{"id":52162,"date":"2019-01-30T10:45:55","date_gmt":"2019-01-30T09:45:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=52162"},"modified":"2019-01-30T10:48:10","modified_gmt":"2019-01-30T09:48:10","slug":"emergencias-en-la-practica-deportiva-de-ocio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/emergencias-en-la-practica-deportiva-de-ocio\/","title":{"rendered":"Emergencias en la pr\u00e1ctica deportiva de ocio"},"content":{"rendered":"

Emergencias en la pr\u00e1ctica deportiva de ocio<\/strong><\/p>\n

Introducci\u00f3n: El n\u00famero de personas que practican deporte en Espa\u00f1a se ha incrementado en los \u00faltimos a\u00f1os, lo que supone m\u00faltiples beneficios para la salud de nuestra comunidad. Aun as\u00ed, la pr\u00e1ctica deportiva de ocio conlleva una serie de riesgos, a los cuales los deportistas se exponen.<\/p>\n

Autor: Javier Alex Rodr\u00edguez<\/p>\n

Coautores: Alberto Fern\u00e1ndez Medina, Tomas Bayo Cano.<\/p>\n

RESUMEN<\/strong><\/p>\n

Objetivos y Metodolog\u00eda: Conocer y describir cu\u00e1les son las emergencias deportivas m\u00e1s frecuentes. Para ello buscamos en diferentes bases de datos como PubMed, Dialnet, Biblioteca virtual de Salud Espa\u00f1a, Scielo, Cochrane Plus con diferentes palabras claves que nos facilitaran la b\u00fasqueda.<\/p>\n

Resultados: Las emergencias deportivas que se dan con m\u00e1s frecuencia y que ponen en peligro la vida del deportista son las lesiones musculo-esquel\u00e9ticas y la parada cardiorrespiratoria haciendo especial menci\u00f3n a la muerte subida del deportista.<\/p>\n

Conclusiones: Necesidad de formaci\u00f3n en Primeros Auxilios para saber actuar ante una emergencia deportiva.<\/p>\n

Palabras Clave: Primeros auxilios, Deporte de ocio, Emergencias Deportivas, Lesiones m\u00fasculo-esquel\u00e9ticas, Muerte s\u00fabita del deportista, Paradas cardiorrespiratorias extrahospitalarias, RCP.<\/p>\n

Abstract<\/p>\n

Introduction: The number of people that do sport in Spain has been increased in the last years, which mean multiple benefits to our community`s health. However, free times sport practice entails many risks which the sport people are exposed.<\/p>\n

Objectives and Methods: To know and describe wich are the sport emergencies more common. So, we searched for different database like PubMed, Dialnet, Biblioteca virtual de Salud Espa\u00f1a, Scielo, Cochrane Plus with different key word to make easier us the search.<\/p>\n

Result: Sports emergencies that are more common and that endanger the athlete\u00a8s life are musculoskeletal injuries and cardiorespiratory arrest,making special mention of the athlete’s death.<\/p>\n

Conclusion: Need for trainig in first aid to know respond faced with different sport emergencies.<\/p>\n

Key words: First aid, Sport emergencies, musculoskeletal injuries, cardiorespiratory arrest,\u00a0\u00a0 cardiopulmonary resuscitation, free time sport.<\/p>\n

INTRODUCCION<\/strong><\/p>\n

En la actualidad, el n\u00famero de personas que practican alg\u00fan tipo de ejercicio o deporte de ocio sigue aumentando en Espa\u00f1a. Cada a\u00f1o son m\u00e1s las personas de todas las edades las que practican alg\u00fan tipo de deporte, desde gimnasia de mantenimiento hasta deportes de equipo o al aire libre1<\/sup>. Est\u00e1 demostrado que realizar actividad f\u00edsica diaria de cualquier tipo, tiene m\u00faltiples beneficios en la salud, por ejemplo, en la prevenci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas como la hipertensi\u00f3n arterial o diabetes mellitus tipo II mejorando, por tanto, la calidad y esperanza de vida de la poblaci\u00f3n2, 3, 4<\/sup>.<\/p>\n

Respecto al panorama nacional, actualmente podemos ver un cambio en la sociedad espa\u00f1ola respecto a la pr\u00e1ctica del ejercicio. Seg\u00fan la encuesta sobre los h\u00e1bitos deportivos en Espa\u00f1a de 2010, cerca de 16 millones de personas entre 14 y 75 a\u00f1os practican deporte con regularidad. La evoluci\u00f3n en los \u00faltimos diez a\u00f1os ha ido increment\u00e1ndose, ya que hemos pasado de un 37% de la poblaci\u00f3n comprendida entre 15 y 75 a\u00f1os que realizaba ejercicio a un 43% en 20101<\/sup>.<\/p>\n

Este incremento en el n\u00famero de personas que practican alg\u00fan deporte muestra que nuestra poblaci\u00f3n cada vez est\u00e1 m\u00e1s concienciada de los beneficios que ofrece realizar ejercicio f\u00edsico y como consecuencia, que goce de una mejor salud y calidad de vida. A pesar de ello, las personas que realizan alguna actividad f\u00edsica no est\u00e1n exentas de sufrir un alg\u00fan tipo de accidente mientras la practican.<\/p>\n

OBJETIVOS<\/strong><\/p>\n

Conocer y describir cu\u00e1les son las emergencias deportivas m\u00e1s comunes que se pueden dar en la pr\u00e1ctica deportiva de ocio y concienciar acerca de la necesidad de saber prestar unos primeros auxilios (PA) de calidad.<\/p>\n

METODOLOG\u00cdA<\/strong><\/p>\n

Realizamos una b\u00fasqueda bibliogr\u00e1fica en diferentes bases de datos como son Dialnet, Medline, Biblioteca virtual en\u00a0 Salud Espa\u00f1a, Scielo adem\u00e1s de Google Acad\u00e9mico con los siguientes descriptores: Primeros auxilios, Deporte de ocio, Emergencias Deportivas, Lesiones Deportivas, Muerte s\u00fabita del deportista, Paradas cardiorrespiratorias extrahospitalarias, RCP, DESA. Los t\u00e9rminos fueron combinados para obtener la estrategia de b\u00fasqueda m\u00e1s adecuada en cada base de datos.<\/p>\n

Criterios de inclusi\u00f3n: Art\u00edculos que hablen sobre las emergencias deportivas (PC y lesiones m\u00fasculo-esquel\u00e9ticas); que no tuvieran m\u00e1s de 10 a\u00f1os de antig\u00fcedad; que estuvi\u00e9ramos acceso al texto completo ; Idioma Castellano<\/p>\n

Criterios de exclusi\u00f3n: Aquellos que no cumplieran con los criterios de inclusi\u00f3n anteriores.<\/p>\n

RESULTADOS<\/strong><\/p>\n

Tipolog\u00eda de las Emergencias Deportivas<\/p>\n

Respecto a las lesiones deportivas, Moreno et al6<\/sup> la definen como \u201ctodo accidente o disfunci\u00f3n f\u00edsica acaecido durante la pr\u00e1ctica deportiva o como consecuencia directa de ella\u201d.\u00a0 Llevar a cabo cualquier modalidad de deporte siempre conlleva un riesgo para las personas que lo practican, ya que sometemos a nuestro cuerpo a un sobreesfuerzo, es decir, llevar a nuestro cuerpo a unos niveles de actividad f\u00edsica superiores a los normales.\u00a0 M\u00e1s a\u00fan, si nuestro cuerpo no est\u00e1 habituado a dichos sobreesfuerzos por falta de h\u00e1bito en la pr\u00e1ctica deportiva. Debido a esto, hay que prestar especial atenci\u00f3n a las posibles emergencias sanitarias que se puedan dar en este \u00e1mbito, ya que pueden poner en peligro la vida de la persona afectada6<\/sup>.<\/p>\n

Seg\u00fan el Programa de prevenci\u00f3n de lesiones sobre detecci\u00f3n de accidentes dom\u00e9sticos y de ocio en Espa\u00f1a de 2011 estima que los accidentes en los centros deportivos (9,5%) son el tercer lugar donde m\u00e1s siniestralidad se produce solo por detr\u00e1s de los hogares (54,5%) y de las \u00e1reas de transporte (13,2)7<\/sup>.Por lo tanto, estos accidentes suponen un aumento en los gastos sanitarios p\u00fablicos debido a la gran demanda de asistencia sanitaria que necesitan, as\u00ed como los efectos psicol\u00f3gicos en el damnificado5, 7, 8<\/sup>.<\/p>\n

Respecto a los diferentes tipos de emergencias deportivas que con m\u00e1s frecuencia se pueden dar en la pr\u00e1ctica deportiva, nos centraremos en las lesiones m\u00fasculos-esquel\u00e9ticas y en la m\u00e1s grave como es la parada cardiorrespiratoria (PC).<\/p>\n

\u00a0Lesiones m\u00fasculo-esquel\u00e9ticas<\/p>\n

En diversos estudios sobre la incidencia y tipo de lesiones producidas durante la pr\u00e1ctica deportiva coinciden que las lesiones musculares, los esguinces y las lesiones de tendones son las m\u00e1s frecuentes. Menos frecuentes, pero no menos importantes, encontramos las roturas de ligamentos, luxaciones y fracturas de hueso5,6<\/sup>. Dividiendo las lesiones por zonas anat\u00f3micas, encontramos que las m\u00e1s frecuentes son lesiones en los miembros inferiores (MMII) seguido de las lesiones en miembros superiores (MMSS) y en una menor proporci\u00f3n en tronco y cr\u00e1neo, sin encontrar una diferencia significativa entre sexos. Las contusiones y fracturas predominan en los MMSS, mientras que las lesiones musculares, tendinopat\u00edas y ligamentosas se dan en mayor proporci\u00f3n en los MMII5,6,8<\/sup>.<\/p>\n

Tambi\u00e9n queda reflejado que la incidencia de lesiones aumenta entre las personas entre la segunda y tercera d\u00e9cada de la vida, posiblemente debido a que en esas edades es m\u00e1s frecuente la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico y deportes de competici\u00f3n5,6,7,8<\/sup>. Respecto al sexo, se encuentra que los hombres son m\u00e1s propensos a sufrir este tipo de lesiones.5,6,8<\/sup><\/p>\n

Seg\u00fan el estudio de Garc\u00eda Gonz\u00e1lez et al de 2015 mostraban que durante un periodo de 9 meses de recogida de informaci\u00f3n sobre lesiones musculo-esquel\u00e9ticas obtuvieron un total de 1616 personas lesionadas de las cuales 997 (61,7%) han necesitado alg\u00fan tipo de asistencia sanitaria, destacando que del total de hombres que recibi\u00f3 asistencia sanitaria, el 11% tuvo que ser hospitalizado y en las mujeres el 7%. Por otro lado, 1023 personas (63,3%) recibieron rehabilitaci\u00f3n, 990 (61,3%) expresaron tener secuelas tras el accidente deportivos y 314 (19,4%) necesitaron una baja laboral5<\/sup>.<\/p>\n

De estos datos podemos traducir que la incidencia respecto a las lesiones m\u00fasculo-esquel\u00e9ticas producidas durante pr\u00e1ctica deportiva es alta y que un gran porcentaje de las mismas, requieren de una posterior asistencia sanitaria.<\/p>\n

Parada Cardiorrespiratoria: Muerte S\u00fabita<\/p>\n

Cuando hablamos de deporte y PC, se nos viene a la mente las paradas ocurridas recientemente en jugadores profesionales en los estadios de futbol, pero eso no significa que las personas que practicamos alg\u00fan deporte de ocio, estemos exentos de que pueda ocurrirnos.<\/p>\n

Seg\u00fan la OMS la enfermedad coronaria se sit\u00faa como la primera causa de muerte en el mundo9<\/sup>. Seg\u00fan el Instituto Nacional de Estad\u00edstica en Espa\u00f1a las enfermedades isqu\u00e9micas del coraz\u00f3n fueron la mayor causa de muerte en 2014 con 32.564 muertes10<\/sup>. No hay datos exactos del n\u00famero de PC que se producen en el medio extrahospitalario y tampoco un registro del n\u00famero de PC en centros deportivos, pero se estima que se producen alrededor de 24000 PC al a\u00f1o, de las cuales el 80% son secundarias a una enfermedad coronaria y la fibrilaci\u00f3n ventricular se presenta en un 85% del total de las paradas cardiacas extrahospitalarias (PCEH) siendo un gran problema de salud p\u00fablica11,12<\/sup>.<\/p>\n

Dentro de la pr\u00e1ctica deportiva tenemos que mencionar la MS del deportista que es: Aquella en la que se produce una PC de forma inesperada, por causa natural, no traum\u00e1tica ni violenta, en un corto periodo de tiempo y cuyos s\u00edntomas aparecen mientras dura la actividad deportiva o en la hora siguiente a su finalizaci\u00f3n13,14,15<\/sup>. La muerte s\u00fabita provoca m\u00e1s del 60% de las muertes por enfermedad coronaria aumentando su incidencia en personas que practican alg\u00fan tipo de deporte entre las que no. Se estima que la incidencia de MS en deportistas es de 1,6 muertes por cada 100.000 frente a los 0.75 en personas no deportistas13<\/sup>.<\/p>\n

Las causas de la MS son variadas, pero la mayor\u00eda se deben a un origen cardiovascular (74-94%) siendo la cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica la causa m\u00e1s frecuente en mayores de 35 a\u00f1os. En menores de 35 a\u00f1os las causas son: miocardiopat\u00edas\/ displasia arritmog\u00e9nicas, miocardipat\u00eda hipertr\u00f3fica y anomal\u00edas coronarias cong\u00e9nitas13,14,15<\/sup>.<\/p>\n

La totalidad de las MS, son como consecuencia de una arritmia mortal, la mayor\u00eda de ellas, provocadas por una fibrilaci\u00f3n ventricular (FV)16,17,18<\/sup>. La FV provoca un ritmo descontrolado y ca\u00f3tico en el coraz\u00f3n que impide una contracci\u00f3n efectiva y por tanto la perfusi\u00f3n del resto de zonas del organismo como del propio coraz\u00f3n. Si este ritmo no es revertido r\u00e1pidamente concluir\u00e1 con la muerte del afectado16,18<\/sup>.<\/p>\n

El \u00fanico tratamiento efectivo en estos casos, ser\u00eda la RCP temprana junto con una desfibrilaci\u00f3n precoz. La tasa de supervivencia est\u00e1 en funci\u00f3n del tiempo en el que se empieza con la RCP y se administra la primera descarga.\u00a0 Por cada minuto que pasa, la probabilidad de revertir a ritmo sinusal descienden entre un 3-4 % con RCP y hasta un 10% por cada minuto sin RCP. En el primer minuto la probabilidad de \u00e9xito es casi del 90%18<\/sup>.<\/p>\n

Siguiendo las recomendaciones del\u00a0 ERC, AHA Y CERCP, es necesario promover la formaci\u00f3n del personal no sanitario en primeros auxilios y en el manejo del\u00a0 desfibrilador semiautom\u00e1tico (DESA) y su implantaci\u00f3n en lugares p\u00fablicos como escuelas, aeropuertos e instalaciones deportivas y la Estrategia de Cardiopat\u00eda Isqu\u00e9mica aprobada por el Consejo Interterritorial, que forma parte del Plan de Calidad del SNS, que recomienda elaborar un marco legal para la implantaci\u00f3n y desarrollo de un programa de DESA en lugares p\u00fablicos11,12,19,20<\/sup>.<\/p>\n

CONCLUSIONES<\/strong><\/p>\n

Dentro de la pr\u00e1ctica deportiva de ocio, cualquier persona es vulnerable de sufrir un accidente que pueda ser potencialmente mortal. Debido a que muchas instalaciones deportivas no cuentan a\u00fan con la figura del enfermero\/a deportivo y que a los profesionales que trabajan en estas instalaciones, no suelen exigirles ninguna formaci\u00f3n en PA para desempe\u00f1ar su puesto de trabajo, consideramos necesario que dentro de las instalaciones deportivas haya al menos, personal no sanitario formado para actuar ante cualquier tipo de emergencia deportiva en beneficio de los usuarios.<\/p>\n

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      Emergencias en la pr\u00e1ctica deportiva de ocio Introducci\u00f3n: El n\u00famero de personas que practican deporte en Espa\u00f1a se ha incrementado en los \u00faltimos a\u00f1os, lo que supone m\u00faltiples beneficios para la salud de nuestra comunidad. 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