Autora principal: M\u00e9lani Gonz\u00e1lez Rodr\u00edguez<\/p>\n
Vol. XXI; n\u00ba 16; 189<\/p>\n
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REVISI\u00d3N<\/strong><\/p>\n C\u00f3mo influye en la salud bucodental el vivir en un pueblo o en una ciudad<\/strong><\/p>\n How does living in a town or a city influence oral health?<\/em><\/strong><\/p>\n M\u00e9lani Gonz\u00e1lez Rodr\u00edguez<\/p>\n Incluido en Revista Electr\u00f3nica de PortalesMedicos.com, Volumen XXI. N\u00famero 16 \u2013 Segunda quincena de Agosto de 2026<\/a> \u2013 P\u00e1gina inicial: Vol. XXI; n\u00ba 16; 189 \u2013 DOI: https:\/\/doi.org\/10.64396\/v21-0189<\/a> \u2013 C\u00f3mo citar este art\u00edculo<\/a><\/em><\/p>\n Sobre los autores<\/a> | Sobre el art\u00edculo<\/a> | Referencias<\/a><\/p>\n Las ciudades suelen tener una poblaci\u00f3n de al menos 50.000 habitantes en \u00e1reas contiguas densamente pobladas (m\u00e1s de 1.500 habitantes por kil\u00f3metro cuadrado).<\/p>\n Se caracterizan por tener un \u00e1rea central y una zona m\u00e1s perif\u00e9rica.<\/p>\n Se estima que el 56% de la poblaci\u00f3n mundial (unas 4.400 millones de personas) vive en ciudades. Vivir en una ciudad garantiza los accesos a los centros de salud, hospitales, farmacia y ambulancias de manera inmediata.<\/p>\n Los pueblos suelen ser de al menos 5.000 habitantes en zonas contiguas cuya densidad es de un m\u00ednimo de 300 habitantes por kil\u00f3metro cuadrado.<\/p>\n En el centro del pueblo suele localizarse una plaza o calle principal, la que tiene una zona antigua que suele ser estrecha; alrededor de la zona antigua se encuentran los edificios y dem\u00e1s servicios. Los inconvenientes a destacar de vivir en un pueblo son el transporte p\u00fablico, que es escaso, y por consiguiente se tiene que utilizar m\u00e1s el coche.<\/p>\n En cuanto a la salud bucodental, en Espa\u00f1a existen coberturas p\u00fablicas en tratamientos bucodentales, las cuales var\u00edan dependiendo de la comunidad aut\u00f3noma.<\/p>\n La fluoraci\u00f3n de las aguas por parte de los gobiernos ayuda a la disminuci\u00f3n de la caries en una poblaci\u00f3n.<\/p>\n El vivir en una ciudad hace m\u00e1s accesible la salud p\u00fablica a personas con una econom\u00eda desfavorable; la oferta de centros de salud con prestaciones en salud bucodental es m\u00e1s grande y a los que pueden acudir sin necesidad de desplazarse kil\u00f3metros, con la facilidad de poder utilizar el transporte p\u00fablico.<\/p>\n Sin embargo, la vida saludable que se tiene en un pueblo es beneficiosa directamente en la salud bucodental; la dieta equilibrada libre de aditivos, el contacto con la naturaleza y la falta de estr\u00e9s ayudan a poder tener una rutina de higiene dental m\u00e1s exhaustiva.<\/p>\n Objetivo:<\/strong><\/p>\n M\u00e9todos:<\/strong><\/p>\n Para la elaboraci\u00f3n de este art\u00edculo, se ha llevado a cabo una investigaci\u00f3n y b\u00fasqueda de diferentes trabajos cient\u00edficos vinculados con el tema escogido, \u00abC\u00f3mo influye en la salud bucodental el vivir en un pueblo o en una ciudad\u00bb. Se han consultado una serie de art\u00edculos de las principales bases de datos, Scielo, Google, seleccionando algunos textos cient\u00edficos procedentes de publicaciones acad\u00e9micas revisadas, que sirvieron de base al presente trabajo.<\/p>\n Resultado:<\/strong><\/p>\n La vida en la ciudad favorece la prevenci\u00f3n bucodental; hay una mejor comunicaci\u00f3n para acceder a la oferta del sistema p\u00fablico. La oferta de cl\u00ednicas dentales privadas en cuanto a tratamiento favorece la comparaci\u00f3n de precios; esto no ocurre cuando se vive en un pueblo, ya que la oferta es m\u00e1s escasa y las distancias m\u00e1s largas.<\/p>\n La vida saludable que se mantiene en el pueblo es beneficiosa directamente en la salud bucodental; la dieta equilibrada libre de aditivos, el contacto con la naturaleza y la falta de estr\u00e9s ayudan a poder tener una rutina de higiene dental m\u00e1s exhaustiva.<\/p>\n Conclusi\u00f3n:<\/strong><\/p>\n Despu\u00e9s de la comparaci\u00f3n de varios art\u00edculos y p\u00e1ginas web relacionadas con las palabras clave, podemos llegar a la conclusi\u00f3n de que depende de en qu\u00e9 aspecto relacionado con el paciente nos centremos. Si hablamos de relajaci\u00f3n, calidad de vida y bienestar, podemos exponer que en el pueblo es m\u00e1s beneficioso para nuestra salud bucodental y salud general; pero si nos centramos en la inmediatez de la asistencia sanitaria y en la gran cantidad de servicios y de oportunidades que nos ofrece la ciudad, esto nos hace reflexionar sobre la necesidad de mejorar nuestras ciudades y convertirlas en espacios m\u00e1s sanos, al igual que sobre la necesidad de aumentar la sanidad p\u00fablica para poder llegar m\u00e1s f\u00e1cilmente a nuestros pueblos.<\/p>\n Acceso a servicios; salud bucodental; pueblo; ciudad; calidad de vida.<\/p>\n Cities usually have a population of at least 50,000 inhabitants in contiguous densely populated areas (more than 1,500 inhabitants per square kilometer).<\/p>\n They are characterized by having a central area and a more peripheral zone.<\/p>\n It is estimated that 56% of the world’s population (around 4.4 billion people) lives in cities. Living in a city guarantees immediate access to health centers, hospitals, pharmacies, and ambulances.<\/p>\n Towns usually have at least 5,000 inhabitants in contiguous areas with a minimum population density of 300 inhabitants per square kilometer.<\/p>\n In the center of a town, there is usually a square or main street, which contains an old quarter that is typically narrow. Around the old quarter are the buildings and other services. One of the main disadvantages of living in a town is public transportation, which is limited, and consequently, people have to rely more on using a car.<\/p>\n Regarding oral health, Spain provides public coverage for dental treatments, although this varies depending on the autonomous community.<\/p>\n The fluoridation of water by governments helps reduce tooth decay within the population.<\/p>\n Living in a city makes public oral healthcare more accessible for people with limited financial resources, as there is a greater availability of health centers offering oral healthcare services, which they can access without having to travel long distances, with the added convenience of using public transportation.<\/p>\n However, the healthy lifestyle associated with living in a town directly benefits oral health. A balanced diet free of additives, contact with nature, and lower stress levels help people maintain a more thorough dental hygiene routine.<\/p>\n Result:<\/strong><\/p>\n Life in the city promotes preventive oral healthcare; there is better communication to access the services offered by the public healthcare system. The availability of private dental clinics and their treatments makes it easier to compare prices; this does not happen when living in a rural village, as there are fewer options and the distances are greater.<\/p>\n The healthy lifestyle maintained in rural areas is directly beneficial to oral health; a balanced diet free of additives, contact with nature, and the absence of stress help maintain a more thorough dental hygiene routine.<\/p>\n Conclusion:<\/strong><\/p>\n After comparing several articles and web pages related to the keywords, we can conclude that it depends on which aspect related to the patient we focus on. If we are talking about relaxation, quality of life, and well-being, we can state that living in a rural area is more beneficial for our oral health and overall health. However, if we focus on the immediate availability of healthcare, the wide range of services, and the opportunities that cities offer, this leads us to reflect on the need to improve our cities and turn them into healthier places, as well as the need to strengthen the public healthcare system so that it can reach our rural communities more easily.<\/p>\n Access to services; oral health; town; city; quality of life.<\/p>\n Visto el aumento de la poblaci\u00f3n que vive en ciudades, cada vez m\u00e1s personas buscan volver a su pueblo, al pueblo en que nacieron o simplemente escapar de las grandes masificaciones para poder llevar una vida m\u00e1s equilibrada y relajada.<\/p>\n En este art\u00edculo expondr\u00e9 las ventajas y desventajas de vivir en una ciudad o en un pueblo, centrando especial atenci\u00f3n en la salud bucodental como posible desencadenante de numerosas enfermedades. Explicar\u00e9 los factores principales que pueden influir, ya sea por motivos medioambientales o por factores estructurales, en nuestra salud, siempre destacando la prevenci\u00f3n como el pilar clave para mantener una salud general y bucodental excelente.<\/p>\n Para la elaboraci\u00f3n de este art\u00edculo, se ha llevado a cabo una investigaci\u00f3n y b\u00fasqueda bibliogr\u00e1fica durante los meses de junio y julio de 2026 en las siguientes bases de datos electr\u00f3nicas: PubMed, Scielo y Google.<\/p>\n Se han utilizado varias palabras clave (acceso a servicios, salud bucodental, pueblo, ciudad, calidad de vida), relacionadas con el tema: \u00abC\u00f3mo influye en la salud bucodental el vivir en un pueblo o en una ciudad\u00bb.<\/p>\n Se han aplicado ciertos criterios de inclusi\u00f3n y exclusi\u00f3n a fin de obtener una b\u00fasqueda m\u00e1s definida.<\/p>\n Criterios de inclusi\u00f3n:<\/strong><\/p>\n Criterios de exclusi\u00f3n:<\/strong><\/p>\n Las poblaciones en una ciudad suelen ser de al menos 50.000 habitantes en \u00e1reas contiguas densamente pobladas (m\u00e1s de 1.500 habitantes por kil\u00f3metro cuadrado) (1).<\/p>\n Todas las ciudades se caracterizan por una alta densidad poblacional y un desarrollo de actividades econ\u00f3micas secundarias y terciarias.<\/p>\n La estructura de la ciudad se caracteriza por tener un \u00e1rea central donde se concentran varias actividades econ\u00f3micas, con muchos comercios y con edificios hist\u00f3ricos; sin embargo, la zona perif\u00e9rica se caracteriza por la concentraci\u00f3n de viviendas y centros comerciales.<\/p>\n Se estima que el 56% de la poblaci\u00f3n mundial (unas 4.400 millones de personas) vive en ciudades.<\/p>\n Caracter\u00edsticas de la ciudad:<\/strong><\/p>\n Beneficios de vivir en una ciudad:<\/strong><\/p>\n Vivir en una ciudad garantiza los accesos a los centros de salud, hospitales, farmacia y ambulancias de manera inmediata.<\/p>\n Las relaciones sociales ayudan a las personas con enfermedades de ansiedad o depresi\u00f3n a relacionarse entre s\u00ed, pero igualmente pueden aumentar los problemas mentales, llegando incluso al aislamiento sufrido por algunas personas, desencadenado por el ritmo de vida fren\u00e9tico que se lleva en una ciudad.<\/p>\n Cada vez se intenta mejorar las ciudades para conseguir mejorar la calidad de vida y con ello una mejor salud para la poblaci\u00f3n. Las pol\u00edticas de urbanismo tienen un impacto importante en la salud, tanto por la capacidad del entorno de influir en las decisiones m\u00e1s o menos saludables que toma la poblaci\u00f3n como por la capacidad de crear entornos que disminuyan la contaminaci\u00f3n y mitiguen su impacto en el cambio clim\u00e1tico y las consecuencias del mismo en la vida en el entorno urbano (6).<\/p>\n En una ciudad los espacios verdes son insuficientes; hay escasez de zonas destinadas a la realizaci\u00f3n de ejercicios beneficiosos para la salud, como puede ser caminar, montar en bicicleta o cualquier otro deporte, lo que incrementa la obesidad y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes, etc.<\/p>\n Debido a un aumento del crecimiento de las infraestructuras de la actividad industrial y del aumento del n\u00famero de personas viviendo en ciudades, esto conlleva un aumento de la contaminaci\u00f3n: en las aguas, en el aire, en el suelo, ac\u00fastica, etc. Todo ello es un factor de riesgo importante en el desencadenante de enfermedades como c\u00e1ncer, cardiopat\u00edas, asma, diabetes, o enfermedades ya existentes que puedan agravarse.<\/p>\n Aumentan los traumatismos relacionados con accidentes de tr\u00e1fico, debido al elevado n\u00famero de coches circulando en las ciudades.<\/p>\n La poblaci\u00f3n en un pueblo suele ser de al menos 5.000 habitantes en zonas contiguas cuya densidad es de un m\u00ednimo de 300 habitantes por kil\u00f3metro cuadrado.<\/p>\n Hay zonas rurales que pueden tener una densidad de poblaci\u00f3n muy baja, llegando a ser zonas deshabitadas (2).<\/p>\n Caracter\u00edsticas de un pueblo:<\/strong><\/p>\n En el centro del pueblo suele localizarse una plaza o calle principal en la que se encuentran los edificios importantes como el Ayuntamiento, la iglesia o el centro cultural. Los edificios y las casas suelen ser de poca altura. La zona antigua del pueblo es estrecha y con poco tr\u00e1fico. Edificios como la escuela, el polideportivo, los invernaderos, los campos de cultivo, las granjas, las tiendas, los bancos y la ermita suelen encontrarse alrededor de la zona antigua del pueblo.<\/p>\n El pueblo suele tener una historia compartida, unas tradiciones, cultura de creencias, una forma de vida que se transmite de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n, con un idioma o dialecto com\u00fan que genera una identidad de pertenencia a un grupo social (7).<\/p>\n Beneficios de vivir en el pueblo:<\/strong><\/p>\n La calidad del aire es buena, reduciendo la exposici\u00f3n a agentes contaminantes; respirar un aire puro contribuye a una buena salud general, fortalece el sistema inmunitario, mejora la calidad de sue\u00f1o y reduce el n\u00famero de alergias.<\/p>\n El ritmo de vida en un pueblo es m\u00e1s relajado, se mantiene un contacto con la naturaleza constante; esto ayuda a controlar mejor el estr\u00e9s y los problemas de salud mental. Vivir cerca de los espacios verdes disminuye los niveles de cortisol (la hormona del estr\u00e9s) y favorece el estado de \u00e1nimo.<\/p>\n La vida en un pueblo implica tranquilidad y paz, pero la realidad es que se necesita bastante actividad f\u00edsica; podemos hacer caminatas por senderos, trabajar en el campo o simplemente movernos interactuando con la naturaleza, lo que nos mantiene en un estilo de vida activo que beneficia nuestra condici\u00f3n f\u00edsica y salud mental.<\/p>\n La calidad nutricional en el mundo rural es clave para nuestra salud; se consumen productos frescos, cultivados de manera tradicional, accesibles de forma r\u00e1pida. Una dieta equilibrada y de calidad ayuda a la prevenci\u00f3n de enfermedades cardiovasculares, obesidad y diabetes.<\/p>\n Las enfermedades contagiosas suelen disminuir, ya que en el pueblo hay menos contacto con personas en comparaci\u00f3n con una ciudad, y por tanto el riesgo de contagio es menor (8).<\/p>\n Uno de los inconvenientes que se puede destacar de vivir en un pueblo es el transporte p\u00fablico, que es escaso, y por consiguiente se tiene que utilizar m\u00e1s el coche.<\/p>\n Los j\u00f3venes y no tan j\u00f3venes necesitan acceso a internet constante; a veces esto no es tan f\u00e1cil cuando vives en un pueblo.<\/p>\n El acceso a las \u00e1reas sanitarias puede ser un problema por las distancias que se tienen que recorrer dependiendo del pueblo en el que se viva (9).<\/p>\n En una ciudad existe una amplia oferta de cl\u00ednicas dentales que ofrecen una asistencia inmediata con acceso a tratamientos especializados (ortodoncia, implantes, est\u00e9tica) y la comparaci\u00f3n de precios (4).<\/p>\n En Espa\u00f1a existen coberturas p\u00fablicas en tratamientos bucodentales, las cuales var\u00edan dependiendo de la comunidad aut\u00f3noma.<\/p>\n Est\u00e1n cubiertas las urgencias odontol\u00f3gicas y las extracciones simples en la poblaci\u00f3n adulta en general; aumenta la cobertura para poblaciones especiales como los ni\u00f1os, a los cuales se les aplica el plan PADI (Programa de Asistencia Dental Infantil) para ni\u00f1os de 6 a 15 a\u00f1os, que cubre tratamientos preventivos y reparadores b\u00e1sicos (empastes en dentici\u00f3n definitiva, selladores, limpiezas, fl\u00faor, etc.). En mujeres embarazadas se cubre la tartrectom\u00eda y la educaci\u00f3n para la salud, tambi\u00e9n en pacientes con discapacidad o para poblaci\u00f3n vulnerable.<\/p>\n El vivir en una ciudad hace m\u00e1s accesible la salud p\u00fablica a personas con una econom\u00eda desfavorable, ya que tiene m\u00e1s centros de salud donde cubren prestaciones bucodentales, a los que pueden acudir sin necesidad de desplazarse kil\u00f3metros, con la facilidad de poder utilizar el transporte p\u00fablico (5).<\/p>\n El estr\u00e9s generado por el ritmo urbano de la ciudad, en el que no se para ni un momento, lleva a un aumento en el consumo de comida procesada, se aumenta el consumo de tabaco y de az\u00facar con una mayor facilidad de acceso; la falta de tiempo lleva a consumir una dieta poco sana y una dedicaci\u00f3n deficiente de las t\u00e9cnicas de cepillado diarias desencadena un elevado riesgo de enfermedad periodontal y caries.<\/p>\n La vida saludable que se tiene en un pueblo es beneficiosa directamente en la salud bucodental; la dieta equilibrada libre de aditivos, el contacto con la naturaleza y la falta de estr\u00e9s ayudan a poder tener una rutina de higiene dental m\u00e1s exhaustiva.<\/p>\n La cobertura bucodental en Espa\u00f1a es b\u00e1sica, necesitando en la mayor\u00eda de los casos acudir a una cl\u00ednica privada; esto sigue siendo un factor de desigualdad entre familias, teniendo m\u00e1s facilidad para comparar precios los pacientes que viven en una ciudad que los que viven en un pueblo.<\/p>\n La fluoraci\u00f3n de las aguas por parte de los gobiernos ayuda a la disminuci\u00f3n de la caries en una poblaci\u00f3n.<\/p>\n La OMS recomienda que en cada comunidad se utilice solo un tipo de fluoraci\u00f3n sist\u00e9mica (es decir, del agua, la sal o la leche), combin\u00e1ndola con el uso de dent\u00edfricos fluorados, y que se vigile la prevalencia de fluorosis dental para detectar cualquier aumento de la incidencia y evitar que supere los niveles admisibles (3).<\/p>\n En Espa\u00f1a ser\u00e1 el Pa\u00eds Vasco una de las pocas comunidades que mantiene activamente esta pr\u00e1ctica en sus redes de abastecimiento, mientras que en otras regiones se ha ido reduciendo o eliminando.<\/p>\n En la actualidad, la concentraci\u00f3n de fl\u00faor recomendada en las aguas de consumo p\u00fablico es de 0,7 mg\/l. El agua embotellada y los alimentos contienen fl\u00faor, por tanto se debe controlar la concentraci\u00f3n de fl\u00faor en las aguas (10).<\/p>\n La relaci\u00f3n existente entre el aumento de la poblaci\u00f3n en las ciudades y el aumento de la contaminaci\u00f3n (en aguas, aire y suelo) tiene como consecuencia la mala salud de la poblaci\u00f3n, aumentando los casos de enfermedades tanto respiratorias como sist\u00e9micas.<\/p>\n La salud oral es un pilar fundamental en la prevenci\u00f3n de posibles enfermedades o en su agravamiento para la salud general de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n La calidad nutricional de la poblaci\u00f3n que vive en el pueblo es excelente, teniendo una vida saludable.<\/p>\n Las coberturas p\u00fablicas existentes en Espa\u00f1a son muy necesarias a la vez que insuficientes. La asistencia bucodental es meramente preventiva y abarca a pocos sectores de la poblaci\u00f3n. La poblaci\u00f3n que se concentra en las ciudades tiene una mayor accesibilidad a estos servicios gracias al transporte p\u00fablico.<\/p>\n La poblaci\u00f3n que vive en el pueblo tiene m\u00e1s limitada esta asistencia debido a la falta de transporte p\u00fablico.<\/p>\n En este art\u00edculo se compara la salud bucodental desde el punto de vista de una persona que vive en un pueblo y una que vive en una ciudad, llegando a la conclusi\u00f3n de que en ambos casos hay beneficios e inconvenientes que hacen que cada d\u00eda se intente mejorar las desigualdades existentes.<\/p>\n Las ciudades est\u00e1n mejor comunicadas para acceder a los servicios de asistencia y a la prevenci\u00f3n en cuanto a sistema p\u00fablico; tambi\u00e9n la competencia en la oferta de cl\u00ednicas dentales privadas favorece la comparaci\u00f3n de precios.<\/p>\n La vida en la ciudad genera un estr\u00e9s diario que dificulta una rutina de higiene en salud bucodental; no le damos el tiempo suficiente a la higiene bucodental, y la comida basura y los az\u00facares de acceso inmediato tienen un impacto muy grande en la salud bucodental, con un aumento de la caries y de las enfermedades periodontales, sin olvidarnos de la contaminaci\u00f3n constante por humos de los coches y de la industria, que pueden influir negativamente en la salud.<\/p>\n Los gobiernos aprueban medidas de prevenci\u00f3n colectiva en el \u00e1mbito de la salud bucodental con la fluoraci\u00f3n de las aguas donde sea necesario y el control de las mismas para prevenir la fluorosis dental.<\/p>\n En los pueblos m\u00e1s deshabitados se suele consumir agua de fuentes naturales, las cuales pueden llevar m\u00e1s de la cantidad de fl\u00faor recomendada, pero por otro lado el aporte beneficioso de la tranquilidad y de la calidad de vida sana influye de manera positiva en nuestra salud bucodental.<\/p>\n La desventaja con m\u00e1s dificultad de solventarse es el acceso lejano a los puntos de prevenci\u00f3n p\u00fablica y la menor oferta en cl\u00ednicas privadas. Esto disminuye las tasas de visitas a revisiones y aumenta los tratamientos odontol\u00f3gicos como consecuencia de una pobre prevenci\u00f3n en salud bucodental.<\/p>\n Esto conlleva unos altos costos de los tratamientos, siendo un inconveniente para numerosas familias que no pueden permitirse realizarlos.<\/p>\n M\u00e9lani Gonz\u00e1lez Rodr\u00edguez. Higienista Bucodental en el Servicio Gallego de Salud (SERGAS), Vigo, Pontevedra, Galicia, Espa\u00f1a.<\/p>\n Autor de correspondencia:<\/strong><\/p>\n M\u00e9lani Gonz\u00e1lez Rodr\u00edguez @<\/a><\/p>\nResumen<\/h2>\n
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Palabras clave<\/h2>\n
Abstract:<\/h2>\n
Keywords:<\/h2>\n
Introducci\u00f3n<\/h2>\n
Material y m\u00e9todos<\/h2>\n
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Resultados<\/h2>\n
Ciudades<\/h3>\n
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Vivir en una ciudad y mi salud general<\/h4>\n
Desventajas de vivir en una ciudad<\/h4>\n
Los pueblos<\/h3>\n
Desventajas de vivir en el pueblo<\/h4>\n
\u00bfInfluye vivir en una ciudad o en el pueblo en mi salud bucodental?<\/h3>\n
Discusi\u00f3n<\/h2>\n
Conclusiones<\/h2>\n
Referencias<\/h2>\n
\n
Sobre los autores<\/h2>\n
Sobre el art\u00edculo<\/h2>\n