{"id":61770,"date":"2021-04-05T10:37:20","date_gmt":"2021-04-05T08:37:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=61770"},"modified":"2021-04-05T10:37:20","modified_gmt":"2021-04-05T08:37:20","slug":"como-ha-influido-la-pandemia-de-la-covid-19-en-un-gran-problema-como-es-la-obesidad-infantil-y-juvenil-en-espana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/como-ha-influido-la-pandemia-de-la-covid-19-en-un-gran-problema-como-es-la-obesidad-infantil-y-juvenil-en-espana\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo ha influido la pandemia de la Covid-19 en un gran problema como es la obesidad infantil y juvenil en Espa\u00f1a?"},"content":{"rendered":"

\u00bfC\u00f3mo ha influido la pandemia de la Covid-19 en un gran problema como es la obesidad infantil y juvenil en Espa\u00f1a?<\/strong><\/p>\n

Autora principal: Laura Aguar Larraz<\/p>\n

Vol. XVI; n\u00ba 7; 376<\/p>\n

How has the Covid-19 pandemic influenced a big problem such as childhood and youth obesity in Spain?<\/strong><\/p>\n

Fecha de recepci\u00f3n: 12\/02\/2021<\/p>\n

Fecha de aceptaci\u00f3n: 03\/04\/2021<\/p>\n

Incluido en Revista Electr\u00f3nica de PortalesMedicos.com Volumen XVI. N\u00famero 7 \u2013\u00a0 Primera quincena de Abril de 2021 – P\u00e1gina inicial: Vol. XVI; n\u00ba 7; 376<\/p>\n

Autores:<\/strong><\/p>\n

Laura Aguar Larraz. Centro de Reconocimientos M\u00e9dicos \u201cG\u00f3mez Laguna\u201d. Zaragoza, Espa\u00f1a.<\/p>\n

Sara Reyes Navarrete, Terapeuta Ocupacional. Zaragoza, Espa\u00f1a.<\/p>\n

M. Pilar Solanas Mu\u00f1oz, enfermera cs alfajar\u00edn, Zaragoza, Espa\u00f1a.<\/p>\n

Sonia Us\u00f3n Lucea, Enfermera. Hospital Universitario Miguel Servet. Zaragoza, Espa\u00f1a.<\/p>\n

Leticia Civiriain San Miguel, Enfermera, Fundaci\u00f3n Picarral, Zaragoza, Espa\u00f1a.<\/p>\n

Beatriz Mor\u00e9 Rubio, Enfermera, Atenci\u00f3n primaria del Sector I, Zaragoza, Espa\u00f1a.<\/p>\n

DECLARACI\u00d3N DE BUENAS PR\u00c1CTICAS: <\/u><\/strong><\/p>\n

Los autores de este manuscrito declaran que:<\/p>\n

Todos ellos han participado en su elaboraci\u00f3n y no tienen conflictos de intereses. La investigaci\u00f3n se ha realizado siguiendo las Pautas \u00e9ticas internacionales para la investigaci\u00f3n relacionada con la salud con seres humanos elaboradas por el Consejo de Organizaciones Internacionales de las Ciencias M\u00e9dicas (CIOMS) en colaboraci\u00f3n con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) https:\/\/cioms.ch\/publications\/product\/pautas-eticas-internacionales-para-la-investigacion-relacionada-con-la-salud-con-seres-humanos\/<\/p>\n

El manuscrito es original y no contiene plagio.<\/p>\n

El manuscrito no ha sido publicado en ning\u00fan medio y no est\u00e1 en proceso de revisi\u00f3n en otra revista.<\/p>\n

Han obtenido los permisos necesarios para las im\u00e1genes y gr\u00e1ficos utilizados.<\/p>\n

Han preservado las identidades de los pacientes.<\/p>\n

Resumen:<\/strong><\/p>\n

Espa\u00f1a se sit\u00faa seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) como unos de los pa\u00edses europeos con mayor \u00edndice de obesidad infantil y juvenil. El sobrepeso y la obesidad en ni\u00f1os y adolescentes conllevan un riesgo mayor de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes o alg\u00fan tipo de c\u00e1ncer al llegar a la adultez. El a\u00f1o 2020 no ha ayudado a combatir este grave problema que sufre nuestro pa\u00eds. La pandemia que estamos viviendo, agrava todo esto. El confinamiento que sufrieron todos los ni\u00f1os en marzo del pasado a\u00f1o, hizo que se vieran alteradas todas sus actividades cotidianas. Dejaron de realizar actividad f\u00edsica casi a diario, aument\u00f3 considerablemente el tiempo de uso de dispositivos electr\u00f3nicos, se modificaron las horas de sue\u00f1o y tuvieron cambios desfavorables en las conductas alimenticias.<\/p>\n

Con la vuelta a las aulas despu\u00e9s del verano, la situaci\u00f3n tampoco mejor\u00f3 notablemente. Por un lado est\u00e1n los adolescentes, que regresaban a sus clases pero con semipresencialidad, sin todas las horas de educaci\u00f3n f\u00edsica, y con un continuo sedentarismo y tiempo de pantallas los d\u00edas que no acud\u00edan a colegios o institutos. Y por otro lado, los m\u00e1s j\u00f3venes, que aunque si est\u00e1n recibiendo las horas que les corresponden en sus colegios, la actividad despu\u00e9s de la jornada escolar se les ha visto reducida a muchos de ellos, por un entendible miedo al contagio, los padres no han apuntado a sus hijos a clubes deportivos ni a otras clases extraescolares. Manteni\u00e9ndose as\u00ed las horas que pasan en casa, cultivando un sedentarismo que no ayuda a la obesidad.<\/p>\n

Palabras clave<\/strong>: obesidad infantil, pandemia, sedentarismo, actividad f\u00edsica.<\/p>\n

Summary:<\/strong><\/p>\n

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Spain ranks according to the World Health Organization (WHO) as one of the European countries with the highest rate of childhood and youth obesity. Being overweight and obese in children and adolescents carry a greater risk of suffering from cardiovascular diseases, diabetes or some type of cancer when they reach adulthood. The year 2020 has not helped to combat this serious problem that our country suffers. The pandemic that we are experiencing exacerbates all this. The confinement that all the children suffered in March of last year, caused all their daily activities to be altered. They stopped practicing physical activity almost daily, the time of use of electronic devices increased considerably, the hours of sleep were modified and they had unfavorable changes in their eating behaviors.<\/p>\n

With the return to classrooms after the summer, the situation did not improve significantly either. On the one hand, there are the adolescents, who returned to their classes but with semi-presidentiality, without all the hours of physical education, and with a continuous sedentary lifestyle and screen time on the days that they did not attend schools or institutes. And on the other hand, the youngest, that although they are receiving the hours that correspond to them in their schools, the activity after the school day has been reduced to many of them, due to an understandable fear of contagion, parents do not they have enrolled their children in sports clubs or other after-school classes. Keeping this way the hours they spend at home, cultivating a sedentary lifestyle that does not help obesity.<\/p>\n

Keywords:<\/strong> childhood obesity, pandemic, sedentary lifestyle, phisycal activity.<\/p>\n

Bas\u00e1ndonos en los \u00faltimos datos analizados, en Espa\u00f1a, el 34% de la poblaci\u00f3n de entre 3 y 24 a\u00f1os tienen sobrepeso u obesidad. Si dividimos m\u00e1s los rangos de edades, cerca del 40% de los ni\u00f1os de edades comprendidas entre 3 y 8 a\u00f1os y el 35% de los j\u00f3venes de entre 8 y 17 a\u00f1os sufren de obesidad o sobrepeso. (3-6)<\/p>\n

Por sexos, el 39,2%de los chicos de entre 3 y 24 a\u00f1os tienen este problema, frente a un 28,4% de chicas de estas mismas edades. (1)<\/p>\n

Los \u00faltimos estudios aumentan la alerta sanitaria. La obesidad dentro de la poblaci\u00f3n infantil sigue creciendo. Los datos de nuestro pa\u00eds son de los m\u00e1s altos de Europa, situ\u00e1ndonos tan solo por detr\u00e1s de pa\u00edses como Italia y Grecia.<\/p>\n

Son muchos los problemas negativos de salud, los que conllevan un exceso de peso: en los m\u00fasculos esquel\u00e9ticos, acelera la hipertensi\u00f3n, aumentan los niveles de colesterol, problemas cardiovasculares, diabetes e incluso el aumento de la probabilidad de sufrir alg\u00fan tipo de c\u00e1ncer en edad adulta y adem\u00e1s empeora enfermedades como el asma.(2)<\/p>\n

Tampoco debemos de olvidarnos de la parte emocional, la obesidad puede afectar de forma negativa en el autoestima de los j\u00f3venes. El entorno y la sociedad en general es muy exigente con el aspecto f\u00edsico.<\/p>\n

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Una gran cantidad de expertos desde hace ya tiempo nos advierten de que se est\u00e1 produciendo un abandono en la dieta mediterr\u00e1nea, una dieta tan saludable como se ha demostrado tant\u00edsimas veces. La importancia del desayuno, el consumo de frutas y verduras y el aceite de oliva, est\u00e1n desapareciendo en la vida de los m\u00e1s j\u00f3venes. Por el contrario una cuarta parte de los ni\u00f1os come boller\u00eda de forma habitual. Algunos productos que deber\u00edan consumir de forma ocasional se han convertido en un b\u00e1sico de la alimentaci\u00f3n de los m\u00e1s peque\u00f1os. Como galletas, refrescos, golosinas u otros ultra procesados. (4)<\/p>\n

Otro dato relevante y muy importante que conocemos, gracias a importantes estudios como (Aladino)\u00a0 es que la adherencia a la rica dieta mediterr\u00e1nea var\u00eda notablemente en funci\u00f3n de los ingresos anuales que entran en el hogar\u00a0 y del nivel de estudios de los padres. Este estudio cita que: \u201cDel an\u00e1lisis por categor\u00edas sociales se desprende que las familias con ingresos inferiores a 18.000 euros y cuyos progenitores no tienen estudios superiores ni trabajo remunerado conforman el colectivo m\u00e1s vulnerable al exceso de peso. Una de las causas es que estos ni\u00f1os y ni\u00f1as tienen peores h\u00e1bitos alimentarios: acuden m\u00e1s a establecimientos del tipo fast food, toman menos fruta diaria y consumen golosinas con m\u00e1s frecuencia. Por contra, los menores de familias con rentas superiores a 30.000 euros con estudios universitarios presentan una mayor adherencia a la dieta mediterr\u00e1nea, con un consumo diario de frutas, verduras, legumbres y pescado y donde el aceite de elecci\u00f3n es el de oliva<\/em>.\u201d (5)<\/p>\n

Resumiendo, el 80% de los escolares necesita mejorar su alimentaci\u00f3n.<\/p>\n

Debemos de considerar la actividad f\u00edsica en el mismo nivel de importancia que la alimentaci\u00f3n. Muchas veces cae en el olvido. La OMS recomienda que ni\u00f1os y j\u00f3venes realicen como m\u00ednimo\u00a0 1 hora de ejercicio f\u00edsico al d\u00eda. Hay que fomentar las actividades cotidianas de la vida como son caminar, subir escaleras, ir andando, en bici o patinete al colegio y hacer actividades deportivas.<\/p>\n

El ejercicio f\u00edsico da much\u00edsimos beneficios para la salud:<\/p>\n