple actividad de encender un juego pirot\u00e9cnico, son algunos de los eventos que puede, sin previo aviso, cambiar la vida de una persona desde un punto de vista de funcionalidad, lo que consecuentemente llevar\u00e1 a un compromiso psicol\u00f3gico.<\/p>\n
Te\u00f3rica y cient\u00edficamente, se ha dicho y demostrado que cambios bruscos en la vida de una persona puede sin lugar a duda cambiar su manera de ser y de pensar, y posteriormente desequilibrar las relaciones sociales que dicha persona pueda establecer.<\/p>\n
Siguiendo las ideas expresadas anteriormente, es una necesidad contribuir de manera correlativa con aquellas personas que enfrentan situaciones que ocasionen cambios bruscos ocasionados al adquirir un compromiso motor, pudiendo mejorar o incluso superar los problemas psicol\u00f3gicos, as\u00ed como tambi\u00e9n darle herramientas necesarias para mantener el equilibrio emocional, ps\u00edquico y f\u00edsico para aumentar su calidad de vida.<\/p>\n
Existen terapias psicol\u00f3gicas que son al mismo tiempo f\u00edsicas, hablamos de las herramientas psicof\u00edsicas, de las cuales se hablara del fundamento y de las cualidades que posee para el bienestar f\u00edsico y mental.<\/p>\n
Desarrollo de la propuesta.<\/b><\/p>\n
La discapacidad adquirida es la que despu\u00e9s de un accidente o enfermedad, la persona queda con secuelas, las cuales los dejan en silla de ruedas, cuadriplejia, amputaci\u00f3n, lesionados medulares de diferentes grados, son algunos tipos de discapacidades adquiridas. Una persona puede estar dependiente de una silla de ruedas, ya sea por un accidente grave; como lo es un accidente automovil\u00edstico, una ca\u00edda de un lugar muy alto, ser arrollado por un auto, entre otros; o por un accidente menor, que puede ser un simple resbal\u00f3n, del cual ya no se podr\u00e1n levantar.<\/p>\n
Es totalmente normal que cuando una persona, despu\u00e9s de haber sufrido un accidente, o una enfermedad, la cual le dej\u00f3 como secuela tener que estar en una silla de ruedas, se sienta incapaz de salir adelante por medios propios y piense que siempre tendr\u00e1 que depender de alguien m\u00e1s para poder hacer sus cosas.<\/p>\n
Esta situaci\u00f3n modifica totalmente sus condiciones de desarrollo y socializaci\u00f3n a las que se estaba acostumbrado, por lo que se hunden en estados depresivos, pensando que su vida ha terminado.<\/p>\n
Es por ello que se hace necesario que las personas con alg\u00fan compromiso motor adquirido cuenten con una rehabilitaci\u00f3n psicof\u00edsica que les permita interactuar con sus las personas con su comunidad y logren aceptar su comprimo, reconociendo sus habilidades y ser participes activos de las actividades comunitarias.<\/p>\n
Antes de comenzar con el desarrollo de la propuesta, se explicar\u00e1 los fundamentos de la misma y los beneficios que trae a la salud la rehabilitaci\u00f3n psicof\u00edsica.<\/p>\n
La experiencia y las investigaciones actuales confirman la idea de que los problemas emocionales y de comportamiento en las personas con discapacidad motora son distintos a los que presentan otras personas, ya que en muchos casos es evidente que estas dificultades son a causa de situaciones dif\u00edciles de comprender para ellos. Por ejemplo, hospitalizaciones, intervenciones quir\u00fargicas, miedo o temores infundados, falta de habilidades sociales, sobreprotecci\u00f3n, aislamiento, etc., al tiempo que se experimenta una dependencia contin\u00faa debido a su condici\u00f3n motriz.<\/p>\n
El diccionario de la Real Academia Espa\u00f1ola define a la psicof\u00edsica como: \u201cDisciplina que estudia las relaciones entre la magnitud de los est\u00edmulos f\u00edsicos y la intensidad de las sensaciones que produce\u201d. El personaje m\u00e1s importante en la introducci\u00f3n de la palabra \u201cpsicof\u00edsica\u201d fue el psic\u00f3logo alem\u00e1n Gustav Fechner (1801-1887).<\/p>\n
Desde el comienzo de la vida, nos vemos envueltos en un sin fin de est\u00edmulos a los cuales el organismo no est\u00e1 acostumbrado, debido a esto, el reflejo con el cual nos expresamos es el llanto, caracter\u00edstico de los neonatos que acaban de salir del vientre materno; si bien es cierto que al pasar el tiempo estos est\u00edmulos se van asimilando, tambi\u00e9n es cierto que nos volvemos r\u00edgidos ante alguno de<\/p>\n
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ellos o que simplemente en nuestra cultura no se ense\u00f1an. La capacidad y la inmensa efectividad que tiene el universo y nuestro cerebro en el organismo y en nuestro bienestar son impresionantes.<\/p>\n
Esta propuesta se centra en aquellas personas que por alg\u00fan motivo han perdido funcionalidad, o perdido completamente alguna parte de su cuerpo y que como consecuencia de ello, han perdido tambi\u00e9n el objeto de vivir y salir adelante.<\/p>\n
Las t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n, por ejemplo, son importantes para manejar estr\u00e9s, es de conocimiento general en medicina que la respiraci\u00f3n se da a nivel celular y que el intercambio gaseoso que ocurre en el pulm\u00f3n, oxigena la sangre que circula por el torrente sangu\u00edneo, esta sangre viaja al cerebro donde cumple funciones de nutrici\u00f3n a tejidos, y desde un punto de vista psicol\u00f3gico, ayuda a crear pensamientos objetivos y mejora la percepci\u00f3n del mundo y de nuestro ser.<\/p>\n
Las t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, incluyen a las de respiraci\u00f3n, sin embargo, es m\u00e1s amplia, seg\u00fan el libro de Gimnasia Psicof\u00edsica de la fundaci\u00f3n del Dr. Serge Raynaud de la Ferri\u00e8re, incluyen:<\/p>\n
\u00fc\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u201cAlteraciones en el electroencefalograma: cuando estamos despiertos emitimos ondas beta; y durante la relajaci\u00f3n hay un aumento en la intensidad y frecuencia de las ondas alfa (es en el estado alfa que la mente puede tener un mayor dominio sobre el cuerpo);<\/p>\n
\u00fc\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Notable baja de iones l\u00e1cticos en la sangre, los cuales son residuos del catabolismo de los m\u00fasculos esquel\u00e9ticos (ha sido demostrado que un aumento de este ion en la sangre genera ansiedad).<\/p>\n
\u00fc\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 A nivel mental: creaci\u00f3n de nuevos estados an\u00edmicos, modificaci\u00f3n de ciertos rasgos del car\u00e1cter, etc.\u201d<\/p>\n
Nuestra propuesta incluye que las personas que han adquirido alg\u00fan compromiso motor s\u00fabitamente, adquieran herramientas orientadas donde pueden incluir los ejercicios, como yoga, para sobrellevar y salir del estado psicol\u00f3gico y f\u00edsico donde se encuentran, como un estilo de vida que les brinda un bienestar, f\u00edsico y psicol\u00f3gico, as\u00ed mismo crear grupos organizados dentro de su comunidad donde se apliquen t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n y meditaciones guiadas.<\/p>\n
Es por ello que se hace necesario, establecer un programa sin fines de lucro para personas con esta diversidad funcional, y que estas orientaciones se lleven a cabo en la misma comunidad, donde sean las mismas personas, que conozcan sobre estas t\u00e9cnicas, quienes ayuden a sus vecinos; sin duda esta pr\u00e1ctica traer\u00e1 beneficios tanto para las personas que hayan sufrido el da\u00f1o como para las personas que impartan las practicas puesto que con esto ejercitan y tambi\u00e9n se llevan la m\u00e1s alta gratificaci\u00f3n, que es la de servir a su pr\u00f3jimo.<\/b><\/p>\n
Conclusi\u00f3n<\/b><\/p>\n
Con el \u201cPrograma de rehabilitaci\u00f3n Psicof\u00edsico para personas con compromiso Motor adquirido s\u00fabitamente\u201d queremos proporcionar de manera gratuita algunas actividades como el yoga <\/b>dentro de las diferentes comunidades, para estimular y mejorar no solo su estado f\u00edsico, sino tambi\u00e9n su estado psicol\u00f3gico, aplicando el concepto de salud otorgado por la OMS (organizaci\u00f3n mundial de la salud) Salud es: Un estado de Bienestar BioPsicoSocial; permitiendo que las mismas personas de la comunidad se involucren y puedan aportar sus conocimientos en ayuda a sus vecinos o familiares que hayan adquirido una diversidad funcional motora recientemente.<\/p>\n
Debido a que este trabajo est\u00e1 dirigido s\u00f3lo a pacientes con diversidad funcional motora, ello no implica que esta estrategia sea exclusiva para ellos. Puede incluirse todo paciente que presente alguna diversidad, por cuanto son personas que necesitan orientaci\u00f3n y ayuda para abordar su vida de la manera m\u00e1s positiva posible.<\/p>\n
Referencias bibliogr\u00e1ficas<\/b><\/p>\n
–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Libro Gimnasia Psicof\u00edsica Dr. Serge Raynaud (1997)<\/p>\n
–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 http:\/\/www.rae.es\/<\/p>\n
–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 http:\/\/www.who.int\/es\/<\/p>\n
–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 http:\/\/taekwondoblackbelt.files.wordpress.com\/2011\/08\/manual-de-yoga.pdf<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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