{"id":50011,"date":"2018-04-24T09:39:31","date_gmt":"2018-04-24T07:39:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=50011"},"modified":"2018-04-24T09:39:31","modified_gmt":"2018-04-24T07:39:31","slug":"prevencion-medica-en-el-deporte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/prevencion-medica-en-el-deporte\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n m\u00e9dica en el deporte"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Prevenci\u00f3n m\u00e9dica en el deporte<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La sociedad ha asimilado la importancia de abandonar el sedentarismo y practicar alg\u00fan tipo de deporte para mantener un estilo de vida saludable. <!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><u>AUTORES:<\/u><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Leticia Rivera Moreno. Enfermera. (Complejo Hospitalario Juan Ram\u00f3n Jim\u00e9nez).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Juan Manuel Pav\u00f3n Reyes. Enfermero. (Complejo Hospitalario Juan Ram\u00f3n Jim\u00e9nez).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adrian V\u00e1zquez P\u00e9rez. Enfermero. (Complejo Hospitalario Juan Ram\u00f3n Jim\u00e9nez).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PALABRAS CLAVE<\/strong>: Prevenci\u00f3n, deporte, pruebas m\u00e9dicas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Introducci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esta asunci\u00f3n ha llevado a que personas que nunca hab\u00edan practicado ning\u00fan tipo de ejercicio f\u00edsico se adentren en deportes \u201cde moda\u201d que pueden llegar a suponer un riesgo para su salud. Y es que una persona que nunca ha hecho deporte no puede marcarse el reto de correr un marat\u00f3n de un d\u00eda para otro ni comenzar a correr sin ning\u00fan tipo de prevenci\u00f3n m\u00e9dica. Toda persona que decida practicar un deporte debe realizarse antes una revisi\u00f3n m\u00e9dica deportiva para conocer su estado de salud y saber hasta d\u00f3nde puede llegar su esfuerzo f\u00edsico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Objetivo<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El objetivo principal de este art\u00edculo es concienciar sobre la importancia de los reconocimientos m\u00e9dico-deportivos en aquellas personas que se inicien en el deporte, as\u00ed como el control m\u00e9dico puntual en aquellas que lo practiquen de forma habitual, con especial atenci\u00f3n en los deportistas de \u00e9lite.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Desarrollo<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La actividad f\u00edsica regular es fundamental para ayudarnos a prevenir enfermedades cardiovasculares y factores de riesgo asociados a \u00e9stas, como hipertensi\u00f3n arterial, diabetes o dislipemias, pero antes de iniciarla debe haber un control basal del coraz\u00f3n y un seguimiento posterior con el fin de descartar una patolog\u00eda card\u00edaca cong\u00e9nita o adquirida potencialmente fatal, y m\u00e1s a\u00fan en deportes de alta resistencia. Los reconocimientos m\u00e9dico-deportivos previos son el mejor m\u00e9todo para identificar patolog\u00edas potencialmente letales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un consorcio de organizaciones m\u00e9dicas profesionales, The American Academy of Family Physicians (1992), ha elaborado y establecido una serie de pautas generales para realizar una revisi\u00f3n f\u00edsica previa. Los objetivos que se marcan son los siguientes:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0 <u>Objetivos primarios<\/u><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Detectar enfermedades que puedan limitar la participaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Detectar enfermedades que puedan predisponer al deportista a sufrir lesiones.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hallar los requisitos legales y de aseguraci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0 <u>Objetivos secundarios<\/u><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Determinar el nivel general de salud<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Aconsejar sobre temas relacionados con la salud.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Valorar la madurez de los deportistas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Valorar el nivel de forma f\u00edsica y los resultados.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A la hora de marcar las principales pautas para la prevenci\u00f3n de problemas asociados al deporte, podemos establecer como fundamentales:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0 Realizar un examen m\u00e9dico que nos determine nuestro estado real de salud.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0 Conocer el deporte antes de practicarlo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0 \u00a0\u00a0Realizar un correcto calentamiento antes de iniciar la actividad f\u00edsica y un adecuado ciclo de estiramientos al finalizar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0 Utilizar el equipamiento necesario.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0 Disminuir o parar el ejercicio en caso de malestar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Conclusiones<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Est\u00e1 comprobado que la pr\u00e1ctica regular de actividad f\u00edsica trae aparejado numerosos beneficios para la salud y el cuerpo, con implicaciones positivas desde el plano f\u00edsico, mental y, a la vez, emocional de toda persona. Sin embargo, existen controles preventivos y chequeos m\u00e9dicos de importancia que no deben obviarse para evitar cualquier tipo de lesi\u00f3n o riesgo en la integridad del deportista.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A la hora de comenzar una actividad deportiva es fundamental llevar a cabo una consulta m\u00e9dica para chequear que las condiciones f\u00edsicas sean ideales. An\u00e1lisis de sangre, electrocardiograma, prueba ergom\u00e9trica (de esfuerzo) y ecocardiograma son algunos de los estudios y controles que deben realizarse, acordes a la edad del sujeto y al deporte que desee practicar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Recursos bibliogr\u00e1ficos<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\">Guerrero, R. y P\u00e9rez, B. (2000). Prevenci\u00f3n y tratamiento de lesiones en la pr\u00e1ctica deportiva. Ja\u00e9n: Formaci\u00f3n Alcal\u00e1.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Nav\u00e9s, J., Salvador, A. y Puig, M. (1986). Traumatolog\u00eda del deporte (2\u00aa ed.). Barcelona: Salvat.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Jones, B.H., Cowan, D.N. y Knapik, J.J. (1994). Exercise, training and injuries [Abstract]. Sport medicine, 18, 202-214.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prevenci\u00f3n m\u00e9dica en el deporte La sociedad ha asimilado la importancia de abandonar el sedentarismo y practicar alg\u00fan tipo de deporte para mantener un estilo de vida saludable.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[83],"tags":[2172,2251,11043],"class_list":["post-50011","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-enfermeria","tag-deporte","tag-prevencion","tag-pruebas-medicas","no-featured-image-padding"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Prevenci\u00f3n m\u00e9dica en el deporte<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Prevenci\u00f3n m\u00e9dica en el deporte La 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