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Entrenamiento muscular del suelo pélvico

Entrenamiento muscular del suelo pélvico

El suelo pélvico forma el suelo de la cavidad abdominopélvica y su parte muscular del se denomina diafragma pélvico, está formado por los músculos coccígeos, el elevador del ano, y las fascias superior e inferior, y separa el periné de la cavidad pélvica.

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Incontinencia urinaria de esfuerzo en mujeres durante el postparto

Incontinencia urinaria de esfuerzo en mujeres durante el postparto

Introducción: La incontinencia urinaria de esfuerzo es la pérdida de pequeñas cantidades de orina por un aumento de la presión intraabdominal. Tanto el embarazo como el parto predisponen a la puérpera a sufrir incontinencia urinaria en el posparto.

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Beneficios de los ejercicios hipopresivos en la rehabilitación postparto

Beneficios de los ejercicios hipopresivos en la rehabilitación  postparto

Los ejercicios hipopresivos surgen como alternativa saludable, eficaz y segura a los métodos de entrenamiento tradicionales.

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Cuidados enfermeros en la reeducación del suelo pélvico

Cuidados enfermeros en la reeducación del suelo pélvico

Para el campo de la enfermería es importante el conocimiento de las patologías derivadas de un debilitamiento del suelo pélvico y de su tratamiento. Además es importante que mantengamos una actitud preventiva conociendo aquellas situaciones en las que un paciente puede derivar en esta clase de problemas.

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Ejercicios de kegel en la recuperación postparto: Ejecución correcta

Ejercicios de kegel en la recuperación postparto: Ejecución correcta

Tras el embarazo y parto es bastante frecuente que exista una disfunción del suelo pélvico debido a un aumento de la presión intrabdominal pudiendo dar lugar a incontinencia urinaria, prolapsos viscerales o disfunciones sexuales que afectan de forma negativa la salud sexual de la mujer.

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Restauración del suelo pélvico post-parto

Restauración del suelo pélvico post-parto

Resumen

Durante el proceso de embarazo y parto la mujer experimenta una serie de cambios y modificaciones anatómicas y fisiológicas, entre las cuales se ve afectado el suelo pélvico. Es importante conocer estos cambios y tomar conciencia de que han de ser algo transitorio ligado a una etapa concreta en la vida de la mujer. El personal de enfermería puede y debe jugar un papel importante en la restauración del suelo pélvico post-parto siendo una fuente de información y apoyo a la mujer en este proceso.

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Papel de Enfermería en la Incontinencia Urinaria de Esfuerzo: tratamiento conservador

Papel de Enfermería en la Incontinencia Urinaria de Esfuerzo: tratamiento conservador

La incontinencia urinaria es un problema muy frecuente, y afecta a diversos aspectos cotidianos de la persona disminuyendo su calidad de vida. Mayormente afecta a mujeres. Se pueden distinguir tres tipos de incontinencias urinarias si atendemos a los síntomas generados: la incontinencia urinaria de urgencia, mixta y de esfuerzo. Siendo esta última la que obtiene una mayor prevalencia.

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Esferas vaginales y suelo pélvico

Esferas vaginales y suelo pélvico

Resumen: El uso de esferas vaginales o bolas chinas junto a la realización de ejercicios de suelo pélvico son una buena combinación para obtener  resultados óptimos y adecuados en cuanto a la recuperación del suelo pélvico se refiere, acompañados de motivación y adecuado seguimiento. A pesar de ello, actualmente no se dispone de suficiente evidencia clínica contrastada sobre los beneficios y los riesgos asociados al uso de las esferas vaginales durante el tratamiento rehabilitador del suelo pélvico.

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Suelo pélvico y embarazo

Suelo pélvico y embarazo

Resumen

En este artículo vamos a repasar cuales son las medidas más apropiadas para evitar las lesiones y posibles patologías que se puedan dar a consecuencia de la modificación que sufre el suelo pélvico durante el embarazo, para ello se ha profundizado tanto en medidas preventivas como terapéuticas.

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