Metodología: Basada en una estrategia de búsqueda bibliográfica utilizando como herramientas de trabajo la bibliografía consultada en bases de datos, páginas web oficiales, libros, etc. pretendiendo dar una visión acerca de la lactancia materna.

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Estudio sobre Técnicas de atención plena y relajación. Una intervención enfermera

20 enero, 2018

Estudio sobre Técnicas de atención plena y relajación. Una intervención enfermera

RESUMEN: La relajación de los pacientes de salud mental es clave para su proceso de recuperación y el personal de Enfermería es el indicado para la práctica de las técnicas meditativas que los pacientes precisen. Se valoran los beneficios del programa de relajación para poner de manifiesto la eficiencia de la práctica grupal y reglada de la meditación, mindfulness y otras técnicas de relajación.

Terapia cognitivo conductual y mindfulness como terapias alternativas a la farmacología contra la ansiedad

7 julio, 2017

Terapia cognitivo conductual y mindfulness como terapias alternativas a la farmacología contra la ansiedad

Objetivo principal: Introducir el concepto de la terapia cognitivo conductual y el Mindfulness como terapias alternativas a los fármacos contra la ansiedad.

Metodología: Basada en una estrategia de búsqueda bibliográfica utilizando como herramientas de trabajo la bibliografía consultada en bases de datos, páginas web oficiales, libros, doctores especialistas en la materia, etc. pretendiendo dar una visión acerca de la ansiedad y las terapias de abordaje centrándonos en la terapia cognitivo conductual y el mindfulness.

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¿Y si aplicáramos Mindfulness a cada nivel de la Gestión Sanitaria?

30 septiembre, 20168 agosto, 2016

¿Y si aplicáramos Mindfulness a cada nivel de la Gestión Sanitaria?

Breve resumen: Reflexionamos sobre los beneficios que aporta la meditación a los trabajadores reduciendo el estrés y mejorando significativamente la productividad, planteándonos sus beneficios en los sistemas sanitarios.

Técnicas de relajación con la enfermera

4 junio, 2016

Técnicas de relajación con la enfermera

RESUMEN:

La relajación de los pacientes de salud mental es clave para su proceso de recuperación y el personal de Enfermería es el indicado para la aplicación y difamación de las técnicas meditativas que los pacientes precisen. Se valoran los beneficios del programa de relajación para poner de manifiesto la eficiencia de la práctica grupal y reglada de la meditación, mindfulness y otras técnicas de relajación.

Técnicas no farmacológicas para el control de paciente asmático

28 mayo, 2016

Técnicas no farmacológicas para el control de paciente asmático

Resumen: Mostramos a través de un estudio cómo la técnica de mindfulness mejora la salud de los pacientes afectados por asma

Mindfulness y fibromialgia

28 mayo, 2016

Mindfulness y fibromialgia

Resumen:

Aplicando cuidados innovadores, mediante la técnica de relajación Mindfulness para los pacientes con fibromialgia, como alternativa a la estrategia farmacológica utilizada habitualmente, ha resultado ser muy eficiente en el estudio que presentamos a continuación.

Mindfulness y Atención Primaria

1 enero, 201531 diciembre, 2014

Mindfulness y Atención Primaria

El mindfulness es la práctica de prestar atención consciente, a las experiencias del momento presente. Está actualmente despertando interés, cada vez más creciente, porque contribuye a reducir el estrés, potenciar el sistema inmunológico, calmar el dolor físico crónico, manejar las emociones negativas, aumentar la propia conciencia, y cultivar a felicidad.

Así, sirve para contrarrestar, los efectos negativos de una vida trepidante.

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