{"id":64674,"date":"2021-11-25T10:12:02","date_gmt":"2021-11-25T09:12:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=64674"},"modified":"2021-11-25T09:55:43","modified_gmt":"2021-11-25T08:55:43","slug":"obesidad-infantil-prevencion-de-enfermeria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/obesidad-infantil-prevencion-de-enfermeria\/","title":{"rendered":"Obesidad infantil, prevenci\u00f3n de enfermer\u00eda"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Obesidad infantil, prevenci\u00f3n de enfermer\u00eda<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Autora principal: Ana Lozano Mart\u00edn<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vol. XVI; n\u00ba 22; 1034<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Childhood obesity, nursing prevention<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fecha de recepci\u00f3n: 11\/10\/2021<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fecha de aceptaci\u00f3n: 19\/11\/2021<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Incluido en Revista Electr\u00f3nica de PortalesMedicos.com Volumen XVI. N\u00famero 22 \u2013\u00a0 Segunda quincena de Noviembre de 2021 &#8211; P\u00e1gina inicial: Vol. XVI; n\u00ba 22; 1034<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Autores:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ana Lozano Mart\u00edn, Graduada en Enfermer\u00eda. Hospital Comarcal de Alca\u00f1iz, Teruel, Espa\u00f1a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Almudena Palomino Jim\u00e9nez, Diplomada en Enfermer\u00eda. Hospital Comarcal de Alca\u00f1iz, Teruel, Espa\u00f1a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Marcos Crespo Soriano, Graduado en Enfermer\u00eda. Hospital Comarcal de Alca\u00f1iz, Teruel, Espa\u00f1a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Roc\u00edo P\u00e9rez Escorihuela, Graduada en Enfermer\u00eda. Hospital Comarcal de Alca\u00f1iz, Teruel, Espa\u00f1a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Marisa Catal\u00e1 Hern\u00e1ndez, Graduada en Enfermer\u00eda. Hospital Comarcal de Alca\u00f1iz, Teruel, Espa\u00f1a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ana Isabel Oliveros Gar\u00edn, Graduada en Enfermer\u00eda. Hospital Comarcal de Alca\u00f1iz, Teruel, Espa\u00f1a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>RESUMEN:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La obesidad y el sobrepeso infantil se est\u00e1n convirtiendo en uno de los problemas de mayor preocupaci\u00f3n en la sociedad, ya que, Espa\u00f1a, es uno de los pa\u00edses que presenta una de las cifras m\u00e1s altas de obesidad y sobrepeso infantil de la Uni\u00f3n Europea, siendo la prevalencia de la obesidad infantil del 17,3% y del sobrepeso infantil del 23,3%. (1)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La conciencia de gravedad de los problemas de salud que derivan de la obesidad y el sobrepeso ha influido en la implantaci\u00f3n de medidas de prevenci\u00f3n del problema y de promoci\u00f3n de la salud adaptadas a la poblaci\u00f3n actual y a las causas de aparici\u00f3n. (2)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PALABRAS CLAVE:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Obesidad y sobrepeso infantil, h\u00e1bitos alimenticios, actividad f\u00edsica, actuaci\u00f3n enfermer\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><u>ABSTRACT:<\/u><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Childhood obesity and overweight are becoming one of the problems of greatest concern in society, since Spain is one of the countries that presents one of the highest figures of childhood obesity and overweight in the European Union, with the prevalence of childhood obesity of 17.3% and childhood overweight of 23.3%. (1)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">The awareness of the seriousness of the health problems that derive from obesity and overweight has influenced the implementation of measures to prevent the problem and promote health adapted to the current population and the causes of appearance. (2)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><u>KEYWORDS:<\/u><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Childhood obesity and overweight, eating habits, physical activity, nursing performance.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los autores de este manuscrito declaran que:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Todos ellos han participado en su elaboraci\u00f3n y no tienen conflictos de intereses<br \/>\nLa investigaci\u00f3n se ha realizado siguiendo las Pautas \u00e9ticas internacionales para la investigaci\u00f3n relacionada con la salud con seres humanos elaboradas por el Consejo de Organizaciones Internacionales de las Ciencias M\u00e9dicas (CIOMS) en colaboraci\u00f3n con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)\u00a0https:\/\/cioms.ch\/publications\/product\/pautas-eticas-internacionales-para-la-investigacion-relacionada-con-la-salud-con-seres-humanos\/<br \/>\nEl manuscrito es original y no contiene plagio<br \/>\nEl manuscrito no ha sido publicado en ning\u00fan medio y no est\u00e1 en proceso de revisi\u00f3n en otra revista.<br \/>\nHan obtenido los permisos necesarios para las im\u00e1genes y gr\u00e1ficos utilizados.<br \/>\nHan preservado las identidades de los pacientes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><u>INTRODUCCI\u00d3N:<\/u><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La obesidad a lo largo de los periodos hist\u00f3ricos ha sido observada en diferentes contextos. Durante siglos fue vista como un signo de atractivo f\u00edsico, fuerza, riqueza y alto estrato social. Actualmente constituye un grave problema debido a su alto impacto en la esperanza de vida y en la calidad de esta en las diferentes etapas. (3)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En los \u00faltimos a\u00f1os se ha evidenciado un aumento de la adquisici\u00f3n de malos h\u00e1bitos alimentarios y de un estilo de vida sedentario en la poblaci\u00f3n infantil y juvenil, originado, en consecuencia, un aumento del sobrepeso y de la obesidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 El sobrepeso y la obesidad se consideran enfermedades cr\u00f3nicas que dependen de factores ambientales, gen\u00e9ticos y psicosociales. Desde el punto de vista nutricional, los factores ambientales son los m\u00e1s importantes ya que, en gran parte, el sobrepeso y la obesidad est\u00e1n producidos por el exceso de ingesta de alimentos de alta densidad energ\u00e9tica y por la falta de actividad f\u00edsica. Lo cual puede ocasionar en las primeras etapas de la vida problemas f\u00edsicos y psicosociales que repercutir\u00e1n en la edad adulta. (4)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Conscientes de la gravedad de los problemas de salud que conlleva la obesidad se han realizado diferentes estudios epidemiol\u00f3gicos con el fin de crear equipos para prevenir la obesidad y promover la nutrici\u00f3n y la actividad f\u00edsica como NAOS, enKid, PAAS o ALADINO.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a name=\"_Toc58596282\"><\/a><a name=\"_Toc58442313\"><\/a><a name=\"_Toc58358329\"><\/a>Definici\u00f3n:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 El sobrepeso y la obesidad infantil est\u00e1n considerados como uno de los principales problemas de los pa\u00edses desarrollados.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se puede definir la obesidad como un incremento del peso corporal debido al aumento del tejido adiposo en la zona intraabdominal (1) en j\u00f3venes y adultos, mientras que en los ni\u00f1os los dep\u00f3sitos de grasa se acumulan, principalmente, a nivel subcut\u00e1neo. Su diagn\u00f3stico est\u00e1 basado en la cuantificaci\u00f3n del contenido graso del organismo, para ello el \u00cdndice de Masa Corporal (a partir de ahora IMC) es la medida m\u00e1s aceptada para el cribado de sobrepeso y obesidad. Pero la valoraci\u00f3n en ni\u00f1os es m\u00e1s dif\u00edcil debido a los cambios que se producen durante el crecimiento en el ac\u00famulo de grasa y en los par\u00e1metros antropom\u00e9tricos. (5)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para medir el sobrepeso y la obesidad infantil se utilizan bien las tablas de consenso International Obesity Task Force y los valores de la edad y sexo. Para utilizar estas tablas tenemos que calcular el IMC a partir de la siguiente f\u00f3rmula de L.A.J Quetelet: IMC=masa\/(talla)<sup>2<\/sup>; o bien las Curvas de Crecimiento de la Fundaci\u00f3n Orbegozo d\u00f3nde trasladaremos el \u00edndice y determinaremos s\u00ed el ni\u00f1o tiene normopeso (el percentil es inferior a 85), sobrepeso (el percentil se encuentra entre 85-95) u obesidad (el percentil es superior a 95).(6)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a name=\"_Toc58596283\"><\/a><a name=\"_Toc58442314\"><\/a><a name=\"_Toc58358330\"><\/a>Clasificaci\u00f3n:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Obesidad ex\u00f3gena o nutricional: representa, aproximadamente, un 95% de los casos, y se debe a una excesiva ingesta de energ\u00eda y a una falta de p\u00e9rdida cal\u00f3rica. (7)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Obesidad end\u00f3gena o endocrina: el 5% de los casos la padecen, est\u00e1 asociada a patolog\u00edas del Sistema Endocrino, lesiones del Sistema Nervioso Central, s\u00edndromes gen\u00e9ticos y al uso cr\u00f3nico de f\u00e1rmacos como corticoides, antihistam\u00ednicos, \u2026 \u00a0(7)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a name=\"_Toc58596284\"><\/a><a name=\"_Toc58442315\"><\/a><a name=\"_Toc58358331\"><\/a>Etiopatogenia:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Factores gen\u00e9ticos: son los encargados de acumular energ\u00eda en forma de grasa tisular, y de liberarla, con menor facilidad, en forma de calor. Se suelen asociar a condiciones externas (estilos de vida, factores socioculturales, \u2026) para ser influyentes. (8)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Factores ambientales: diferentes estudios determinan que el sobrepeso y la obesidad infantil est\u00e1n relacionados directamente con los estilos de vida. \u00a0(9)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Destacan:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>H\u00e1bitos alimentcios: actualmente los ni\u00f1os tienden a tener malos h\u00e1bitos c\u00f3mo: no desayunar, comer r\u00e1pido, ingerir grandes cantidades de alimentos en las \u00faltimas horas del d\u00eda e ingerir alimentos con exceso de grasa o az\u00facares simples, superando estos al consumo de frutas y verduras. (10)<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es rese\u00f1able que aquellos ni\u00f1os alimentados con lactancia materna est\u00e1n m\u00e1s protegidos a la hora de padecer en un futuro sobrepeso y obesidad.\u00a0 (11)<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Actividad f\u00edsica: la poblaci\u00f3n infantil tiende a divertirse mediante la realizaci\u00f3n de actividades sedentarias. Esta inactividad condiciona la ganancia del peso. (12)<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Factores socioculturales: la existencia de un nivel educativo y\/o econ\u00f3mico bajo, la publicidad de productos poco nutritivos, padres que trabajan a jornada completa, \u2026 son factores que influyen en los h\u00e1bitos alimenticios del ni\u00f1o. \u00a0(13)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a name=\"_Toc58596285\"><\/a><a name=\"_Toc58442316\"><\/a><a name=\"_Toc58358332\"><\/a>Problemas derivados:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Problemas f\u00edsicos:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alteraciones metab\u00f3licas y cardiovasculares: principales causas de la morbimortalidad en la obesidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tienen m\u00e1s probabilidad de padecer en un futuro arterioesclerosis, enfermedad arterial coronaria, cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica o accidentes cerebrovasculares. (14)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Puede favorecer el desarrollo de enfermedades como la hipertensi\u00f3n arterial, la diabetes mellitus y\/o el aumento de triglic\u00e9ridos y colesterol LDL.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s, pueden producirse trastornos endocrinos que llevan al d\u00e9ficit de la hormona del crecimiento. \u00a0(15)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alteraciones m\u00fasculo-esquel\u00e9ticas: se produce una sobrecarga del aparato locomotor a causa del peso qu\u00e9 conlleva a una mayor prevalencia del desgaste de la cabeza del f\u00e9mur. (14) De esta manera no se favorece el correcto crecimiento y desarrollo del ni\u00f1o. Tambi\u00e9n pueden aparecer problemas ortop\u00e9dicos, que derivan en alteraciones de la movilidad f\u00edsica, y por tanto de la inactividad.\u00a0 (16)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alteraciones respiratorias:\u00a0 el 30% de los ni\u00f1os con obesidad padecen asma. Adem\u00e1s, existe mayor prevalencia de que presenten apnea del sue\u00f1o e infecciones del tracto respiratorio.\u00a0 (17)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alteraciones dermatol\u00f3gicas: tienden a presentar, los ni\u00f1os con obesidad, dermatitis y alteraciones de la piel principalmente en los pliegues cut\u00e1neos. Y alteraciones cut\u00e1neas que reducen la respuesta de la cicatrizaci\u00f3n. (17)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Problemas psicol\u00f3gicos y sociales: una de las principales consecuencias del sobrepeso y de la obesidad infantil es la distorsi\u00f3n de la imagen f\u00edsica, que desemboca en baja autoestima, aislamiento social, discriminaci\u00f3n, patrones de conducta anormales, depresi\u00f3n, \u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se confirma mayor dificultad en la maduraci\u00f3n psicol\u00f3gica y en la adaptaci\u00f3n social del ni\u00f1o como consecuencia de los factores nombrados anteriormente. (18)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a name=\"_Toc58596287\"><\/a><a name=\"_Toc58442318\"><\/a><a name=\"_Toc58358334\"><\/a><strong>OBJETIVOS:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Resumir las causas y caracter\u00edsticas de la obesidad y del sobrepeso infantil.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Conocer los riesgos para la salud que suponen la obesidad y el sobrepeso infantil.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sistematizar las actividades y tareas de los profesionales de enfermer\u00eda para prevenir y tratar la obesidad y el sobrepeso infantil.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a name=\"_Toc58596288\"><\/a><a name=\"_Toc58442324\"><\/a><a name=\"_Toc58358340\"><\/a><strong>METODOLOG\u00cdA:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Este trabajo consiste en una revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica basada en una b\u00fasqueda de art\u00edculos basados en el tema a estudio: el sobrepeso y la obesidad infantil.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para llevarla a cabo se consultan, en un periodo comprendido entre noviembre y diciembre de 2020, libros, p\u00e1ginas web oficiales como son la de OMS y Ministerio de Sanidad y art\u00edculos seleccionados en las siguientes bases de datos de origen nacional e internacional: Cuiden, Pubmed, Medline, Google Acad\u00e9mico, ISOC, Dialnet y Scielo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a name=\"_Toc58596289\"><\/a><a name=\"_Toc58442325\"><\/a><a name=\"_Toc58358341\"><\/a><strong>RESULTADOS:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como se ha analizado a lo largo del trabajo, los estilos de vida de la poblaci\u00f3n infantil en nuestro pa\u00eds no pueden ser considerados aceptables.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los estilos de vida se establecen durante la infancia y la adolescencia y facilitan el camino hacia la edad adulta. Por ello la actuaci\u00f3n de enfermer\u00eda es decisiva para fijar buenas conductas y prevenir malos h\u00e1bitos en fases posteriores. Para tratar el sobrepeso y la obesidad infantil es importante la educaci\u00f3n para la salud, se debe<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">tratar la prevenci\u00f3n de la enfermedad y tambi\u00e9n fomentar una vida sana en la que se relacione la actividad f\u00edsica con una dieta equilibrada. \u00a0(19)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La actuaci\u00f3n de los profesionales sanitarios se basa en un tratamiento multidisciplinar que incluye: medidas preventivas, cambios en los h\u00e1bitos alimenticios, aspectos conductuales, apoyo psicol\u00f3gico, uso de f\u00e1rmacos y, en casos excepcionales, cirug\u00eda. \u00a0(20)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desde enfermer\u00eda, actuando en los diferentes grupos de edad, involucrando a la familia y teniendo en cuenta las posibilidades del entorno y las caracter\u00edsticas culturales y sociales, podemos abordar los siguientes aspectos:<a name=\"_Toc58442320\"><\/a><a name=\"_Toc58358336\"><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a name=\"_Toc58596290\"><\/a>Medidas preventivas:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En los lactantes se promover\u00e1 la lactancia materna y la introducci\u00f3n tard\u00eda de la alimentaci\u00f3n complementaria. Adem\u00e1s, se inculcar\u00e1 que hay que respetar el apetito del ni\u00f1o y no hay que forzar la alimentaci\u00f3n. (21)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En los preescolares alentaremos a los padres como ejemplo de alimentaci\u00f3n saludable.\u00a0 Les instruiremos en los cambios en el apetito y en las preferencias de los alimentos. Marcaremos como objetivo que los ni\u00f1os adquieran unos buenos h\u00e1bitos alimenticios y que sigan un horario regular en las comidas. Informaremos de la importancia de evitar la ingesta entre comidas. Aconsejaremos el agua como bebida en vez de refrescos y bebidas gaseosas. Recomendaremos no premiar al ni\u00f1o con comida. Promocionaremos el ejercicio f\u00edsico regular y que se reduzcan las horas de actividades sedentarias (televisi\u00f3n, videojuegos, ordenador, \u2026) (22)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En escolares y adolescentes, adem\u00e1s de seguir con las indicaciones anteriores, puede ser necesario aumentar el consumo de algunos alimentos como las legumbres, los vegetales, las frutas, las hortalizas y los cereales.\u00a0 Aconsejaremos evitar la \u201ccomida r\u00e1pida\u201d. Informaremos de lo perjudicial que es el consumo de alcohol y de tabaco con relaci\u00f3n al peso y a la salud en general. Recordaremos que el consumo diario de agua m\u00ednimo debe de ser de 1,5l. (23, 24)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a name=\"_Toc58596291\"><\/a><a name=\"_Toc58442321\"><\/a><a name=\"_Toc58358337\"><\/a>Medidas nutricionales:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En los casos de sobrepeso infantil el objetivo principal es estabilizar el peso m\u00e1s que conseguir una gran p\u00e9rdida de \u00e9ste. Para ello se debe reorganizar el patr\u00f3n de alimentaci\u00f3n en vez de hacer una restricci\u00f3n cal\u00f3rica. Podemos utilizar recursos como la Pir\u00e1mide de alimentaci\u00f3n para orientar al ni\u00f1o y a la familia. \u00a0(25)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En la obesidad infantil s\u00ed que se deber\u00eda realizar una restricci\u00f3n cal\u00f3rica siempre que se produzca una p\u00e9rdida de peso lenta (reducci\u00f3n del 20% para el peso ideal). Asegurando un aporte adecuado de vitaminas, minerales y \u00e1cidos grasos esenciales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El plan nutricional se har\u00e1 adapt\u00e1ndose a los h\u00e1bitos del ni\u00f1o y de su familia, y teniendo en cuenta las necesidades cal\u00f3ricas del ni\u00f1o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La distribuci\u00f3n diaria de macronutrientes debe ser: 50-55% carbohidratos, 30-35% grasas y 15-10% prote\u00ednas. (26)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando, utilizando las medidas nutricionales planteadas, no se logra el objetivo se dise\u00f1ar\u00e1 una dieta junto al m\u00e9dico y al nutricionista.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a name=\"_Toc58596292\"><\/a><a name=\"_Toc58442322\"><\/a><a name=\"_Toc58358338\"><\/a>Modificaci\u00f3n de la conducta:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Cuando nos encontramos con un ni\u00f1o con sobrepeso u obesidad debemos informar a la familia y aconsejarles para que adopten el mayor n\u00famero posible de medidas para cambiar los h\u00e1bitos alimenticios y el patr\u00f3n de actividad f\u00edsica del ni\u00f1o, estableciendo rutinas nuevas y pudiendo consensuar con el ni\u00f1o cambios graduales de la conducta a cambio de actividades o peque\u00f1os privilegios. (27)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a name=\"_Toc58596293\"><\/a><a name=\"_Toc58442323\"><\/a><a name=\"_Toc58358339\"><\/a>Actividad f\u00edsica:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Se recomienda practicar 30 minutos de actividad f\u00edsica moderada diaria (caminar r\u00e1pido) todos los d\u00edas de la semana, lo cual parece disminuir la masa grasa y aumentar la masa magra.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n aconsejaremos disminuir las actividades sedentarias, aumentar la participaci\u00f3n en actividades de deporte escolar y la actividad f\u00edsica cotidiana (ir al colegio andando, subir escaleras, desplazarse en bicicleta,\u2026) (28)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El tratamiento de la enfermedad no finaliza una vez resuelto el problema, sino que requiere mantener una alimentaci\u00f3n saludable y una actividad f\u00edsica habitual a lo largo de toda la vida para evitar reca\u00eddas. Por este motivo, es importante el seguimiento peri\u00f3dico de los ni\u00f1os y adolescentes por los profesionales sanitarios y, en especial, por el de enfermer\u00eda. (29)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>CONCLUSI\u00d3N:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hoy en d\u00eda la obesidad y el sobrepeso infantil constituyen uno de los problemas de salud m\u00e1s importantes en el mundo, tras realizar la b\u00fasqueda bibliogr\u00e1fica podemos concluir que los cambios que se han producido en los estilos de vida y h\u00e1bitos alimenticios de la poblaci\u00f3n a lo largo de los a\u00f1os nos obligan a cuestionarnos s\u00ed el abordaje de esta enfermedad es el adecuado ya que se ha visto un aumento de las cifras de prevalencia hasta un nivel alarmante. Por este motivo es necesario establecer estrategias que conlleven cambios en el estilo de vida desde la infancia y concienciar de los riesgos y complicaciones que derivan de una mala alimentaci\u00f3n y de una vida sedentaria. Por ello es imprescindible abordar el problema integralmente desde las familias, colegios, instituciones sanitarias y gobiernos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>BIBLIOGRAF\u00cdA:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1. Consumo Md. aesan.gob.es. [Online].; 2020. Acceso 12 de 11 de 2020. Disponible en: https:\/\/www.aesan.gob.es\/AECOSAN\/docs\/documentos\/nutricion\/observatorio\/Informe_Aladino_2019.pdf .<br \/>\n2. Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. mscbs.gob.es. [Online].; 2013. Acceso 12 de 11 de 2020. Disponible en: https:\/\/www.mscbs.gob.es\/profesionales\/saludPublica\/prevPromocion\/Estrategia\/docs\/EstrategiaPromocionSaludyPrevencionSNS.pdf .<br \/>\n3. \u00c1lvarez JEC. El mono obeso. La evoluci\u00f3n humana y de las enfermedades de la opulencia: diabetes, hipertensi\u00f3n y arterioesclerosis. 10th ed. ed. 5, editor. Barcelona: Drakontos; 2010.<br \/>\n4. \u00d3rgano de la Sociedad Espa\u00f1ola de Endocrinolog\u00eda y Nutrici\u00f3n. seedo.es. [Online].; 2003. Acceso 12 de 11 de 2020. Disponible en: https:\/\/www.seedo.es\/images\/site\/documentacionConsenso\/Guia_obesidad_SEEN_Endocrinologia_2003.pdf .<br \/>\n5. Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda. analesdepedaitr\u00eda.org. [Online].; 2007. Acceso 12 de 11 de 2020. Disponible en: https:\/\/www.analesdepediatria.org\/es-obesidad-infantil-recomendaciones-del-comite-articulo-13099693<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">6. \u00c9rika A Contreras-Leal JSG. Obesidad, s\u00edndrome metab\u00f3lico y su impacto en las enfermedades cardiovasculares. Biom\u00e9dica. 2011; 22(3)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">7. Jimenez EG. Obesidad: an\u00e1lisis etiopatog\u00e9nico y fisiopatol\u00f3gico. Endocrinolog\u00eda y nutrici\u00f3n. 2013; 60(1).<br \/>\n8. M.J. Palomares Gimeno1 FSVCRP. Dieta mediterr\u00e1nea y estilos de vida. Relaci\u00f3n con la obesidad en los preadolescentes. ActaPedi\u00e1trica. 2015; 73(4).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">9. Jorge Mart\u00edn Jofr\u00e9. Importancia del desayuno en el estado nutricional y el procesamiento de la informaci\u00f3n en escolares. Universitas psychologica. 2007; 6(2).<br \/>\n10. Alarc\u00f3n-Dom\u00ednguez. Influencia de factores perinatales y alimentarios sobre el desarrollo de sobrepeso y obesidad en lactantes. CONAMED. 2020; 25(2).<br \/>\n11. Patricia Rubio S\u00e1nchez. Obesidad infantil en ni\u00f1os prep\u00faberes y su relaci\u00f3n con factores ambientales. Pediatr\u00eda Atenci\u00f3n Primaria. 2020; 22(28).<br \/>\n12. Andera Liliana Ortiz Gonzalez. Obesidad infantil en contextos escolares. An\u00e1lisis de programas y pol\u00edticas. Caracas: C\u00edrculo Rojo; 2020.<br \/>\n13. Lucio Cabrerizo Garc\u00eda. Complicaciones asociadas a la obesidad. Revista espa\u00f1ola de nutrici\u00f3n comunitaria. 2008; 14(3).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">14. Diego Yeste. Obesidad severa del adolescente. Complicaciones endocrino-metab\u00f3licas y tratamiento m\u00e9dico. Endocrinolog\u00eda pedi\u00e1trica. 2020; 11(1).<br \/>\n15. Alc\u00e1ntara MFM. Dialnet. [Online].; 2017. Acceso 13 de 11 de 2020. Disponible en: https:\/\/dialnet.unirioja.es\/servlet\/tesis?codigo=216121 .<br \/>\n16. J.J. Arrizabalaga. seedo.es. [Online].; 2003. Acceso 14 de 11 de 2020. Disponible en: https:\/\/www.seedo.es\/images\/site\/documentacionConsenso\/Guia_obesidad_SEN_Endocrinologia_2003.pdf .<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">17. Sandra Gussinyer. Cambios antropom\u00e9tricos, diet\u00e9ticos y psicol\u00f3gicos tras la aplicaci\u00f3n del programa\u00abNi\u00f1@s en movimiento\u00bb en la obesidad infantil. Art\u00edculo medicina. Barcelona: Servicio de Pediatr\u00eda. Hospital Vall d\u00b4Hebr\u00f3n., Departamento de salud.245-9.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">18. Merc\u00e8 Rocaspana Moncayo MEVN. Universidad Oberta de Catalunya. [Online].; 2018. Acceso 15 de 11 de 2020. Disponible en:<br \/>\nhttp:\/\/cv.uoc.edu\/annotation\/6924649d72ce287b62eeae11bdd2500f\/603458\/PID_00214407\/PID_00214407.html .<br \/>\n19. Colomina Garc\u00eda L. Universidad Aut\u00f3noma de Madrid. [Online].; 2020. Acceso 16 de 11 de 2020. Disponible en:https:\/\/repositorio.uam.es\/handle\/10486\/691428 .<br \/>\n20. Blanco Aloop. Introduction of an interdisciplinary and group strategy for integral treatment of obesity. Actividad diet\u00e9tica. 201; 14(2).<br \/>\n21. Jos\u00e9 M. Saavedra. Food and diet factors associated to child obesity: recommendations for preventing it in children under two years of age. Revista de medicina experimental y slud p\u00fablica. 2012; 29(3).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">22. Roncal Miranda AA. Revisi\u00f3n sistem\u00e1tica de composici\u00f3n corporal, sobrepeso y obesidad en escolares. Revisi\u00f3n sistem\u00e1tica.<br \/>\n23. Chumpitaz Yataco AI, Montenegro Atoche AC. Efectividad de una intervencion educativa en adolescentes para prevenir obesidad y sindrome metabolico. Repositorio.<br \/>\n24. Santiago-Lagunes LM. Importancia de una hidrataci\u00f3n adecuada en ni\u00f1os y adolescentes. Salud Quintana Roo. 2018;(39).<br \/>\n25. J. Dalmau Serra. Obesidad Infantil. Recomendaciones del Comit\u00e9 de Nutrici\u00f3n de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda. Parte II. Diagn\u00f3stico. Comorbilidades. Tratamiento. Asociaci\u00f3n espa\u00f1ola de pediatr\u00eda. 2007; 66(3).<br \/>\n26. B. Moreno Esteban. Obesidad infantil. Endocrinolog\u00eda y nutrici\u00f3n. 2000; 47(2).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">27. M. Chueca Camo. Obesidad infantil. ANALES Sin San Navarra. 2002; 25(1). Dra. Tania Homm C. RMFU. medicina.ucl. [Online].; 2019. Acceso 16 de 11 de 2020. Disponible en: https:\/\/medicina.uc.cl\/wpcontent\/uploads\/2020\/10\/articuloobesidadinfantil-u<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">28. Juan Manuel Ballesteros Arribas MDRSNPFyCVV. La estrategia para la nutrici\u00f3n, actividad f\u00edsica y prevenci\u00f3n de la obesidad (estrategia NAOS). Revista espa\u00f1ola de salud p\u00fablica. 2007; 81(5).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Obesidad infantil, prevenci\u00f3n de enfermer\u00eda Autora principal: Ana Lozano Mart\u00edn Vol. XVI; n\u00ba 22; 1034<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[83,141],"tags":[4081,15363,650,3613,375,15364,3802,7925],"class_list":["post-64674","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-enfermeria","category-medicina-preventiva-salud-publica","tag-actividad-fisica","tag-actuacion-enfermeria","tag-enfermeria-2","tag-habitos-alimenticios","tag-obesidad","tag-obesidad-y-sobrepeso-infantil","tag-revision-bibliografica","tag-sobrepeso-infantil","no-featured-image-padding"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Obesidad infantil, prevenci\u00f3n de enfermer\u00eda<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Obesidad infantil, prevenci\u00f3n de enfermer\u00eda Autora principal: Ana Lozano Mart\u00edn Vol. XVI; 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