{"id":78723,"date":"2024-09-17T09:51:31","date_gmt":"2024-09-17T07:51:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?p=78723"},"modified":"2024-09-17T09:27:20","modified_gmt":"2024-09-17T07:27:20","slug":"miedo-al-parto-la-eficacia-de-la-practica-de-mindfulness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/miedo-al-parto-la-eficacia-de-la-practica-de-mindfulness\/","title":{"rendered":"Miedo al parto: la eficacia de la pr\u00e1ctica de mindfulness"},"content":{"rendered":"

Miedo al parto: la eficacia de la pr\u00e1ctica de mindfulness<\/strong><\/p>\n

Autora principal: Alejandra Arias Fern\u00e1ndez<\/p>\n

Vol. XIX; n\u00ba 18; 808<\/p>\n

Fear of childbirth: the efficacy of mindfulness practice<\/strong><\/p>\n

Fecha de recepci\u00f3n: 07\/08\/2024<\/p>\n

Fecha de aceptaci\u00f3n: 13\/09\/2024<\/p>\n

Incluido en Revista Electr\u00f3nica de PortalesMedicos.com Volumen XIX. N\u00famero 18 Segunda quincena de Septiembre de 2024 \u2013 P\u00e1gina inicial: Vol. XIX; n\u00ba 18; 808<\/p>\n

Autores:<\/strong><\/p>\n

Alejandra Arias Fern\u00e1ndez. Enfermera Obst\u00e9trico-Ginecol\u00f3gica (Matrona). Hospital Comarcal O Barco de Valdeorras, Ourense Espa\u00f1a.<\/p>\n

Tania Campo Exp\u00f3sito. Enfermera Obst\u00e9trico-Ginecol\u00f3gica (Matrona). Hospital Universitario Lucus Augusti. Lugo Espa\u00f1a.<\/p>\n

Vera Torres M\u00e1rquez. Enfermera Obst\u00e9trico-Ginecol\u00f3gica (Matrona). Hospital Universitario Lucus Auguati, Lugo Espa\u00f1a.<\/p>\n

RESUMEN<\/strong><\/p>\n

Objetivo: el objetivo principal de este estudio es conocer el efecto que tiene la pr\u00e1ctica de mindfulness en la reducci\u00f3n del miedo al parto en las mujeres embarazadas.<\/p>\n

M\u00e9todos: se ha realizado una revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica de estudios originales, revisiones sistem\u00e1ticas y metaan\u00e1lisis publicados desde 2019 a 2024 que analizan la eficacia del mindfulness en la disminuci\u00f3n del miedo al parto en mujeres embarazadas.<\/p>\n

Resultado: existe muy poca evidencia sobre la eficacia del mindfulness y el miedo al parto, pero se han encontrado estudios que apoyan su pr\u00e1ctica al confirmar que reducen el miedo al parto en las embarazadas. Tambi\u00e9n parece aumentar las tasas de parto natural, disminuyendo las intervenciones obst\u00e9tricas.<\/p>\n

Conclusi\u00f3n: la pr\u00e1ctica de mindfulness, centrada en la atenci\u00f3n plena, se presenta como una gran oportunidad de entrenamiento para las mujeres embarazadas, por disminuir el miedo al parto y por conducir a partos menos intervenidos.\u00a0 No obstante, se requieren nuevas investigaciones con dise\u00f1os m\u00e1s s\u00f3lidos y mayor muestra poblacional. Investigar sobre estrategias e intervenciones de bienestar tienen una especial importancia durante el embarazo, porque como se encuentren durante el embarazo las futuras mam\u00e1s les afecta a ellas y a sus beb\u00e9s.<\/p>\n

Palabras clave: <\/strong>miedo, parto, mindfulness<\/p>\n

ABSTRACT<\/strong><\/p>\n

Objective: the main objective of this study is to know the effect of mindfulness practice in reducing fear of childbirth in pregnant women.<\/p>\n

Methods: a literature review of original studies, systematic reviews and meta-analyses published from 2019 to 2024 analyzing the efficacy of mindfulness in reducing fear of childbirth in pregnant women was conducted.<\/p>\n

Result: there is very little evidence on the efficacy of mindfulness and fear of childbirth, but studies have been found that support its practice by confirming that it reduces fear of childbirth in pregnant women. It also seems to increase natural childbirth rates, decreasing obstetric interventions.<\/p>\n

Conclusion: mindfulness practice, focused on mindfulness, presents itself as a great training opportunity for pregnant women, by decreasing fear of childbirth and leading to less interventional deliveries.\u00a0 However, further research with more robust designs and a larger population sample is needed. Research on wellness strategies and interventions are especially important during pregnancy, because how expectant mothers are during pregnancy affects them and their babies.<\/p>\n

Keywords: <\/strong>fear, childbirth, mindfulness<\/p>\n

Los autores de este manuscrito declaran que<\/strong>:<\/p>\n

Todos ellos han participado en su elaboraci\u00f3n y no tienen conflictos de intereses. La investigaci\u00f3n se ha realizado siguiendo las Pautas \u00e9ticas internacionales para la investigaci\u00f3n relacionada con la salud con seres humanos elaboradas por el Consejo de Organizaciones Internacionales de las Ciencias M\u00e9dicas (CIOMS) en colaboraci\u00f3n con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS).<\/p>\n

El manuscrito es original y no contiene plagio.<\/p>\n

El manuscrito no ha sido publicado en ning\u00fan medio y no est\u00e1 en proceso de revisi\u00f3n en otra revista.<\/p>\n

INTRODUCCI\u00d3N<\/strong><\/p>\n

Seg\u00fan una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica y metanaan\u00e1lisis del 2017 se estima que existe una prevalencia del 14% de embarazadas que padecen tocofobia. Sin embargo, estos resultados deben ser interpretados con precauci\u00f3n debido a la falta de consenso en la definici\u00f3n de este concepto. (miedo intenso al embarazo y al parto) (1)<\/p>\n

La catastrofizaci\u00f3n del dolor y la intolerancia a la incertidumbre parecen jugar un papel importante como mecanismos psicol\u00f3gicos que predicen el miedo al parto entre las mujeres embarazadas.(11)<\/p>\n

El embarazo es un proceso fisiol\u00f3gico que va a acompa\u00f1ado de cambios ps\u00edquicos y f\u00edsicos que evolucionan de una forma r\u00e1pida, todo ello junto a un cambio a una nueva etapa a nivel familiar y social. Todo ello puede generar sentimientos de miedo en las madres hacia ese embarazo y futuro parto(4). Se identificaron varios puntos claves en su aparici\u00f3n, como el miedo a lo desconocido, miedo a lo impredecible, miedo al da\u00f1o hacia ella o hacia su beb\u00e9, miedo a sentirse sola o abandonada, miedo a no saber gestionar el dolor, miedo a no poder formar parte de la toma de decisiones y miedo a su capacidad para dar a luz. (2) Ofrecer apoyo a estas mujeres para que hablen de sus temores acerca del parto lo antes posible les brindar\u00e1 herramientas que les ayuden a aliviar sus preocupaciones durante todo el embarazo.(2)<\/p>\n

En base a esto, se presenta un modelo te\u00f3rico basado en dos respuestas conductuales que se producen en las mujeres embarazadas frente a los desaf\u00edos del parto, que son la evitaci\u00f3n o el abordaje. El parto y la crianza basados en la atenci\u00f3n plena MBCP, (siglas en ingl\u00e9s) parece ayudar a tener comportamientos m\u00e1s adaptativos a la hora de afrontar los desaf\u00edos del parto, abord\u00e1ndolos en lugar de evitarlos.(5)<\/p>\n

Las intervenciones basadas en el mindfulness se centran generalmente en un modelo de conciencia no descriptiva y sin juicios que aparece tras una atenci\u00f3n deliberada del momento actual.(3) Se trata de un concepto relativamente nuevo en la educaci\u00f3n prenatal que parece tener gran potencial. (4)<\/p>\n

En mujeres con elevados niveles de FOC (creciente miedo al parto) a trav\u00e9s del mindfulness podemos orientar el comportamiento conductual de la embarazada hacia la evitaci\u00f3n o abordaje de los desaf\u00edos del parto bas\u00e1ndonos en tres aspectos: a nivel emocional (cambio en la FOC), a nivel cognitivo(cambio en las creencias negativas sobre el parto natural) y a nivel de la v\u00eda de atenci\u00f3n (atenci\u00f3n plena). Este cambio en la atenci\u00f3n parece conllevar un cambio importante a la hora de afrontar los miedo hacia el parto.(5)<\/p>\n

Dado el miedo creciente de las mujeres embarazadas hacia el parto (FOC) (4) hemos hecho una revisi\u00f3n de la literatura que existe en los \u00faltimos 5 a\u00f1os sobre la eficacia de la pr\u00e1ctica del mindfulness en la disminuci\u00f3n del miedo al parto en las embarazadas. Con todo ello, pretendemos ampliar el conocimiento para una mejora en la atenci\u00f3n de las mujeres embarazadas y promover una mejora en sus experiencias de parto.<\/p>\n

OBJETIVO<\/strong><\/p>\n

Conocer la eficacia de la pr\u00e1ctica de mindfulness en la reducci\u00f3n del miedo al parto en las mujeres embarazadas.<\/p>\n

MATERIAL Y M\u00c9TODOS<\/strong><\/p>\n

Para realizar la presente revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica, se sigui\u00f3 una metodolog\u00eda sistem\u00e1tica y estructurada en tres fases:<\/p>\n

Criterios de selecci\u00f3n de art\u00edculos<\/strong>: <\/em>1) art\u00edculos con disponibilidad de texto completo en ingl\u00e9s, portugu\u00e9s y castellano, 2) realizados en humanos, 3) publicados en revistas cient\u00edficas en los 5 \u00faltimos a\u00f1os 4) estudios originales, revisiones sistem\u00e1ticas y metaan\u00e1lisis 5) centrados en el tema espec\u00edfico. Fueron excluidos los art\u00edculos que carec\u00edan de abstract y aquellos que no cumpl\u00edan los criterios de inclusi\u00f3n.<\/p>\n

B\u00fasqueda de art\u00edculos<\/strong>: se ha realizado una revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica exhaustiva de la literatura relacionada con el tema principal entre enero de 2019 y enero de 2024. Se utilizaron las siguientes fuentes de informaci\u00f3n y bases de datos biom\u00e9dicas: PubMed, SciELO, The Cochrane Library, ScienceDirect, Dialnet y Scopus.<\/p>\n

Recogida, an\u00e1lisis y extracci\u00f3n de datos<\/strong>:<\/em> En primer lugar, se realiz\u00f3 el an\u00e1lisis de los t\u00edtulos y abstract de los art\u00edculos seleccionados seg\u00fan los criterios de inclusi\u00f3n y palabras clave, recuperando aquellos documentos potencialmente relevantes. Posteriormente, se realiz\u00f3 un an\u00e1lisis superficial de la estructura individual de los documentos incluidos para buscar informaci\u00f3n adicional y, por \u00faltimo, se analizaron en profundidad y de forma cr\u00edtica la calidad de los documentos finales que respond\u00edan a los objetivos de la revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica.<\/p>\n

RESULTADOS<\/strong><\/p>\n

Una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica y un metaan\u00e1lisis del 2023 realiz\u00f3 una b\u00fasqueda bibliogr\u00e1fica sobre la eficacia de las intervenciones basadas en la atenci\u00f3n plena en el miedo al parto y sobre la autoeficacia de las mujeres embarazadas. Incluy\u00f3 un total de 10 estudios y el metaan\u00e1lisis. Los resultados de los metaan\u00e1lisis arrojaron un efecto estad\u00edsticamente significativo, concluyendo que el mindfulness puede probablemente disminuir el nivel de FOC y promover la autoeficacia en el parto. Resalta la importancia de realizar estudios con mayor n\u00famero de muestra y con un dise\u00f1o m\u00e1s concluyente(4)<\/p>\n

Un ensayo controlado aleatorio del 2022 compara el parto y la crianza basados en la atenci\u00f3n plena con una atenci\u00f3n habitual en mujeres embarazadas y sus parejas, observando si disminuye el miedo al parto, las intervenciones obst\u00e9tricas no urgentes durante el parto y si mejora los resultados en los reci\u00e9n nacidos. El grupo experimental se someti\u00f3 a nueve sesiones semanales de 3horas, grupales y presenciales impartido por parteras formadas en el programa denominado \u00abMindful Birthing\u00bb. El otro grupo recibi\u00f3 2 sesiones individuales con la atenci\u00f3n habitual de 90 minutos, tambi\u00e9n impartido por parteras capacitadas. El estudio concluye que el entrenamiento con atenci\u00f3n plena en embarazadas con nivel de FOC alto y sus parejas es eficaz para reducir el FOC en las embarazadas, as\u00ed como las intervenciones obst\u00e9tricas urgentes y mejorar la tasa de medicaci\u00f3n en el parto, con un buen nivel de aceptaci\u00f3n por parte de los participantes.(7)<\/p>\n

Otro ensayo controlado aleatorio simple ciego del 2022 eval\u00faa la eficacia de un programa de educaci\u00f3n sobre el parto en la disminuci\u00f3n del miedo al parto, la ansiedad, la depresi\u00f3n y la mejora de la atenci\u00f3n plena en las embarazadas. Todas las mujeres que participaron ten\u00edan una puntuaci\u00f3n al inicio de 7 puntos o m\u00e1s en la valoraci\u00f3n del miedo al parto. El grupo de intervenci\u00f3n (n=53) recibi\u00f3 un programa de educaci\u00f3n para el parto de 8 semanas (combinaba un programa prenatal integral con un entrenamiento basado en la atenci\u00f3n plena) y el grupo control recibi\u00f3 una atenci\u00f3n prenatal habitual. El estudio concluye que el programa integral de 8 semanas fue capaz de reducir el miedo al parto en las embarazadas, aumentando sus niveles de atenci\u00f3n plena, mejorando su salud mental y su capacidad de afrontamiento. Las t\u00e9cnicas de atenci\u00f3n plena fueron bien aceptadas por su f\u00e1cil aprendizaje y aplicaci\u00f3n. (8)<\/p>\n

Un ensayo controlado aleatorio del 2024,realizado en Pa\u00edses Bajos analiza la relaci\u00f3n costo-efectividad del programa de Atenci\u00f3n Plena para el Parto y la Crianza(MBCP) en mujeres con miedo al parto en comparaci\u00f3n con la atenci\u00f3n habitual. Los costos fueron medidos a trav\u00e9s de cuestionarios. El resultado fue una alta probabilidad de que el MBCP sea rentable, entre un 70% y 98%. Por lo tanto, estos hallazgos confirman que la MBCP es rentable para reducir el miedo al parto en embarazadas. Futuras investigaciones deber\u00edan evaluarlo en otros sistemas de atenci\u00f3n de la salud y valorar como aumentar el potencial del MBCP en la atenci\u00f3n de\u00a0 parter\u00eda.(9)<\/p>\n

Un ensayo controlado aleatorio del 2022 parte de que el modelo de Atenci\u00f3n Plena al parto y la crianza basada en el cuidado de la paciente( APCP) aumenta la tasa de parto natural en embarazadas con alto nivel de FOC. Su estudio se centra en examinar que v\u00eda de acci\u00f3n logra este efecto. Se evaluaron antes y despu\u00e9s de la intervenci\u00f3n tres posibles mecanismos que llevar\u00edan a un cambio en el afrontamiento a los desaf\u00edos del parto en embarazadas con alto nivel de FOC( abordar, por ejemplo, un parto natural, versus evitar, por ejemplo, solicitar una ces\u00e1rea). Estos mecanismos a valorar ser\u00edan: los niveles de FOC, las creencias negativas acerca del parto y la atenci\u00f3n plena. Tambi\u00e9n estudiaron en qu\u00e9 medida se asocia al resultado la cantidad de sesiones realizadas por las embarazadas. Como resultado se encontr\u00f3 que la atenci\u00f3n plena es el mecanismo que contribuye m\u00e1s fuertemente al cambio que conduce a un parto natural. Sin embargo, una mayor asistencia a las sesiones de APCP no tuvo relevancia pero s\u00ed, que una embarazada meditase con mayor frecuencia tuvo relaci\u00f3n con m\u00e1s posibilidades de conseguir un parto natural.(10)<\/p>\n

Un ensayo controlado aleatorio publicado en 2023 analiz\u00f3 los efectos a corto y a largo plazo del parto y crianza basados en la atenci\u00f3n plena( APC), respecto al bienestar mental, embarazo y experiencia de parto en embarazadas con alto miedo al parto (FOC) y en sus parejas. Este estudio se trata de una continuaci\u00f3n del ensayo cl\u00ednico aleatorizado holand\u00e9s(n\u00famero de registro del ensayo NTR4302). Participaron 141 embarazadas y 120 parejas que se dividieron aleatoriamente entre el grupo de mindfulness, que inclu\u00eda un curso grupal de tres horas cada nueve semanas\u00a0 (MBCP) y el grupo ECAU que consist\u00eda en 2 consultas individuales para parejas de 90min. Concluye que el MBCP y el ECAU muestran resultados similares en el bienestar psicol\u00f3gico, experiencia de embarazo y parto. Sin embargo, el MBCP parece tener mejores resultados tanto para las mujeres que inician el trabajo de parto, mejorando su experiencia como para las parejas con mayor riesgo de padecer problemas mentales mejorando su bienestar.(6)<\/p>\n

CONCLUSIONES Y DISCUSI\u00d3N<\/strong><\/p>\n

A pesar de la poca evidencia encontrada, esta revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica demuestra que la pr\u00e1ctica de mindfulness (atenci\u00f3n plena) disminuye el miedo hacia el parto que tienen las mujeres embarazadas con alto nivel de FOC, estando relacionado con un aumento en el n\u00famero\u00a0 de partos naturales. El cambio en la atenci\u00f3n prestada, conduci\u00e9ndola hacia una mayor conciencia plena parece ser la clave en la mejor adaptaci\u00f3n y abordaje de los retos del parto en las embarazadas.<\/p>\n

Esto conlleva que las mujeres embarazadas puedan optar a recursos que les ayuden a vivir procesos de parto m\u00e1s positivos y con menor miedo debido a la mejora en la capacidad de afrontar los desaf\u00edos del parto.<\/p>\n

Debido a estos hallazgos y a que se trata de una herramienta con una buena relaci\u00f3n costo-efectividad deber\u00eda ser tenida en cuenta a la hora de prestar la atenci\u00f3n prenatal a la mujeres y sus parejas.\u00a0 La mayor parte de los estudios tambi\u00e9n mencionan la buena aceptabilidad por parte de los participantes. Por lo tanto, debido a sus beneficios, las pol\u00edticas sanitarias deber\u00edan tomar en consideraci\u00f3n estos interesantes hallazgos para poderlos implementar en la pr\u00e1ctica sanitaria.<\/p>\n

Futuras investigaciones deber\u00edan reproducir este tipo de estudios para poder reforzar los hallazgos aqu\u00ed encontrados. Estudios con mayores muestras poblacionales y dise\u00f1os m\u00e1s s\u00f3lidos.<\/p>\n

No obstante, dados los resultados mostrados parece razonable fomentar la pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n y la atenci\u00f3n plena entre las embarazadas y la atenci\u00f3n de la parter\u00eda.<\/p>\n

BIBLIOGRAF\u00cdA<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
1.<\/td>\nO\u2019Connell MA, Leahy-Warren P, Khashan AS, Kenny LC, O\u2019Neill SM. Worldwide prevalence of tocophobia in pregnant women: systematic review and meta-analysis. Acta Obstet Gynecol Scand [Internet]. 2017;96(8):907\u201320. Disponible en: http:\/\/dx.doi.org\/10.1111\/aogs.13138<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
2.<\/td>\nSlade P, Balling K, Sheen K, Houghton G. Establishing a valid construct of fear of childbirth: findings from in-depth interviews with women and midwives. BMC Pregnancy Childbirth [Internet]. 2019;19(1). Disponible en: http:\/\/dx.doi.org\/10.1186\/s12884-019-2241-7<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
3.<\/td>\nKabat-Zinn J. An outpatient program in behavioral medicine for chronic pain patients based on the practice of mindfulness meditation: Theoretical considerations and preliminary results. Gen Hosp Psychiatry [Internet]. 1982;4(1):33\u201347. Disponible en: http:\/\/dx.doi.org\/10.1016\/0163-8343(82)90026-3<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
4.<\/td>\nAbdolalipour S, Mohammad-Alizadeh Charandabi S, Mashayekh-Amiri S, Mirghafourvand M. The effectiveness of mindfulness-based interventions on self-efficacy and fear of childbirth in pregnant women: A systematic review and meta-analyses. J Affect Disord [Internet]. 2023;333:257\u201370. Disponible en: http:\/\/dx.doi.org\/10.1016\/j.jad.2023.04.020<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
5.<\/td>\nVeringa IK, de Bruin EI, Bardacke N, Duncan LG, van Steensel FJA, Dirksen CD, et\u00a0al. \u2018I\u2019ve Changed My Mind\u2019, Mindfulness-Based Childbirth and Parenting (MBCP) for pregnant women with a high level of fear of childbirth and their partners: study protocol of the quasi-experimental controlled trial. BMC Psychiatry [Internet]. 2016;16(1). Disponible en: http:\/\/dx.doi.org\/10.1186\/s12888-016-1070-8<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
6.<\/td>\nVan der Meulen RT, Veringa-Skiba IK, Van Steensel FJA, B\u00f6gels SM, De Bruin EI. Mindfulness-based childbirth and parenting for pregnant women with high fear of childbirth and their partners: outcomes of a randomized controlled trial assessing short- and longer-term effects on psychological well-being, birth and pregnancy experience. Midwifery [Internet]. 2023;116(103545):103545. Disponible en: http:\/\/dx.doi.org\/10.1016\/j.midw.2022.103545<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
7.<\/td>\nVeringa-Skiba IK, de Bruin EI, van Steensel FJA, B\u00f6gels SM. Fear of childbirth, nonurgent obstetric interventions, and newborn outcomes: A randomized controlled trial comparing mindfulness\u2010based childbirth and parenting with enhanced care as usual. Birth [Internet]. 2022;49(1):40\u201351. Disponible en: http:\/\/dx.doi.org\/10.1111\/birt.12571<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
8.<\/td>\nKuo T-C, Au H-K, Chen S-R, Chipojola R, Lee GT, Lee P-H, et\u00a0al. Effects of an integrated childbirth education program to reduce fear of childbirth, anxiety, and depression, and improve dispositional mindfulness: A single-blind randomised controlled trial. Midwifery [Internet]. 2022;113(103438):103438. Disponible en: http:\/\/dx.doi.org\/10.1016\/j.midw.2022.103438<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
9.<\/td>\nvan Steensel FJA, Veringa-Skiba IK, Sauer AR, de Bruin EI, B\u00f6gels SM. Cost-effectiveness of the mindfulness-based childbirth and parenting program for pregnant women with fear of childbirth. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs [Internet]. 2024;53(1):57\u201368. Disponible en: http:\/\/dx.doi.org\/10.1016\/j.jogn.2023.10.004<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
10.<\/td>\nVeringa-Skiba IK, Ziemer K, de Bruin EI, de Bruin EJ, B\u00f6gels SM. Mindful awareness as a mechanism of change for natural childbirth in pregnant women with high fear of childbirth: a randomised controlled trial. BMC Pregnancy Childbirth [Internet]. 2022;22(1). Disponible en: http:\/\/dx.doi.org\/10.1186\/s12884-022-04380-0<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
11.<\/td>\nRondung E, Johanna, Sundin \u00d6. Mecanismos potenciales en el miedo al parto: el papel de la catastrofizaci\u00f3n del dolor y la intolerancia a la incertidumbre. Birth. 2019;46:61\u20138.<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Miedo al parto: la eficacia de la pr\u00e1ctica de mindfulness Autora principal: Alejandra Arias Fern\u00e1ndez Vol. XIX; n\u00ba 18; 808<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[105,188],"tags":[],"class_list":["post-78723","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ginecologia-obstetricia","category-psicologia","no-featured-image-padding"],"acf":[],"yoast_head":"\nMiedo al parto: la eficacia de la pr\u00e1ctica de mindfulness<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Miedo al parto: la eficacia de la pr\u00e1ctica de mindfulness Autora principal: Alejandra Arias Fern\u00e1ndez Vol. XIX; n\u00ba 18; 808 Fear of childbirth: the\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/miedo-al-parto-la-eficacia-de-la-practica-de-mindfulness\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redacci\u00f3n Revista\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"ScholarlyArticle\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/miedo-al-parto-la-eficacia-de-la-practica-de-mindfulness\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/miedo-al-parto-la-eficacia-de-la-practica-de-mindfulness\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redacci\u00f3n Revista\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/person\/aff35293bfdd1e8bb11bc1d216ac2c6e\"},\"headline\":\"Miedo al parto: la eficacia de la pr\u00e1ctica de mindfulness\",\"datePublished\":\"2024-09-17T07:51:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/miedo-al-parto-la-eficacia-de-la-practica-de-mindfulness\/\"},\"wordCount\":3031,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Ginecolog\u00eda y Obstetricia\",\"Psicolog\u00eda\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/miedo-al-parto-la-eficacia-de-la-practica-de-mindfulness\/\",\"url\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/miedo-al-parto-la-eficacia-de-la-practica-de-mindfulness\/\",\"name\":\"Miedo al parto: la eficacia de la pr\u00e1ctica de mindfulness\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-09-17T07:51:31+00:00\",\"description\":\"Miedo al parto: la eficacia de la pr\u00e1ctica de mindfulness Autora principal: Alejandra Arias Fern\u00e1ndez Vol. XIX; n\u00ba 18; 808 Fear of childbirth: the\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/miedo-al-parto-la-eficacia-de-la-practica-de-mindfulness\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/miedo-al-parto-la-eficacia-de-la-practica-de-mindfulness\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/miedo-al-parto-la-eficacia-de-la-practica-de-mindfulness\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ginecolog\u00eda y Obstetricia\",\"item\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/publicaciones\/ginecologia-obstetricia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Miedo al parto: la eficacia de la pr\u00e1ctica de mindfulness\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/\",\"name\":\"Revista Electr\u00f3nica de PortalesMedicos.com\",\"description\":\"ISSN 1886-8924 - Publicaci\u00f3n de art\u00edculos, casos cl\u00ednicos, etc. de Medicina, Enfermer\u00eda y Ciencias de la Salud\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#organization\"},\"alternateName\":\"Revista de PortalesMedicos\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#organization\",\"name\":\"Revista Electr\u00f3nica de Portales Medicos.com\",\"alternateName\":\"Revista de PortalesMedicos\",\"url\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-content\/uploads\/logorevista_negro.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-content\/uploads\/logorevista_negro.jpg\",\"width\":199,\"height\":65,\"caption\":\"Revista Electr\u00f3nica de Portales Medicos.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/person\/aff35293bfdd1e8bb11bc1d216ac2c6e\",\"name\":\"Redacci\u00f3n Revista\",\"sameAs\":[\"https:\/\/x.com\/portalesmedicos\"],\"url\":\"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/author\/pmedadmin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Miedo al parto: la eficacia de la pr\u00e1ctica de mindfulness","description":"Miedo al parto: la eficacia de la pr\u00e1ctica de mindfulness Autora principal: Alejandra Arias Fern\u00e1ndez Vol. XIX; n\u00ba 18; 808 Fear of childbirth: the","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/miedo-al-parto-la-eficacia-de-la-practica-de-mindfulness\/","twitter_misc":{"Escrito por":"Redacci\u00f3n Revista","Tiempo de lectura":"13 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"ScholarlyArticle","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/miedo-al-parto-la-eficacia-de-la-practica-de-mindfulness\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/miedo-al-parto-la-eficacia-de-la-practica-de-mindfulness\/"},"author":{"name":"Redacci\u00f3n Revista","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/person\/aff35293bfdd1e8bb11bc1d216ac2c6e"},"headline":"Miedo al parto: la eficacia de la pr\u00e1ctica de mindfulness","datePublished":"2024-09-17T07:51:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/miedo-al-parto-la-eficacia-de-la-practica-de-mindfulness\/"},"wordCount":3031,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#organization"},"articleSection":["Ginecolog\u00eda y Obstetricia","Psicolog\u00eda"],"inLanguage":"es"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/miedo-al-parto-la-eficacia-de-la-practica-de-mindfulness\/","url":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/miedo-al-parto-la-eficacia-de-la-practica-de-mindfulness\/","name":"Miedo al parto: la eficacia de la pr\u00e1ctica de mindfulness","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#website"},"datePublished":"2024-09-17T07:51:31+00:00","description":"Miedo al parto: la eficacia de la pr\u00e1ctica de mindfulness Autora principal: Alejandra Arias Fern\u00e1ndez Vol. XIX; n\u00ba 18; 808 Fear of childbirth: the","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/miedo-al-parto-la-eficacia-de-la-practica-de-mindfulness\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/miedo-al-parto-la-eficacia-de-la-practica-de-mindfulness\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/miedo-al-parto-la-eficacia-de-la-practica-de-mindfulness\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ginecolog\u00eda y Obstetricia","item":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/publicaciones\/ginecologia-obstetricia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Miedo al parto: la eficacia de la pr\u00e1ctica de mindfulness"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#website","url":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/","name":"Revista Electr\u00f3nica de PortalesMedicos.com","description":"ISSN 1886-8924 - Publicaci\u00f3n de art\u00edculos, casos cl\u00ednicos, etc. de Medicina, Enfermer\u00eda y Ciencias de la Salud","publisher":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#organization"},"alternateName":"Revista de PortalesMedicos","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#organization","name":"Revista Electr\u00f3nica de Portales Medicos.com","alternateName":"Revista de PortalesMedicos","url":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-content\/uploads\/logorevista_negro.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-content\/uploads\/logorevista_negro.jpg","width":199,"height":65,"caption":"Revista Electr\u00f3nica de Portales Medicos.com"},"image":{"@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/#\/schema\/person\/aff35293bfdd1e8bb11bc1d216ac2c6e","name":"Redacci\u00f3n Revista","sameAs":["https:\/\/x.com\/portalesmedicos"],"url":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/author\/pmedadmin\/"}]}},"views":790,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78723","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78723"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78723\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78726,"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78723\/revisions\/78726"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78723"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78723"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revista-portalesmedicos.com\/revista-medica\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}