{"id":47420,"date":"2017-12-05T10:51:02","date_gmt":"2017-12-05T09:51:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=47420"},"modified":"2017-12-05T10:51:02","modified_gmt":"2017-12-05T09:51:02","slug":"prevencion-drogodependencias-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/prevencion-drogodependencias-adolescentes\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n de drogodependencias en adolescentes: programando en salud"},"content":{"rendered":"

Prevenci\u00f3n de drogodependencias en adolescentes: programando en salud<\/strong><\/h2>\n

Resumen<\/strong><\/p>\n

El consumo de drogas tanto legales como ilegales sigue siendo un problema de Salud P\u00fablica que debe prevenirse de forma precoz desde la adolescencia mediante las intervenciones adecuadas<\/p>\n

<\/p>\n

Autores<\/strong>:<\/p>\n

    \n
  1. Irene De La Torre Rodr\u00edguez. Graduada en la E.U.E Cruz Roja de Sevilla. Especialista en Enfermer\u00eda Familiar y Comunitaria del Servicio de Salud de Salud del Principado de Asturias (SESPA).<\/li>\n
  2. Marta Veiga Garc\u00eda. Graduada en Enfermer\u00eda por la Universidad de Oviedo. Enfermera del Servicio de Salud del Principado de Asturias (SESPA).<\/li>\n
  3. Mar\u00eda Azucena Ma\u00edllo Bada. Graduada en Enfermer\u00eda por la Universidad de Oviedo. Enfermera del Servicio de Salud del Principado de Asturias (SESPA).<\/li>\n
  4. Melissa Fern\u00e1ndez Alonso. Graduada en Enfermer\u00eda por la Universidad de Oviedo. Enfermera del Servicio de Salud del Principado de Asturias.<\/li>\n
  5. Andrea Arduengo Romero. Graduada en Enfermer\u00eda por la Universidad de Oviedo. Enfermera del Servicio de Salud del Principado de Asturias (SESPA).<\/li>\n
  6. Claudia \u00c1lvarez Rodr\u00edguez. Graduada en Enfermer\u00eda por la Universidad de Oviedo. Enfermera del Servicio de Salud del Principado de Asturias (SESPA).<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    Palabras Clave:<\/strong> Prevenci\u00f3n, adolescentes, drogas, Enfermer\u00eda, consumo, Promoci\u00f3n de la Salud<\/p>\n

    Objetivos<\/strong><\/p>\n

      \n
    • Mostrar el dise\u00f1o un programa de salud dirigido a la prevenci\u00f3n de drogas en los adolescentes del \u00c1rea VII de Salud del Principado de Asturias<\/li>\n
    • Conocer las intervenciones m\u00e1s eficaces para evitar y\/o retrasar el consumo de drogas en la adolescencia.<\/li>\n<\/ul>\n

      Material y M\u00e9todos<\/strong><\/p>\n

      Se realiz\u00f3 una b\u00fasqueda bibliogr\u00e1fica empleando bases de datos (PubMed, Cuiden), el navegador Google Acad\u00e9mico, revistas cient\u00edficas como Scielo, p\u00e1ginas webs (OMS) y Portales Estad\u00edsticos (Ministerio de Sanidad, OEDT, OBSA). Se encontraron alrededor de 50 documentos de los cuales se seleccionaron 23 que aportaban bibliograf\u00eda acotada a la b\u00fasqueda realizada para llevar a cabo el programa de salud.<\/p>\n

      Consideraciones<\/strong><\/p>\n

      Actualmente, la prevenci\u00f3n de drogodependencias supone todo un reto para los profesionales de la salud y la educaci\u00f3n, quienes elaboran y llevan a cabo programas de salud preventivos. Aunque existe una densa bibliograf\u00eda sobre este tema, todav\u00eda se investiga para conocer cu\u00e1les son las intervenciones que realmente cumplen los objetivos planteados o al menos se acercan a ellos. A menudo abundan aquellas dirigidas a transmitir informaci\u00f3n sobre drogas y consumo, las cuales permiten aumentar la percepci\u00f3n de riesgo en el adolescente, sin embargo, no son suficientes para influir sobre el individuo de tal manera que condicione su consumo, ya sea evit\u00e1ndolo o retras\u00e1ndolo.<\/p>\n

      Conclusiones<\/strong><\/p>\n

      Todo lo que sabemos hasta hoy sobre la prevenci\u00f3n de drogas nos hace enfocar nuestras intervenciones educativas hacia el desarrollo de habilidades para la vida que favorezcan en el adolescente la g\u00e9nesis de una personalidad y autoestima s\u00f3lidas con las que poder hacer frente a las distintas situaciones de riesgo que se plantean con frecuencia en esta etapa.<\/p>\n

      Es necesario trabajar este campo si se pretende obtener un cambio de conducta por parte de los adolescentes, o reforzarla en aquellos en los que ya manifiestan cierta asertividad en la toma de decisiones (saber decir No) y en la resoluci\u00f3n de conflictos.<\/p>\n

      Para ello, resulta imprescindible formarse en las diferentes t\u00e9cnicas grupales destinadas a trabajar las habilidades, como el \u201crol-playing\u201d y la \u201csimulaci\u00f3n operativa\u201d, de manera que el adolescente se implique activamente en el proceso de aprendizaje.<\/p>\n

      INTRODUCCI\u00d3N<\/strong><\/p>\n

      El consumo de drogas supone a nivel mundial un importante problema de salud p\u00fablica ya que afecta a un gran n\u00famero de personas y genera importantes consecuencias para la salud, tanto en el que consume como en su entorno social, familiar y laboral, convirti\u00e9ndose as\u00ed en un problema que nos afecta a todos, individuo y comunidad. Aunque las estad\u00edsticas describen una tendencia estable se trata de un problema que se puede prevenir\u00a0 y,\u00a0 para ello, se necesita trabajar con la comunidad, concretamente con la poblaci\u00f3n joven, en la que se registra un mayor consumo de sustancias psicoactivas.<\/p>\n

      La prevenci\u00f3n recae directamente sobre los adolescentes, que independientemente de todos los determinantes sociales que influyen en el inicio del consumo, experimentan una etapa de cambio, de adquisici\u00f3n de creencias y valores, as\u00ed como la consolidaci\u00f3n de la personalidad, por lo que la intervenci\u00f3n a realizar, puede ser determinante en su experiencia con las drogas, evitando el inicio del consumo y \/o abuso de \u00e9stas.<\/p>\n

      A nivel nacional y desde hace tiempo, se han dise\u00f1ado diferentes programas de salud para prevenir y tratar esta problem\u00e1tica, sin embargo, muchos de ellos parecen no resultar efectivos u obtener escasos resultados, ya que las intervenciones a menudo se centran en transmitir informaci\u00f3n relacionada con las drogas y su consumo, y en muchos casos,\u00a0 mostrando los efectos m\u00e1s negativos derivados de \u00e9ste, lo que parece no generar un impacto suficiente para que el individuo evite o modifique una conducta de riesgo.\u00a0 Por otra parte sigue siendo escasa la formaci\u00f3n de los profesionales sobre las drogas, consumo y prevenci\u00f3n. Cabe destacar la necesidad de elegir correctamente la franja de edad m\u00e1s susceptible a la que debemos dirigirnos, c\u00f3mo hacerlo,\u00a0 y de emplear adecuadas herramientas que permitan evaluar\u00a0 las intervenciones propuestas para cumplir los objetivos planteados.<\/p>\n

      ESTADO ACTUAL<\/strong><\/p>\n

      Seg\u00fan el informe Mundial sobre las Drogas elaborado por la UNOCD (Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito) en 2016, 1 de cada 20 personas de entre 15 y 64 a\u00f1os consumieron al menos una droga en el a\u00f1o 2014, es decir, aproximadamente 250 millones de personas. Alrededor de 29 millones padecen trastornos relacionados con las drogas, y tan solo 1 de cada 6 personas reciben tratamiento.<\/p>\n

      Aunque el n\u00famero de muertes a nivel mundial permanece estable desde hace a\u00f1os, se considera una cifra intolerable y lo m\u00e1s importante a\u00fan, evitable.<\/p>\n

      Las consecuencias derivadas del consumo y del abuso de drogas son devastadoras, por lo que para contrarrestar el efecto que \u00e9stas generan se establecieron 17 Objetivos de Desarrollo sostenible<\/strong>, los cuales se dividen en 5 grandes esferas<\/strong>:<\/p>\n

        \n
      1. Desarrollo Social<\/u>. <\/strong>Se debe reconocer el consumo de drogas como un problema de salud<\/strong> para evitar reforzar el c\u00edrculo de marginaci\u00f3n, favoreciendo la integraci\u00f3n<\/strong> en la sociedad de aquellas personas con trastornos relacionados con las drogas y disminuyendo el estigma hacia ellas, puesto que podr\u00eda afectar incluso al personal sanitario dificultando la administraci\u00f3n de un tratamiento eficaz. Por otra parte, el consumo afecta a la sociedad en general, <\/strong>ya que el colectivo que consume drogas inyectadas puede transmitir enfermedades de transmisi\u00f3n sexual a otros subgrupos (VIH, HEPATITIS…) e incluso parece ser que algunas sustancias estimulantes favorecen un comportamiento sexual de alto riesgo.<\/li>\n<\/ol>\n

        El consumo tambi\u00e9n influye en la igualdad y en el empoderamiento de mujeres y ni\u00f1as<\/strong> debido a las grandes diferencias de consumo entre sexos en cuanto a preferencias y vulnerabilidad. Sin duda las mujeres tienen mayor probabilidad de padecer trastornos de salud mental, y con frecuencia, son v\u00edctimas previamente de violencia y abusos.<\/strong><\/p>\n

          \n
        1. 2<\/strong>. Desarrollo Econ\u00f3mico<\/u>. <\/strong>El consumo afecta tanto a pa\u00edses en desarrollo como a los desarrollados, teniendo un mayor impacto en aquellos colectivos con un nivel socio-econ\u00f3mico m\u00e1s bajo ya que tienen m\u00e1s riesgo de caer en la drogodependencia<\/strong>. Sin embargo, aquellos con un nivel alto<\/strong>, son m\u00e1s propensos a iniciar el consumo<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n

          Tambi\u00e9n influye la zona geogr\u00e1fica<\/strong> por mayor o menor proximidad a zonas productoras de drogas, as\u00ed como el grado de bienestar socio-econ\u00f3mico<\/strong>, que determina el tipo de droga consumida<\/strong>.<\/p>\n

            \n
          1. Sostenibilidad Ambiental<\/u>. <\/strong>La deforestaci\u00f3n que tiene lugar para la explotaci\u00f3n de tierras destinadas al cultivo de drogas y la eliminaci\u00f3n de productos qu\u00edmicos, repercuten directamente en el medioambiente, destruyendo zonas de importancia decisiva para la biodiversidad.<\/li>\n
          2. Sociedades Pac\u00edficas, Justas e Inclusivas<\/u>. <\/strong>El consumo de drogas puede conducir a actos de violencia<\/strong> relacionados con los efectos psicoactivos de las drogas, y los efectos traum\u00e1ticos que producen, aumentan la vulnerabilidad al consumo.<\/li>\n
          3. Alianzas<\/u>. <\/strong>Hace referencia a la cooperaci\u00f3n internacional mediante pol\u00edticas de desarrollo que tengan en cuenta las drogas<\/strong>. Se necesitan estrategias para reducir la oferta y demanda de las drogas<\/strong>, incorporando programas de prevenci\u00f3n en los sistemas de educaci\u00f3n, bienestar social y salud, adem\u00e1s de promover el tratamiento, la atenci\u00f3n, la rehabilitaci\u00f3n y la reinserci\u00f3n 1<\/sup>.<\/li>\n<\/ol>\n

            El consumo de drogas repercute, aunque en diferente medida, a todos los sectores de la poblaci\u00f3n, afectando sobremanera a la salud de las poblaciones.<\/p>\n

            Seg\u00fan los \u00faltimos datos aportados por el OEDT (Observatorio Espa\u00f1ol De La Droga y las Toxicoman\u00edas) mediante la encuesta ESTUDES (Encuesta sobre Uso de Drogas en Ense\u00f1anzas Secundarias en Espa\u00f1a), el 78,9%<\/strong> de los j\u00f3venes con edades comprendidas entre los 14 y 18 a\u00f1os han consumido bebidas alcoh\u00f3licas<\/strong> alguna vez en su vida, siendo este porcentaje del 38,4%<\/strong> en el caso del tabaco<\/strong>, y de un 30%<\/strong> para el cannabis<\/strong>. El cuarto puesto para la droga psicoactiva m\u00e1s consumida es para los hipnosedantes (tranquilizantes\/somn\u00edferos), seguidos de la coca\u00edna 2,3<\/sup>.<\/p>\n

            La edad de inicio del consumo para las llamadas drogas de inicio (tabaco y alcohol) se registra por debajo de los 14 a\u00f1os, mientras que el consumo diario se establece antes de los 15. Este dato permite establecer un rango de edad para seleccionar la poblaci\u00f3n diana a la que dirigir las intervenciones orientadas a retrasar la edad de inicio del consumo, ya que determinados estudios aseguran haber errado en la selecci\u00f3n del rango de edad adecuado para cumplir con este objetivo, actuando sobre adolescentes que ya se iniciaron en el consumo de alguna sustancia o incluso que consumen diariamente 4<\/sup>.<\/p>\n

            En cuanto a las diferencias de g\u00e9nero, la prevalencia de consumo es mayor en las mujeres para tabaco, alcohol e hipnosedantes, mientras que en el caso de drogas ilegales como el cannabis, es superior en los hombres. Si bien es cierto que a medida que aumenta la edad la diferencia entre sexos se reduce considerablemente, excepto para los hipnosedantes que en cualquier rango de edad sigue siendo superior su consumo en las mujeres.<\/p>\n

            Se observa un descenso de la prevalencia de consumo de alcohol y de la proporci\u00f3n de estudiantes que realizaron \u201cbinge drinking\u201d<\/em> (consumo de 5 o m\u00e1s vasos de bebidas alcoh\u00f3licas en un intervalo de aproximadamente 2 horas) en los \u00faltimos 30 d\u00edas, al comparar los \u00faltimos datos obtenidos en 2012 con respecto a 2014. Resulta llamativo el paralelismo entre este descenso y el aumento de la percepci\u00f3n de riesgo por parte de los adolescentes para este mismo tramo temporal. Este hecho evidencia la importancia de dirigir algunas de nuestras intervenciones hacia este objetivo, pues un aumento de la percepci\u00f3n de riesgo puede conducir a una disminuci\u00f3n del consumo.<\/p>\n

            La percepci\u00f3n de riesgo var\u00eda de forma notoria seg\u00fan se trate de consumo habitual o espor\u00e1dico, siendo para este \u00faltimo inferior con respecto al primero, y percibi\u00e9ndose de bajo riesgo el consumo espor\u00e1dico de cannabis en comparaci\u00f3n a un consumo habitual de tabaco. Generalmente, la principal fuente de informaci\u00f3n sobre\u00a0 los diferentes tipos de drogas proviene de los medios de comunicaci\u00f3n, sin embargo, la v\u00eda preferida para los j\u00f3venes es la que proviene de los profesionales socio-sanitarios, aunque la informaci\u00f3n obtenida\u00a0 a trav\u00e9s de \u00e9stos es muy escasa 5<\/sup>.<\/p>\n

            <\/p>\n

            A trav\u00e9s de EDADES (Encuesta Domiciliaria sobre Alcohol y Drogas en Espa\u00f1a), se puede conocer la importancia que adquiere hoy d\u00eda el policonsumo, entendiendo este como el consumo de diversas drogas (legales o ilegales) a lo largo de un mismo per\u00edodo de tiempo. Este aumenta el riesgo de consumo de sustancias psicoactivas, ya que unas potencian los efectos sobre las otras, refuerza la adicci\u00f3n, interfiere en el diagn\u00f3stico, dificulta el tratamiento y empeora el pron\u00f3stico.<\/p>\n

            El alcohol es la droga que siempre est\u00e1 presente al hablar de policonsumo, y se refleja una relaci\u00f3n evidente entre tabaco y cannabis.<\/strong> Seg\u00fan esto parece evidente la necesidad de incluir la prevenci\u00f3n de consumo de cannabis cuando hablamos de tabaco. Cualquier intervenci\u00f3n dirigida a prevenir el consumo de tabaco en adolescentes deber\u00eda vincularse a la prevenci\u00f3n de igual forma del consumo de cannabis, de hecho, seg\u00fan el documento referente a las \u00faltimas jornadas de Proyecto Hombre, concluye que los programas que abordan todo tipo de drogas resultan ser m\u00e1s eficaces que aquellos que tratan cada una de ellas de forma independiente 6<\/sup>.<\/p>\n

            \u00bfY qu\u00e9 piensan los profesores?<\/strong><\/p>\n

            El 90% de ellos piensa que es necesaria la prevenci\u00f3n sobre el consumo de alcohol, el 78% con respecto al consumo de cannabis y el 76% sobre el consumo de tabaco.<\/p>\n

            M\u00e1s de la mitad de los docentes no han recibido formaci\u00f3n en prevenci\u00f3n de sustancias psicoactivas legales e ilegales (fundamentalmente porque no se la han ofrecido), y de aquellos que si la recibieron,\u00a0 el 97% cree que se puede aplicar en su centro educativo. Pr\u00e1cticamente todos aquellos maestros que implementaron lo aprendido con sus alumnos, refieren haber empleado charlas y conferencias, y en menor proporci\u00f3n, talleres o actividades deportivas. \u00c9stas \u00faltimas aun siendo su uso menos frecuente, resultan ser las m\u00e1s eficaces a la hora de obtener resultados en prevenci\u00f3n, ya que se transmite la informaci\u00f3n en positivo y trabajan la motivaci\u00f3n, evitando focalizar la intervenci\u00f3n en la mera transmisi\u00f3n de informaci\u00f3n, que ya queda demostrado, no induce por s\u00ed sola a un cambio de conducta 6,7,8<\/sup>.<\/p>\n

            Consumo en el Principado de Asturias<\/h3>\n

            Seg\u00fan los datos obtenidos a partir de la Encuesta de Salud en Asturias\u00a0 del a\u00f1o 2012, el 29% de la poblaci\u00f3n fuma, la mayor\u00eda a diario, aunque ha aumentado el n\u00famero de fumadores ocasionales.<\/p>\n

            Un 55% consume bebidas alcoh\u00f3licas, esto es, un 15% m\u00e1s que en 2008. Con respecto a los accidentes de tr\u00e1fico en los que se registra una alcoholemia positiva, la cifra alcanza el 36,8%, mientras que la mortalidad atribuida al alcohol (tumores, trastornos mentales, cirrosis, etc) es de un 32, 64%.<\/p>\n

            Actualmente, se llevan a cabo intervenciones puntuales enfocadas exclusivamente a la prevenci\u00f3n del consumo de tabaco en alumnos de Educaci\u00f3n Primaria y Secundaria de aquellos colegios que solicitan la intervenci\u00f3n del profesional sanitario en este \u00e1mbito. Por otra parte, se est\u00e1 aplicando tambi\u00e9n para ello un programa \u201cUjo sin Humo\u201d 10<\/sup>.<\/p>\n

            Las estad\u00edsticas, el gran\u00a0 impacto a todos los niveles (sociosanitario, ambiental, econ\u00f3mico, familiar, laboral, etc), la ausencia de un programa preventivo, as\u00ed como la eficacia demostrada de estos programas, ponen de manifiesto la necesidad\u00a0 de dise\u00f1ar e implementar un programa dirigido a la prevenci\u00f3n del consumo y\/o abuso de sustancias psicoactivas.\u00a0 La intervenci\u00f3n est\u00e1 propuesta\u00a0 como una de las 36 acciones del Plan de Acci\u00f3n sobre Drogas 2013-2016<\/strong>(Anexo 1)<\/sub>para lograr la consecuci\u00f3n de 6 objetivos ya planteados en la Estrategia Nacional sobre Drogas 2009-2016 (Coordinaci\u00f3n, Reducci\u00f3n de la demanda, Reducci\u00f3n de la oferta, Mejora del conocimiento, Formaci\u00f3n y coordinaci\u00f3n Internacional) 11,12<\/sup>.<\/p>\n

            LIMITACIONES<\/strong><\/p>\n

            Bas\u00e1ndonos en programas anteriores, experiencias compartidas por el profesorado de los diferentes centros educativos, as\u00ed como por los profesionales sanitarios que actuaron como docentes en este tipo de intervenciones, podemos decir que una de las limitaciones m\u00e1s importantes a la hora de obtener unos resultados llamativos con respecto a los objetivos planteados, es la escasa implicaci\u00f3n familiar. Independientemente de las dificultades habituales para poder asistir a las reuniones del AMPA y la formaci\u00f3n propuesta para padres y madres, \u00e9stos son consumidores habituales de las que llamamos drogas de inicio (tabaco y alcohol).<\/p>\n

            Este hecho pone de manifiesto la escasa percepci\u00f3n de riesgo por parte de los alumnos ya que se tiende a normalizar el consumo no solo en el \u00e1mbito social sino tambi\u00e9n en el familiar. Por otra parte, tambi\u00e9n debemos incluir al \u00e1mbito educativo, en el cual, resulta habitual el consumo de tabaco por parte de los docentes, seg\u00fan los datos obtenidos por las diferentes encuestas.<\/p>\n

            Parece que el consumo es un hecho cotidiano en el d\u00eda a d\u00eda del adolescente, ya que est\u00e1 presente en su entorno m\u00e1s habitual y cercano.\u00a0 Todo ello sustenta la imperiosa necesidad de implicar tanto a familias como a profesores en este tipo de programas,\u00a0 contribuyendo as\u00ed al control de uno de los problemas\u00a0 m\u00e1s relevantes para la salud p\u00fablica.<\/p>\n

            CONSIDERACIONES<\/strong><\/p>\n

            Actualmente, la prevenci\u00f3n de drogodependencias supone todo un reto para los profesionales de la salud y la educaci\u00f3n, quienes elaboran y llevan a cabo programas de salud preventivos. Aunque existe una densa bibliograf\u00eda sobre este tema, todav\u00eda se investiga para conocer cu\u00e1les son las intervenciones que realmente cumplen los objetivos planteados o al menos se acercan a ellos. A menudo abundan aquellas dirigidas a transmitir informaci\u00f3n sobre drogas y consumo, las cuales permiten aumentar la percepci\u00f3n de riesgo en el adolescente, sin embargo, no son suficientes para influir sobre el individuo de tal manera que condicione su consumo, ya sea evit\u00e1ndolo o retras\u00e1ndolo.<\/p>\n

            Metodolog\u00eda del programa<\/strong><\/p>\n

            Se llev\u00f3 a cabo una b\u00fasqueda bibliogr\u00e1fica a trav\u00e9s del navegador\u00a0 Google Acad\u00e9mico, revistas electr\u00f3nicas (Scielo), bases de datos (PubMed, Lilacs, Cuiden) y p\u00e1ginas web (Ministerio de Sanidad, Observatorios de Salud P\u00fablica). Se obtuvo con ello informaci\u00f3n sobre gravedad y magnitud del problema, elaboraci\u00f3n de programas de salud, evaluaci\u00f3n de aquellos que obtuvieron mejores resultados y caracter\u00edsticas m\u00e1s relevantes de los programas de prevenci\u00f3n sobre drogas.<\/p>\n

              \n
            1. La metodolog\u00eda planteada en este programa consiste en facilitar previamente la formaci\u00f3n <\/strong>adecuada a aquellos activos en salud que van a participar (profesorado, profesionales sanitarios, padres y madres ( Cronograma en anexo 2)<\/sub><\/li>\n
            2. A continuaci\u00f3n, como punto de partida, se facilitar\u00e1 la informaci\u00f3n<\/strong> necesaria a los alumnos sobre las drogas m\u00e1s comunes y su consumo, a fin de transmitir conocimientos, sensibilizar con respecto al tema y contribuir al aumento de la percepci\u00f3n de riesgo.<\/li>\n
            3. El n\u00facleo del programa concentra como principales intervenciones, el desarrollo de habilidades<\/strong> sociales que confieran y \/o refuercen actitudes positivas para la salud mediante simulaci\u00f3n de \u201crol playing\u201d. Para trabajar los roles se utilizar\u00e1 una pulsera que simb\u00f3licamente representa el rechazo social al consumo as\u00ed como determinados valores fundamentales para el crecimiento personal del adolescente.<\/li>\n
            4. Como alternativa al ocio<\/strong> y forma de integrar determinados conceptos sobre el tema, se llevar\u00e1n a cabo una actividad en \u00e1mbito extraescolar as\u00ed como una pr\u00e1ctica deportiva.<\/li>\n
            5. Un elemento m\u00e1s moderno incluido en el plan es la respiraci\u00f3n y el ejercicio de relajaci\u00f3n<\/strong>, a fin de mostrar una forma de tolerancia a los problemas del d\u00eda a d\u00eda que requieren de nuestras propias herramientas personales para ser afrontados, y no del uso y abuso de sustancias psicoactivas.<\/li>\n<\/ol>\n

              CONCLUSIONES<\/strong><\/p>\n

              Se recomienda considerar los siguientes puntos en los programas de prevenci\u00f3n de drogodependencias:<\/strong><\/p>\n

                \n
              • Centrar las intervenciones en el fomento de habilidades relacionadas con la autoestima y la gesti\u00f3n de presi\u00f3n de grupo, siendo \u00e9stas de car\u00e1cter social y reduciendo aquellas orientadas exclusivamente a la informaci\u00f3n. Para ello se requiere formaci\u00f3n en t\u00e9cnicas de \u201crol playing\u201d .<\/li>\n
              • Las intervenciones destinadas a la prevenci\u00f3n del consumo de drogas resultan ser eficaces cuando se dirigen hacia adolescentes a lo largo de los primeros a\u00f1os donde suele tener lugar el inicio del\u00a0 consumo, sobre la poblaci\u00f3n con un nivel socioecon\u00f3mico bajo disminuyendo as\u00ed la incidencia de casos, y utilizando un mensaje en positivo que incite a la motivaci\u00f3n de los receptores de la intervenci\u00f3n.<\/strong><\/li>\n
              • Se recomienda aumentar el n\u00famero de intervenciones en \u00e1mbito extraescolar fomentando as\u00ed la participaci\u00f3n comunitaria.<\/li>\n
              • Limitar aproximadamente a 4-5 sesiones la intervenci\u00f3n a realizar evitando la saturaci\u00f3n tanto de docentes como alumnos.<\/li>\n
              • Proporcionar la formaci\u00f3n necesaria del profesorado, el cual garantizar\u00e1 la continuidad en el tiempo de aquellas intervenciones propuestas, y siendo \u00e9sta acreditada disminuyendo el grado de sobrecarga laboral. 4, 8, 13, 14, 15<\/sup><\/li>\n<\/ul>\n

                Todo lo que sabemos hasta hoy sobre la prevenci\u00f3n de drogas nos hace enfocar nuestras intervenciones educativas hacia el desarrollo de habilidades para la vida que favorezcan en el adolescente la g\u00e9nesis de una personalidad y autoestima s\u00f3lidas con las que poder hacer frente a las distintas situaciones de riesgo que se plantean con frecuencia en esta etapa.<\/p>\n

                Es necesario trabajar este campo si se pretende obtener un cambio de conducta por parte de los adolescentes, o reforzarla en aquellos en los que ya manifiestan cierta asertividad en la toma de decisiones (saber decir \u201cNo\u201d) y en la resoluci\u00f3n de conflictos.<\/p>\n

                Anexos<\/strong><\/p>\n

                Anexos – Prevenci\u00f3n de drogodependencias en adolescentes. Programando en salud<\/a><\/p>\n