{"id":72903,"date":"2023-08-15T08:36:08","date_gmt":"2023-08-15T06:36:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=72903"},"modified":"2024-02-23T10:11:26","modified_gmt":"2024-02-23T09:11:26","slug":"fuentes-de-la-alegria-factores-que-reducen-el-coste-psicologico-y-deterioro-emocional-en-los-ancianos-derivados-por-la-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/fuentes-de-la-alegria-factores-que-reducen-el-coste-psicologico-y-deterioro-emocional-en-los-ancianos-derivados-por-la-pandemia\/","title":{"rendered":"Fuentes de la alegr\u00eda. Factores que reducen el coste psicol\u00f3gico y deterioro emocional en los ancianos derivados por la pandemia"},"content":{"rendered":"

Fuentes de la alegr\u00eda. Factores que reducen el coste psicol\u00f3gico y deterioro emocional en los ancianos derivados por la pandemia<\/strong><\/p>\n

Autora principal: Leticia Civiriain San Miguel<\/p>\n

Vol. XVIII; n\u00ba 15; 852<\/p>\n

Sources of joy. Factors that reduce the psychological cost and emotional deterioration in the elderly derived from the pandemic<\/strong><\/p>\n

Fecha de recepci\u00f3n: 18\/07\/2023<\/p>\n

Fecha de aceptaci\u00f3n: 11\/08\/2023<\/p>\n

Incluido en Revista Electr\u00f3nica de PortalesMedicos.com Volumen XVIII. N\u00famero 15 Primera quincena de Agosto de 2023 \u2013 P\u00e1gina inicial: Vol. XVIII; n\u00ba 15; 852<\/p>\n

Autoras:<\/strong><\/p>\n

Leticia Civiriain San Miguel. Trabajadora Social. Zaragoza. Espa\u00f1a.<\/p>\n

Sonia Us\u00f3n Lucea. Enfermera. Hospital Miguel Servet. Zaragoza. Espa\u00f1a.<\/p>\n

Mar\u00eda Isabel Manga Gonz\u00e1lez, Enfermera, Hospital Universitario Miguel Servet. Zaragoza. Espa\u00f1a.<\/p>\n

RESUMEN<\/strong><\/p>\n

Tras la aparici\u00f3n y detecci\u00f3n de la Covid-19, se organizaron y decretaron medidas de protecci\u00f3n como el confinamiento domiciliario para detener el contagio masivo de las personas.<\/p>\n

Este hecho, basado en criterios preventivos, conllev\u00f3 como consecuencia cierto aislamiento y soledad. Mantenido posteriormente por la obligaci\u00f3n de distancia social y limitaci\u00f3n de contacto social.<\/p>\n

Esta situaci\u00f3n gener\u00f3 muchos factores estresantes y aunque se produjo mayoritariamente una respuesta adaptativa, conllev\u00f3 un mayor \u00edndice de estr\u00e9s, angustia y depresi\u00f3n. Las investigaciones sobre la gesti\u00f3n de estas situaciones son escasas en relaci\u00f3n con las personas mayores, principalmente se han estudiado en ni\u00f1os o padres.<\/p>\n

De los diferentes estudios realizados, se ha observado que estrategias y herramientas han disminuido y mejorado el bienestar emocional de las personas m\u00e1s mayores, y se puede se\u00f1alar que el uso de las emociones positivas, en concreto de la alegr\u00eda, ha beneficiado durante el confinamiento al grupo etario de m\u00e1s edad.<\/p>\n

PALABRAS CLAVE: Alegr\u00eda, Pandemia, Factores de reducci\u00f3n, Deterioro emocional.<\/p>\n

ABSTRACT<\/strong><\/p>\n

After the appearance and detection of Covid-19, protection measures such as home confinement were organized and decreed to stop the massive contagion of people.<\/p>\n

This fact, based on preventive criteria, led to a certain isolation and loneliness as a consequence. Subsequently maintained by the obligation of social distance and limitation of social contact.<\/p>\n

This situation generated many stressful factors and although an adaptive response was mainly produced, it led to a higher rate of stress, anguish and depression. Research on the management of these situations is scarce in relation to the elderly, it has mainly been studied in children or parents.<\/p>\n

From the different studies carried out, it has been observed that strategies and tools have decreased and improved the emotional well-being of older people, and it can be pointed out that the use of positive emotions, specifically joy, has benefited the elderly during confinement. older age group.<\/p>\n

KEYWORDS: Joy, Pandemic, Reduction factors, Emotional deterioration<\/p>\n

INTRODUCCI\u00d3N<\/strong><\/p>\n

Las emociones se deben de entender desde un contexto sociocultural y como una construcci\u00f3n social. Para ello, es necesario tener en cuenta aspectos sociales, pol\u00edticos, geogr\u00e1ficos y econ\u00f3micos.[1]<\/p>\n

El aislamiento social ha modificado los estados emocionales de las personas, tras el confinamiento. Entre los ancianos se han vivido sentimientos de inseguridad, desilusi\u00f3n o preocupaci\u00f3n.[2] Cuidar la parte mental es de extrema importancia [3]<\/p>\n

El confinamiento domiciliario decretado conllev\u00f3 la separaci\u00f3n y el aislamiento forzoso de la propia red social, incluso de la familia m\u00e1s cercana. Esto junto con otros condicionantes produjo un elevado nivel de incertidumbre, no solo por la perdida de control sino por la vulnerabilidad frente a un virus desconocido.<\/p>\n

La mayor\u00eda de las personas tuvieron una respuesta adaptativa a una situaci\u00f3n nunca vivida., pero con ciertos costes.<\/p>\n

Estos costes, relacionados con el deterioro emocional, as\u00ed como con la propia alteraci\u00f3n emocional ha tenido mayor impacto dependiendo de los cambios que ha sufrido la vida, con relaci\u00f3n a las din\u00e1micas y rutinas diarias.<\/p>\n

Durante el confinamiento, han surgido factores que afectan al bienestar como son la p\u00e9rdida de h\u00e1bitos diarios y el estr\u00e9s psicosocial. [4]. Este \u00faltimo motivado en algunos casos por el exceso de informaci\u00f3n que ha surgido a trav\u00e9s de los medios de comunicaci\u00f3n que ha desbordado el umbral de incertidumbre que tienen las personas.<\/p>\n

Adem\u00e1s, se han analizado dos situaciones que, durante el confinamiento, han afectado psicol\u00f3gica y directamente, principalmente a ni\u00f1os, pero que se pueden extrapolar a la poblaci\u00f3n m\u00e1s adulta. Por un lado, situaciones espec\u00edficas causadas por el contexto de la pandemia, y por otro lado, situaciones inespec\u00edficas, es decir, que no est\u00e1 claro el desencadenante sino que es el conjunto de todo ello. [5]<\/p>\n

Las restricciones en las relaciones sociales han aumentado problemas de soledad y aislamiento en las personas mayores, lo que ha conllevado consecuencias en la salud. [6]<\/p>\n

En relaci\u00f3n con las personas mayores es reconocido, cient\u00edficamente, que surge cierto declive cognitivo con la edad, lo que afecta a los aspectos cognitivos de la empat\u00eda, pero, por los estudios realizados, no afectan a los aspectos emocionales. [7]<\/p>\n

Por tanto, la capacidad emocional de las personas mayores es vivida plenamente en la situaci\u00f3n de pandemia existente. Esto tambi\u00e9n ayuda a desmitificar los estereotipos que existen dentro del concepto de vejez y ancianidad.<\/p>\n

Los ancianos se han considerado un grupo de alto riesgo ante el contagio. Lo que ha aumentado la vulnerabilidad psicol\u00f3gica derivada de la fragilidad inmunitaria que presentan [8]<\/p>\n

El proceso de envejecimiento, dentro de este contexto social, est\u00e1 ganando relevancia por el crecimiento de la tasa de poblaci\u00f3n envejecida. Y esto, conlleva cambios en \u00e1mbitos sociales, econ\u00f3micos, pol\u00edticos y geogr\u00e1ficos.<\/p>\n

Los estereotipos de la 3\u00ba y 4\u00ba edad, se suele relacionar el concepto de vejez con la enfermedad y el deterioro f\u00edsico. Los mitos relacionados con el adulto mayor dentro de nuestra sociedad, suelen ser personas sin preocupaciones, tranquilas, con cierta dificultad para la comprensi\u00f3n. [2] Y evidentemente, durante el confinamiento y la pandemia, han sido plenamente consciente de las medidas sanitarias recomendadas, as\u00ed como del cumplimiento de estas.<\/p>\n

Por eso, es necesario crear estrategias que se dirijan a revertir y disminuir esta situaci\u00f3n, creando conciencia sobre las necesidades y las herramientas que tienen para desarrollar y potenciar sus capacidades frente a los efectos psicol\u00f3gicos de la pandemia [8]<\/p>\n

La alegr\u00eda forma parte de lo que se conoce como emociones positivas.<\/p>\n

Las emociones positivas facilitan la evoluci\u00f3n y desarrollo de los recursos y capacidades personales y en las personas mayores les ayudan a superar situaciones complicadas al aligerar la repercusi\u00f3n en ellas. Incrementan los patrones para actuar y optimizan las capacidades a nivel f\u00edsico, psicol\u00f3gico y social. [9]<\/p>\n

La alegr\u00eda surge en las personas cuando la situaci\u00f3n vivida se considera favorable o positiva para alcanzar una meta, seg\u00fan la perspectiva cognitiva. Esto desemboca en dos situaciones, por un lado, relacionado con acontecimiento positivos, y por otro lado, que aten\u00faen, disminuyan o eliminen acontecimientos negativos. Esta \u00faltima situaci\u00f3n ser\u00eda la que ocurre en el confinamiento.<\/p>\n

La calidad de vida de las personas mejora a trav\u00e9s de las emociones positivas, a trav\u00e9s de dos opciones; por un lado, como detonante de bienestar y por otro lado, facilita el crecimiento psicol\u00f3gico.<\/p>\n

Adem\u00e1s, una de las ventajas es que generan influencia en la resoluci\u00f3n de problemas y las habilidades sociales. Esto en muchos casos favorece un desarrollo cognitivo abierto y flexible.<\/p>\n

Los efectos de las emociones positivas, concretamente, la alegr\u00eda en el campo de la salud es evidente, pues previene y reduce los efectos fisiol\u00f3gicos que las emociones negativas ocasionan en una situaci\u00f3n tan compleja como la pandemia.<\/p>\n

El desarrollo de emociones positivas est\u00e1 relacionado con la disminuci\u00f3n del estr\u00e9s, de la ansiedad y de la tristeza que es posible registrar en el sistema nervioso vegetativo y en el cardiocirculatorio. [9]<\/p>\n

Se puede decir que la alegr\u00eda tiene como funci\u00f3n principal tranquilizar en esta situaci\u00f3n de confinamiento, puesto que es un sentimiento positivo que conecta con el placer de las peque\u00f1as cosas.<\/p>\n

Est\u00e1 claro que los factores biol\u00f3gicos, en el caso de esta pandemia, son fundamentales. As\u00ed como, los factores psicol\u00f3gicos y sociales han generado consecuencias de una magnitud a\u00fan no calculada por el gran impacto que ha producido y sigue provocando en las personas m\u00e1s mayores. [10]<\/p>\n

Tras el confinamiento se han podido apreciar dos formas de reacciones, en las personas mayores, las que han desarrollado durante el confinamiento actitudes m\u00e1s positivas y las que han presentado estr\u00e9s, agobio y otros desordenes. [11] Aunque el estr\u00e9s postraum\u00e1tico, en los estudios m\u00e1s recientes, se ha medido principalmente, en ni\u00f1os y padres.<\/p>\n

METODOLOG\u00cdA<\/strong><\/p>\n

Para realizar esta revisi\u00f3n, se ha realizado un estudio de los art\u00edculos que explican y analizan c\u00f3mo la emoci\u00f3n de la Alegr\u00eda influye en el estado de \u00e1nimo y en los procesos psicol\u00f3gicos c\u00f3mo mecanismo de protecci\u00f3n en los ancianos durante la pandemia de la Covid-19.<\/p>\n

La metodolog\u00eda utilizada para esta revisi\u00f3n sistem\u00e1tica ha sido a trav\u00e9s de una b\u00fasqueda de palabras clave en diferentes bases de datos. Est\u00e1s son Pubmed, Dialnet y Cuiden Plus. El periodo de b\u00fasqueda, evidentemente se ha centrado en los \u00faltimos dos a\u00f1os, periodo en el que ha trascurrido la pandemia, hasta la actualidad (desde febrero de 2020 hasta febrero de 2022).<\/p>\n

La b\u00fasqueda ha seguido unos criterios de inclusi\u00f3n. Respondiendo a las preguntas PICO: la poblaci\u00f3n objeto de estudio son los ancianos de m\u00e1s de 60 a\u00f1os, la intervenci\u00f3n ha sido reflexionar sobre c\u00f3mo han utilizado la emoci\u00f3n de la alegr\u00eda, como herramienta frente a la pandemia, as\u00ed como, la comparaci\u00f3n es a raz\u00f3n del nivel de alegr\u00eda y el uso de esta, a trav\u00e9s de las diferentes formas en la que la han utilizado y los resultados que se han obtenido.<\/p>\n

Los criterios de exclusi\u00f3n fueron aquellos que se relacionan con otro tipo de sujetos o con ancianos con padecimiento o enfermedades limitantes.<\/p>\n

Adem\u00e1s, se han utilizado criterios de temporalidad, originalidad y en idioma espa\u00f1ol e ingl\u00e9s.<\/p>\n

Las palabras claves con las que se realizaron las b\u00fasquedas fueron; alegr\u00eda, emoci\u00f3n, ancianos, pandemia, COVID-19<\/p>\n

RESULTADOS<\/strong><\/p>\n

Las personas de m\u00e1s de 60 a\u00f1os presentan mayor fragilidad y vulnerabilidad, adem\u00e1s en muchos casos existen condicionantes de salud subyacentes como enfermedades o dolencias que en contacto con la Covid-19 incrementa la probabilidad de empeoramiento.<\/p>\n

La vivencia de este confinamiento como condici\u00f3n estructural conlleva una vivencia emocional de soledad en muchos casos, lo que deriv\u00f3 en mayores niveles de ansiedad y depresi\u00f3n, as\u00ed como alteraciones en los niveles de estr\u00e9s.<\/p>\n

Una de las repercusiones m\u00e1s perjudiciales a nivel social del confinamiento fue la ruptura de las actividades de la vida diaria, lo que muchos autores consideran fuente principal de autonom\u00eda. [12]<\/p>\n

La medida sanitaria de distanciamiento social, posteriormente recomendada, no consigui\u00f3 disminuir los factores estresantes ni el sentimiento soledad, entre la poblaci\u00f3n m\u00e1s mayor. [13]<\/p>\n

Para reducir los niveles de estr\u00e9s resulta interesante explorar los recursos o comportamientos que tienen los ancianos para afrontar esta situaci\u00f3n de la forma m\u00e1s \u00fatil.<\/p>\n

Los recursos de afrontamiento basados en las emociones, tener una red social de apoyo amplia y variada, as\u00ed como potenciar la alegr\u00eda y el confort ante las dificultades se relacionan y se asocian con un mayor bienestar psicol\u00f3gico.<\/p>\n

El apoyo social cumple un papel vital, puesto que ayuda a proveer sentido a la vida y propicia el desarrollo de actividades que se asocian positivamente con la calidad de vida. [14]<\/p>\n

Las fuentes de alegr\u00eda que ayudan a revertir el sentimiento de soledad generados por la pandemia que se han obtenido son; la familia o los amigos, los contactos sociales digitales, participaci\u00f3n en pasatiempos, tener c\u00f3nyuge o pareja, la fe y la tranquilidad. [13]<\/p>\n

En relaci\u00f3n con el apartado de la fe, se debe aclarar que en la vejez se tiene un alto sentido de la espiritualidad, consider\u00e1ndola importante para la vida; por eso el acompa\u00f1amiento emocional resulta fundamental [14]<\/p>\n

Las personas mayores de 60 a\u00f1os destacaban especialmente la compa\u00f1\u00eda de las mascotas como elemento de alegr\u00eda, mientras que las personas mayores de 70 a\u00f1os enfatizaban la compa\u00f1\u00eda de su c\u00f3nyuge o pareja. Adem\u00e1s, es necesario destacar que este \u00faltimo grupo de edad present\u00f3 mayores \u00edndices de necesidad y pr\u00e1ctica de comunicaci\u00f3n digital como segunda fuente de alegr\u00eda (correos electr\u00f3nicos, mensajes de textos, uso de redes sociales, etc). [13]<\/p>\n

Con relaci\u00f3n al g\u00e9nero, las mujeres ten\u00edan tasas m\u00e1s altas con relaci\u00f3n a las mascotas y la comunicaci\u00f3n digital; mientras que los hombres ten\u00edan tasas m\u00e1s altas con relaci\u00f3n a la existencia de c\u00f3nyuge y tranquilidad. [13]<\/p>\n

CONCLUSIONES<\/strong><\/p>\n

Las medidas de protecci\u00f3n decretadas ante la Covid-19, han repercutido en los estados emocionales de la poblaci\u00f3n m\u00e1s mayor. El aislamiento social ha derivado en el decremento de la salud mental, especialmente en los ancianos, que muestran trastornos leves de ansiedad, depresi\u00f3n y estr\u00e9s. El estudio e investigaci\u00f3n de las fuentes de alegr\u00eda que han tenido durante la pandemia son factores claves de protecci\u00f3n para la salud mental, que mitigan en cierta forma, los altos niveles de estr\u00e9s, depresi\u00f3n y ansiedad que ha generado el confinamiento de la Covid-19.<\/p>\n

Ver anexo<\/strong><\/a><\/p>\n

BIBLIOGRAFIA<\/strong><\/p>\n

[1]\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 E. Carrillo Hern\u00e1ndez and E. K. V\u00e1zquez-Garnica, \u201cEmociones de ancianos beneficiarios de programas sociales en metr\u00f3poli de Guadalajara,\u201d Cad. Pesqui.<\/em>, vol. 44, no. 152, pp. 334\u2013353, 2014, doi: 10.1590\/198053142874.<\/p>\n

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Fuentes de la alegr\u00eda. Factores que reducen el coste psicol\u00f3gico y deterioro emocional en los ancianos derivados por la pandemia Autora principal: Leticia Civiriain San Miguel Vol. XVIII; n\u00ba 15; 852<\/p>\n","protected":false},"author":328,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[101,188],"tags":[18046,18048,18047,13626,3802],"class_list":["post-72903","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-geriatria-gerontologia","category-psicologia","tag-alegria","tag-deterioro-emocional","tag-factores-de-reduccion","tag-pandemia","tag-revision-bibliografica","no-featured-image-padding"],"acf":[],"yoast_head":"\nFuentes de la alegr\u00eda. 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