{"id":78340,"date":"2024-09-02T08:11:48","date_gmt":"2024-09-02T06:11:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=78340"},"modified":"2024-09-01T09:15:29","modified_gmt":"2024-09-01T07:15:29","slug":"salud-mental-y-musculoesqueletica-en-personal-que-realiza-teletrabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/salud-mental-y-musculoesqueletica-en-personal-que-realiza-teletrabajo\/","title":{"rendered":"Salud mental y musculoesquel\u00e9tica en personal que realiza teletrabajo"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Salud mental y musculoesquel\u00e9tica en personal que realiza teletrabajo<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Autora principal: Marcela Jes\u00fas de la Cruz<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vol. XIX; n\u00ba 17; 690<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Mental and musculoskeletal health in teleworking personnel<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fecha de recepci\u00f3n: 23\/06\/2024<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fecha de aceptaci\u00f3n: 29\/08\/2024<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Incluido en Revista Electr\u00f3nica de PortalesMedicos.com Volumen XIX. N\u00famero 17 Primera quincena de Septiembre de 2024 \u2013 P\u00e1gina inicial: Vol. XIX; n\u00ba 17; 690<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Autores:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dra. Marcela Jes\u00fas de la Cruz<sup>1<\/sup><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">DCE Luis Carlos Cortez Gonz\u00e1lez<sup>2,3<\/sup><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">DCE Diana Berenice Cortes Montelongo<sup>2,3<\/sup><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><sup>1 <\/sup>Estudiante de la Maestr\u00eda en Salud Ocupacional de la Universidad Americana del Noreste, Campus Monterrey.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><sup>2 <\/sup>Docente de la Maestr\u00eda en Salud Ocupacional de la Universidad Americana del Noreste.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><sup>3 <\/sup>Profesor de Tiempo Completo Facultad de Enfermer\u00eda, US, Universidad Aut\u00f3noma de Coahuila.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Teletrabajo, salud mental, salud musculoesquel\u00e9tica<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Resumen<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Introducci\u00f3n: El teletrabajo es el uso de la tecnolog\u00eda y la comunicaci\u00f3n para trabajos que se pueden realizar desde casa. Antes de la pandemia, solo una fracci\u00f3n de la fuerza laboral trabajaba ocasionalmente utilizando esta tecnolog\u00eda.\u00a0 Metodolog\u00eda: estudio descriptivo transversal en una compa\u00f1\u00eda extranjera con sede en M\u00e9xico. La poblaci\u00f3n estuvo integrada por trabajadores remotos que cumpl\u00edan con los siguientes criterios de inclusi\u00f3n: antig\u00fcedad m\u00ednima de 1 a\u00f1o en la empresa en un puesto de trabajo virtual y con un turno mayor a 6 horas, 5 d\u00edas a la semana4. La muestra fue de un total de 34 trabajadores. El muestreo fue no probabil\u00edstico por conveniencia. Resultados: La media de edad es de 31.6 con un m\u00ednimo de 25 y m\u00e1ximo de 46 a\u00f1os, 62% son de sexo femenino. Con relaci\u00f3n al espacio para trabajar en casa y la capacitaci\u00f3n recibida, el 18% afirma que su estaci\u00f3n de trabajo en casa no es ergon\u00f3mica, 100% no tienen apoyo por parte de la empresa para adaptar este espacio. El 91% no cuenta con capacitaci\u00f3n ergon\u00f3mica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Abstract<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Introduction: Teleworking is the use of technology and communication for jobs that can be done from home. Before the pandemic, only a fraction of the workforce worked occasionally using this technology.\u00a0 Methodology: cross-sectional descriptive study in a foreign company based in Mexico. The population was made up of remote workers who met the following inclusion criteria: minimum seniority of 1 year in the company in a virtual job and with a shift of more than 6 hours, 5 days a week4. The sample was a total of 34 workers. Sampling was non-probabilistic for convenience. Results: The average age is 31.6 with a minimum of 25 and maximum of 46 years, 62% are female. In relation to the space to work at home and the training received, 18% affirm that their work station at home is not ergonomic, 100% do not have support from the company to adapt this space. 91% do not have ergonomic training.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Introducci\u00f3n<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) y la Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo (OIT) definen el teletrabajo como \u00abel uso de tecnolog\u00edas de la informaci\u00f3n y la comunicaci\u00f3n para trabajos que se realizan fuera del lugar del empleador\u00bb. Existen varios t\u00e9rminos asociados a este tipo de trabajo, incluido teletrabajo, que es un t\u00e9rmino m\u00e1s amplio en el que el lugar de trabajo puede estar ubicado en cualquier lugar fuera de la ubicaci\u00f3n habitual, teletrabajo, que se refiere al uso de dispositivos electr\u00f3nicos mientras se trabaja de forma remota, y hogar\/trabajo. casa, lo que puede significar que el lugar de trabajo predeterminado es casa<sup>1<\/sup>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Antes de la pandemia, solo una fracci\u00f3n de la fuerza laboral trabajaba ocasionalmente desde casa. Dentro de la Uni\u00f3n Europea (UE), la incidencia del teletrabajo regular u ocasional variaba del 30% o m\u00e1s en Dinamarca, los Pa\u00edses Bajos y Suecia al 10% o menos en la Rep\u00fablica Checa, Grecia, Italia y Polonia. Seg\u00fan los estudios, hasta un 20% de la fuerza laboral de los Estados Unidos trabajaba regular u ocasionalmente desde su casa u otro lugar alternativo, un 16% en Jap\u00f3n y solo un 1,6% en Argentina<sup>2<\/sup>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esta nueva forma de trabajar llev\u00f3 a una reevaluaci\u00f3n global de las condiciones laborales, especialmente en relaci\u00f3n con la salud ocupacional. Como profesional de la salud ocupacional, estoy interesado en el impacto potencial del trabajo remoto en la salud de los empleados, centr\u00e1ndose en los riesgos ergon\u00f3micos y mentales asociados con esta forma emergente de trabajo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A nivel mundial, los riesgos ergon\u00f3micos asociados con el teletrabajo se pueden observar en el dise\u00f1o y distribuci\u00f3n de los espacios de trabajo en el hogar. Sillas inadecuadas, escritorios mal colocados y dispositivos ergon\u00f3micos pueden provocar problemas musculoesquel\u00e9ticos como dolores de espalda y cuello. Adem\u00e1s, la falta de evaluaciones ergon\u00f3micas personales y la falta de pautas claras inciden en la aparici\u00f3n de estas enfermedades. La seguridad de los dispositivos tecnol\u00f3gicos tambi\u00e9n ha provocado un aumento de trastornos relacionados con la tecnolog\u00eda como el s\u00edndrome de visi\u00f3n por ordenador<sup>3<\/sup>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El impacto de los riesgos ergon\u00f3micos y psicosociales del trabajo remoto no se limita a \u00e1reas individuales, sino que repercute en la productividad y calidad de vida de los empleados. La falta de directrices claras y la falta de atenci\u00f3n a la salud ocupacional en este entorno laboral puede provocar problemas de salud cr\u00f3nicos y deterioro de la salud mental. Las diferencias en las condiciones laborales de los trabajadores en diferentes campos y niveles socioecon\u00f3micos tambi\u00e9n pueden influir en la exposici\u00f3n a riesgos psicosociales. La falta de pol\u00edticas claras y programas de apoyo puede aumentar la exposici\u00f3n de los empleados a estos riesgos<sup>3<\/sup>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Objetivo<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Describir el efecto del teletrabajo en la salud mental y musculoesquel\u00e9tica en una muestra de trabajadores de M\u00e9xico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Metodolog\u00eda<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se utiliz\u00f3 un estudio descriptivo transversal en una compa\u00f1\u00eda extranjera con sede en M\u00e9xico. La poblaci\u00f3n estuvo integrada por trabajadores remotos que cumpl\u00edan con los siguientes criterios de inclusi\u00f3n: antig\u00fcedad m\u00ednima de 1 a\u00f1o en la empresa en un puesto de trabajo virtual y con un turno mayor a 6 horas, 5 d\u00edas a la semana<sup>4<\/sup>. La muestra fue de un total de 34 trabajadores. El muestreo fue no probabil\u00edstico por conveniencia<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como instrumento para la recolecci\u00f3n de datos, se dise\u00f1\u00f3 un cuestionario dividido en 3 dominios para recopilar la informaci\u00f3n necesaria. El cuestionario const\u00f3 de un total de 52 preguntas, enfocadas en obtener datos socio demogr\u00e1ficos, antecedentes personales no patol\u00f3gicos, antecedentes patol\u00f3gicos, antecedentes laborales, datos de empleo actual y sintomatolog\u00eda musculoesquel\u00e9tica y psicosocial actual.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se contact\u00f3 a los trabajadores remotos a trav\u00e9s de medios electr\u00f3nicos y se les proporcion\u00f3 el cuestionario en l\u00ednea. Se explicaron los objetivos y la importancia del estudio, as\u00ed como la confidencialidad de los datos, garantizando la confidencialidad y anonimato de los participantes. Los participantes completaron el cuestionario de forma voluntaria y aut\u00f3noma, eligiendo el momento m\u00e1s conveniente para su realizaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una vez recopilados los datos, se llev\u00f3 a cabo un an\u00e1lisis descriptivo para caracterizar la muestra.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Resultados<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Del total de la muestra (34), la media de edad es de 31.6 con un m\u00ednimo de 25 y m\u00e1ximo de 46 a\u00f1os, 62% son de sexo femenino. Con relaci\u00f3n al espacio para trabajar en casa y la capacitaci\u00f3n recibida, el 18% afirma que su estaci\u00f3n de trabajo en casa no es ergon\u00f3mica, 100% no tienen apoyo por parte de la empresa para adaptar este espacio. El 91% no cuenta con capacitaci\u00f3n ergon\u00f3mica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un 18% de los trabajadores afirma que el mobiliario de su estaci\u00f3n de trabajo en casa no es ergon\u00f3mico, un 15% respondi\u00f3 que solo a veces es ergon\u00f3mico y el 67% restante afirma no estar seguro sobre esto. 91% de los trabajadores refiere no haber tenido capacitaci\u00f3n en ergonom\u00eda y 9% no recuerda. El 100% de los trabajadores refiere no tener apoyo ergon\u00f3mico de la empresa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En la mayor\u00eda de los teletrabajadores se presenta mayor incidencia en niveles de estr\u00e9s aumentados (85% = Aument\u00f3, 15% = Sin cambios, 0% = Disminuy\u00f3) y s\u00edntomas de ansiedad y\/o depresi\u00f3n (53% = Si, 26% = Ocasionalmente, 3% = No est\u00e1 seguro, 18% = No) vs la incidencia de s\u00edntomas musculoesquel\u00e9ticos (35% = Si, 38% = Ocasionalmente, 3% = No est\u00e1 seguro, 24% = No). En todos los casos es el sexo femenino el m\u00e1s afectado. Tanto los encuestados que presentan s\u00edntomas de ansiedad y\/o depresi\u00f3n como los que presentan s\u00edntomas musculoesquel\u00e9ticos, en su mayor\u00eda niegan incapacidad y\/o limitaciones para realizar actividades durante la jornada laboral y\/o fuera del trabajo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De las personas con s\u00edntomas musculoesquel\u00e9ticos la regi\u00f3n anat\u00f3mica con mayores molestias es manos y mu\u00f1ecas, seguido de brazos y hombros, antebrazos y codos y columna cervical. Ning\u00fan encuestado report\u00f3 molestias en miembros inferiores. As\u00ed mismo, se observ\u00f3 que quienes realizan pausas ergon\u00f3micas solo ocasionalmente o no realizan, son los que presentan mayor sintomatolog\u00eda. De las personas con s\u00edntomas de ansiedad y\/o depresi\u00f3n en el teletrabajo, un 57% se sienten aislados la mitad de mitad del tiempo, un 39% &lt; mitad del tiempo y 4% todo el tiempo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Referencias<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1<span style=\"font-size: inherit;\">\u00a0Grove, S. K., Burns, N., &amp; Gray, J. (2012). <\/span><em style=\"font-size: inherit;\">The practice of nursing research: Appraisal, synthesis, and generation of evidence<\/em><span style=\"font-size: inherit;\">. Elsevier Health Sciences.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Salud mental y musculoesquel\u00e9tica en personal que realiza teletrabajo Autora principal: Marcela Jes\u00fas de la Cruz Vol. XIX; n\u00ba 17; 690<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[137],"tags":[],"class_list":["post-78340","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-medicina-laboral","no-featured-image-padding"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Salud mental y musculoesquel\u00e9tica en personal que realiza teletrabajo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Salud mental y musculoesquel\u00e9tica en personal que realiza teletrabajo Autora principal: Marcela Jes\u00fas de la Cruz Vol. XIX; 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