PLAN DE CUIDADOS.
Con Belén Aguado Fernández: paciente.
Explicar en términos sencillos y claros qué es la hipertensión arterial y la obesidad. Los factores que influyen y las complicaciones que pueden surgir si continúa con su estilo de vida. Se trata de ayudar al paciente a creer en su capacidad de cambio.
- Seguir una dieta equilibra (rica en potasio). Pobre en sodio.
Seguir una dieta equilibrada para evitar la obesidad y la hipertensión arterial. La reducción de peso es la primera medida recomendada a toda persona con elevación de presión arterial. Los “caprichos de la merienda” habrá que suprimirlos inmediatamente.
- Practicar ejercicio físico de forma moderada.
Practicar ejercicio de forma regular es recomendable para el buen funcionamiento del sistema cardiovascular y controlar el exceso de peso. Comenzaremos con un paseo todas las mañanas de unos 20 – 30 minutos por el parque.
Para fomentar las relaciones sociales y actividades de ocio pasados unos meses se puede apuntar a un gimnasio; de esta manera seguirá haciendo ejercicio físico y se relacionara con más personas.
- Disminuir el número de cigarros al día progresivamente e intentar que deje de fumar de forma definitiva.
El tabaco produce un aumento de la presión arterial y alteraciones del ritmo cardiaco. También contribuye al desarrollo de enfermedades como la arteriosclerosis.
Se puede unir a una asociación que ayude a dejar de fumar.
Relacionarse con personas que tengan problemas similares con el tabaco.
- Reducir el consumo de café.
Disminuya el consumo de bebidas estimulantes como el café, té y colas. Mejorará el sueño por las noches.
- Interactuar con la sociedad.
Puede acudir a centros cívicos donde se pueda relacionar con gente de su edad.
Se debe mostrar más abierta a tener nuevas amistades.
- Interrelacionar con su marido y realizar actividades de ocio.
Pese a la diferencia de edad, debe de comunicarse con su marido. Hacerle ver que es la persona más importante en su vida. Realizar actividades como ir a conciertos, pasear o ir al cine. Las tareas de la casa deben realizarlas ambos, para disfrutar de una compañía reciproca.
- Volver a tener relación con su hijo.
A pesar de la circunstancias de la vida (el viaje a Alemania) debe hacerle ver que su madre siempre va estar a su lado. Debe apoyarlo e intentar formar parte de su vida.
Con Felipe: su marido.
Explicar las complicaciones médicas que tiene su mujer (hipertensión arterial y obesidad).
- Ser más complaciente con su mujer.
Tener una comunicación más fluida. Ayudarla realizar las tareas del hogar. Acompañarla a las consultas médicas. Realizar con ella actividades de ocio.
Intentar volver comunicarse con su hijo.
Con Lucas: su hijo.
Explicar las complicaciones médicas de su madre.
- Intentar hacerle participe en la vida de sus padres.
Hacerle ver que sus padres le dejaron a cargo de unos familiares por su propio bien. Sus padres tuvieron que inmigrar a Alemania por motivos laborales y no podían llevarle consigo. Debe intentar recuperar la relación con sus padres.
Seguimiento
La periodicidad de los controles será:
- En el primer mes: semanal.
- En el primer trimestre: quincenal.
- En el primer año: mensual.
En dichas consultas se controlará:
- Existencia de procesos añadidos (dolor, HTA, Disnea, etc.).
- Índice de masa corporal (IMC).
- Dieta, hábitos alimentarios y apoyo familiar en este aspecto.
- Ejercicio físico.
- Cumplimiento del tratamiento farmacológico si lo necesita, y efectos secundarios.
- Nuevo objetivo individual de pérdida de peso para el siguiente control.
- Interrelaciones sociales y con la familia
Objetivos
- A corto plazo mejorar la calidad de vida
- A largo plazo controlar la tensión arterial y reducción de la obesidad
- Prevenir y detectar posibles complicaciones cardiovasculares.
- Adecuada cumplimentación de las medidas dietéticas y ejercicio.
- Eliminación o reducción de hábitos nocivos (tabaco, alcohol).
- Aproximación a normo-peso (obesos) y su posterior mantenimiento
- Controlar la tensión arterial hasta llegar a unos niveles normales
- Reducir el nivel de estrés.
- Atender otros problemas que se detecten durante el proceso asistencial
BIBLIOGRAFÍA
- NANDA Internacional. “Diagnósticos enfermeros. Definiciones y clasificación 2009-2011”. Barcelona: Elsevier.
- Carnicero Nogueras, MªA, Tarragüel Navarro MG, Vivas Paniagua, MªT. “Protocolo de Cuidados de Enfermería al Paciente Hipertenso”. 1999.
- com; Walsh KP; Abortion: rights, responsibilities, obligations December 2010. Ames (USA). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21161852
- com; Nobis N, Jarr-Koroma AS. Abortion and moral arguments from analogy. December 2010. Morehouse College and Morehouse School of Medicine. (Atlanta) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21161850
- com; Watson K; The unacknowledged consensus on abortion. December 2010 Northwestern University. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21161849
http://www.abortionrecovery.org/resources/aboutabortion/psychologicalrisks/tabid/238/Default.aspx