{"id":67805,"date":"2022-06-07T11:06:58","date_gmt":"2022-06-07T09:06:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=67805"},"modified":"2024-04-12T09:11:43","modified_gmt":"2024-04-12T07:11:43","slug":"motivacion-y-actividad-fisica-en-personas-sedentarias-con-sobrepeso-y-obesidad-en-mexico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/motivacion-y-actividad-fisica-en-personas-sedentarias-con-sobrepeso-y-obesidad-en-mexico\/","title":{"rendered":"Motivaci\u00f3n y actividad f\u00edsica en personas sedentarias con sobrepeso y obesidad en M\u00e9xico"},"content":{"rendered":"

Motivaci\u00f3n y actividad f\u00edsica en personas sedentarias con sobrepeso y obesidad en M\u00e9xico<\/strong><\/p>\n

Autor principal: H\u00e9ctor P\u00e9rez-Cabello<\/p>\n

Vol. XVII; n\u00ba 11; 453<\/p>\n

Motivation and physical activity in sedentary people with overweight and obesity in M\u00e9xico<\/strong><\/p>\n

Fecha de recepci\u00f3n: 08\/05\/2022<\/p>\n

Fecha de aceptaci\u00f3n: 03\/06\/2022<\/p>\n

Incluido en Revista Electr\u00f3nica de PortalesMedicos.com Volumen XVII. N\u00famero 11 \u2013 Primera quincena de Junio de 2022 – P\u00e1gina inicial: Vol. XVII; n\u00ba 11; 453<\/p>\n

Autores:<\/strong><\/p>\n

H\u00e9ctor P\u00e9rez-Cabello* y Alejandro Vel\u00e1zquez-Mu\u00f1oz**<\/p>\n

*Mtro. Actividad F\u00edsica en el Centro Especializado en el Manejo de la Diabetes de la Ciudad de M\u00e9xico, M\u00e9xico.<\/p>\n

** Medico del Deporte en el Centro Especializado en el Manejo de la Diabetes de la Ciudad de M\u00e9xico, M\u00e9xico.<\/p>\n

Los autores de este manuscrito declaran que:<\/p>\n

Todos ellos han participado en su elaboraci\u00f3n y no tienen conflictos de intereses
\nLa investigaci\u00f3n se ha realizado siguiendo las Pautas \u00e9ticas internacionales para la investigaci\u00f3n relacionada con la salud con seres humanos elaboradas por el Consejo de Organizaciones Internacionales de las Ciencias M\u00e9dicas (CIOMS) en colaboraci\u00f3n con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)\u00a0https:\/\/cioms.ch\/publications\/product\/pautas-eticas-internacionales-para-la-investigacion-relacionada-con-la-salud-con-seres-humanos\/<\/p>\n

El manuscrito es original y no contiene plagio. El manuscrito no ha sido publicado en ning\u00fan medio y no est\u00e1 en proceso de revisi\u00f3n en otra revista.<\/p>\n

Han obtenido los permisos necesarios para las im\u00e1genes y gr\u00e1ficos utilizados.
\nHan preservado las identidades de los pacientes.<\/p>\n

RESUMEN<\/strong><\/p>\n

La motivaci\u00f3n y la actividad f\u00edsica, son aspectos que van ligados para obtener resultados satisfactorios en la salud en las personas, no nada m\u00e1s en M\u00e9xico, esto, es un problema que afecta a nivel mundial. El sobrepeso y la obesidad, son factores que est\u00e1n asociados a enfermedades cr\u00f3nicas como las cardiovasculares, c\u00e1ncer, diabetes y enfermedades respiratorias, mismas que a medida que pasa el tiempo, van en aumento tanto en M\u00e9xico, como en el mundo. Este proyecto tuvo como objetivo, determinar las causas de desmotivaci\u00f3n a la pr\u00e1ctica sistem\u00e1tica de actividad f\u00edsica que ocasionan obesidad y\/sobrepeso en adultos sedentarios. En la presente investigaci\u00f3n, se llev\u00f3 a cabo mediante un m\u00e9todo mixto, con un dise\u00f1o no experimental, de corte transversal y descriptivo. La muestra se conform\u00f3 con 38 participantes entre 18 y 69 a\u00f1os con sobrepeso y obesidad, a los que se les aplic\u00f3 dos cuestionarios: 1 Quiz de las barreras a la actividad f\u00edsica \u00bfQu\u00e9 cosas le impiden ser m\u00e1s activo? Y 2 Cuestionario Internacional de actividad F\u00edsica IPAQ: Formato corto autoadministrado de los \u00faltimos 7 d\u00edas para ser utilizado con adultos (15 \u2013 69 a\u00f1os).<\/p>\n

Para alcanzar el objetivo general, se recurri\u00f3 a la recopilaci\u00f3n te\u00f3rica para analizar los fundamentos te\u00f3ricos que sustentan la desmotivaci\u00f3n hacia la actividad f\u00edsica en adultos sedentarios, as\u00ed como su relaci\u00f3n con la obesidad y el sobrepeso. Se identificaron los niveles de desmotivaci\u00f3n hacia la actividad f\u00edsica en adultos con sobrepeso y obesidad.<\/p>\n

Se encontraron resultados sobre las barreras importantes a vencer para realizar una actividad f\u00edsica: como la falta de tiempo con el 52.6%, falta de energ\u00eda con el 50%, falta de voluntad con el 68.4%. Conclusiones: principalmente se encontraron causas importantes de desmotivaci\u00f3n a la actividad f\u00edsica tales como la falta de tiempo, falta de energ\u00eda y falta de voluntad, que ocasionan obesidad y\/o sobrepeso en personas sedentaria.<\/p>\n

Palabras clave:\u00a0 <\/strong>motivaci\u00f3n, sedentarismo, actividad f\u00edsica, sobrepeso y obesidad.<\/p>\n

ABSTRACT<\/strong><\/p>\n

Motivation and physical activity are aspects that are linked to obtain satisfactory results in people’s health, not just in Mexico, this is a problem that affects the world. Overweight and obesity are factors that are associated with chronic diseases such as cardiovascular diseases, cancer, diabetes and respiratory diseases, which as time goes by, are increasing both in Mexico and in the world. The objective of this project was to determine the causes of demotivation to the systematic practice of physical activity that cause obesity and\/or overweight in sedentary adults. In the present investigation, it was carried out using a mixed method, with a non-experimental, cross-sectional and descriptive design. The sample consisted of 38 participants between 18 and 69 years of age who were overweight and obese, to whom two questionnaires were applied: 1 Quiz on barriers to physical activity. What things prevent you from being more active? And 2 IPAQ International Physical Activity Questionnaire: Self-administered short format of the last 7 days to be used with adults (15 \u2013 69 years).<\/p>\n

To achieve the general objective, a theoretical compilation was obtained to analyze the theoretical foundations that support the lack of motivation towards physical activity in sedentary adults, as well as its relationship with obesity and overweight. The levels of amotivation towards physical activity in overweight and obese adults were identified.<\/p>\n

Results were found on the important barriers to overcome to perform physical activity: such as lack of time with 52.6%, lack of energy with 50%, lack of will with 68.4%. Conclusions: mainly important causes of demotivation to physical activity were found, such as lack of time, lack of energy and lack of will, which cause obesity and\/or overweight in sedentary people.<\/p>\n

Keywords: <\/em><\/strong>motivation, sedentary lifestyle, physical activity, overweight and obesity.<\/em><\/p>\n

INTRODUCCI\u00d3N<\/strong><\/p>\n

La inquietud de bajar los \u00edndices de prevalencia de sobrepeso y obesidad (SyO) ha sido tema constante de organizaciones mundiales y locales. Es de lo que trata este estudio. Para esto, se considera que se han marcado pautas para reducir la prevalencia del SyO, por ejemplo, hacer actividad f\u00edsica m\u00ednimo 150 minutos a la semana, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (2020) y no se ha logrado este objetivo, llegando a ser el SyO, un problema de salud p\u00fablica a nivel mundial.<\/p>\n

Bajo este panorama, este estudio trata tambi\u00e9n temas relacionados a esta problem\u00e1tica como el sedentarismo, la actividad f\u00edsica, la motivaci\u00f3n y otros, que repercuten en lo econ\u00f3mico, las tendencias y el impacto que ha tenido el SyO en los \u00faltimos 15 a\u00f1os en M\u00e9xico.<\/p>\n

Para tener una idea de los que ha pasado durante este periodo en M\u00e9xico, se tiene informaci\u00f3n del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS, 2006) donde la prevalencia del sobrepeso en adultos (20 a 59 a\u00f1os de edad) era de 46% en hombres y mujeres a nivel nacional y el 21% en adultos mayores (> 59 a\u00f1os de edad). Y la prevalencia de riesgo elevado a la salud por obesidad central en adultos fue de 21.95% en hombres y mujeres, y 22.05% en adultos mayores tambi\u00e9n en hombres y mujeres.<\/p>\n

El SyO ocasionado por una motivaci\u00f3n y el sedentarismo en adultos en M\u00e9xico, ha sido durante m\u00e1s de una d\u00e9cada un problema de salud que ha ido en aumento. En esta investigaci\u00f3n se hace un recuento de los \u00edndices de prevalencia principalmente de los a\u00f1os 2006 al 2018, donde con informaci\u00f3n de entes gubernamentales como las Encuesta Nacionales de Salud y Nutrici\u00f3n (ENSANUT, 2006; ENSANUT, 2012; ENSANUT, 2018), se da un panorama actual de este problema de salud que va al alza.<\/p>\n

Dadas estas circunstancias surge la necesidad de llevar a cabo una investigaci\u00f3n para ver la posibilidad de reducir el SyO en el Centro de Salud \u201cSanta In\u00e9s\u201d en la Ciudad de M\u00e9xico.<\/p>\n

Actualmente, el avance mundial para aumentar la actividad f\u00edsica (AF) y aumentar el estado de bienestar, ha sido lento. En este sentido, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (2019) manifiesta que gran parte del mundo se est\u00e1 volviendo menos activo.<\/p>\n

METODOLOG\u00cdA<\/strong><\/p>\n

En este cap\u00edtulo, se trata el problema de sobrepeso y obesidad en adultos mayores de 18 a\u00f1os y se desarrollar\u00e1n conceptos relacionados con el m\u00e9todo a seguir para la obtenci\u00f3n de informaci\u00f3n relativa a personas con este problema en la cl\u00ednica de salud \u201cSanta Ines\u201d de la ciudad de M\u00e9xico. Esto, debido a las altas prevalencias de sobrepeso y obesidad que ata\u00f1en a nivel global que afectan tambi\u00e9n a M\u00e9xico, y que impactan en las personas por llevar un estilo de vida sedentario.<\/p>\n

De esta manera, la presente investigaci\u00f3n permitir\u00e1 mostrar los motivos que orillan a las personas adultas a llevar una vida sedentaria que repercute en desarrollar un sobrepeso culminando a la obesidad.<\/p>\n

Para este fin, se tiene como objetivo principal: Determinar las causas de desmotivaci\u00f3n a la pr\u00e1ctica sistem\u00e1tica de actividad f\u00edsica que ocasionan obesidad y\/o sobrepeso en adultos sedentarios, mediante la aplicaci\u00f3n de un cuestionario internacional de actividad f\u00edsica formato corto de los \u00faltimos 7 d\u00edas y un test de las barreras a la actividad f\u00edsica \u00bfQu\u00e9 cosas le impiden ser m\u00e1s activo?<\/p>\n

Instrumentos de medici\u00f3n y t\u00e9cnicas<\/strong><\/p>\n

Como instrumentos se utilizaron los siguientes: Cuestionario Quiz de las barreras a la actividad f\u00edsica \u00bfQu\u00e9 cosas le impiden ser m\u00e1s activo? (BBAQ 21) (Anexo 3). En este cuestionario, Izquierdo et al. (2017) mencionan las razones que las personas dan para justificar por qu\u00e9 no realizan tanta actividad f\u00edsica como deber\u00edan, constituido de 21 \u00edtems, de los cuales muestra las barreras m\u00e1s importantes a vencer como: Falta de tiempo, influencia social, falta de energ\u00eda, falta de voluntad, miedo a lastimarse, falta de habilidades y falta de recursos.<\/p>\n

El Cuestionario Internacional de Actividad F\u00edsica IPAQ. Para su uso, Craig et al., mencionan que \u201cSu versi\u00f3n corta (7 \u00edtems) proporciona informaci\u00f3n sobre el tiempo dedicado a caminar, a la actividad f\u00edsica de intensidad moderada y vigorosa y sentado y se recomienda para el seguimiento a nivel de pa\u00eds\u201d (Mencionados en Wanner et al. 2016, p. 250).<\/p>\n

El \u00cdndice de Quetelet. Para medir el grado de sobrepeso y obesidad en los participantes, se utiliz\u00f3 este \u00edndice. Para Nuttall (2015), el \u00edndice de masa corporal es el instrumento que se utiliza en la actualidad para determinar por medio de caracter\u00edsticas antropom\u00e9tricas de altura y peso corporal en adultos y categorizarlos en grupos para determinar el grado de sobrepeso y gordura en los individuos.<\/p>\n

La clasificaci\u00f3n del IMC: seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (2021).<\/p>\n