social, influyan sobre un colectivo propiciando su incorporación a la práctica habitual del ejercicio, en ellos el papel del médico es protagónico, tal y como lo indican la OMS (18).
El Centro Iberoamericano de la tercera edad, al indagar sobre los conocimientos y aplicación de ejercicios físicos con los pacientes ancianos a nivel comunitario, sobre todo aborda el aspecto del ejercicio físico en los ancianos que padecen hipertensión. (25) Muchos afirman de los efecto beneficios de la realización de ejercicios físicos por parte de los hipertensos independientemente de la edad, al cual se han referidos otros autores ya declarados (19 – 22). Lo cual está en consonancia con el argumento que indica que la práctica de ejercicios físicos aeróbicos producen reducción de la adrenalina la cual estimula la tiroxina hydroxilasa y a su vez ayuda a formar mayor cantidad de dopamina que tiene efecto hipotensor. (5, 6, 12)
Con la llegada de la Misión Barrio Adentro fruto de dos naciones; Cuba y Venezuela que luchan por la salud de los pueblos del mundo y en especial la América Latina, fue posible la creación de los circulo de abuelos; permitiendo que las personas de la tercera edad practiquen ejercicios físicos y que ellos adquirieran una mayor cultura de salud, sobre su enfermedad.
CONCLUSIONES
El mayor número de los pacientes que conformaron el grupo estudiado resultaron ser de 60 a 64 años, féminas, amas de casa, con varias patologías asociadas. En su mayoría, conocían los beneficios que les aporta la realización de los ejercicios físicos para su enfermedad, siendo el médico el agente propiciador, presentando cifras de presión arterial en número considerable por debajo de 140 y 90 mmHg; siendo realizados fundamentalmente en el horario de la mañana, sintiéndose bien al realizarlos y nunca acuden al Cuerpo de Guardia por Crisis Hipertensa gran parte de ellos, quedando demostrado que la práctica de ejercicio aumento la expectativa de vida en las personas de la tercera edad.
Repercusión del ejercicio físico en hipertensos de la tercera edad – Anexos
Repercusión del ejercicio físico en hipertensos de la tercera edad – Anexos
ANEXO 1
Consentimiento informado
Yo ————————————————————————————
conozco que en nuestra comunidad “Las Brisas” se desarrollará una investigación que tiene el propósito de determinar la repercusión del ejercicio físico en hipertensos de la tercera edad. Se me ha informado que los resultados solo serán conocidos por los investigadores y no serán revelados por ninguna persona sin mi autorización, ni serán usados en otras investigaciones no relacionadas con esta. Conozco también que mi participación contribuirá al mejor estudio de la enfermedad. Conociendo lo antes planteado en este documento y habiendo aclarado todas mis dudas, expreso mi disposición a participar en esta investigación ofreciendo todos los datos que se me soliciten.
Firma del paciente: ___________ Firma del médico: ___________
ANEXO 2
ENCUESTA
“Repercusión del ejercicio físico en hipertensos de la tercera edad”
1.- Nombre y Apellidos:
2. Consultorio: Nº 1( ) Nº 2 ( ) Nº 3 ( )
3. Edad:
4. Sexo: Masculino ( ) Femenino ( )
5.- Ocupación: Trabajador ( ) Jubilado ( ) Ama de casa ( ) Desocupado ( )
6. Patologías asociadas: (Cardiopatía Isquémica, Diabetes Mellitus, Insuficiencia Arteriovenosa, Insuficiencia Renal, etc.) ninguna ( ) una ( ) varias ( )
7. ¿Conocía de los beneficios sobre la practica del ejercicio físico? Sí ( ) No ( )
8. Agente propiciador de la incorporación al ejercicio físico:
Médico ( ) decisión propia ( )
9. Valor de las cifras tensionales tomadas por el encuestador.
Menos de 140 mm hg (sistólica) y menos de 90 mm hg (diastólica) ( )
De 140 – 159 mm hg (sistólica) y de 90 – 100 mm hg (diastólica) ( )
De 160 y más mm hg (sistólica) y más de 100 mm hg (diastólica) ( )
10. ¿Cómo se siente cuando realiza ejercicios físicos? Bien ( ) Mal ( )
11. ¿En qué horario de preferencia para la práctica de los ejercicios físicos?
Solo por la mañana ( ) Al medio día ( ) Por la tarde ( ) Nunca ( )
12. ¿Acudió al Cuerpo de Guardia por descompensación de su presión arterial?
Nunca ( ) Una vez ( ) Varias veces ( )