{"id":50910,"date":"2018-08-13T11:08:51","date_gmt":"2018-08-13T09:08:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=50910"},"modified":"2018-08-13T11:08:51","modified_gmt":"2018-08-13T09:08:51","slug":"cuidados-de-enfermeria-en-paciente-con-artrosis-de-rodillas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/cuidados-de-enfermeria-en-paciente-con-artrosis-de-rodillas\/","title":{"rendered":"Cuidados de enfermer\u00eda en paciente con artrosis de rodillas"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Cuidados de enfermer\u00eda en paciente con artrosis de rodillas<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La artrosis es una enfermedad de las articulaciones que consiste en una degeneraci\u00f3n del cart\u00edlago (tejido que recubre las zonas donde los huesos se tocan y cuya funci\u00f3n es amortiguar las cargas y disminuir el rozamiento).<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>AUTORES<\/strong>:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Juan Manuel Pav\u00f3n Reyes. Enfermero. (Complejo Hospitalario Juan Ram\u00f3n Jim\u00e9nez).<\/li>\n<li>Estela Dom\u00ednguez Carranza. Enfermera.(Complejo Hospitalario Juan Ram\u00f3n Jim\u00e9nez).<\/li>\n<li>Pen\u00e9lope Vargas de los Santos. Enfermera (Ansalud Onuba S.L.)<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><u>Palabras clave:<\/u><\/strong> artrosis, rodillas, cuidados, enfermer\u00eda<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La artrosis es una enfermedad muy frecuente sobre todo cuando afecta a las rodillas, puede llegar a ser muy dolorosa e incapacitante.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los s\u00edntomas que genera la artrosis en las rodillas son:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Dolor al caminar.<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de inestabilidad en las rodillas.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los signos que produce la artrosis de rodillas son:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Crepitaci\u00f3n (ruidos al mover la rodilla).<\/li>\n<li>Limitaci\u00f3n de la movilidad.<\/li>\n<li>Alteraci\u00f3n de las limitaciones de los huesos (Deformidad en genu varo, rodilla en par\u00e9ntesis y en genu valgo, rodilla en x).<\/li>\n<li>La inflamaci\u00f3n puede producir un derrame de l\u00edquido sinovial.<\/li>\n<li>Disminuci\u00f3n del espacio articular. Al desgastarse el cart\u00edlago, los huesos se acercan entre s\u00ed en las articulaciones.<\/li>\n<li>El hueso se vuelve m\u00e1s compacto y crece hacia fuera formando como unos ganchos en forma de pico de loro llamados osteofitos.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las medidas preventivas que el paciente debe tomar son:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Dieta adecuada.<\/li>\n<li>Caminar por terrenos f\u00e1ciles y controlando la aparici\u00f3n del dolor.<\/li>\n<li>Ejercicios de movilidad articular en piscina.<\/li>\n<li>Nataci\u00f3n.<\/li>\n<li>Fortalecimiento muscular.<\/li>\n<li>Mantener la movilidad articular.<\/li>\n<li>Bicicleta est\u00e1tica con poca resistencia.<\/li>\n<li>Protecci\u00f3n articular (ortesis, plantillas).<\/li>\n<li>Bast\u00f3n de apoyo.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Algunos ejercicios a realizar por las personas con artrosis de rodilla:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Para fortalecer el musculo cu\u00e1driceps, realice el ejercicio acostado sobre su espalda. Con una pierna doblada por la rodilla, levante la otra bien estirada y con el m\u00fasculo contra\u00eddo, unos 20 cm, cuente hasta 10 y\u00a0 descienda la pierna. Haga 12 repeticiones seguidas con cada piernas los primeros d\u00edas.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Para fortalecer los m\u00fasculos de la regi\u00f3n posterior del muslo, comience el ejercicio acostado sobre su estomago. Levante una pierna lentamente unos 5-6 cm y mantenerla elevada hasta que cuente 10. Haga 12 repeticiones seguidas con cada pierna los primeros d\u00edas.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">De pie apoyado sobre una mesa eleve los talones con las dos piernas simult\u00e1neamente, durante unas 12 veces.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Para mantener la flexibilidad de los m\u00fasculos haga estiramientos sentados con una pierna extendida y la otra flexionada. No es obligatorio llegar al pie con la mano, se debe intentar solamente, sintiendo que se estira el musculo debajo de la rodilla, pero no sobrepasando el lugar donde aparece dolor. Repetir el movimiento 5 o 6 veces sin fatigarse.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Para mantener la flexibilidad del cu\u00e1driceps, hay que hacer estiramientos apoyados en una mesa. No es obligatorio llegar a tocar el tal\u00f3n con la espalda. Se debe intentar solamente, sintiendo que se estira el musculo, pero no sobrepasando el lugar donde aparece el dolor. Repetir el movimiento 5-6 veces sin fatigarse.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Descansando sobre su espalda hay que tratar de doblar las rodillas ayud\u00e1ndose con las manos, deteni\u00e9ndose donde sienta dolor. Repetir cada ejercicio con cada pierna unas 7 veces.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuidados de enfermer\u00eda en paciente con artrosis de rodillas La artrosis es una enfermedad de las articulaciones que consiste en una degeneraci\u00f3n del cart\u00edlago (tejido que recubre las zonas donde los huesos se tocan y cuya funci\u00f3n es amortiguar las cargas y disminuir el rozamiento).<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[83],"tags":[931,650,11324],"class_list":["post-50910","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-enfermeria","tag-artrosis","tag-enfermeria-2","tag-rodillas","no-featured-image-padding"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ 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