{"id":50402,"date":"2018-06-09T11:24:32","date_gmt":"2018-06-09T09:24:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=50402"},"modified":"2018-06-09T11:24:32","modified_gmt":"2018-06-09T09:24:32","slug":"intervencion-sobre-un-modelo-de-creencias-de-salud-potenciar-el-ejercicio-fisico-implantacion-de-conducta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/intervencion-sobre-un-modelo-de-creencias-de-salud-potenciar-el-ejercicio-fisico-implantacion-de-conducta\/","title":{"rendered":"Intervenci\u00f3n sobre un modelo de creencias de salud: potenciar el ejercicio f\u00edsico. Implantaci\u00f3n de conducta"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Intervenci\u00f3n sobre un modelo de creencias de salud: potenciar el ejercicio f\u00edsico. Implantaci\u00f3n de conducta<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Potenciar el ejercicio f\u00edsico a una persona. Que adquiera la conducta de realizar ejercicio f\u00edsico.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">AUTOR PRINCIPAL: Virginia G\u00f3mez P\u00e9rez. (DUE. Hospital Juan Ram\u00f3n Jim\u00e9nez. Huelva).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">COAUTOR 1: Carolina Mart\u00ednez Serrano. (DUE. Hospital Universitario Virgen del Roc\u00edo. Sevilla).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">COAUTOR 2: Carmen Gallego Matamoros. (DUE. Hospital Juan Ram\u00f3n Jim\u00e9nez. Huelva).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PALABRAS CLAVES<\/strong>: Modelo de creencias, conducta, ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PERFIL DE LA PERSONA<\/strong>: Var\u00f3n, 29 a\u00f1os, 74 Kg, 1,75 m,\u00a0 Licenciado en Psicopedagog\u00eda, profesor de apoyo, sociable. Me une con \u00e9l una relaci\u00f3n de pareja.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>FACTORES ANTECEDENTES O FACILITADORES DE LA CONDUCTA: <\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Le gusta hacer deporte.<\/li>\n<li>Est\u00e1 m\u00e1s o menos informado de su importancia.<\/li>\n<li>Le asigna mucho valor.<\/li>\n<li>Dispone de buen estado de salud.<\/li>\n<li>Poco sedentario.<\/li>\n<li>Tiene acceso a instalaciones deportivas.<\/li>\n<li>Dispone de tiempo libre.<\/li>\n<li>Practica deporte muy de vez en cuando.<\/li>\n<li>Le favorecer\u00eda que sus amigos lo hicieran con \u00e9l.<\/li>\n<li>Piensa en tener cuerpo y mente sanos.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>FACTORES CONSECUENTES O QUE DIFICULTAN LA CONDUCTA:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>H\u00e1bitos poco saludables: fuma, bebe alcohol, al menos una cerveza diaria.<\/li>\n<li>Sus amistades no practican deporte.<\/li>\n<li>Tiene buena percepci\u00f3n de su cuerpo.<\/li>\n<li>No refiere padecer mucho estr\u00e9s.<\/li>\n<li>En su pueblo no existen programas de implantaci\u00f3n de ejercicio f\u00edsico.<\/li>\n<li>Poca fomentaci\u00f3n del deporte en su pueblo.<\/li>\n<li>Tiene poca motivaci\u00f3n, poca iniciativa y poca predisposici\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PLAN DE INTERVENCI\u00d3N: <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Me he propuesto potenciar el ejercicio f\u00edsico en A.L.Q. Es una persona que conozco desde hace a\u00f1os y con el que mantengo una relaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para \u00e9l, lo m\u00e1s importante de practicar deporte es para gozar de mejor salud. Considera la salud como lo mejor que puede tener una persona, ya que \u00e9l desgraciadamente ha vivido desde muy cerca la enfermedad en su casa. Hace poco perdi\u00f3 a su madre enferma de Leucemia,<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por lo tanto, me he propuesto \u00e9ste objetivo, no s\u00f3lo para mejorar su estado f\u00edsico, sino tambi\u00e9n mental.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><u>Actuaci\u00f3n a nivel de los factores antecedentes<\/u>: Aunque \u00e9l conoce m\u00e1s o menos la importancia del ejercicio f\u00edsico, le documentar\u00eda a\u00fan m\u00e1s, profundizar\u00eda m\u00e1s en todos sus beneficios, para que as\u00ed tenga un concepto m\u00e1s amplio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n intentar\u00eda que \u00e9l mismo se implantara un programa de ejercicios en su rutina semanal, para de esta manera aumentar su motivaci\u00f3n. Le ayudar\u00eda a registrar en un gr\u00e1fico\/hoja sus progresos para facilitar la adhesi\u00f3n al programa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Actuar\u00eda tambi\u00e9n a nivel de su Ayuntamiento, para aumentar las actividades deportivas, colocaci\u00f3n de carteles, etc, y as\u00ed, animar a la poblaci\u00f3n a practicar deporte, sobre todo a sus amigos, que son con los que le gustar\u00eda practicarlo. Al menos al principio, para despu\u00e9s sentirse libre para realizarlo solo, por su propia cuenta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Intentar\u00eda eliminar un aspecto, que aunque tenga buena percepci\u00f3n de su cuerpo f\u00edsicamente, que no se lo tome como excusa para no practicarlo, ya que aunque no necesite perder peso, no s\u00f3lo el ejercicio es importante para ello.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><u>Actuaci\u00f3n a nivel de los factores consecuentes<\/u>: El plan de refuerzo que yo har\u00eda ser\u00eda ayudarle a registrar en el gr\u00e1fico\/hoja los progresos para mantener la adhesi\u00f3n al programa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Yo misma comenzar\u00eda a realizar los ejercicios con \u00e9l, al menos al principio, para intentar crearle el h\u00e1bito.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le pedir\u00eda que anotara cada d\u00eda el dinero que se habr\u00eda gastado en un bar durante el tiempo que ha estado practicando ejercicio, y que al final de la semana lo valorara. Del mismo modo con el tabaco.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>REFERENCIAS BIBLIOGR\u00c1FICAS<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\">https:\/\/es.scribd.com\/document\/327971528\/Modelo-de-Creencias-en-Salud<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">https:\/\/mejorconsalud.com\/beneficios-del-ejercicio-fisico-en-la-salud\/<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">https:\/\/prezi.com\/vizdvjp8wrg3\/modelo-de-creencias-de-salud-segun-rosenstock\/<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">http:\/\/www.criminologiavial.com\/2013\/09\/modelo-de-creencias-de-salud.html<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Intervenci\u00f3n sobre un modelo de creencias de salud: potenciar el ejercicio f\u00edsico. Implantaci\u00f3n de conducta Potenciar el ejercicio f\u00edsico a una persona. 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