y la grasa corporal cambiará hasta llegar a la edad adulta. El ejemplo del niño obeso de la foto es el extremo que hay que evitar. Prevenir esta enfermedad les hará tener el aspecto saludable como el de la niña jugando al balón.
Imagen nº17 (al final del artículo): Alimentarse bien es prevenir: Se les cuestiona cómo se sentirían con esta mochila de muchos kilos en los hombros si la llevasen de por vida, poniéndoles en el lugar del niño obeso.
Imagen nº18 (al final del artículo): Principales problemas de la obesidad.
Imagen nº19 (al final del artículo): Recomendaciones generales de buenos hábitos.
Imagen nº20 (al final del artículo): Manos sucias. Ejemplos de bacterias que se pueden encontrar en las manos cuando están sucias.
Imagen nº21 (al final del artículo): Importancia del lavado de manos para prevenir enfermedades. Repaso de una correcta técnica.
Imagen nº22 (al final del artículo): Importancia del lavado de dientes después de cada comida. Se explica cómo se producen las caries y su importante prevención.
Imagen nº23 (al final del artículo): Uso de flúor en enjuagues.
Imagen nº24 (al final del artículo): Vídeo que explica por qué hay que lavarse los dientes (00:58 segundos).
Imagen nº25, nº26 y nº 27 (al final del artículo): Repaso de lo anterior visto con frases que deben completar en voz alta con las palabras que correspondan.
Imagen nº28 (al final del artículo): Taller en donde deben de preparar un menú saludable y equilibrado incluyendo los alimentos vistos y usando alimentos de plástico que proporcionamos en un maletín.
Imagen nº29 (al final del artículo): Despedida y resolver dudas que hayan quedado sin responder.
CONCLUSIÓN:
La experiencia fue muy positiva y enriquecedora. Tanto los alumnos como los profesores se mostraron muy receptivos y participativos en cada sesión.
El hecho de que estas charlas las impartiéramos profesionales de la salud especializados en este tema, hizo que los alumnos valoraran más la importancia de obtener unos hábitos saludables, que si fuera una clase más de su profesor habitual a la que están acostumbrados a escuchar de otros temas diariamente. Por ejemplo, ante la imagen del niño obeso jugando al balón las primeras reacciones fueron de risas y burlas, pero acto seguido entendieron que se trataba de una enfermedad y que en ese caso en vez de reírse lo que deberían hacer es ayudarle.
Debemos tener en cuenta que la escuela no es solo un lugar de enseñanza, sino también una etapa de la población infantil para adquirir los pilares que les direccionará hacia unos hábitos de vida saludable; por ello creemos que el papel de la Enfermería escolar sería fundamental para reforzar o eliminar carencias tanto en lo educativo como en lo asistencial. Un papel que debería estar en contacto directo tanto con los profesionales en la enseñanza como con las APYMES (Asociaciones de Padres y Madres) haciendo de esta una intervención comunitaria.
Gráficos – Hábitos saludables y alimentación en edad escolar. Experiencia en centros escolares
Gráficos – Hábitos saludables y alimentación en edad escolar. Experiencia en centros escolares
BIBLIOGRAFÍA:
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Biblioteca de imágenes. Disponible en: http://www.thinkstockphotos.es